大學(xué)生心理健康教育教程 課件 第四章 大學(xué)生個性的自我修煉

第四章大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康

目

錄1234什么是人格氣質(zhì)與性格大學(xué)生常見人格偏差培養(yǎng)健全人格一位老教授昔日培養(yǎng)的三個得意門生事業(yè)有成，一個在官場上春風(fēng)得意，一個在商場上捷報頻傳，一個埋頭做學(xué)問如今也苦盡甘來，成了學(xué)術(shù)明星。于是有人問老教授：你以為三人中哪個會更有出息？老教授說：現(xiàn)在還看不出來。人生的較量有三個層次，最低層次是技巧的較量，其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次，而最高層次的較量則是人格的較量。問題的提出？為什么同樣地環(huán)境和社會條件下，有的人成功，另一些人卻一事無成？究竟是什么決定了我們的命運？是運氣還是努力？是別人還是自己？啊，還有半杯水，真好！半杯有水，半杯沒水…問題何在？唉，只剩半杯水了，真糟！笨蛋！我不想喝水！我要吃漢堡包。來源：人格（Personality）拉丁文“persona”面具一：人在生活舞臺上表現(xiàn)的各種行為二：蘊藏于內(nèi)的真實的自我一、什么是人格（一）人格的含義7

人格是個體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對穩(wěn)定的和獨特的心理行為模式。能力氣質(zhì)性格動機興趣信念世界觀需要個性非傾向性心理特征個性傾向性人格（個性）獨特性穩(wěn)定性統(tǒng)合性功能性人格基本特征1234獨特性人格基本特征群體人格或眾數(shù)人格人格的獨特性是指人與人之間心理和行為是各不相同的?！叭诵牟煌?，各如其面”

“一母生九子，九子九條心”皇權(quán)崇拜、百善孝為先穩(wěn)定性人格特征也是可以改變的。人格的穩(wěn)定性是指個體的人格特征具有跨時間和跨情境的一致性。跨時間——三歲看大，七歲看老跨情境——狗改不了吃屎“江山易改，本性難移”人格的統(tǒng)合性是指人格的多種成分和特征密切聯(lián)系成為一個有機的組織。當(dāng)人格結(jié)構(gòu)各方面和諧一致——健康人格特征當(dāng)各方面不和諧——心理沖突，“人格分裂”“精神分裂”統(tǒng)合性人格是一個人生活成敗、喜怒哀樂的根源?！叭烁駴Q定命運”人格功能發(fā)揮正常——健康而有力人格功能失調(diào)——懦弱、無力、失控甚至變態(tài)。

功能性人格影響人生成就美國心理學(xué)家特爾曼等人從1921年開始對1528名智力超常的兒童進行了為期50年的大規(guī)模追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些智商在140分以上的天才兒童，長大后并非都是成功人士。

特爾曼等人對其中的800人進行了分析，其中卓有成就者僅占八分之一。特爾曼進一步分析了造成成功與否的原因。他們把這些高智商組分成兩組，即高成就組與低成就組，比較他們之間的差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這兩組人的差異主要在他們的人格品質(zhì)上：成就大的一組人在謹(jǐn)慎性、進取心、堅持性、堅韌性等性格特征上明顯高于成就小的一組人。健全人格的標(biāo)準(zhǔn)（一）內(nèi)部心理和諧發(fā)展（二）能夠正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼（三）能把自己的智慧和能力有效地運用到工作和事業(yè)上點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本西方大五人格結(jié)構(gòu)人格因素有代表的人格特質(zhì)兩極表現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)Nneuroticism焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱、自我防衛(wèi)等平靜－煩惱；堅韌－脆弱；安全－危險外向性Eextraversion熱情、社交、健談、果斷、活躍、冒險、樂觀、激動、好動、表現(xiàn)等孤獨－交際；寡言－多語；克制－沖動開放性O(shè)Opennesstoexperience想象、思考、審美、情感豐富、求異、智能、創(chuàng)造、興趣等守舊－創(chuàng)新；膽怯－勇敢；保守－開明隨和性Aagreeableness信任、直率、利他、依從、謙虛、同情、體貼、友好等暴躁－溫和；粗魯－文靜；自私－無私謹(jǐn)慎性Cconscientiousness勝任、條理、盡職、自律、謹(jǐn)慎、可靠、能力、責(zé)任、效率等粗心－細心；獨立－依賴；冷漠－熱忱第一節(jié)慧眼識人三、人格形成的影響因素遺傳因素———智力、氣質(zhì)龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。環(huán)境因素———胎內(nèi)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校和社會環(huán)境近朱者赤，近墨者黑有其父必有其子雙生子研究自我調(diào)控因素———自我意識（內(nèi)因）雙生子研究雙生子研究法是用來研究遺傳因素作用的方法奧斯卡帶到德國，由信奉天主教和納粹主義的外婆撫養(yǎng)；杰克由猶太人父親撫養(yǎng)，在以色列的一個集體農(nóng)場度過的。居住在兩地的這一家人從未通過信，兄弟倆過著截然不同的生活。三十多年未曾見過面的兄弟倆竟然表現(xiàn)出驚人的相似性：衣著：都穿著藍色、雙排扣、帶肩章的襯衫，都留有短鬢戴金絲邊眼鏡；飲食：都喜歡吃辣的食物，喝甜酒，喜歡把涂了黃油的土司放在咖啡里；生活習(xí)慣：都習(xí)慣在便前先沖洗廁所，甚至乘電梯時都會打噴嚏如此等等……第二節(jié)氣質(zhì)與性格第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟（一）心理學(xué)意義的氣質(zhì)是指典型、穩(wěn)定、持久的心理特征。

表現(xiàn)在心理活動的速度、靈活性、強度與指向性等方面。

即我們平時所說的脾氣、秉性。

氣質(zhì)是個體獨特的、受先天制約的心理活動的動力特征的總和。1.膽汁質(zhì)——夏天里的一團火（興奮熱烈型）特征：精力旺盛、直率、熱情、豪爽，反應(yīng)較快，行為果斷，有魄力，敢負責(zé)；解決問題有不求甚解的傾向、粗心大意，容易沖動，感情用事、魯莽，并且注意力和興趣容易轉(zhuǎn)移，穩(wěn)定性差。三國演義張飛一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟（二）氣質(zhì)的類型2.多血質(zhì)——喜形于色，喜怒都展現(xiàn)，可塑性強（敏捷好動型）特征：活潑、好動，反應(yīng)敏捷，喜歡與人交往并善于與人交往；在學(xué)習(xí)中，肯動腦筋，善出主意，常表現(xiàn)出機敏的工作能力和較高的辦事效率；有廣泛的興趣，不安于循規(guī)蹈矩、機械刻板的工作，情緒不夠穩(wěn)定，注意力也容易轉(zhuǎn)移，易浮躁，見異思遷。西游記孫悟空

一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟3.黏液質(zhì)——安靜的類型特征：穩(wěn)重，凡事深思熟慮；意志堅強，情緒不易外露，具有很強的克制能力；與人交往時，態(tài)度持重、適度；反應(yīng)緩慢但沉著冷靜，生活和學(xué)習(xí)有規(guī)律但有時過于拘謹(jǐn)，不善于隨機應(yīng)變，易墨守成規(guī)，固定性有余而靈活性不足，具有內(nèi)向性。西游記沙和尚一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟4.抑郁質(zhì)——呆板而羞澀特征：行動相對遲緩，感情細膩，多愁善感;不善于交際，內(nèi)心體驗深刻，心里有話，常常悶在心中，喜歡獨處，有孤僻的表現(xiàn);善于領(lǐng)悟別人的想法，覺察別人不易覺察的細小事物和細微變化，工作認(rèn)真負責(zé)地完成；遇事三思而后行，求穩(wěn)不求快。紅樓夢林黛玉一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟內(nèi)傾性氣質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)外傾性氣質(zhì)膽汁質(zhì)多血質(zhì)28粘液質(zhì)（安靜型）抑郁質(zhì)（壓抑型）多血質(zhì)（活潑型）膽汁質(zhì)（興奮型）內(nèi)向外向過敏穩(wěn)定氣質(zhì)類型測試氣質(zhì)量表下面的60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介于符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記－1分；完全不符合的，記－2分。完全不符合－2完全符合比較符合一般比較不符合－1012膽汁質(zhì)試題2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來。6、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。9、羨慕那種善于克制自己感情的人。14、做事總是有旺盛的精力。17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒意思。21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。27、喜歡參加熱烈的活動。31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。36、認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達目的誓不罷休。38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。50、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。58、興奮的事常使我失眠。多血質(zhì)試題4、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。8、善于和人交往。11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。16、在人群中從不覺得過分拘束。19、理解問題總比別人快。23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。29、工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。34、疲倦時只要短暫的休息就能重新投入工作。40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。44、接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。46、能夠同時注意幾件事物。52、希望做變化大、花樣多的工作。56、反應(yīng)敏捷，頭腦機智。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。粘液質(zhì)試題1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。7、喜歡安靜的環(huán)境。10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。18、當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。26、與人交往不卑不亢。30、不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。33、理解問題常比別人慢些。39、老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。43、不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險要強一些。49、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。55、在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

抑郁質(zhì)3、寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音。12、碰到陌生人覺得很拘束。15、遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。20、碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。24、一點小事就能引起情緒波動。28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。32、別人說我總是悶悶不樂。35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。37、學(xué)習(xí)、工作同樣長的時間后，常比別人更疲倦。41、做作業(yè)或做一件事情，總比別人花的時間多。47、當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興。51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。59、老師講新概念，常聽不懂，但是弄懂以后就難忘記。如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯地高出其他三種（均高了4分以上），則可定為該種氣質(zhì)。如果兩種氣質(zhì)的得分接近（差異低于3分），而又明顯地高于其他兩種（高出4分以上），則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。如果三種氣質(zhì)的得分接近，但均高于第四種，則為三種氣質(zhì)的混合型。氣質(zhì)測驗說明2023/11/2835我國大學(xué)生氣質(zhì)類型的調(diào)查表明：1、大學(xué)生中復(fù)合型氣質(zhì)占65.93%，單一型氣質(zhì)占34.07%。2、總的趨勢是多血質(zhì)類型的人數(shù)最多，占56.325%，其次為粘液質(zhì)占24.18%，膽汁質(zhì)占13.73%，抑郁質(zhì)占5.77%。3、文理科學(xué)生比較，理科學(xué)生中粘液質(zhì)多，文科膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)較多。4、男女生比較，男生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)多，女生中粘液質(zhì)多。1.氣質(zhì)并無好壞之分任何一種典型的氣質(zhì)類型，都有著其優(yōu)點和不足。如抑郁質(zhì)，盡管存在孤僻、行動反應(yīng)遲緩等缺點，但其長處如觀察細致、體驗深刻、穩(wěn)定性強等也十分突出。任何氣質(zhì)類型的大學(xué)生，在現(xiàn)實生活中都可以學(xué)有所成，充分實現(xiàn)自己的人生價值。第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康（三）正確認(rèn)識氣質(zhì)2.不同類型氣質(zhì)的人處理問題的方式不一樣不同類型的氣質(zhì)直接影響人們的心理活動和思維方式，這就導(dǎo)致不同類型氣質(zhì)的人處理問題方式不一樣。四種不同氣質(zhì)類型的人在同一情景──看戲遲到后的不同表現(xiàn)。第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康情景表演：

如果你去電影院看戲，遲到了，保安不讓你進去，你會怎么辦？第二節(jié)命運之舟膽汁質(zhì)：大吵大鬧，怒發(fā)沖冠；多血質(zhì)：軟硬兼施，找機會溜進去；粘液質(zhì)：不吵不嚷，雖然遺憾但還是理解劇院的做法，并自我安慰“好戲在后頭”抑郁質(zhì)：垂頭喪氣，委屈萬分，認(rèn)為自己總是很倒霉。

3.氣質(zhì)具有一定的可塑性例如，一個人的行動是遲緩的，但是在工作的壓力和訓(xùn)練中，他的這些與工作有關(guān)的行動可能變得比過去快而靈活。第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康4.氣質(zhì)是復(fù)雜的單純屬于某一種氣質(zhì)類型的人很少，更多的人是兩種甚至三種氣質(zhì)的復(fù)合型。5.氣質(zhì)對人際關(guān)系的影響不同氣質(zhì)的人對人際關(guān)系的認(rèn)識角度不同，交往方式也不同。第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康人際交往中對待不同類型氣質(zhì)的人，要注意哪些？

多血質(zhì)：“冷熱病”對策：不過分挑剔膽汁質(zhì)：講信用、重義氣、正義感強、路遇不平拔刀相助，但自制力差，不善于控制自己的情緒，偶有不快，便拍案而起。對策：“以柔克剛”

抑郁質(zhì)：敏感、多疑、脆弱，對策：注意方式，語氣委婉（稱贊、嘉許）、多關(guān)懷，營造安靜的環(huán)境。粘液質(zhì)：深思熟慮，有涵養(yǎng)、尊重他人，喜怒不形于色對策：仔細觀察、尊重氣質(zhì)與戀愛關(guān)系膽汁質(zhì)表露方式：主動狂熱浪漫系數(shù)：熱情有余而冷靜不足、簡單、粗暴情感堅定性：桃花運指數(shù)：多血質(zhì)表露方式：大膽直率、有創(chuàng)造性浪漫系數(shù)：情感堅定性：脆弱、敏感、易變桃花運指數(shù)：粘液質(zhì)表露方式：隱晦、有計劃浪漫系數(shù)：情感堅定性：鍥而不舍、遲鈍桃花運指數(shù)：抑郁質(zhì)表露方式：靦腆、害羞、怯懦浪漫系數(shù)：情感堅定性：深刻、持久桃花運指數(shù)：6.氣質(zhì)與擇業(yè)氣質(zhì)特征是職業(yè)選擇的依據(jù)之一，不同職業(yè)對人的氣質(zhì)有不同的要求。一方面是要使個人的氣質(zhì)特征適應(yīng)于職業(yè)活動的客觀要求，另一方面在選拔人才和安排工作時應(yīng)考慮個人的氣質(zhì)特點。第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與心理健康第二節(jié)命運之舟一、氣質(zhì)與擇業(yè)氣質(zhì)類型適宜的工作多血質(zhì)適宜從事社交工作、多變性的工作，外交談判、公關(guān)、律師、記者、偵探等需要有表達力、活動力、組織力的工作。膽汁質(zhì)適宜從事應(yīng)急性強、冒險性較大的工作。搶險、救護等。粘液質(zhì)適宜從事原則性強的工作，自然科學(xué)研究、教育、醫(yī)生等需要安靜、獨處、有條不紊以及思辨力較強的的工作。抑郁質(zhì)適宜從事研究工作、機要秘書、檢查員、會計、統(tǒng)計員等無需過多與人交往但需較強分析與觀察力以及耐心細致的工作。如何評價氣質(zhì)1、大多數(shù)人的氣質(zhì)是中間型或混合型。2、氣質(zhì)本身無好壞之分，都有積極的一面和消極的一面。3、氣質(zhì)類型不決定人的社會價值和成就水平。4、氣質(zhì)是先天形成，無好壞之分,不直接具有社會道德評價含義。第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康（一）性格內(nèi)涵

性格是個人對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。性格是在后天的社會環(huán)境中逐漸形成的。

性格表現(xiàn)了一個人的品德，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影響。有好壞之分，能最直接反映一個人的道德風(fēng)貌。例如：一位管理者在各種場合都表現(xiàn)得熱情忠厚、與人為善、虛心謙遜、嚴(yán)于律己、遇事堅毅果敢、深謀遠慮。（1）穩(wěn)定而不是偶爾的（2）有好壞之分52（一）性格特征二、性格與心理健康（1）對現(xiàn)實的態(tài)度特征（2）性格的意志特征（3）性格的情緒特征（4）性格的理智特征53（一）性格特征二、性格與心理健康1.對現(xiàn)實的態(tài)度特征對社會、集體、他人等的態(tài)度特征如：激進或保守、集體主義或個人主義、正直或圓滑、熱情或冷漠、誠實或虛偽、善良或奸詐等。對勞動、工作、學(xué)習(xí)的態(tài)度特征如：勤勞--懶惰、認(rèn)真--馬虎、節(jié)儉--浪費、進取--退縮對自己的態(tài)度如自尊--自卑、自信--自我懷疑、謙虛--自負、自愛--自賤、自我完善--自暴自棄。54（一）性格特征二、性格與心理健康2.性格的意志特征（一個人對自己的行為自覺地進行調(diào)節(jié)的特征）

1、自覺性。自覺、主動--盲目、被動

2、果斷性。理智、果斷--沖動、優(yōu)柔寡斷

3、堅韌性。勇敢—怯懦、頑強—脆弱、持之以恒—虎頭蛇尾

4、自制性。自制—放任55（一）性格特征二、性格與心理健康3.性格的情緒特征1、情緒的強度：暴躁—溫和2、情緒的穩(wěn)定性：情緒是否容易波動3、情緒的持久性：情緒持續(xù)的時間4、情緒的外顯性：外顯—內(nèi)隱5、主導(dǎo)心境：積極心境如：平靜、詳和、開朗樂觀等。消極心境如：苦惱、煩躁、孤寂、悲觀、憂郁、焦慮等。56（一）性格特征二、性格與心理健康4.性格的理智特征

個體在認(rèn)知活動中的特征。主要表現(xiàn)在：

1、在感知方面：觀察的整體型—細節(jié)型。

2、在記憶方面：形象記憶型—抽象記憶型、整體記憶型—局部記憶型

3、在思維方面：形象思維型與抽象思維型、直線型—發(fā)散型、主干型—細節(jié)型、直覺型—分析型從坐姿看性格你平時坐著和人聊天時都愛怎么放你的腿呢？A.雙腿并攏斜放B.雙腿打開C.膝蓋以上并攏D.雙腿交叉于腳踝處選A說明：你聰明而富有交際手腕，處事圓滑、有親和力，你的人生目標(biāo)很有明確，你很清楚自己下一步要做什么，該怎么去做，對自己的認(rèn)識也很客觀，不易受旁人的影響。選B說明：你大大咧咧，不拘小節(jié)，看起來有點男孩子氣。你愛憎分明，對喜歡的人好得沒話說，不喜歡的人你又完全不愿搭理。多數(shù)人都愿意跟這樣的你交往，但你的愛憎分明又會得罪別人。選C說明：你很可愛很乖巧，話不多也不招惹是非，很討人喜歡，大家都愿意把你當(dāng)作妹妹一樣愛護你。選D說明：你是個比較隨性的人，不喜歡強求什么，只要自己覺得好怎樣都行。有時你的這種滿不在乎的態(tài)度會讓人覺得你沒有什么原則。課堂小辯論CompanyLogo1.老是注意外界所發(fā)生的事情,追求刺激,敢于冒險;2.無憂無慮,隨和,樂觀,愛開玩笑,易怒也易平息,不加思考地行動;3.有于別人談話的需要,好為人師,容易沖動;4.喜歡變化,有許多朋友;5.善于交際,不喜歡獨自學(xué)習(xí)性格特征1.傾向于事先計劃,三思而后行,嚴(yán)格控制自己的感情,很少有攻擊行為;2.性情孤獨,內(nèi)省,生活有規(guī)律;3.對書的愛好甚于對人的交往,除親密朋友外,對人總是冷淡,保持一定的距離;4.很重視道德標(biāo)準(zhǔn),但有些悲觀;5.安靜,堅韌。外傾型內(nèi)傾型60氣質(zhì)性格先天的遺傳素質(zhì)，比較穩(wěn)定的后天形成的，可變個性的自然屬性，無好壞之分人的社會屬性，有好壞之分無階段性有階段性性格與氣質(zhì)的區(qū)別第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康61性格與氣質(zhì)的聯(lián)系

1）不同氣質(zhì)類型的人可以形成相同的性格特征

2）氣質(zhì)可以影響某些性格特征形成的速度。

3）性格可以在一定程度上掩蓋和改造氣質(zhì)。表3－2父母教育方式與兒童性格的關(guān)系第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康父母教養(yǎng)方式兒童性格特征支配消極、缺乏主動性、依賴、順從干涉幼稚、膽小、神經(jīng)質(zhì)、被動嬌寵溫和、任性、幼稚、神經(jīng)質(zhì)拒絕反抗、冷漠、自高自大不關(guān)心攻擊、情緒不穩(wěn)定、冷酷、自立專制反抗、情緒不穩(wěn)定、依賴、服從民主合作、獨立、溫順、社交（三）性格對人生發(fā)展的影響

第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康1.性格對個人事業(yè)的影響一方面，不同性格的人適合從事不同的職業(yè)和工作。人職匹配另一方面，性格對一個人事業(yè)的成就水平具有影響。2.性格對人的健康的影響生理健康：急躁的性格是誘發(fā)心臟病的重要因素。癌癥性格：性格不穩(wěn)定、焦慮、不安、憤怒，行為表現(xiàn)與內(nèi)心不一致，逃避現(xiàn)實，嫉妒心強，喜歡急功近利和容易悲觀絕望，太注重人際關(guān)系等。心理健康：強迫癥就與人的性格中的過于認(rèn)真、謹(jǐn)慎、追求完美有關(guān)；神經(jīng)衰弱的性格特征主要表現(xiàn)為過于敏感、膽怯、自卑、依賴；抑郁癥的病態(tài)性格表現(xiàn)為挑剔、固執(zhí)、完美、疑心太重、狹隘等。第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康3.性格對人際關(guān)系的影響實驗：心理學(xué)家列舉出反映人的性格的形容詞555個，由大學(xué)生來評價，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有一些性格特征是人們共同非常喜歡的，也有一些是人們共同不喜歡的。人們共同喜歡的性格特征有熱情、友善、開朗、負責(zé)、幽默、信任、快樂、不自私等。共同不喜歡的性格特征有粗魯、冷酷、惡毒、不友善、自私等。第二節(jié)命運之舟二、性格與心理健康66A型人格B型人格運動、走路、吃飯的節(jié)奏很快。對很多事情的進展速度不耐煩總是試圖同時做兩件以上的事無法處理休閑時光著迷于數(shù)字，其成功是以每件事情中自己獲益多少來衡量的從來不曾有時間上的緊迫感以及其他類似的不適感認(rèn)為沒有必要討論自己的成就和業(yè)績，除非環(huán)境要求如此充分享受娛樂和休閑，而不是不惜一切代價實現(xiàn)自己的最佳水平充分放松而不感到內(nèi)疚A/B型人格：

A型人格者總是不斷驅(qū)動自己在最短的時間內(nèi)干最多的事情，并對妨礙自己努力的其他人或事進行攻擊。這種特點在北美文化中受到高度推崇。67測試：你是A型人格嗎?指導(dǎo)語：在下面各特質(zhì)中，你認(rèn)為哪個數(shù)字最符合你的行為特點?1．不在意約會時間12345678從不遲到

2．無爭強好勝心12345678爭強好勝

3．從不感覺倉促12345678總是匆匆忙忙

4．一時只做一事12345678同時要做好多事

5．做事節(jié)奏干緩12345678節(jié)奏極快(吃飯走路等)6．表達情感12345678壓抑情感

7．有許多愛好12345678除工作之外沒有其他愛好68記分：累加7個問題的總分，然后乘以3。分?jǐn)?shù)高于120分，表明你是極端的A型人格。分?jǐn)?shù)低于90分，表明你是極端的B型人格。分?jǐn)?shù)人格類型

120以上A+

106-119A100~105A-90-99B90以下B+69趣味性格測試：

（1）經(jīng)常出石頭的人具有像石頭一樣剛強的意志，也有堅韌的耐力，只要是自己看準(zhǔn)的目標(biāo)，就會一往無前地走下去，貫徹始終。但這也是因人而易的。如果出拳人的手握得很緊，但很自然，那他就是那種很自信的人；如果他的手出拳很慢，在輕微地顫抖，則表明這種人心理比較緊張，小心謹(jǐn)慎、保守。（2）經(jīng)常出布的人成天高高興興、無憂無慮的樂天派。愛好行動，才不會在意那些芝麻大小的生活瑣事。具有穩(wěn)健的社交手腕，對工作帶著功利進取心。具有開放、明朗的性格。（3）經(jīng)常出剪刀的人具有柔韌性，和任何人都能和平相處。他不愛多說的話，盡力地幫助別人，能吃苦，信奉勤能補拙”。剪刀、石頭、布性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別：1、從起源上看，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。性格是后天的，在個體的生命開始時期并沒有性格，它是人在活動中與社會環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，反映了人的社會性。2、從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較??；即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對性格的塑造作用是明顯的；即使已經(jīng)形成的性格是穩(wěn)定的，但改變要容易些。3、氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征而與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。性格與氣質(zhì)的關(guān)系

聯(lián)系：1、氣質(zhì)會影響個人性格的形成。2、氣質(zhì)可以按照自己的動力方式，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨特的色彩。3、氣質(zhì)還會影響性格特征形成或改造的速度。第三節(jié)：走出迷途

——大學(xué)生的人格與心理健康第三節(jié)走出迷途一、大學(xué)生常見的人格偏差自戀型人格其行為特點是自吹自擂、裝腔作勢、善變；或是特愛穿著打扮，表現(xiàn)性感，喜愛挑逗，謀求他人的注意和關(guān)心，細微刺激?？杀l(fā)情感，對人要求多，重依賴，內(nèi)心缺乏真情。第三節(jié)走出迷途（一）自戀型人格一、大學(xué)生常見的人格偏差第三節(jié)走出迷途（一）自戀型人格一、大學(xué)生常見的人格偏差第三節(jié)走出迷途我很不快樂，我的不快樂源于我的出眾，我那妖媚性感的外形和冰清玉潔的氣質(zhì)（以前同學(xué)評價我的原話）讓我無論走到哪里都會被眾人的目光“無情地”揪出來。我總是很焦點。我那張耐看的臉，配上那副火爆得讓男人流鼻血的身體，就注定了我前半生的悲劇。芙蓉姐姐語錄回避（焦慮型）人格的特點是懦弱膽怯，自幼表現(xiàn)膽小，易驚恐，敏感羞澀，對任何事情都表現(xiàn)惴惴不安、為過敏、自卑、退縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力應(yīng)付，在日常生活中習(xí)慣于夸大潛在的危險，達到回避某些活動的目的。第三節(jié)走出迷途（二）回避（焦慮）型人格一、大學(xué)生常見的人格偏差偏執(zhí)型人格以猜疑和偏執(zhí)為主要特征。表現(xiàn)：極度過敏，固執(zhí)，多疑，好嫉妒，對自己估價過高，對人要求過多，不信任別人，表情冷漠，缺乏幽默感。第三節(jié)走出迷途（三）偏執(zhí)型人格依賴型人格以無主見、無獨立性為特征。表現(xiàn)：無主見、無獨立性；有被遺棄感、過度依賴；情緒幼稚，以自我為中心，缺乏道德感、義務(wù)感和同情心；適應(yīng)能力差，一旦遭受挫折，容易自暴自棄。

第三節(jié)走出迷途（四）依賴型人格沖動型人格其特點為對人對事往往作出爆發(fā)性反應(yīng)，稍不如意就火冒三丈，易于暴發(fā)憤怒沖動或與此相反的激情。行為爆發(fā)時不可遏制，特別在行動受阻或被批評時，易與他人發(fā)生沖突和爭吵。

第三節(jié)走出迷途（五）沖動型人格反社會型人格以經(jīng)常發(fā)生不符合社會規(guī)范行為為特征。行為與整個社會規(guī)范相背離，具有沖動性和攻擊性；缺乏同情心；忽視社會道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則和義務(wù)，無責(zé)任感，無羞愧感；病態(tài)的以自我為中心。第三節(jié)走出迷途（六）反社會型人格特點：刻板固執(zhí)，做事循規(guī)蹈矩、墨守成規(guī)，不會隨機應(yīng)變；優(yōu)柔寡斷，過分謹(jǐn)慎；要求十全十美，但又缺乏自信，導(dǎo)致過分地反復(fù)核對，過分注意細節(jié)，以致忽視全局。這種人易產(chǎn)生強迫癥狀和焦慮、抑郁反應(yīng)。第三節(jié)走出迷途（七）強迫型人格二、培育健全的人格（一）進行客觀的自我認(rèn)知，覺察和改進不良人格（二）進行有效學(xué)習(xí)，提升成就感（三）合理規(guī)劃時間，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣（四）建立良好的人際關(guān)系，融入社會環(huán)境（五）堅持體育鍛煉，培養(yǎng)健康的體質(zhì)（六）學(xué)會自控，防止過猶不及第三節(jié)走出迷途點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本人格塑造與培養(yǎng)的途徑途徑了解良好人格特征把握人格適度矯正人格偏差培養(yǎng)人格優(yōu)勢點擊添加文本點擊添加文