頂崗實習表自我總結【5篇】

頂崗實習表自我總結【5篇】頂崗實習表自我總結篇1

當我來到福州永昌商行號倉庫，領導就已經對我制定了一套完整的學習計劃。一周倉庫管理系統(tǒng)進庫，一周現場進庫，一周倉庫管理系統(tǒng)出庫，一周現場出庫，兩周場所管理系統(tǒng)學習。第二周第一個工作日對我在前一周的學習情況做一個考核。我不得不佩服領導考慮的周全，同時也感謝領導的關心與照顧。隨著我當時的認識，什么都學，有單子也做，但思考和總結的太少，以致熟練程度和應變能力都不足。到現在我才發(fā)現我的認識是錯誤的，接觸過并不代表熟練!所以在那一周我學的并不好，反而更加認識到領導的決策英明與經驗成熟。所以我決定在以后的學習中要努力學習并加以理解，“學而不思則罔”正確對待每一次學習的機會。

第二周我跟著盛師傅學習倉庫收貨。這周我總結了前一周的教訓，虛心求教，遇到不懂的就問，從接到單子卸貨到清點，碼放一一羅列方法，總結經驗。讓我學到了許多以前不懂的知識，也拓寬的思維和應變能力。

有了前兩周的經驗，接下來這一周我學習的困難就小多了。第三周跟著俞老師學習倉庫管理系統(tǒng)出庫，由于我認真學習，虛心求教，不懂就問，總結經驗，在出庫方面學到了許多知識，對倉庫管理系統(tǒng)也有了一個更全面的認識。當第四周領導對我考核時，我發(fā)現其實都很簡單，只要平時多學習，遇事多思考總結，把我所學到的概述出來就是我的成績。同時領導讓我領會“關聯和控制”我一直都在思考這個問題。

第四周領導安排我前2天在倉庫“轉”，所謂“轉”就是指在這2天內熟悉倉庫的揀貨、復核、發(fā)貨、貼標、打托、等等一系列的出庫操作。第三天專門隨著沈師傅學揀貨，第四天跟陳師傅學復核，第五天跟陳師傅學出貨。問題出來了，前兩天我發(fā)現自己像個無頭蒼蠅似得，沒有頭緒。第五周考核的時候領導總結說我比較粗心，和主動性不夠，讓我醍醐灌頂，不是不能干好，而是自己的原因。

第五、六周我跟這張老師學習場所管理，這是一個全新的知識，我更加認真的學習，因為我知道這種機會不多了，留給自己的時間也不多了。新的知識帶給了我新的挑戰(zhàn)，我知道自己面臨的困難，從而更加激勵我努力的吸收。也漸漸明白了其中的一些流程和其中的關聯。第六周在這些方面我就著重加以強化學習，總結學習的心得。隨著慢慢的學習場所管理系統(tǒng)重要性也一樣被我熟悉，但是我知道離正真駕馭還有很長一段距離。這在以后的工作中我會努力的去學，爭取把它學好，運用好。

頂崗實習表自我總結篇2

從20__年12月3日起來水規(guī)院實習，至今已經將近兩個月，但畢竟時間較短，因此所做的工作有限。但在這些有限的工作體驗中，讓我大致清楚了水規(guī)院的基本情況，對建筑所的業(yè)務范圍、工作特點有了基本的認識。通過和各位領導前輩的談心、交流以及工作中和各位同事的配合也讓我體驗到這個團隊的實干、合作、輕松、友好的工作氛圍。

短短的實習經歷讓我受益頗多，因此個人也覺得有必要認真總結回顧一下這段時間的工作，并規(guī)劃20__年的工作思路和打算。

我的第一份實習工作是協(xié)助結構組同事編寫沙特達曼港技術規(guī)格書中鋼結構部分《SpecificationforSteelStructureofBuildings》，之前的實習經歷中并沒有涉外項目，因此對于技術規(guī)格書可以說聞所未聞，好在自己的英語底子不錯，加上顏工的耐心指導，終于完成了任務。

以后的實習經歷讓我了解到水規(guī)院有相當一部分的業(yè)務是涉外項目，編寫技術規(guī)格書的工作可說是必不可少，結構設計也要依循國外的相關規(guī)范條文，圖紙的繪制也要以全英文標注。這對我來說頗感新鮮，但由于自己對英語比較喜愛，因此我對以后的工作感到興奮和充滿期待。此外，和一起集中的其他專業(yè)的同事們朝夕相伴了將近一周的時間，我感受到了同事們的熱情、耐心和認真。第一份工作收獲還是很多的。

接下來做的是受同事委托進行黃驊港三期工程中T3-2和T4-1兩座機房的Sap建模分析工作。由于研究生期間我的主要分析工具是ABAQUS，該軟件在構件和節(jié)點層次的有限元分析方面優(yōu)勢較為突出，而我對于Sap軟件雖有所了解，但并未使用過，因此這項工作對我來說又是一個全新的挑戰(zhàn)。

因此我花了兩天的時間盡快地熟悉軟件，同時積極尋求同事們的幫助，其中同事田磊對我進行了耐心的指導，之前實習單位的同事們也給予了我很大幫助，這使得我很快建立起了兩座機房的模型。雖然最終由于其他原因這項工作暫時被擱臵了，但是借此機會我初步掌握了Sap軟件的建模、分析方法，同時我也了解到該軟件是結構組極為常用的分析工具，可以說掌握并精通Sap是非常有必要的。果然，接下來的實習工作便要用到Sap進行建模分析并出技術規(guī)格書了。

我的第三個實習內容是阿卜杜勒·阿齊茲國王港項目中一個簡易加油站的設計工作。采用Sap結合PKPM建模計算，然后采用Tssd繪圖，雖然是一份簡單的工作，但是由于之前并沒有做過鋼結構框架的設計，并且對于國外規(guī)范也基本沒有了解，因此對于參數的取值、對于需要在圖紙和規(guī)格書中需要反應哪些內容并不清楚。期間多次請教同事，他們都耐心幫我一一解答，最終初步完成了這項工作。

以上是我將近兩個月以來的主要實習內容，感受到一些困難和壓力，但更多的是收獲。每一項工作內容對我來說都是新鮮的挑戰(zhàn)，可見對于一個菜鳥來說需要學習和掌握的東西太多太多，但是能夠不斷地學習新的東西看到自己一點一滴的進步，這何嘗不是一種樂趣。

在接下來的實習中，在接下來的20__年，我將結合結構所的要求和自身的發(fā)展需要認真思考下一步的工作和學習計劃，從而更好地完成設計任務和實現自身業(yè)務水平的提高。

最后我對實習期間在工作和生活上指導、幫助過我的單位領導和諸位同事表示衷心的感謝，感謝你們的耐心指導和無私幫助。也借助這個機會預祝你們在新的一年里工作順利，身體健康，萬事如意。

頂崗實習表自我總結篇3

時間如流水，轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在__中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

回想剛到學校時內心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細與認真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂，第一次……那么多的第一次都是在實習中經歷。雖然頂崗實習之前，在學校做過各種各樣的培訓，自己也做過許多假設，但是真的接觸起來卻不是之前不可以預想的?？梢哉f，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。

能教上我的專業(yè)課，是我意料之外的。記得第一節(jié)語文課，我準備了很長時間，恐怕哪里出什么錯，何況是畢業(yè)班的孩子，因此覺得肩上的擔子格外重。第一節(jié)課很順利，但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的，因此，教學的方法和內容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節(jié)課，有不懂的請教其他語文老師，同時，結合同學們的特點和我以前上學的經歷，想好每篇課文該怎么設計，每道題該怎么講。教學的過程中，雖然出過小小的差錯，但是孩子們能很包容地理解我，我想，以后我會多看書，把基礎專業(yè)知識鞏固好。

實習期間，積極配合學校各種教研活動，集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動，讓我從中獲益匪淺。集體備課，是同課異構的集中體現，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花；公開課讓我既看到了其他老師教學的優(yōu)點和自己需要反思的地方。另外，聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優(yōu)秀老師的課，不同學科的課程也可以獲得很多啟發(fā)。

在__中的這段生活，深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節(jié)共度美好時光、帶領我們參觀__縣景點。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實習生去__山爬山，那段經歷，我會永遠記得。

實習期間，收獲的不僅僅是教學的進步。參與每個活動的過程都是一種快樂的體驗，即使開始的工作有些繁瑣，但是最終成功的結局會給自己帶來無限的成就感和滿足感。

實習，我雖然哭過，最艱難的時候也想過放棄，但最終還是堅持走完了整個過程?；赝麄€階段，我收獲了很多，學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈，我會永遠記得。看到他們進步，哪怕是一點點的進步，我都會很欣慰。感謝頂崗實習，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩！

頂崗實習表自我總結篇4

2月10日，我的頂崗實習之路正式開始。近5個月的實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。

一、頂崗，無悔的選擇

懷著對教師這個崇高而又平凡的職業(yè)的向往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優(yōu)秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態(tài)決定向上的人生，風雨過后會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業(yè)，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。

五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神圣。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存于世?？梢哉f，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。

二、工作，快樂的收獲

在教學方面，我擔任了__中學四到九年級共十一個班的心理課，每個班每周一節(jié)課。心理學是我的專業(yè)，能夠上自己的專業(yè)課，這是實習學校領導的信任和支持，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內容。比如九年級學生們面對著日漸臨近的中考，我上課的內容便涉及未來，感恩，潛力的發(fā)揮，心態(tài)的調整，考試焦慮，考試歸因，減壓等主題；而低年級的孩子們多以游戲為主，講解為輔，主題涉及自我，情緒，自信，幸福，注意力價值觀等等。

總之，我力求上好每一節(jié)課，做到了注重學生主體性的發(fā)揮，使心理課在實習學校有序展開，學生們在心理課上不僅收獲了快樂，也體驗了成長。另外，由于學校的一些突發(fā)情況，從5月份開始，我還擔任了五年級一個班的英語課的教學，這樣一周又增加了6節(jié)課。英語雖然不是我的專業(yè)，但本著對學生負責的原則，我也做到了認真上好英語課，認真批改作業(yè)，完成了教學任務，并帶領學生一起復習備考，力爭學生們期末考試能夠取得好的成績。

頂崗實習表自我總結篇5

通過這些日子的實習使我更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂嵺`是真理的檢驗標準，了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

機床設計人才聘用和高端軟件應用同等重要。本廠最近幾年才開始應用電子圖版，這在軟件應