殘奧會運動員背后勵志的故事

殘奧會運動員背后勵志的故事

殘奧會運動員背后勵志的故事(一)

假如生命沒有意外，今天的徐佳玲將和同齡人一樣，坐在整潔、明亮的教室，迎來又一個充實、快樂的新學期。然而5歲那年，一次突如其來的車禍，讓徐佳玲的人生路瞬間發(fā)生了轉(zhuǎn)折——“小小年紀就失去了一只手臂，想想真是可憐，我們都替她難過?！贝迕駛冋f。

疼痛、焦躁、憂郁、恐懼……相當長一段時間里，徐佳玲陷入了自己跟自己較勁的痛苦之中。生性活潑的她，突然變得不怎么愛說話了。

不過，命運沒有讓小佳玲屈服。家里條件不怎么好，徐佳玲深深知道長輩們的艱難，她一如既往地懂事、堅強，盡可能自己吃飯、穿衣，努力不增加全家的負擔。

命運為你關上一扇門時，也必將為你打開另一扇窗。帶著些許無奈,父母把徐佳玲送去學游泳。他們的想法很簡單，一來女兒從小喜歡玩水，但最重要的還是想讓她成為一名殘疾人游泳運動員，這樣今后的生活可能會有個不錯的著落?！跋Ｍ⒆幽芡ㄟ^持之以恒的付出和拼搏，為自己贏來另一次改變命運的機會?！?/p>

另一段炫麗的人生從此啟幕。從6歲踏進游泳館訓練那天起，打小喜歡水的徐佳玲漸漸找到了自己的人生目標。

“特別喜歡在泳池里穿來穿去的感覺，一天游幾千米也不覺得累?！毙旒蚜岬哪樕嫌钟辛诵θ?，她的性格變得開朗，話也多了起來，秀氣的臉龐上有了笑容,她的心里更悄悄種下了一顆種子——“我要游到奧運會去!”

對一個失去左臂的年幼女孩而言，訓練的困難程度可想而知。剛開始那段日子，徐佳玲每天都要游1000米左右，可她一句怨言都沒有。由于營養(yǎng)一時跟不上，只要運動量過大就會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，在教練悉心照顧之下，徐佳玲的狀態(tài)才逐漸好了起來。

看著女兒瘦弱的身體一遍遍在泳池翻滾，不斷調(diào)整呼吸、姿勢，踩水、擺臂、轉(zhuǎn)身、沖刺……徐佳玲的父母感到既驕傲、又心痛。

但是小佳玲堅持了下來。去年9月，在第九屆全國殘運會上，徐佳玲一人獨得3金3銅，同時打破200米混合泳、400米自由泳兩項全國紀錄，成為在此屆殘運會上奪得個人金牌和打破全國紀錄年齡最小的運動員。今年上半年，徐佳玲又憑借在世界殘疾人游泳公開賽上的優(yōu)異表現(xiàn),順利取得里約殘奧會的參賽資格。

“除了少一只左手，我感覺我一點不比身體健全的同齡人差!”徐佳玲自信地告訴記者，在接下來的比賽里，她將在100米蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳等項目上向獎牌發(fā)起沖刺?！皠e人能做到的，我也一定可以!”

殘奧會運動員背后勵志的故事(二)

北京時間20xx年9月10日，上海籍盲人運動員張亮敏發(fā)揮出色，以米成績在本屆殘奧會女子鐵餅F11級別比賽中奪冠，為中國體育代表團奪得了15枚金牌，也是上海籍選手在本屆殘奧會上收獲的首枚金牌。

四年前的倫敦殘奧會，也是張亮敏，為上海殘奧選手旗開得勝。

出生于1985年的全盲運動員張亮敏，現(xiàn)年31歲。20xx年，張亮敏入選上海殘疾人體育訓練中心，開始了體育運動的生涯。一年后，她就在于韓國舉行的20xx年遠南運動會上包攬鐵餅、標槍和鉛球三個項目的金牌。在隨后的第五屆和第六屆全國殘疾人運動會上，張亮敏攬下鉛球、標槍和鐵餅三個項目14枚金牌。

不過張亮敏的奧運會冠軍之路卻格外曲折。她的視力被國際殘奧會傷殘檢測鑒定為“全盲級別”(F11級)。但在20xx年雅典殘奧會和20xx年北京殘奧會上，她所參加的項目里卻沒有F11這個級別，她只能去參加殘疾程度略輕的F12級的比賽。結果她在雅典獲得了鉛球項目的第七名，在北京獲得了鐵餅銀牌，遺憾地與金牌擦肩而過。

雖然倫敦殘奧會上終于有了F11級的項目，但就在賽前半年，因為飽受腰間盤突出和肘關節(jié)傷病的折磨，張亮敏卻打電話給教練說：“教練，我不想練了?！彼?，追逐奧運的夢想最終幫助張亮敏堅持了下來，而上天也給予了她最想要的褒獎——一枚金燦燦的奧運金牌。

本次里約殘奧會，張亮敏為了衛(wèi)冕而戰(zhàn)。實力超群的她最終不負眾望，為上海殘奧選手贏得了首枚沉甸甸的金牌。這也是張亮敏連續(xù)兩屆殘奧會為上海殘奧選手贏得“開門紅”。

個人經(jīng)歷：

張亮敏從小喜歡唱歌，還自學成才，在全國性的比賽中獲得過第二名。不過，16歲那年，市殘疾人體訓中心去她所在的上海市盲童學校選苗子，一眼就相中了身高米、體重90公斤的張亮敏。一開始，做著文藝夢的張亮敏還不太愿意，啟蒙教練肖指導為了說服她，甚至跟進了衛(wèi)生間。

教練的眼光很準，張亮敏果然是塊“好材料”。20xx年，她參加在韓國舉行的遠南運動會，包攬鐵餅、標槍和鉛球三個項目的金牌;20xx年至20xx年，她又相繼在全國殘運會、香港青年世錦賽、馬來西亞遠南運動會上包攬這三個項目的金牌。張亮敏家中，客廳和臥室里擺滿各種獎杯、獎狀、獎牌。不過，她與奧運金牌的緣分，一直差那么一點點。20xx年雅典殘奧會，因?qū)γと诉x手進行分級，所以張亮敏參加的F11(全盲)級別取消了。

20xx年，張亮敏再戰(zhàn)北京，因為未設F11級，她參加了殘疾程度略輕的F12級別比賽，屈居第二。倫敦殘奧會終于有了F11級項目。誰知20xx年3月，宋國超接到了張亮敏的電話：“教練，我不想練了。”原來，除了腰間盤突出和肘關節(jié)的老傷，困擾張亮敏的是訓練成績始終不理想。經(jīng)過兩個半小時長談，張亮敏終于擺脫了困擾，重新投入訓練。這位28歲的上海選手，終于在倫敦殘奧會的賽場上圓了夢想。

殘奧會運動員背后勵志的故事(三)

黃麗莎，藁城市常安鎮(zhèn)黃家莊村人，中國國家輪椅競速隊成員。1歲時患小兒麻痹癥導致下肢癱瘓。20xx里約殘奧會中，黃麗莎用了16秒28就摘下了中國代表團在本屆里約殘奧會田徑場上的第一枚金牌，刷新了自己保持的T53級輪椅競速100米世界紀錄。下面是關于她的勵志故事。

現(xiàn)年27歲的黃麗莎，一歲時因小兒麻痹導致下肢癱瘓。上學時，妹妹背了她7年，成了她的雙腿。16歲那年，她與輪椅競速項目結緣，從此創(chuàng)造了一個又一個奇跡。如今，她已擁有5枚殘奧會金牌，并在其他多種賽事中獲得佳績。她想跑得更快些，為家鄉(xiāng)和祖國贏得更多榮譽?！笆仪f城市榜樣”評選活動中，多名市民推薦黃麗莎。

輝煌事跡備戰(zhàn)殘奧：力爭里約熱內(nèi)盧再創(chuàng)佳績

12月22日，黃麗莎正在廣州備戰(zhàn)20xx年里約熱內(nèi)盧殘奧會。最近正在進行的是恢復訓練，雖然每天的訓練很辛苦，但她說早就習慣了。一個月后，她和隊友們將轉(zhuǎn)戰(zhàn)上海等地繼續(xù)訓練。“我要盡最大努力突破自己，爭取在里約殘奧會上取得好成績!”黃麗莎說，牛年春節(jié)肯定不能在家過了，回家的時間應該是在里約殘奧會結束后。

黃麗莎1988年出生于藁城區(qū)常安鎮(zhèn)黃家莊村，一歲時患上小兒麻痹癥，下肢癱瘓。六歲時，為了改善她的腿部機能，家人帶她到醫(yī)院做了一次大手術，術后癥狀有所緩解，但雙腿仍殘疾。

那時候家里窮，沒錢買輪椅，黃麗莎只能每天坐在家里。當時才4歲的妹妹黃麗靜，試了很多次，終于用柔弱的肩膀?qū)⒔憬惚沉似饋?。從那以后，黃麗靜就成了姐姐的一雙腿，不僅時常背著她去看外面的世界，還把她背進了學校。妹妹用自行車帶著黃麗莎上下學，課間需要上廁所，妹妹就背著她去。趕上雨雪天氣，姐妹倆一起摔倒也是常有的事兒。這一背就是7年，為了照顧姐姐，黃麗靜又讀了一遍六年級。姐妹倆的學習成績一直都很優(yōu)秀。

20xx年年底，黃麗莎的人生軌跡發(fā)生了重要的轉(zhuǎn)變。為了備戰(zhàn)全國殘疾人運動會，省殘疾人運動隊選拔隊員。在家人和老師的支持鼓勵下，黃麗莎報了名。沒怎么經(jīng)過體育鍛煉的黃麗莎，卻表現(xiàn)出了一定的體育天賦，順利入選。此后，因為手臂長，柔韌性、爆發(fā)力好，訓練刻苦，黃麗莎被選進國家輪椅競速隊。

日常訓練：每天40公里相當一個馬拉松

輪椅競速，即以手臂的力量推動輪椅前行的運動，其比賽場地是田徑跑道。殘奧會的輪椅競速項目有嚴格的分級制度，按照運動員的運動能力和傷殘等級分為T51、T52、T53、T54四級，其中T54級運動員是傷殘程度最輕的。黃麗莎參加的是T53級的比賽。20xx年，黃麗莎開始參加國際國內(nèi)大賽，一次又一次取得驕人成績。

20xx年9月，黃麗莎在北京殘奧會女子100米T53級的比賽中，連奪輪椅競速100米、200米、4×100米三金，三破世界紀錄。隨后她再接再厲，20xx年廣州亞殘運會獲得2金1銀，20xx年倫敦殘奧會獲得2金1銀1銅，20xx年殘疾人田徑世錦賽獲得2金，20xx年仁川亞殘運會獲得2金1銀1銅……

才練了4年體育的黃麗莎能奪得殘奧會金牌，與她的刻苦訓練分不開。室外訓練非常艱苦，每天5個小時，每天訓練量40公里，相當于一個馬拉松，無論刮風下雨都要堅持。黃麗莎的體重還不到40公斤，卻有著超乎尋常的毅力。每天一個的“馬拉松全程”，全是靠一雙手“走”出來的。她的教練田海江說，黃麗莎特能吃苦，有時訓練結束后，她自己還要加練。而黃麗莎自己卻說，剛開始訓練覺得很苦，有時訓練完了，累得想睡覺，但咬咬牙也就堅持住了。

黃麗莎第一次獲得北京殘奧會金牌時，她的全家人激動不已，全村人都敲起鑼鼓、扭起秧歌為她慶賀。為家鄉(xiāng)和祖國贏得更多榮譽，成了她始終堅持的夢想。如今，她已去過十幾個國家，再也不是那個呆呆望著窗外玩耍的孩子們、自己卻出不了門的小姑娘?！靶挠卸啻?，路有多長，世上沒有會與不會，只有敢與不敢，放開手腳就此一搏，你會發(fā)現(xiàn)夢想并不那么遙不可及?！边@是黃麗莎的座右銘，這句