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莆田哲理中學(xué)九年級(jí)教案(短跑)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析快速跑是初中學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。本課主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負(fù)面影響,為了較好地達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo),為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì),本課通過設(shè)置多樣情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直,屈臂自然擺動(dòng),輕松、自然快速跑的基本姿勢(shì)。本課輔助教材設(shè)計(jì)穿插了游戲,目的是發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維,發(fā)揮想象能力,培養(yǎng)學(xué)生在快樂的活動(dòng)中,展示自我,學(xué)有所獲和備戰(zhàn)中考。二、學(xué)情分析該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲、表現(xiàn)欲和獨(dú)立性,具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,表現(xiàn)其追求成功,嘗試挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。所以在體育教學(xué)上沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練。使學(xué)生對(duì)快速跑的的認(rèn)識(shí)也不盡相同;如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。三、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),以及練習(xí)快速跑對(duì)提高身體素質(zhì)的作用。2、體能與健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生下肢后蹬力量,培養(yǎng)學(xué)生具有更好的奔跑能力。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的能力、增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任感。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):后蹬的三關(guān)節(jié)蹬直。難點(diǎn):蹬地有力,上下肢協(xié)調(diào)五、教材結(jié)構(gòu)程序(一)開始準(zhǔn)備部分A1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)、服裝。2、師生問好,宣布本課內(nèi)容3、安排見習(xí)生B熱身運(yùn)動(dòng):慢跑、熱身操(二)學(xué)習(xí)提高部分一、輔助練習(xí)二、分組練習(xí)三、學(xué)生自主學(xué)習(xí)四、30M后蹬跑(相互進(jìn)行計(jì)步)。(三)恢復(fù)部分一、集合整隊(duì),放松二、課堂小結(jié)三、收還器材四、師生再見六、場(chǎng)地布置:操場(chǎng)一個(gè)七、預(yù)計(jì)效果:預(yù)計(jì)平均心率120/分預(yù)計(jì)平均密度40%八、安全事項(xiàng)授課教師教學(xué)對(duì)象:九年級(jí)人數(shù):課次:2時(shí)間:教學(xué)內(nèi)容短跑重點(diǎn):后蹬的三關(guān)節(jié)蹬直。難點(diǎn):蹬地有力,上下肢協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),以及練習(xí)快速跑對(duì)提高身體素質(zhì)的作用。2、體能與健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生下肢后蹬力量,培養(yǎng)學(xué)生具有更好的奔跑能力。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新的能力、增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任感。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開始熱身部分一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì),報(bào)告出席人數(shù)。2、教師宣布課的目的,任務(wù)。3、教師檢查人數(shù),服裝。4、安排見習(xí)生。二、熱身活動(dòng)慢跑球場(chǎng)2圈三、徒手操(4×8拍)①頭部運(yùn)動(dòng)②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

③體側(cè)運(yùn)動(dòng)④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)⑥弓步壓腿⑦腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好,2.教師宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求3.檢查服裝、安排見習(xí)生二、組織措施:(圖一)要求:快、靜、齊一、教學(xué)活動(dòng)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞排球場(chǎng)慢跑2、學(xué)生成二列縱隊(duì),隊(duì)列整齊二、組織措施:兩列縱隊(duì)繞排球場(chǎng)跑3圈(圖二)三、要求:精神飽滿,注意力集中一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解示范動(dòng)作,口令指揮并領(lǐng)操。2、學(xué)生認(rèn)真跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。二、組織措施:如(圖一)三、要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作到位有力。1次1次2分鐘4分鐘4分鐘學(xué)習(xí)提高部分30分鐘輔助練習(xí)二、分組練習(xí)三、學(xué)生自主學(xué)習(xí)四、30M后蹬跑(相互進(jìn)行計(jì)步)。一、教學(xué)活動(dòng):1、教師講解示范動(dòng)作技術(shù)。2、教師組織學(xué)生練習(xí)(1)原地高抬腿8*8。(2)弓箭步交換跳20次。(3)原地單足交換跳4*83、教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò),并講評(píng)。二、組織措施●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●三、要求:1、講解后蹬跑技術(shù)要領(lǐng)。2、教師演示,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。1、原地跨步交換跳練習(xí)2、后蹬跑(體會(huì)三關(guān)節(jié)蹬直)。1、自由結(jié)伴,創(chuàng)想練習(xí)(1)跨越障礙物和后蹬跑(2)兩人一組,一人拉橡皮帶,一人做后蹬跑(3)扶桿(墻)做后蹬練習(xí)。2、教師巡回指導(dǎo)。3、分組展示,師生評(píng)一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解示范動(dòng)作技術(shù)2、教師將學(xué)生分四組組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)后蹬跑30M3、相互觀察、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。4、教師巡回指導(dǎo)。5、請(qǐng)優(yōu)生展示6、教師點(diǎn)評(píng)二、組織措施XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX30M三、要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,認(rèn)真(圖4)三:要求:學(xué)生積極認(rèn)真一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解游戲規(guī)則。2、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。二、組織措施:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組進(jìn)行接力游戲(圖5)三、要求:遵守游戲規(guī)則5分鐘55155恢復(fù)整理部分一、集合整隊(duì),放松活動(dòng)。二、課堂小結(jié)與布置作業(yè)三、師生再見四、收拾器材一、教學(xué)活動(dòng)1、教師領(lǐng)做,口令指揮學(xué)

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