九級道德與法治下冊第三單元走向未來的少第六課我的畢業(yè)季第一框無止境教案新人教版

Page5第六課我的畢業(yè)季第一框?qū)W無止境知識目標(biāo)1．知道面臨畢業(yè)的初中生如何正確面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活。2．知道學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。3．了解在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的原因及要求。4．明確終身學(xué)習(xí)的理念。能力目標(biāo)1．通過學(xué)習(xí)，提高處理學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力的能力，能夠坦然面對學(xué)習(xí)壓力。2．增強(qiáng)學(xué)習(xí)觀念，自覺把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式。3．提高自己對實(shí)踐重要性的認(rèn)識，自覺投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。4．樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。情感、態(tài)度與價(jià)值觀1．樹立正確的學(xué)習(xí)觀，正確面對學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力。2．樹立實(shí)踐出真知的觀念，重視社會(huì)實(shí)踐。3．樹立終身學(xué)習(xí)理念，熱愛學(xué)習(xí)。重點(diǎn)1．正確認(rèn)識和面對學(xué)習(xí)壓力。2．如何在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。難點(diǎn)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的原因和要求。教師準(zhǔn)備：1．了解學(xué)生存在的壓力情況及如何面對學(xué)習(xí)壓力的情況。2．搜集整理緩解學(xué)習(xí)壓力、考試壓力的方法。學(xué)生準(zhǔn)備：1．總結(jié)自己正確面對和處理學(xué)習(xí)壓力的方法。2．預(yù)習(xí)新課。一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入，場景激趣教師展示幻燈片：我們一進(jìn)入初中(七年級上冊)，《道德與法治》課第二課就學(xué)習(xí)了《學(xué)習(xí)新天地》，下面我們就一起來復(fù)習(xí)一下這一課的內(nèi)容。1．如何認(rèn)識學(xué)習(xí)？(1)中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是中學(xué)生的重要任務(wù)。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)以及如何做人。(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，所聽，所嘗，所觸，所做，都可以是學(xué)習(xí)。(3)學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。(4)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。(5)學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)，我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。2．學(xué)習(xí)的意義有哪些？(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。3．如何享受學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)中有苦也有樂。當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。4．怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。教師總結(jié)：一轉(zhuǎn)眼，我們即將面臨畢業(yè)，也將會(huì)迎來新的生活環(huán)境。有的同學(xué)會(huì)繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)，有的同學(xué)則走上職業(yè)崗位。我們應(yīng)該怎樣跟上時(shí)代變化發(fā)展的步伐，堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，做好職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備呢？這些問題我們將通過第六課《我的畢業(yè)季》找到答案。下面我們一起學(xué)習(xí)第一框《學(xué)無止境》。二、問題導(dǎo)讀，新知探討(一)積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)1．高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師講述：人們常說，態(tài)度決定一切，一個(gè)沒有正確學(xué)習(xí)態(tài)度的學(xué)生肯定學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，學(xué)習(xí)成績不好，而且往往有厭學(xué)心理。這不利于中小學(xué)生健康成長。所以，對于學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生，應(yīng)該對其高度重視。班上有個(gè)女孩，活潑好動(dòng)、聰明靈活，但對學(xué)習(xí)上的事漠不關(guān)心，學(xué)習(xí)成績不好。平時(shí)學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，總是“撥一撥，動(dòng)一動(dòng)”，從不主動(dòng)提問、主動(dòng)發(fā)言，做作業(yè)也是能簡就簡，能拖就拖。因此，這名學(xué)生屬于典型的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)對她來說，是迫不得已的事。教師總結(jié)：面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活，我們就要始終保持一顆良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有這樣，才能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2．坦然面對學(xué)習(xí)壓力【過渡語】要想中考后順利進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，必然會(huì)面對升學(xué)和考試的壓力。我們該應(yīng)如何面對這些學(xué)習(xí)壓力呢？(1)問題表現(xiàn)：擔(dān)心、緊張、焦慮。(2)正確認(rèn)識及態(tài)度：是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對?！局R拓展】認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力來源一是來自學(xué)校方面的壓力，包括校方管理層、課任老師和班主任傳來的壓力及同學(xué)間的競爭壓力；二是來自社會(huì)方面的壓力，包括升學(xué)考試、教育體制、社會(huì)輿論帶來的壓力；三是來自家長方面的壓力，包括父母、親戚、朋友的無形壓力。學(xué)習(xí)壓力主要表現(xiàn)在生活上會(huì)表現(xiàn)為食量大增或很久食欲不振；睡眠質(zhì)量較差，經(jīng)常失眠；經(jīng)常感到不舒服，容易生病，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等生理反應(yīng)；已經(jīng)有較長時(shí)間沒參加喜愛的休閑活動(dòng)等。在情緒上會(huì)表現(xiàn)為容易沮喪低落，經(jīng)常顯得不耐煩，暴躁、易怒；說話冷言冷語，對自己、他人的評價(jià)以及對事情的描述都有消極傾向；和家長關(guān)系緊張，對父母有抵觸情緒或經(jīng)常與父母發(fā)生沖突等。在學(xué)習(xí)上會(huì)表現(xiàn)為敷衍、厭煩監(jiān)督、抱怨、對自己學(xué)業(yè)過分苛責(zé)、對自己沒信心等。在考試時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮不安、考前失眠等。學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整以下是幾種自我調(diào)整學(xué)習(xí)壓力的方法：(一)調(diào)整認(rèn)知的方法在壓力巨大，倍感焦慮的時(shí)候，你把面前的事情當(dāng)作是長遠(yuǎn)奮斗中的一次鍛煉提高的機(jī)會(huì)，而不是利益攸關(guān)決定最終勝敗的決戰(zhàn)，你的壓力會(huì)減輕一大半。壓力竟然還會(huì)變成動(dòng)力。因此，遇到壓力時(shí)，深呼吸一口氣，喝令自己選擇理性，而不是聽任焦慮情緒像滾雪球那樣蔓延發(fā)展。這時(shí)不妨要求自己：接受它，看看最壞結(jié)果能怎樣？大概不會(huì)傾家蕩產(chǎn)吧，也不會(huì)一病不起吧，更不會(huì)死掉吧！(二)調(diào)整行為的方法1．認(rèn)真思考，建立合理的目標(biāo)：經(jīng)過努力可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。不切實(shí)際的目標(biāo)，會(huì)使自己疲于奔命。2.做自己能做的、有意義的事情。其實(shí)要輕松自在很簡單，從造成壓力的角度看，天下只有“三類事”要區(qū)別對待好：第一，要打理好“自己的事”：如學(xué)習(xí)、工作、生活。第二，不去管“別人的事”：如對別人說話辦事的方式不順眼、生氣。第三，不操心“老天爺?shù)氖隆保喝邕€會(huì)不會(huì)再爆發(fā)經(jīng)濟(jì)危機(jī)，氣候會(huì)不會(huì)越來越熱，我會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)健康？3．選擇你所愛的，愛你所選擇的事情。有興趣的事情，做起來壓力會(huì)小得多。4．克服自己過分追求完美的性格或方式，形成理念：“夠用即好”。5．把事情變簡單，把握實(shí)質(zhì)，“擇重辦事法”。即抓主要矛盾，而不要胡子眉毛一起抓。(三)調(diào)整時(shí)間方法1．重視、思考和抓緊面前所要干的事也必須區(qū)別對待。2．制定時(shí)間表、備忘錄，不被推著干。3．拒絕拖延。說干就干，不要總顧慮干不好，而窮思竭慮。4．留有休息時(shí)間。勞逸結(jié)合效率高，而壓力能緩解。5．放慢節(jié)奏。慢節(jié)奏是休養(yǎng)生息、品味生活、放松度日和感受幸福的方式。(四)學(xué)會(huì)放松的方法1．向親朋好友傾訴。傾訴就會(huì)宣泄不良情緒，交流就會(huì)感受關(guān)心，也會(huì)獲得放松。這是至關(guān)重要的渠道。2．文體活動(dòng)、休閑愛好。別忽略了身邊寶貴的美好資源：藍(lán)天白云，草坪樹蔭，紅花綠葉；老天爺給我們的無償圖景是世界最美的圖畫，只可惜我們總想爭分奪秒，對其無心相顧，忘記了有意地抬起頭、放放眼、凝凝神；忽視了這些是我們隨手可得的，營養(yǎng)心理放松情緒的優(yōu)質(zhì)維生素、蛋白質(zhì)。朋友，放松一下自己！看看山、望望遠(yuǎn)、“抱抱樹”；是不是應(yīng)該讓自己舒服地活著呢？3．開懷大笑。4．放松訓(xùn)練：深呼吸，身心放松訓(xùn)練，自我催眠。這些方法，可以舉一反三，選擇適合自己的方法，而且要重在練習(xí)，形成新的習(xí)慣，變成自己的生活和工作方式，那么，你的壓力就會(huì)大大變小了，甚至變成動(dòng)力了。3．把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。學(xué)習(xí)對青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力。【知識拓展】認(rèn)識學(xué)習(xí)當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)科學(xué)技術(shù)日新月異，處處充滿科技的社會(huì)。現(xiàn)在，學(xué)習(xí)知識成了社會(huì)生活的頭等大事。顯然，沒有知識，在社會(huì)上是寸步難行，很難立足于這個(gè)社會(huì)，更不要說服務(wù)于社會(huì)，對社會(huì)有所作為了。知識是非常重要的，它是一種無價(jià)之寶。在社會(huì)中，一個(gè)國家的發(fā)展，要靠人類用學(xué)來的知識去改變它；一個(gè)正確理論的產(chǎn)生，也要靠人類用學(xué)來的知識去總結(jié)；要推翻迷信思想，更需要人類用知識來改造。俗話說：活到老學(xué)到老。如果每一個(gè)人都能把學(xué)習(xí)放在一生中的重要位置上，那么我們的社會(huì)每天就會(huì)有許許多多在學(xué)習(xí)的人，那么，我們還會(huì)愁社會(huì)不進(jìn)步？還會(huì)愁我們的國家不強(qiáng)大？為了祖國的強(qiáng)盛，我們要學(xué)習(xí)；為了人類的進(jìn)步，我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)。不學(xué)習(xí)，人類很可能會(huì)退化為野人；不學(xué)習(xí)，人類便會(huì)失去今天動(dòng)物霸主的地位，使之與其他普通動(dòng)物“平起平坐”，甚至落后。為了社會(huì)的繁榮，國家的強(qiáng)大，民族的興旺，為了科技的進(jìn)步和發(fā)展，讓我們一起行動(dòng)起來，不知疲倦地學(xué)習(xí)吧！讓我們每一個(gè)人都博覽群書；讓我們的社會(huì)充滿了瑯瑯書聲；讓我們每一個(gè)城市都籠罩著一股濃濃的學(xué)習(xí)氣氛；讓我們的社會(huì)成為一個(gè)實(shí)實(shí)在在的“學(xué)習(xí)型社會(huì)”。這樣，人們便不會(huì)將學(xué)習(xí)作為一種負(fù)擔(dān)，而是把它作為一種有益的活動(dòng)，人們不僅在學(xué)習(xí)中得到知識，而且從中也感到學(xué)習(xí)的樂趣。那么我們的科技便會(huì)突飛猛進(jìn)，我們的國家會(huì)一天天的強(qiáng)大起來，人民的生活也會(huì)一天天好起來。知識使我們的明天會(huì)更好。(二)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)【過渡語】學(xué)習(xí)，要在實(shí)踐中學(xué)，拜實(shí)踐為師，做到學(xué)以致用。實(shí)踐出真知，實(shí)踐出經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐出心得。學(xué)習(xí)的終極目的在于實(shí)踐中應(yīng)用，在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，同時(shí)要進(jìn)一步在實(shí)踐中提升和完善。教師安排學(xué)生閱讀教材第69頁到71頁內(nèi)容，完成下列表格。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)原因做法或要求(1)實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中可以提高認(rèn)識世界、改造世界的能力在實(shí)踐中，錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)(2)青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)(3)為促進(jìn)自身的發(fā)展和提升要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一(4)我們生活的時(shí)代信息量巨大，知識更新周期縮短，實(shí)踐中的問題層出不窮必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力【知識拓展】有關(guān)實(shí)踐的名人名言1．實(shí)踐是打開科學(xué)寶庫的鑰匙。——(美國)諺語2．下水方知水深淺，探索真理靠實(shí)踐——民諺3．有知識的人不實(shí)踐，等于一只蜜蜂不釀蜜?！_迪4．理論脫離實(shí)踐是最大的不幸?！_(dá)·芬奇5．書齋中不能發(fā)展理論。——毛澤東6．你要知道梨子的滋味，就要親口嘗一下?！珴蓶|7．一個(gè)人怎樣才能認(rèn)識自己呢？絕不是通過思考，而是通過實(shí)踐?！?德國詩人)歌德8．行動(dòng)吧，因?yàn)橹挥性谛袆?dòng)中才能說明你是什么?！?法國作家)薩特三、課堂小結(jié)本節(jié)課我們圍繞如何面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活和在實(shí)踐中學(xué)習(xí)這兩個(gè)知識點(diǎn)展開學(xué)習(xí)和討論。通過學(xué)習(xí)，我們不僅要熱愛學(xué)習(xí)，而且要正確對待學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還要樹立在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的觀念，只有這樣，將來才能更好面對社會(huì)對人才的需要，從而更好地適應(yīng)時(shí)代對我們的要求。第一框?qū)W無止境eq\a\vs4\al(學(xué)無止境)eq\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al\co1(積極面對當(dāng),下的學(xué)習(xí))\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(坦然面對學(xué)習(xí)壓力,把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種生活方式)),\a\vs4\al(在實(shí)踐中學(xué)習(xí))\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(原因)\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(實(shí)踐出真知，可提高認(rèn)識世界、