中學(xué)生人際關(guān)系團體活動

一、團體名稱：“握緊你的手，走到底”人際關(guān)系團體二、團體性質(zhì)發(fā)展性團體三、團體目的：1、在團體互動中增加彼此的認(rèn)識和了解，建立起良好的人際關(guān)系。2、通過團體活動使組員融入到小組中，消除他們的孤獨寂寞感并增強其集體歸屬感。3、適應(yīng)學(xué)校生活，學(xué)會在新的環(huán)境中如何生活，如何交際。4、通過活動培養(yǎng)組員積極的心態(tài)和習(xí)慣，以及獨立解決生活中遇到的人際關(guān)系問題的自信。5、助人自助，提高他們的能力，更好的成長交際。四、團體對象：在校中學(xué)生。室內(nèi)活動：第一次活動名稱一、滾雪球準(zhǔn)備

活動目的用強制記憶的方式促使成員們相互認(rèn)識具體操作由團體成員中的一名開始向大家介紹自己的姓名、愛好和性格特征等；按順時針方向輪流介紹，但介紹者一定要重復(fù)說出之前所有作了自我介紹的成員們的信息活動名稱二、

自畫像準(zhǔn)備紙和筆活動目的幫助學(xué)生進一步介紹自己，展示一個內(nèi)心的我具體操作在8—10分鐘內(nèi)，每人在白紙上畫一幅“自畫像”。小組內(nèi)交流“自畫像”的含義，同組成員可以提出質(zhì)疑。（有的學(xué)生會因為自己的繪畫技能差而感到為難，主持人要提醒大家本游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對自我的認(rèn)識。）活動名稱三、

20個我是誰準(zhǔn)備紙和筆活動目的1、認(rèn)識并接納自我，認(rèn)識并接納獨特的他人。2、讓其他組員了解自己更多。具體操作1、

指導(dǎo)員可找出一成員示范，連續(xù)讓他回答“我是誰”。2、

當(dāng)他說出一些眾所周知的特征時，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個人特征，應(yīng)盡量選擇能反映個人風(fēng)格的語句。3、

然后指導(dǎo)者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰”這個問題。4、

至少寫出二十個。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后一個放下筆時，請團體成員在小組內(nèi)交流。5、

任何人都報著理解他人的心情，去認(rèn)識團體內(nèi)一個個獨特的人。最后大家發(fā)言交流感受（如“我是男生”，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的語句。）活動名稱四、

戴高帽準(zhǔn)備紙做的高帽活動目的從別人對自己的優(yōu)點描述中找到自信具體操作小組內(nèi)確定一個同學(xué)為轟炸目標(biāo)，大家輪流對他指出一個確實存在的優(yōu)點，被轟炸的同學(xué)只需要認(rèn)真地聽，不用回答。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。

討論：被大家指出優(yōu)點時有何感受？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識？指出別人的優(yōu)點時你有何感受？第二次：活動名稱一、喜怒哀樂準(zhǔn)備字條活動目的增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制具體操作1.先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。2.“傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。3.主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風(fēng)情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后，并以任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。4.“表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。5.進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。注意：1.在這游戲中，每人都應(yīng)有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。2.最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人?；顒用Q二、畢加索準(zhǔn)備筆和紙活動目的考溝通能力具體操作1.組長先預(yù)備數(shù)張簡單圖畫。2.每兩人配對比賽。3.開始前，每一組合面對面而坐。4.在指定時間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圖畫形狀，另一人則負(fù)責(zé)畫。畫的人，只可聽可問但不能看屏幕上的原圖畫，只能是聽對面的人描述。5.時間到，就看誰畫得快而準(zhǔn)。6.也可對換角色。備注：1．這游戲可看到各人不同的溝通問題。2．組長可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要?；顒用Q三、誰是我最信任的人？準(zhǔn)備

活動目的了解人際關(guān)系中有利的個性特征具體操作將幾種人際關(guān)系寫列出，例如“戀人、父母、親戚、同學(xué)、老鄉(xiāng)”問成員們最愿意把秘密告訴其中的誰？并說明原因領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)成員們說明的原因中的個人特征，例如“值得信任”等，說明怎么樣的人在人際交往中受歡迎?；顒用Q四、價值觀拍賣準(zhǔn)備硬紙板、道具錢活動目的激發(fā)學(xué)生思考自己的價值觀念，學(xué)會抓住機會，不輕易放棄。幫助學(xué)生體驗澄清自己的人生態(tài)度。具體操作1．事前準(zhǔn)備。將拍賣的東西寫在硬紙板上（最好是不同的顏色），以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行。2．宣布游戲規(guī)則每個學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表了一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意竟買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價，每次出價都以500元為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。拍賣的例子：1．友情3．健康4．美貌5．禮貌6．名望7．自由8．愛心9．權(quán)利10．擁有自己的圖書館12.金錢13.歡樂14.長命百歲15.豪宅名車16.每天都能吃美食17.良心18.孝心19.誠信20.智慧21.名牌大學(xué)錄取通知書11．聰明22.冒險精神3．舉行拍賣會（1）由教師主持拍賣。（2）按游戲方式進行，直到所有的東西都拍賣完為止。然后請學(xué)生認(rèn)真思考買回來的東西。4．討論交流（1）你是否后悔你買到的東西？為什么？（2）在拍賣的過程中，你的心情如何？（3）有沒有同學(xué)什么都沒有買？為什么不買？（4）你是否后悔自己剛才爭取的東西太少？（5）爭取過來的東西是否是你最想要的？（6）錢是否一定會帶來快樂？（7）有沒有一種東西比金錢更重要、或比金錢帶來更大的滿足感呢？（8）你是否甘愿為了金錢、名望而放棄一切呢？有沒有除了比上面所說的這些更值得追尋的東西呢？1．拍賣過程中，要注意紀(jì)律不能太亂，否則活動就成為亂哄哄的滑稽表演。2．有的同學(xué)可能會重復(fù)使用自己手中的代幣券，主持人應(yīng)該注意提醒這些學(xué)生購買所付出的錢不能超過5000元。室外活動：活動名稱一、無家可歸準(zhǔn)備

活動目的感受團隊，體驗人際交往的重要性具體操作1全體成員站立，手拉手圍成一圈2領(lǐng)導(dǎo)者說出一個數(shù)字，成員們必須馬上圍成同樣人數(shù)的圈3沒有組成圈的同學(xué)談體會活動名稱二、心有千千結(jié)準(zhǔn)備

活動目的大家可以進行身體接觸，并且可以在一起協(xié)作，共同想出解決問題的方法具體操作1．成員手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰。2．確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。3．指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手，從而形成很多結(jié)或扣。4．成員不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。5．當(dāng)排除困難、解決問題時，請成員分享活動的感受?；顒用Q三、小雞變鳳凰準(zhǔn)