《大學生心理健康》復習材料-完整2014

《大學生心理健康教育》復習材料一、單選題人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關鍵時期是（C）。A．初中時期B.高中時期C.大學時期D.成年期21世紀成為人才的首要條件是（B）。身體健康B.心理健康C.社會適應良好D.人際關系良好我們常見的嫉妒心理屬于（A）。輕微的心理失調(diào)B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴重的心理疾病大學生常見的社會障礙主要表現(xiàn)為（C）。情緒障礙B.適應不良C.人格障礙D.精神障礙大學生常見的情緒障礙不包括（D）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.疑病癥D.精神分裂癥近年來，成為大學校園一大殺手的是（D）。A.焦慮癥B.疑病癥C.恐怖癥D.抑郁癥最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（C）。A.環(huán)境適應B.自我評價C.人際關系狀況D.情緒健康某生患有一種嚴重的心理疾病，一旦發(fā)病起來，情緒會異常興奮或低落，或興奮與低落交替出現(xiàn)。請問該生患有什么心理疾?。˙）。A.反應性精神病B.情感性精神障礙C.精神分裂癥D.人格障礙某大一學生小明，經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點查看，請問該生患有什么癥狀（B）。A.焦慮癥B.強迫癥C.疑病癥D.偏執(zhí)狂橫影院學大學生心理健康與咨詢中心在（C）A.5-201B.6-304C.6-301D.圖書橫影學院心理咨詢預約電話是（B）A.86013370B.86013415C.86013417從內(nèi)容上看，自我意識可以分為生理自我，心理自我和（C）。A.理想自我B.現(xiàn)實自我C.社會自我D.投射自我大學生維護心理健康的基本原則和要求是（A）。A.健全自我意識B.意志堅定C.人格健全D.自我統(tǒng)合青年期大學生自我意識發(fā)展的核心問題是（C）。A.健全人格B.培養(yǎng)意志C.自我統(tǒng)合性D.情緒穩(wěn)定個體自我意識從發(fā)生、發(fā)展到相對穩(wěn)定成熟，需要（B）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年大學生個體自我意識迅速發(fā)展并趨向成熟的關鍵時期是（C）。A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期自我意識是個體意識發(fā)展的（C）。A.初級階段B.中級階段C.高級階段D.最終階段當代大學生一般處于（B）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，當代大學生目前的主要解決的任務是（A）。A.獲得自我統(tǒng)一性B.克服自卑感C.獲得自我完美感D.獲得信任感當代大學生追求卓越人生、追求自我實現(xiàn)必須面對的終生課題是(A)A.健全自我意識B.健全人格C.培養(yǎng)堅定的一致D.調(diào)控自己的情緒形成自我意識的核心和關鍵是（B）。A.健全自我意識B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我《皇帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：喜傷（B），怒傷肝，憂傷肝。A腎B心C脾D膽被認為是支配憤怒和恐懼的大腦中部位是（A）A下丘腦B丘腦C海馬回D胼胝體最早提出情緒維度觀點的是（D）A普拉切克B華生C斯洛伯格D馮特（C）是由心理學家挨艾利斯提出的，他認為，個體對事物的看法導致了事物的結(jié)果，從而使個體產(chǎn)生相應的情緒行為反應。A情緒疏泄法B藝術療法C理性情緒療法D森田療法（B）是指人根據(jù)道德規(guī)范來評價社會現(xiàn)象時所體驗到的情感。A理智感B道德感C情操D美感（B）是人際交往的前提。A.動機B.認知C.情感D.態(tài)度（A）是人際交往的第一原則。A.平等原則B.尊重原則C.誠信原則D.互利原則（C）是指由于一些客觀條件的限制和認識上的偏差，認為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。A.習得性無助B,妒忌C.自卑D.害羞根據(jù)心理學（B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，大學生要注意給人留下良好的第一印象。A.暈輪效應B.首因效應C.馬太效應D.標簽效應（A）是一種最簡單、最直接表示對他人友好的一種方式。A.微笑B.打招呼C.點頭D.鞠躬言語交往，首先應學會（C）。A.表達B.溝通C.傾聽D.尊重愛情是由性欲、情感、（B）、和義務四個要素構成。A.信仰B.理想C.激情D.承諾（A），提出了愛情三角理論。A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮（A），是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。A.愛情B.性C.情感交流D.婚姻（A），是指個人的認知或行為會不知不覺地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。A.從眾心理B.依附心理C.自卑心理D.大眾心理真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、（B）四個特征。A.狂熱性B.持久性C.自然性D.本能性下列說法錯誤的是（C）。A、挫折情境越嚴重，挫折反應就越強烈B、主體主觀上對嚴重的挫折情境其認知和評價并不嚴重，其反應就會較輕微。C、并不嚴重的挫折情境不會引起強烈的情緒反應。D、挫折具有兩面性。挫折-攻擊理論是（D）提出的。A、勒溫B、沙利文C、羅杰斯D、多拉德個體需要若得不到滿足，就會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)，從而失去心理平衡，產(chǎn)生失敗的情緒體驗，即挫折感。這一理論稱為（C）。A、挫折攻擊理論B、社會文化理論C、需要-緊張理論D、挫折與攻擊行為關系理論挫折ABC理論中的B是指（A）。A、認識和信念B、誘發(fā)性事件C、情緒反應和行為結(jié)果D、情境（C）提出，人的攻擊行為歸結(jié)為人的死亡本能，認為人生下來就潛在著一股破壞性力量，而其攻擊行為的后果是不受意志的約束。A、艾里斯B、榮格C、弗洛伊德D、阿德勒大學生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏的周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強大，大學生很容易受挫。這種挫折是由（D）引起的。A、動機沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適應C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突AQ指的是（B）。A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是《水滸》說“林沖聽說自己的內(nèi)人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是調(diào)戲他內(nèi)人的是當今高太尉之子，便不敢下手，于是將一肚子氣統(tǒng)統(tǒng)發(fā)往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。這種行為屬于（D）。A、逃避B、固著C、退化D、轉(zhuǎn)向攻擊有些人，在很緊張的時候，總會把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應被稱為（B）。A、逃避B、退化C、固著D、幻想許多同學感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學生主要遇到（A）。A、人際交往挫折B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學業(yè)挫折全國大學生心理健康日是哪一天？(A)A.5月25日B.5月26日C.4月25日D.6月26日50.《雨人》影片中，查理·巴比特發(fā)現(xiàn)父親將遺產(chǎn)留給了患（）的哥哥雷蒙·巴比特，便計劃騙取這筆財富，并計劃利用哥哥超強的記憶力去賭博贏錢，但在此過程中，血緣的親情打破了原有的疏離，真摯動人的手足之情取代了查理原先只求一己利益的私心。A.精神分裂癥B.自閉癥C.強迫癥D.躁狂癥二、多選題常用的鑒別心理健康問題的標準包括（ABCD）。A.個人經(jīng)驗標準B.社會文化標準C.癥狀檢查標準D.數(shù)理統(tǒng)計標準大學生常見的情緒障礙包括（ABC）。A.焦慮癥B.強迫癥C.恐怖癥D.精神分裂癥人格障礙包括哪幾種類型（ABCD）。A.偏執(zhí)型B.分裂型C.沖動型D.強迫型個別咨詢的主要形式包括（ABCD）。A.門診咨詢B.訪問咨詢C.廣播咨詢D.電話咨詢進行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。A.自我意識良好B.社會功能良好C.社會支持良好D.價值觀合理6.從結(jié)構形式上看上看，自我意識可以分為（ACD）。A.自我認識B.心理自我C.自我體驗D.自我調(diào)控7.大學生自我認識方面的主要特點是（ABCD）。A.廣度和深度發(fā)展迅速B.自覺性增強C.自我評價能力提高D.主動性增強8.從自我體驗的形式看，大學生的自我體驗現(xiàn)實出一下幾個方面的特點（ABCD）。A.豐富性B.敏感性C.波動性D.深刻性9.大學生自我控制方面的主要特點是（ABCD）。A.自我控制能力提高B.自我設計的愿望比較強烈C.獨立意識凸顯D.自信心增強10.大學生自我意識發(fā)展存在的主要問題包括（ABCD）。A.現(xiàn)實自我與理想自我矛盾突出B.過分依賴C.自卑過強D.過度沉溺于自我反省11.情緒心理學家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結(jié)構有關的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經(jīng)過精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下列維度（ABC）A．情緒主體的主觀體驗B.情緒主體的生理喚醒C.情緒主體的外顯行為D.情緒的情境性12.文化對情緒的影響是復雜的，主要通過下列（ABCD）A.通過對情緒刺激的了解B.文化直接影響表情C.通過確定的社會關系和判斷D.通過高度禮儀化的行為13.人類的表情具有下列特性（BCD）A情境性B先天性C后天習慣性D可控性14.情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在（ABCD）A.適應功能B.動機功能C.組織功能D.信號功能15.現(xiàn)代情緒心理學研究認為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（ABD）。A.環(huán)境事件B.生理狀態(tài)C.個體的心理結(jié)構D.認知過程16.人際關系按照其形成基礎可以分為（ABCD）-。A.血緣關系B.地緣關系C.業(yè)緣關系D.網(wǎng)緣17.人際交往的心理功能包括（ABC）。A.信息溝通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理調(diào)節(jié)功能18.大學生人際交往的特點有（ABCD）。A.交往愿望強烈B.交往對象單一C.感情色彩濃厚D.交往理想化19.大學生人際交往的原則有（ABCD）A.平等原則B.尊重原則C.寬容原則D.誠信原則20.大學生克服人際交往中的自卑感，應做到（ABC）。A.要客觀的進行自我分析B.要進行積極的自我暗示、自我鼓勵C.要積極與他人交往D.善于轉(zhuǎn)移注意力21.大學生克服人際交往嫉妒感，應做到（ABCD）。A.正確看待別人的長處和能力B.善于調(diào)整目標C.保持良好的心態(tài)D.善于轉(zhuǎn)移注意力22.一般來說，大學生戀愛雙方從相識到確立戀愛關系，大致經(jīng)歷（ABCD）個階段。A.擇偶期B.初戀期C.戀愛期D.苦戀期23.大學生的愛情具有（ABCD）的特點。A.擇偶標準的理性化B.戀愛的自我中心化C.戀愛態(tài)度的輕率化D.性觀念變化的顯性化24.挫折一般包括三方面定義，分別是（ACD）。A.挫折情境B.挫折情感C.挫折認知D.挫折反應25.引起大學生挫折的原因有哪些（ABCD）。A.生理因素B.經(jīng)濟負擔的壓力C.受改革開放和市場經(jīng)濟大潮的沖擊D.突發(fā)事件26.下列選項屬于大學生常見的挫折反應的是（ABCD）。A.冷漠B.焦慮C.攻擊D.幻想27.關于歸因，下列說法正確的是（AB）。A.歸因可以分為：內(nèi)歸因和外歸因。B.正確的歸因是應付和解決問題的必要基礎。C.傾向于外歸因的人，習慣的認為支配自己成功失敗和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。D.內(nèi)部歸因是我們所提倡的。28.大學生中容易導致挫折的心理沖突包括（ABCD）。A.強烈的交往需要和孤獨感的沖突B.期望與現(xiàn)實的沖突C.自由與自律的沖突D.獨立與依賴的沖突29.大學生挫折的社會支持來自哪些方面（ABCD）。A．開展心理咨詢B．注重培養(yǎng)“幸福品質(zhì)”C．加強個體積極的心理指導D．創(chuàng)設挫折情境，鍛煉意志30.自我認知缺失包括（AB）A.自卑B.孤傲C.怯懦D.抑郁三、名詞解釋心理健康是指一種積極而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下生活的人，心情舒暢，感受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)一致，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。自我意識又簡稱為自我，是指主體對自己以及自己與周圍人和客觀世界關系的認識。它包括自我認識、自我體驗和自我調(diào)控三個部分，它是衡量一個人個性成熟水平的標志。人際交往是指人與人之間的互動與影響，是人際關系的具體表現(xiàn)形式。而人際關系是指人與人相互交往過程中，彼此間相互影響而形成的一種心理距離?？贪逍笇τ谀骋活惾嘶蚴挛锂a(chǎn)生的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。刻板印象是由于過分依賴自己過去的經(jīng)驗而產(chǎn)生。暈輪效應是指在人際交往中，人們常常把對方所具有的某個特征擴展到其它尚不知道的特征上，從局部信息形成一個完整的印象。。情緒是指人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗及相應的行為反應，情緒一般通過面部表情、動作、語調(diào)表現(xiàn)出來。挫折所謂挫折即“碰釘子”，在心理學中則是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗。甜檸檬心理人在追求預期目標而失敗時，為了沖淡自己內(nèi)心的不安，就百般提高現(xiàn)己實現(xiàn)的目標價值，從而達到了心理平衡的現(xiàn)象，稱之為甜檸檬心理。四、簡答題1.心理健康的標準主要包括哪幾個方面？（1）正確認識自我和接納自我（2）保持和諧的人際關系（3）良好的適應能力（4）具有頑強的意志（5）具有良好的情緒狀態(tài)（6）具有完整和諧的健康人格2.如何培養(yǎng)健康的自我意識？（一）健康自我意識的特點◆恰當?shù)淖晕艺J識◆真實的自我體驗◆合理的自我調(diào)控（二）健康自我意識的培養(yǎng)◆正確地認識自我◆積極地悅納自我（無條件的接納自己,喜歡自己）◆不斷反省自我，學會控制自我◆不斷地完善和超越自我（每個人都有自我超越的潛能）

3.情緒調(diào)節(jié)方法有哪些？（1）注意轉(zhuǎn)移力，改變注意焦點(看書、逛街等)(2)宣泄不良情緒（適當哭泣、向他人傾訴、疼快喊叫、劇烈的運動、寫出煩惱）（3）自我安慰法（酸葡萄心理、甜檸檬心理）（4）自我暗示法（通過言語暗示、想象某種事物存在等方式的作用，對自身施加影響，達到放松緊張心理、緩解不良情緒的目的）（5）升華法（將強烈的情緒沖動所帶來的能量，轉(zhuǎn)化為建設有意義、有價值、積極事情的力量，這就是升華。這是對不良情緒的一種高水平的調(diào)適，通過其他事情成功來改變自己的失敗處境、改善自己的心境）（6）情緒放松法（松弛練習、音