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文檔簡介

乒乓球教學(xué)教案第六課時(shí)課題掌握正確的移動(dòng)步法(單步、跨步、并步、跳步、交叉步)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):通過步法訓(xùn)練使學(xué)生掌握乒球中常用的基礎(chǔ)步法能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的腳步移動(dòng)能力,身體協(xié)調(diào)能力。情感目標(biāo):根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo),自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣或成功的感覺。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容:各步法在比賽中的靈活運(yùn)用落實(shí)方案:講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容:掌握步法移動(dòng)的時(shí)機(jī)與不同來球時(shí)運(yùn)用何種步法的判斷。突破策略:方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù),提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右,最高心率為15―160次/分,平均心率達(dá)120―130次/分安全措施:1、因訓(xùn)練中有急停跑動(dòng)等動(dòng)作,所以應(yīng)注意防止意外受傷的發(fā)生。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎,而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法:A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法;B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練;C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問題再恢復(fù)訓(xùn)練1、教師宣布課的內(nèi)容2、教師講解并演示步法類型與基本動(dòng)作。3、分配學(xué)生進(jìn)行步法與移動(dòng)練習(xí)4、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問題一、開始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求:男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅,均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、講解比賽中對何種球應(yīng)運(yùn)用何種步法,并示范各種情況下的腳步移動(dòng),引出課的主題。3、集中學(xué)生在無球狀態(tài)下的步法模擬練習(xí)。方法:1指導(dǎo)學(xué)生在臺(tái)前做單步移動(dòng)模擬練習(xí)。2指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做跨步模擬接球練習(xí)。3指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做并步橫向移動(dòng)練習(xí)。4指導(dǎo)學(xué)生做臺(tái)前跳步與交叉步練習(xí)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行無球狀態(tài)下的五種步法練習(xí)。方法:1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。2一人一半球臺(tái)做規(guī)定步法動(dòng)作的移動(dòng),一種步法10次交換。3巡視整體訓(xùn)練情況,單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5.對個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練??焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中,清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況,對大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表揚(yáng)。3、對訓(xùn)練中主要存在的問題進(jìn)行點(diǎn)評(píng),指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步隊(duì)形XXXXOOOOXXXXOOOO△講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場地器材:乒乓球場地一塊課后反思:隨著技術(shù)的不斷發(fā)展,步法也越來越顯示出它的重要性。它是一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的重要技術(shù)因素,是及時(shí)準(zhǔn)確地使用與銜接各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的樞紐,也是執(zhí)行各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的有力保證。所以,乒乓球步法是乒乓球技術(shù)的靈魂。步伐跑位很重要,沒有接不到的球,只有

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