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文檔簡(jiǎn)介
冬天寒風(fēng)凜冽,雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩,但可別遮住了自己的眼睛,這樣既不安全,又會(huì)影響活動(dòng)。一年四季氣候不同,同學(xué)們交通安全防范不能放松。二.手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?
在寒冷的冬季外出活動(dòng),常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?
1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外,應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái),還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。
3.最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。三.冬天課間活動(dòng)要注意什么?
1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng),如跳繩、踢毽子等。
2.如果下了雪之后,走在有冰凍的路面上要特別小心,預(yù)防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。
3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全,吃完飯?jiān)谛?nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息,預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。四、宣傳一首小學(xué)生安全常識(shí)歌:
小朋友,仔細(xì)聽(tīng),安全常識(shí)有本經(jīng),時(shí)時(shí)注意言和行,家長(zhǎng)老師才放心。
過(guò)馬路,眼要明,一路縱隊(duì)靠右行,車(chē)輛靠近早避身,舉手行禮表深情。
拐彎處,莫急跑,以防對(duì)方來(lái)撞倒,夜晚走路更小心,不碰墻壁便碰釘。
風(fēng)揚(yáng)塵,護(hù)眼睛,塵埃進(jìn)入須冷靜,輕揉慢擦手洗凈,情況嚴(yán)重找醫(yī)生。
細(xì)小物,注意玩,千萬(wàn)別往口中銜,一旦下肚有麻煩,快找醫(yī)生莫拖延。
饑餓時(shí),嘴莫饞,吃飯之前洗手臉,細(xì)吃慢咽成習(xí)慣,這樣身體才康健。
吃零食,壞習(xí)慣,不分場(chǎng)合和時(shí)間,三心二意分精力,別人覺(jué)得也討厭。
剩飯菜,陳糕點(diǎn),時(shí)間久了必腐爛,吃了容易把病患,扔作垃圾莫留戀。
吃瓜果,先洗凈,蚊叮蠅爬傳病菌“病從口入”是古訓(xùn),講究衛(wèi)生不生病。
玩游戲,勿持“金”,無(wú)意也會(huì)傷人身,理由再多不濟(jì)事,終歸還是不安寧。
炎熱天,汗淋淋,私自游泳萬(wàn)不能,江河湖水喝不盡,青春年少赴黃泉。
莫玩火,青少年,星星之火可“燎原”,燒了財(cái)物禍人命,父母為你去坐監(jiān)。
照明電,不要玩,徒手不能觸摸線,電線不作晾衣桿,用電常識(shí)記心間。
電視劇,動(dòng)畫(huà)片,躺下床鋪就不看,迷迷糊糊睡著了,當(dāng)心電視被燒壞。
遇火災(zāi),119,火警電話記心頭,速離險(xiǎn)境求援救,生命安全是一流。
家來(lái)人,不識(shí)面,接待不可太隨便,哄你出門(mén)找爹媽?zhuān)统脵C(jī)來(lái)作案。
遇匪徒,110,匪警電話要記清,機(jī)智靈巧去周旋,歹徒被擒快人心。
用電爐,燒煤氣,結(jié)束一定要關(guān)閉,房間一定要通風(fēng),血的教訓(xùn)要牢記。
壞故事,莫要聽(tīng),影響學(xué)習(xí)誤青春,黃色書(shū)碟網(wǎng)莫看,不會(huì)分析會(huì)受騙。
安全事,說(shuō)不完,時(shí)刻小心理當(dāng)然,偶出事故總難免,自覺(jué)自愿入保險(xiǎn)。
說(shuō)安全,道安全,安全常識(shí)記心間,珍惜生命重泰山,國(guó)運(yùn)昌泰享平安。冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)進(jìn)入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,小孩子容易感冒和喉嚨不適,因此小孩的衣、食、住、行都需要注意。1、衣:由于溫差較大,小孩子早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。同時(shí)小孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,少穿皮鞋。2、食:多讓小孩子吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季,大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物,可能小孩不喜歡吃,但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓小孩子食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加,平時(shí)給小孩子煮點(diǎn)蘿卜水等。對(duì)于常咳嗽的小孩子,家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給孩子吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。3、?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng),家長(zhǎng)可經(jīng)常把被子洗、曬一下。4、行:冬天不適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)有時(shí)間可以帶小孩子到戶(hù)外多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)子孩的體質(zhì)。進(jìn)入冬季,由于天氣寒冷,人們多在戶(hù)內(nèi)工作和生活,增加了相互間的密切接觸,增加了飛沫傳播的機(jī)會(huì);再加上冬季的溫差較大,破壞了正常呼吸道的內(nèi)環(huán)境,使其局部的免疫調(diào)節(jié)功能下降,增加了粘膜對(duì)呼吸道病原體的易感性。因此,冬季是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節(jié)。許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染,常見(jiàn)的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應(yīng)注意預(yù)防以上這些傳染性疾病。友誼小學(xué)冬季安全常識(shí)宣傳資料
一、防火防煤氣
隨著冬季來(lái)臨和氣溫大幅下降,中國(guó)大部分地區(qū)陸續(xù)進(jìn)入冬季采暖期,一氧化碳中毒和火災(zāi)等事故也將進(jìn)入多發(fā)期。如何防止煤氣中毒和火災(zāi)的發(fā)生呢?
(一)要確保采用煤爐采暖的教室、宿舍、辦公室等安裝有排煙管道,并確保排煙管道暢通、無(wú)泄漏,防止發(fā)生一氧化碳中毒。
(二)要確保采暖設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)正常,保證供暖溫度達(dá)到當(dāng)?shù)毓┡块T(mén)規(guī)定的最低溫度,防止由于供暖不達(dá)標(biāo)造成大面積感冒、凍傷等。
(三)要做好采暖設(shè)備的加固工作,并在采暖設(shè)備周邊劃定安全區(qū)域,防止發(fā)生燒傷、燙傷、砸傷事件。
二、在教室內(nèi)活動(dòng),
1.
防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗,還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時(shí)必須有老師指導(dǎo),用后應(yīng)妥善存放起來(lái),不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
三、課間活動(dòng)
在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面:
1.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不能做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
四、上體育課
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)?yán)重受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中
木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,做雙手提杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器材前要有跳板,器材后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
五、行走時(shí)怎樣注意交通安全
?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
2.集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心,注意周?chē)闆r,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3.在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。在一些城市中,小學(xué)生外出均頭戴小黃帽,集體活動(dòng)時(shí)還手持“讓”字牌,也是為了使機(jī)動(dòng)車(chē)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避讓?zhuān)@種做法應(yīng)當(dāng)提倡。
六、騎自行車(chē)要注意哪些安全事項(xiàng)
?
騎自行車(chē)外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項(xiàng)如下:
1.要經(jīng)常檢修自行車(chē),保持車(chē)況完好。車(chē)閘、車(chē)鈴是否靈敏、正常,尤其重要。
2.自行車(chē)的車(chē)型大小要合適,不要騎兒童玩具車(chē)上街,也不要人小騎大型車(chē)。
3.不要在馬路上學(xué)騎自行車(chē);未滿十二歲的兒童,不要騎自行車(chē)上街。
4.騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛,不立逆行;轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。
5.經(jīng)過(guò)交叉路口,要減速慢行,注意來(lái)往的行人、車(chē)輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車(chē)等候,待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6.騎車(chē)時(shí)不要雙手撤把,不多人并騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。
7.騎車(chē)時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不載過(guò)重的東西,不騎車(chē)帶人,不在騎車(chē)時(shí)戴耳機(jī)聽(tīng)廣播。
8.要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。
七、在學(xué)校如何注意防火?
在學(xué)校里也有防火安全問(wèn)題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):
1.不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進(jìn)入校園。
2.實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時(shí)刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
3.不隨意焚燒廢紙等。
4.打掃衛(wèi)生時(shí),要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng),不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
八、對(duì)輕微的火情怎樣緊急應(yīng)付?
形成火災(zāi)的,應(yīng)及時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情,同學(xué)們也應(yīng)掌握簡(jiǎn)便易行的,應(yīng)付緊急情況的方法。
1.水是最常用的滅火劑,木頭、紙張、棉布等起火,可以直接用水撲滅。
2.用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,可以有效地滅火。
北方冬季體育教學(xué)注意事項(xiàng)
北方的冬季銀裝素裹,雪花飛舞,室外溫度經(jīng)常在零下十幾度。學(xué)生們要穿戴很厚重的保暖衣物,而且行動(dòng)不便,在這樣的條件下學(xué)生上體育課的熱情也逐漸降低。但是由于體育課的學(xué)科特點(diǎn)決定,體育課又必須在室外完成教育、教學(xué)活動(dòng)。因此很多學(xué)校都選擇了停止室外課,但冬季體育課有其獨(dú)特的鍛煉價(jià)值,不宜放棄。所以筆者建議冬季的體育課應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備工作。并堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)槎救绻麍?jiān)持室外體育鍛煉,會(huì)不斷受到冷空氣的刺激,肌體產(chǎn)生的熱能猛增,新陳代謝旺盛,促進(jìn)血液循環(huán)。不僅能提高御寒能力,身體對(duì)疾病的抵抗能力也會(huì)隨之增強(qiáng)。而且正因?yàn)榧涌煅貉瓑?增加大腦氧氣的供應(yīng)量。對(duì)消除大腦工作因缺氧帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。所以,堅(jiān)持冬季體育課鍛煉的人,其抗寒能力比普通人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育課鍛煉,在室外接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),在冬季多參加戶(hù)外鍛煉更有意義。
1、體育教師要以身示范
在惡劣的環(huán)境下凡是體育課要求學(xué)生們做到的體育老師必須自己率先垂范。例如,體育課堂上要求學(xué)生的著裝等,教師首先必須自己做到;要求學(xué)生自己在操場(chǎng)上進(jìn)行體育活動(dòng),教師不能置學(xué)生于不顧,自己找地方閑聊。更不能躲到室內(nèi)讓學(xué)生脫離教師的視野。如果教師有精力直接參與到學(xué)生的活動(dòng)中來(lái),用自己的模范行動(dòng)來(lái)教育和影響學(xué)生,這樣對(duì)學(xué)生的教育才會(huì)有更大的說(shuō)服力。
2、做好學(xué)生的思想工作
即使在北方天氣寒冷,氣候惡劣,但受到客觀條件的影響大多數(shù)體育課一般都在室外操場(chǎng)進(jìn)行。學(xué)生們的穿戴都很厚重,對(duì)活動(dòng)影響很大。大部分學(xué)生怕冷都不愿意運(yùn)動(dòng)。所以,作為教師首先要做好學(xué)生的思想工作,講解冬季體育鍛煉的宜處、冬季體育鍛煉注意事項(xiàng);教授學(xué)生如何預(yù)防凍害發(fā)生等。在思想上有了正確的認(rèn)識(shí),學(xué)生就會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服生理和心理的困難,積極主動(dòng)地上好體育課。
3、做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)
我國(guó)北方冬季氣溫很低,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的靈活性,韌帶的伸展性都很差。心臟,肺臟,等內(nèi)臟器官的惰性較大,教師要在確保學(xué)生安全的前提下,上好冬季體育課必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。許多統(tǒng)計(jì)資料證明,很多學(xué)生的無(wú)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)損傷大都是因?yàn)闆](méi)有科學(xué),充分的準(zhǔn)備活動(dòng)造成的。因此,越是在困難的環(huán)境下越要對(duì)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的性、重要性的教育。同時(shí)也要有針對(duì)性的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。首先,準(zhǔn)備活動(dòng)的選擇要求集體參與性要強(qiáng),要讓所有同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)。避免過(guò)程中有掉隊(duì)現(xiàn)象。要讓全部同學(xué)都熱起來(lái),動(dòng)起來(lái)。這在很大程度上能夠避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次,在準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中要有適當(dāng)強(qiáng)度。因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度肌肉才會(huì)產(chǎn)生熱量,有了熱量體溫才會(huì)提高到適于運(yùn)動(dòng)的溫度,研究表明人體最適于運(yùn)動(dòng)的肌肉溫度是38攝氏度。高于人體的正常體溫。因此必須要有適當(dāng)強(qiáng)度產(chǎn)生熱量才能滿足人體生理需求。同時(shí)有適當(dāng)強(qiáng)度還對(duì)于肌肉在激烈運(yùn)動(dòng)前是一種適應(yīng)。在活動(dòng)過(guò)程中,肌肉力量的發(fā)展和釋放是循序漸進(jìn)的。應(yīng)該讓肌肉在不同強(qiáng)度下都得到鍛煉的機(jī)會(huì)。例如,在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行大力量訓(xùn)練前
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