幸福學教學課件

小組成員

李紅艷（09法學一班；0970133124；聯(lián)系方式：）、周旋（09法學一班；0970133108；聯(lián)系方式：）、張少雷（09工程管理；0963131109；聯(lián)系方式：）、宋志明（08電子信息工程；0867118206；聯(lián)系方式：）、郭曉梅（08自動化；0867106404；聯(lián)系方式：）、林向陽（08工業(yè)設計；0864122105聯(lián)系方式：）、張長盛（09冶金；0961102119聯(lián)系方式：）幸福學幸福的含義心理欲望得到滿足時的狀態(tài)。一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠的愉快心情。幸福學幸福學幸福指數(shù)研究背景我為什么不幸福呢？幸福學幸福學PPT制作：李紅艷組長：李紅艷問卷整理：郭曉梅、宋志明、林向陽、張少雷、張長盛發(fā)言人：李紅艷報告撰寫：周旋小組分工幸福學做調(diào)查問卷聯(lián)系同學做問卷問卷整理報告撰寫PPT制作流程圖幸福學根據(jù)90%的有效問卷得出以下結論（見下圖）：1、大學生無論是來自城市還是農(nóng)村對是否有幸福感沒有太大影響。2、就業(yè)的壓力和未來的不確定性成為影響大學生幸福感的最主要因素。3、占總數(shù)39%的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)濟因素是制約大學生幸福感提高的因素。4、近11%的數(shù)據(jù)表明，人際關系的緊張與否會造成大學生幸福感的波動。5、大學生在時間管理上的薄弱導致生活空虛感的滋生與蔓延。6、依據(jù)有效問卷對幸福感的打分（我們設置成A、B、C、D、E五檔，其中A為最高，E為最低）多在C檔，即內(nèi)科大學生幸福感普遍偏低。幸福學大學生幸福觀影響因素幸福學大學生自身幸福感得分值分配圖幸福學幸福學疲憊人生

大家都說做人好累，我也這么覺得。

要戴上假發(fā)、戴上面具、戴上眼鏡、戴上笑容。穿上內(nèi)衣、穿上外衣、再穿上外套，穿上內(nèi)褲、穿上外褲、再系上皮帶，穿上襪子、穿上鞋子、再綁上鞋帶，天天都得如此，直到上天堂。

幸福學追求和獲得幸福的能力叫什么，我琢磨就該叫“幸福力”。它既是一種意愿，也是一種可培養(yǎng)的能力?，F(xiàn)在全會都在講幸福，幸福是一種狀態(tài)，而幸福力是行動。如果幸福還沒來敲門，咱們就去敲它的門！

——楊瀾

真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時,才能體會到.

——穆尼爾.幸福學如何獲得幸福每天花一些時間想象令你愉快的一些事件，或每天提醒自己要積極地看待所發(fā)生的一件事，學會對自己說：換個角度思考會如何形成良好的自我意象（信念）：我是一個聰明能干、很有潛力、瀟灑帥氣，還很有紳士風度的人多幫助別人，善待他人。每天對著鏡子，沖自己多微笑，對別人也要慷慨地展現(xiàn)你的笑容能看到自己的成就，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，提高自信心積極進取，力求上進經(jīng)常鍛煉身體，所謂身體是革命的本錢經(jīng)常去感受一下大自然感激自己目前所擁有的樂觀，多看事物陽光的一面與好友聊天、閱讀自己喜歡的