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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)生良好行為塑造
吳洪健
北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)
國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室
北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所
案例1:
小周今年9歲,三年級(jí),他個(gè)子不高,聰明伶俐、水汪汪的眼睛透著機(jī)靈、可愛。
性格外向,酷愛運(yùn)動(dòng)和跑步。但經(jīng)常打架、罵人,課上經(jīng)常小動(dòng)作,經(jīng)常隨便插話,影響課堂秩序,脾氣暴躁。一年級(jí)踢壞了男廁所的水管和便池?fù)醢暹€攀爬廁所窗臺(tái),在屢次教育無(wú)效情況下,德育處出面請(qǐng)來(lái)家長(zhǎng)對(duì)其進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)教育,但他變得更厲害了。
案例2:“好學(xué)生〞的行為:小健是我教過(guò)的學(xué)生中,能力最強(qiáng)的一個(gè)。有著縝密的思維,聰明的頭腦,強(qiáng)健的體魄,語(yǔ)數(shù)英音體美門門優(yōu)秀。但是情緒很容易失控,只要不合心意,就拍桌子、摔書、罵人。
案例3:年齡:14性別:男由其父親陪伴來(lái)訪
主訴:一到學(xué)校就恐懼,并且出汗,肚子痛,同時(shí)對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)都不滿。學(xué)習(xí)就是為了應(yīng)付家長(zhǎng),自己一點(diǎn)興趣都沒(méi)有,家長(zhǎng)從小沒(méi)怎么管自己,現(xiàn)在自己學(xué)不好都怪他們,但現(xiàn)在家長(zhǎng)容許自己初中畢業(yè)后送到國(guó)外讀書,所以只能硬著頭皮上學(xué),上課不聽講,聽聽英語(yǔ)課,還能記住些單詞,只對(duì)音樂(lè)課感興趣。
案例3:年齡:14性別:男由其父親陪伴來(lái)訪
來(lái)訪者小時(shí)侯父母工作很忙,和爺爺奶奶住在一起,小時(shí)候母親對(duì)自己的態(tài)度較粗暴,現(xiàn)在母親意識(shí)到這種方式不行,態(tài)度有了180度的改變,但感覺(jué)母親很假,是裝的,父親和自己交流很少,比較保守專制。
案例4:年齡:20性別:女由其母親陪伴來(lái)訪
主訴:家長(zhǎng)嚴(yán)格,總希望自己是最優(yōu)秀的。從小學(xué)到中學(xué)成績(jī)都很好,但不太開朗。高考上了很好的大學(xué),但是出現(xiàn)強(qiáng)迫病癥。專業(yè)課不喜歡,是父母選的,上課聽不懂,轉(zhuǎn)專業(yè)特麻煩,考試很焦慮,手發(fā)抖。
案例4:年齡:20性別:女由其母親陪伴來(lái)訪
主訴:
學(xué)習(xí)是自己獲得別人認(rèn)可最主要的因素。不知道以后自己想做什么,父母說(shuō)做公務(wù)員不錯(cuò),自己因?yàn)橐矝](méi)什么想法所以就接納了。
我們共同面臨的挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)動(dòng)力:隨年級(jí)升高,興趣降低人際交往:說(shuō)不過(guò)別人就動(dòng)手、看不得別人好情緒管理:比較脆弱、容易失控自我管理:自理能力弱行為表現(xiàn):說(shuō)謊、罵人、破壞公物嚴(yán)厲的批評(píng)?苦口婆心的教育?無(wú)可奈何?找家長(zhǎng)?社會(huì)問(wèn)題?
水平線行為應(yīng)對(duì)方式感受(興奮、憤怒、傷害、恐懼、悲傷)感受的感受觀點(diǎn)期待(對(duì)自己的、對(duì)他人的、來(lái)自他人的)渴望(人類共有的)(被愛、被關(guān)注、被認(rèn)同、歸屬感、有價(jià)值、平安感和獨(dú)立)自我:我是(生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì))我是被愛的!我是團(tuán)體的一員!我的努力和進(jìn)步是被看到和肯定的!我是被關(guān)注的!我能行!真正理解學(xué)生〔關(guān)注行為背后需求〕掌握行為管理技術(shù)
一、真正理解學(xué)生學(xué)生的身心開展特點(diǎn):注意力、青春期不會(huì)做還是不愿做:10歲男孩、打架成心還是無(wú)意:行為模式、攻擊背后的人和故事:家庭澎湃的青春期(9分40秒)
更輕松更柔和更有邊界更有耐心
為學(xué)生未來(lái)圓滿的生活技能做準(zhǔn)備!二、掌握行為管理技術(shù)
行為是理性還是習(xí)慣?起床開車
40%【行為密碼1】
離開習(xí)慣我們無(wú)法生存?【行為密碼2】1、高效2、確定感3、掌控感
進(jìn)入默認(rèn)模式,
參與
重要活動(dòng)。
如何形成行為習(xí)慣指令?【行為密碼3】神經(jīng)元模式:條件反射刺激神經(jīng)元A神經(jīng)元B
【行為密碼4】多久養(yǎng)成新行為習(xí)慣?
英國(guó)倫敦大學(xué)教授簡(jiǎn)·沃德爾研究發(fā)現(xiàn):66天堅(jiān)持。前提是:意識(shí)到自己的行為習(xí)慣,否那么無(wú)法啟動(dòng)。對(duì)于年齡小的學(xué)生來(lái)說(shuō),初次設(shè)定的暗示和獎(jiǎng)賞更為重要。
強(qiáng)調(diào)正向積極面及可能性聚焦未來(lái)比探索過(guò)去更可提升能量沒(méi)有一件事都是負(fù)面的,問(wèn)題的例外時(shí)刻小改變會(huì)帶來(lái)大改變好好學(xué)習(xí)!尊重別人!保護(hù)公物!學(xué)會(huì)合作!【原那么1】要求明確【原那么1】要求明確大腦說(shuō):在很短時(shí)間內(nèi),我會(huì)產(chǎn)生大量連接,要決定讓哪些保持、強(qiáng)化,哪些被修剪和無(wú)視。如果規(guī)那么不明確、清晰,我會(huì)按照自己的理解選擇。
【原那么1】要求明確【方法要點(diǎn)】可觀察的:配合相應(yīng)的示范能操作的:具體的環(huán)節(jié)和步驟〔每天讀3個(gè)完整的故事,每天讀書20分鐘、每天在20分鐘內(nèi)讀完2個(gè)完整的故事〕正向說(shuō)明:描述要怎么做【原那么1】要求明確
尊重別人:
1.耐心聽別人把話說(shuō)完
2.用心聽對(duì)方說(shuō)話,眼睛看著對(duì)方
3.認(rèn)識(shí)新朋友,要記住對(duì)方的名字,道別時(shí)記得稱呼對(duì)方。
4.打噴嚏、咳嗽都要說(shuō)對(duì)不起。
5.動(dòng)別人的東西之前要經(jīng)過(guò)對(duì)方允許。
【技術(shù)1】要求夠明確嗎?中國(guó)學(xué)生守那么〔10條〕1.熱愛祖國(guó),熱愛人民,熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨。2.遵守法律法規(guī),增強(qiáng)法律意識(shí)。遵守校規(guī)校紀(jì),遵守社會(huì)公德。3.熱愛科學(xué),努力學(xué)習(xí),勤思好問(wèn),樂(lè)于探究,積極參加社會(huì)實(shí)踐和有益的活動(dòng)。4.珍愛生命,注意平安,鍛煉身體,講究衛(wèi)生。5.自尊自愛,自信自強(qiáng),生活習(xí)慣文明健康。6.積極參加勞動(dòng),勤儉樸素,自己能做的事自己做。7.孝敬父母,尊敬師長(zhǎng),禮貌待人。8.熱愛集體,團(tuán)結(jié)同學(xué),互相幫助,關(guān)心他人。9.老實(shí)守信,言行一致,知錯(cuò)就改,有責(zé)任心。10.熱愛大自然,保護(hù)自然環(huán)境。英國(guó)某學(xué)校1.平安成長(zhǎng)比成功更重要。2.背心、褲衩覆蓋的地方不許別人摸。3.生命第一,財(cái)產(chǎn)第二。4.小秘密要告訴媽媽。5.不喝陌生人的飲料,不吃陌生人的糖果。6.不與陌生人說(shuō)話。7.遇到危險(xiǎn)可以打破玻璃,破壞家具。8.遇到危險(xiǎn)可以自己先跑。9.不保守壞人的秘密。10.壞人可以騙。
【原那么1】要求明確
幫助學(xué)生形成內(nèi)在信念:“我知道做什么,我可以完成、我是有價(jià)值的、被接受的〞
【原那么2】期望合理北京市門頭溝某老師的困惑:
開始認(rèn)真聽講的,20分鐘左右,打哈欠、搞小動(dòng)作等現(xiàn)象,強(qiáng)調(diào)坐好認(rèn)真聽講,效果甚微?!驹敲?】期望合理【原那么2】期望合理老師的策略:人腦消耗掉的氧氣占所吸入氧氣量的20%,氧氣量降低時(shí),大腦活動(dòng)能力會(huì)降低?!罢n中補(bǔ)氧〞:讓學(xué)生或站立,或隨著輕柔的音樂(lè)做深呼吸,特別是哪些運(yùn)動(dòng)型的學(xué)生方法可以多樣:小組合作學(xué)習(xí)、角色扮演……【原那么2】期望合理【方法要點(diǎn)】根據(jù)學(xué)生的開展特點(diǎn):把握身心開展規(guī)律小步子:詳細(xì)分解目標(biāo)學(xué)生差異:速度、達(dá)成的水平行為反復(fù):反復(fù)、退化的現(xiàn)象【原那么2】期望合理【方法要點(diǎn)】:小步子策略行為分解第1周
第2周第3周第4周第一步驟規(guī)則具體描述:持續(xù)重復(fù)要求持續(xù)重復(fù)要求持續(xù)重復(fù)要求第二步驟規(guī)則具體描述:持續(xù)重復(fù)要求提出重復(fù)要求第三步驟規(guī)則具體描述:提出重復(fù)要求【原那么2】期望合理
內(nèi)在信念:“我做到了感覺(jué)很好,我是有能力的。〞【原那么3】學(xué)生參與“老師和家長(zhǎng)總是要求我這要求我那,煩死了〞【原那么3】學(xué)生參與
大腦說(shuō):我不喜歡和自己沒(méi)關(guān)系的事,也不喜歡沒(méi)意思的事。如果讓學(xué)生遵守規(guī)那么,就讓他們參與制定,這是自己的事,和自己有關(guān)系。特別是對(duì)初中的學(xué)生。
釋放能量獲得自信人際交往【原那么3】學(xué)生參與【方法要點(diǎn)】學(xué)生知道其重要性及原因與學(xué)生一起參與心理班會(huì)活動(dòng)作文作品角色扮演繪畫展技能訓(xùn)練心理班會(huì)活動(dòng)作文作品角色扮演繪畫展技能訓(xùn)練隱喻故事手抄報(bào)等簽署班級(jí)協(xié)議承擔(dān)職務(wù)內(nèi)在信念:“我是重要的,別人尊重我〞【原那么3】學(xué)生參與【原那么4】強(qiáng)化有效
這一步是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
完成行為后得到或者來(lái)自外部的物質(zhì)或者心理或者精神層面的獎(jiǎng)勵(lì)和滿足、內(nèi)在的自我價(jià)值的提升等獎(jiǎng)賞;
以后類似情景做出類似行為的可能性和頻率就會(huì)大大提升。1、選擇強(qiáng)化物【原那么4】強(qiáng)化有效消耗性強(qiáng)化物糖果、餅干、水果、點(diǎn)心、汽水操作性強(qiáng)化物貼畫、拼圖卡片、跳繩
、筆、玩具
擁有性強(qiáng)化物獎(jiǎng)狀、故事書、成長(zhǎng)樹、贊賞卡、感恩卡活動(dòng)性強(qiáng)化物聽音樂(lè)、做游戲、講故事、社團(tuán)活動(dòng)社會(huì)性強(qiáng)化物口頭表?yè)P(yáng):真厲害、再做一次、替代強(qiáng)化身體接觸:微笑、眼神、點(diǎn)頭、拍肩擔(dān)任職務(wù):紀(jì)律、衛(wèi)生、圖書管理、老師助手家長(zhǎng)強(qiáng)化:給家長(zhǎng)電話、一封信、家校通等教師自身:榜樣和示范、成為強(qiáng)化源之一2、進(jìn)行有效強(qiáng)化【原那么4】強(qiáng)化有效
情境行為強(qiáng)化長(zhǎng)期效果上課中學(xué)生主動(dòng)舉手立即叫起回答問(wèn)題(認(rèn)可)行為增加作文作業(yè)創(chuàng)造性發(fā)揮在全班朗讀(激勵(lì))行為增加課間自己有效解決了同學(xué)間沖突口頭表?yè)P(yáng)(肯定)行為增加3、有效強(qiáng)化的頻率【原那么4】強(qiáng)化有效形成階段:連續(xù)反復(fù)強(qiáng)化“小明,你剛剛答復(fù)以下問(wèn)題聲音宏亮,特別好〞
3、有效強(qiáng)化的頻率【原那么4】強(qiáng)化有效嗎?熟練階段〔3-6周〕:間隔變化強(qiáng)化〔逐漸隱退強(qiáng)化〕
“小明,請(qǐng)你大聲答復(fù)以下問(wèn)題〞“小明,請(qǐng)你大聲……〞“小明,請(qǐng)你……〞“小明,……〞
4、代幣制法【原那么4】強(qiáng)化有效能用來(lái)交換事物或活動(dòng)的物品:錢交易票禮品卷
4、代幣制法【原那么4】強(qiáng)化有效代幣制有效的原因:
學(xué)生能看見自己的進(jìn)步
飽和現(xiàn)象減少
不受成人情緒影響【原那么4】強(qiáng)化有效4、代幣制法口頭張貼發(fā)給每個(gè)學(xué)生【原那么4】強(qiáng)化有效5、自我強(qiáng)化
小學(xué)中年級(jí)以上〔防止過(guò)渡理由效應(yīng)〕外部自我強(qiáng)化:內(nèi)部自我強(qiáng)化:表象預(yù)演北京市三帆中學(xué):第一輪禮儀名片使用方法1.在規(guī)定位置寫清班級(jí)、姓名;2.每周發(fā)給同學(xué)6張禮儀名片〔循環(huán)使用〕;3.同學(xué)遇到老師后,要停步,主動(dòng)問(wèn)好,雙手遞給您象征我們身份的禮儀名片。如果老師認(rèn)可了你的文明行為,就會(huì)接受你的禮儀名片。4.為提高
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