用心看看我自己

我是誰？我認識自己嗎？我是一個什么樣的人？一分鐘冥想用

看看我自己銀川市第三中學(xué)金娜我心我們的承諾1.我愿意真實的評價自己；2.我愿意真誠的評價我的同伴，不帶任何攻擊性語言；3.我愿意真誠的接受同學(xué)們對我的評價，不管是我的優(yōu)點還是缺點，我都能虛心接受

?；顒樱?/p>

“我”是“我”嗎？

我眼中的我1、外貌小個子，小眼睛，長發(fā)，微胖，圓臉……2、性格、特長活潑、開朗、幽默、固執(zhí)、情緒化、愛音樂、愛讀書……3、在學(xué)校和家庭中我的地位和角色爸爸的好女兒，搭檔的好幫手，……有恒心的沖動的愛爭辯的害羞的文靜的活躍的樂觀的有責(zé)任心的依賴的友善的好交際的助人的固執(zhí)的獨立的剛毅的情緒化的有自信心的聰明的坦率的溫柔的含蓄的節(jié)約的悲觀的有野心的喜歡表現(xiàn)的真誠的細心的急躁的興趣廣泛的一起來發(fā)現(xiàn)1對比你拿到的兩份關(guān)于自己的描述，它們相同嗎？

相同我寫到同桌沒寫到的我沒寫到同桌寫到的數(shù)一數(shù)你的每種符號各有多少個？圓圈（我和同桌都寫到的）比較多的同學(xué)他們有什么樣的共同特點呢？我知道別人也知道的（公開的我）

公開區(qū)較多的同學(xué)比較幽默、樂觀、開朗，他常常與同學(xué)交流自己的想法，別人比較了解他，他對自己也有一個客觀的了解。他們可以和他人進行有效溝通。

方框（我寫到的同桌沒寫到的）比較多說明這個同學(xué)有什么樣的特點呢？我知道別人不知道的（秘密的我）

每個人或多或少都會有秘密的我，因為秘密是人的正常心理需求，沒有任何隱私的人，就像住在透明的房間里，沒有安全感。不善交流的他如何在生活中與他人進行溝通呢？

但同樣秘密太多人，內(nèi)心如同筑起一座封閉的城堡，跟外界溝通相對比較困難，別人不了解他。三角形（同桌寫到我沒寫到的）比較多的同學(xué)他們有什么特點？我不知道別人知道的（盲目的我）

盲區(qū)可能存在你的優(yōu)點，或者缺點，你自己并沒有意識到。盲區(qū)較多的同學(xué)說明我們的自我觀察、自我反省的能力較弱。如果你盲區(qū)較多你應(yīng)該感謝，因為熟悉并指出“盲目”的他人，往往也是關(guān)愛、欣賞你的人，或者信任你的人（雖然也可能是最挑剔你的人）。盲區(qū)較多的同學(xué)平時怎樣做才能深刻的認識自己呢？我知道別人也知道的（公開的我）我知道別人不知道的（秘密的我）我不知道別人知道的（盲目的我）我不知道別人不知道的（潛能的我）感受分享通過這個活動同學(xué)們覺得我還是“我”嗎？你有什么樣的收獲和體會？我公開我秘密我盲目我潛能我劣勢優(yōu)勢現(xiàn)在的我未來的我

用

看自己心更好的發(fā)展課后作業(yè)請大家以同樣的方法來收集你的父母，老師，朋