踝骨閉合性骨折護理課件

踝骨閉合性骨折護理PPT課件x01.02.03.04.目錄踝骨閉合性骨折概述踝骨閉合性骨折護理要點踝骨閉合性骨折康復訓練踝骨閉合性骨折預防措施踝骨閉合性骨折概述1骨折定義骨折：指骨骼受到外力作用，導致完整性和連續(xù)性遭到破壞閉合性骨折：指皮膚和黏膜完整，骨折端不與外界相通踝骨閉合性骨折：指踝骨受到外力作用，導致完整性和連續(xù)性遭到破壞，但皮膚和黏膜完整，骨折端不與外界相通020103踝骨閉合性骨折原因直接暴力：如跌倒、撞擊等間接暴力：如扭傷、拉傷等疲勞性骨折：長期重復性運動或過度負荷病理性骨折：如骨質疏松、腫瘤等運動損傷：如跑步、跳躍等運動中發(fā)生的骨折骨折分類穩(wěn)定性骨折：骨折端沒有明顯移位，對位良好1不穩(wěn)定性骨折：骨折端有明顯移位，對位不良2開放性骨折：骨折端與外界相通，有皮膚破損3閉合性骨折：骨折端不與外界相通，皮膚完整4踝骨閉合性骨折護理要點2早期護理01制動：使用石膏或支具固定踝關節(jié)，防止進一步損傷02冰敷：使用冰袋或冷敷貼，減輕疼痛和腫脹03抬高患肢：將患肢抬高，促進血液循環(huán)，減輕腫脹04觀察病情：密切觀察患者病情，及時處理并發(fā)癥05預防感染：保持傷口清潔，避免感染康復護理

01保持患肢抬高，避免水腫

02定期進行患肢功能鍛煉，促進血液循環(huán)

03保持患肢清潔，避免感染

04定期復查，監(jiān)測骨折愈合情況

05加強營養(yǎng)攝入，促進骨折愈合心理護理保持樂觀心態(tài)，樹立信心減輕焦慮和恐懼，保持情緒穩(wěn)定增強自我調節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)學會放松和休息，避免過度緊張和疲勞保持良好的人際關系，尋求社會支持踝骨閉合性骨折康復訓練3康復目標1減輕疼痛2恢復關節(jié)活動度3增強肌肉力量4提高平衡能力5預防并發(fā)癥6促進骨折愈合康復計劃早期康復：受傷后24小時內，進行冰敷、抬高患肢等處理，減輕腫脹和疼痛01020304康復目標：恢復關節(jié)活動度、肌肉力量、平衡能力等康復方法：包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等康復時間：根據(jù)骨折愈合情況，一般需要6-8周05康復注意事項：避免過早負重，遵循醫(yī)生建議，注意安全，防止再次受傷康復注意事項遵循醫(yī)生建議，制定合適的康復計劃1避免過早或過度活動，以免加重損傷2注意保護骨折部位，防止再次受傷3保持良好的生活習慣，如飲食、睡眠等4定期復查，確?？祻托Ч?踝骨閉合性骨折預防措施4預防跌倒保持地面干燥，避免濕滑穿合適的鞋子，如防滑鞋避免在昏暗環(huán)境中行走避免疲勞，保持充足休息避免在樓梯、斜坡等危險區(qū)域行走增強平衡能力，進行平衡訓練增強骨骼強度增加鈣攝入：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆類、綠葉蔬菜等01鍛煉肌肉：進行適當?shù)牧α坑柧?，增強肌肉力量，保護骨骼03避免跌倒：注意地面濕滑，穿防滑鞋，避免摔倒造成骨折05維生素D補充：多曬太陽，促進維生素D合成，幫助鈣吸收02保持體重：避免肥胖，減輕骨骼負擔04定期檢查定期進行身體檢查，了解自身健康狀況01加強運動前的熱身活動，避免運動