成長(zhǎng)力 新華出版社出版

品墨?編著

新華出版社

成長(zhǎng)力:穩(wěn)健前行，方得始終/品墨編著

--北京:新華出版社,2021.2

ISBN978-7-5166-5668-6

Ⅰ.①成…Ⅱ.①品…Ⅲ.①成功心理－通俗讀物

Ⅳ.①B848.4-49

中國(guó)版本圖書(shū)館CIP數(shù)據(jù)核字（2021）第031573號(hào)

成長(zhǎng)力:穩(wěn)健前行，方得始終

品墨

張樂(lè)

留年工作室

河北鴻祥信彩印刷有限公司

179千字

14.5

2021年1月第一版2021年1月第一次印刷

ISBN978-7-5166-5668-6

48.00元

代序言

成長(zhǎng)路上

不要逃避成長(zhǎng)的煩惱

世界不是你認(rèn)為得那樣小

明天也不是你想象得那般糟

條條大路通向羅馬

只要你肯為夢(mèng)想不折不撓

不要逃避成長(zhǎng)的煩惱

你曾為經(jīng)受挫折而自擾

你曾為經(jīng)常犯錯(cuò)而苦惱

否定之否定的認(rèn)知規(guī)律

曲折前進(jìn)圣人也躲不掉

不要逃避成長(zhǎng)的煩惱

知識(shí)是你進(jìn)步的階梯

興趣是你最好的向?qū)?/p>

為真理獻(xiàn)出你的心血

為理想付出你的勤勞

不要逃避成長(zhǎng)的煩惱

懶散只會(huì)帶來(lái)精神的空虛

求知才讓靈魂感受到美好

堅(jiān)持形成習(xí)慣

習(xí)慣會(huì)將你的人生定位得很高，很高……

不要逃避成長(zhǎng)的煩惱

前方的路

我們一起去尋找

?

目錄CONTENTS

01終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

如果你在小事沒(méi)辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約

束自己。

——華倫·巴菲特

003自律自控，你有多自律就有多優(yōu)秀

008拒絕誘惑，成長(zhǎng)要有所專注

012保持斗志，擁有不斷向前的勢(shì)頭

015耐住寂寞，成長(zhǎng)的人生不孤獨(dú)

020堅(jiān)忍自律，方能成就不凡業(yè)績(jī)

022靜下心來(lái)，成功就在不遠(yuǎn)處

02拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

平庸的人關(guān)心怎樣耗費(fèi)時(shí)間，有才能的人竭力利用時(shí)間。

——叔本華

027守時(shí)：每個(gè)人都應(yīng)具備時(shí)間意識(shí)

030時(shí)間無(wú)價(jià)，珍惜生命中的每一分鐘

033合理安排時(shí)間，提高時(shí)間效率

1

036該做的事立刻去做，絕不拖延

039統(tǒng)籌兼顧，合理安排工作時(shí)間

043速度決定成就，效率決定業(yè)績(jī)

045告別“瞎忙”才能提高執(zhí)行效率

03精細(xì)布局，成長(zhǎng)必須有規(guī)劃

人活著要有生活的目標(biāo)：一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)間的目標(biāo)，

一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的

目標(biāo)，一天一小時(shí)一分鐘的目標(biāo)。

——列夫·托爾斯泰

053在每一個(gè)階段，都要有新的目標(biāo)

057毫不動(dòng)搖，全身心投入目標(biāo)

061因?yàn)橛心繕?biāo)，所以更需要好好計(jì)劃

063制訂計(jì)劃，關(guān)鍵要有可執(zhí)行性

070馬上開(kāi)始，制訂計(jì)劃

072周周有計(jì)劃，做事才有條理

075靈活一點(diǎn)，讓計(jì)劃“動(dòng)”起來(lái)

2

04勇敢去做，成長(zhǎng)體現(xiàn)在行動(dòng)上

現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是

架在川上的橋梁。

——克雷洛夫

081行動(dòng)起來(lái)，讓計(jì)劃具有現(xiàn)實(shí)的意義

085做“行動(dòng)大師”，不做“心動(dòng)專家”

089積極行動(dòng)，只有行動(dòng)才能解決問(wèn)題

095分清本末，抓住事物的本質(zhì)

098抓住關(guān)鍵，永遠(yuǎn)先做最重要的事

100機(jī)敏靈活，善于應(yīng)變

102設(shè)計(jì)流程，讓執(zhí)行更合理

106利用備忘錄，提高執(zhí)行效率

05開(kāi)發(fā)頭腦，拓展眼界與思路

凡善于考慮的人，一定是能根據(jù)其思考而追求可以通過(guò)行動(dòng)

取得最有益于人類東西的人。

——亞里士多德

113展開(kāi)思維，開(kāi)闊眼界

116積極思維，讓自己不斷成長(zhǎng)

119理性思維，時(shí)刻保持頭腦清醒

125邏輯思維：觀瓶水之冰而知天下寒

130逆向思維：倒過(guò)來(lái)，就是一片新天地

133思路一改變，成功快一半

3

136主宰經(jīng)驗(yàn)，勇于打破思維定式

139機(jī)巧靈活，做事要學(xué)會(huì)變通

06扛住壓力，沉住氣才能成大器

人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。思想上的

壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。

——貝弗里奇

145沉住氣，坦然面對(duì)自己的失意

148堅(jiān)忍力：打開(kāi)成功大門(mén)的鑰匙

150接受錘煉，反復(fù)磨礪才能不斷成長(zhǎng)

152適當(dāng)放松，太累時(shí)要學(xué)會(huì)“角色卸載”

155學(xué)會(huì)遺忘，將抑郁升華為歡悅

158適當(dāng)發(fā)泄，但要控制過(guò)激情緒

07塑造心態(tài)，心量決定見(jiàn)識(shí)與格局

心態(tài)決定成敗，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)。莫讓

沮喪取代熱心，生命的價(jià)值的可以很高，也可以一無(wú)是處。

隨你怎樣選擇。

——拿破侖

165轉(zhuǎn)變心態(tài)，一念之差決定成敗

167昂揚(yáng)心態(tài)，成功需要一種心境

170自我主宰，你就是自己的命運(yùn)之神

4

173贊美自己，我們也需要鼓勵(lì)

176可以敬佩別人，但不能忽略自己

180持續(xù)躍遷，不要喪失跳躍的勇氣

183自我暗示，迅速使自己鼓起勇氣

188能容納世界，才能得到世界

08突破瓶頸，永遠(yuǎn)走在前進(jìn)的路上

所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運(yùn)峻峰的人。

——雨果

193提升能力，懂得如何學(xué)習(xí)是最有價(jià)值的技能

199汲取知識(shí)，搭建人生跨越的橋梁

202學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，走自己的路，更要聽(tīng)別人怎么說(shuō)

207尋根究底，找到導(dǎo)致失敗的原因

210吸取教訓(xùn)，從錯(cuò)誤中找到突破的方法

213拒絕模仿，想他人之不敢想

216絕不自滿，不滿足才能發(fā)現(xiàn)自己的不足

219敢于冒險(xiǎn)，勇于挑戰(zhàn)“高難度”

5

第一章

終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始01

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

如果你在小事沒(méi)辦法約束自己，你在大的事情

也很可能不約束自己。

——華倫·巴菲特

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

自律自控，你有多自律就有多優(yōu)秀

有人說(shuō)成年后有兩種人，一種是成熟，一種是老。

而大多數(shù)人儼然已經(jīng)成為后者。

年紀(jì)輕輕，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣；為現(xiàn)狀焦慮，卻沒(méi)有勇氣和毅力去

改變自己；做任何事都是三分鐘熱度，堅(jiān)持不下去。

整日抱著手機(jī)，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；沒(méi)有

特別的興趣愛(ài)好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看無(wú)聊的電視……

現(xiàn)在的你是否也像這樣：生活習(xí)慣凌亂，整日渾渾噩噩，為未來(lái)焦慮，但依

舊毫無(wú)方向和意義地虛度時(shí)光。

曾經(jīng)以為做人就要及時(shí)行樂(lè)，享受當(dāng)下，可當(dāng)懶散成了習(xí)慣，不自律成了生

活的常態(tài)，卻越來(lái)越痛苦，越來(lái)越討厭這樣的自己。

當(dāng)懶惰慢慢吞噬內(nèi)心，最后只會(huì)變得空虛、麻木、自卑和敏感。

王小波說(shuō)，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。而自律，恰恰是

003

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

解決人生痛苦的根本途徑。

羨慕別人生活的人，總把別人的成功歸于生于好命，有太多好運(yùn)。但殘酷的

事實(shí)卻是，他們整日刷著雞湯文，羨慕別人的事業(yè)成功，自己，卻從來(lái)不會(huì)做出

改變。

說(shuō)到底，這是一種逃避現(xiàn)實(shí)、不成熟的表現(xiàn)。

一個(gè)真正自律之人，不會(huì)花大把的時(shí)間去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是與自

己和解，直面現(xiàn)實(shí)，承擔(dān)起自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任。

哲學(xué)家康德說(shuō)過(guò)：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

而那些真正讓人變好的選擇，過(guò)程都不會(huì)很舒服。唯有你內(nèi)心足夠渴望，你

才有頑強(qiáng)的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅(jiān)持。

意大利作家卡爾維諾說(shuō)：“我對(duì)任何唾手而得、快速、出自本能、即興、含

混的事物沒(méi)有信心。我相信緩慢、平和、細(xì)水長(zhǎng)流的力量、踏實(shí)、冷靜。我不相

信缺乏自律精神和不自我建設(shè)、不努力，可以得到個(gè)人或集體的解放?！?/p>

如果不甘接受現(xiàn)在的平庸慘淡，不甘一生碌碌無(wú)為，那么請(qǐng)從自律開(kāi)始，改

變自己吧。

曾有記者問(wèn)馬云，你這么有錢(qián)為什么不去花天酒地？馬云的回答很

簡(jiǎn)短，自律。只有當(dāng)一個(gè)人真正特別的自律，他才能夠變得特別的成功，

而且有的時(shí)候他要比別的人更容易獲得成功。

此前，馬云做客日本早稻田大學(xué)大隈講堂，同現(xiàn)場(chǎng)眾多大學(xué)生和企

業(yè)家進(jìn)行了一場(chǎng)腦洞大開(kāi)的演講和對(duì)話。馬云講了三句話：世界上只有

一個(gè)比爾·蓋茨，只有一個(gè)扎克伯格，但是可以有很多個(gè)馬云。無(wú)論是

004

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

比爾·蓋茨，還是扎克伯格，在他們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功之前，都已經(jīng)是各

自領(lǐng)域杰出的人才。尤其是蓋茨，有著超乎常人的自律，與眾不同的行

為處事，令馬云也贊嘆不已。

例如，2008年，蓋茨宣布退休，令人詫異的是，他決定拿出98%

的個(gè)人財(cái)產(chǎn)投入到公益慈善活動(dòng)。又如蓋茨自幼喜歡閱讀，這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)

持到功成名就的今天。

在過(guò)去幾年，他每年都會(huì)在個(gè)人博客上推薦這一年自己最喜歡讀的

5本書(shū)。除了讀《世界百科全書(shū)》，他還大量閱讀名人傳記，例如富蘭克林、

拿破侖、愛(ài)迪生等人，學(xué)習(xí)他們思考問(wèn)題的方式。

蓋茨讀小學(xué)四年級(jí)時(shí)，為了完成老師布置的一篇關(guān)于人體的作文，

他利用父親書(shū)房中的百科全書(shū)、心理學(xué)、生理學(xué)方面的書(shū)，寫(xiě)了一篇

三十幾頁(yè)的作文。他對(duì)同學(xué)說(shuō)過(guò)這樣一句話：

與其做一顆草坪里的小草，還不如成為一株聳立于禿丘上的橡樹(shù)。

因?yàn)樾〔萸宦桑翢o(wú)個(gè)性，而橡樹(shù)則高大挺拔，昂首蒼穹。

真正自律的人非常清楚自己的目標(biāo)是什么，所以從不會(huì)在毫無(wú)意義的事情上

浪費(fèi)時(shí)間和精力，他們會(huì)把所有的零散時(shí)間都用在自己的成長(zhǎng)上。

很多人天天喊著要自律，但能堅(jiān)持下來(lái)的很少，就像攀登一座高山一樣，能

夠咬牙堅(jiān)持登上峰頂?shù)娜撕苌佟?/p>

福斯特說(shuō)：“幸福大陸的海灘上四處都布滿了航船的殘骸，其中的很多船都

是由那些具有超凡能力的人所駕馭的。對(duì)于那些人來(lái)說(shuō)，他們?nèi)鄙俚氖怯職?、?zhí)

005

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

著和自律，所以他們沒(méi)有成功。他們的結(jié)局不如那些能力較差的自律者，那些人

由于充滿了堅(jiān)定的信念而取得了最后的成功。對(duì)于那些起初滿懷夢(mèng)想，最后卻鎩

羽而歸的人們，假如探究其中最主要的原因，那就是缺乏上進(jìn)心與意志力。”缺

乏上進(jìn)心與意志力的人，好比一艘沒(méi)有動(dòng)力的輪船，沒(méi)有辦法前進(jìn)。

“意志力”往往被人們比作人格的脊梁。一位英國(guó)作家說(shuō)：“意志與人生的關(guān)系，

或者可以比作船舵或汽輪機(jī)與船的關(guān)系，船能夠平穩(wěn)地航行，全部是依靠船舵的

掌控以及汽輪機(jī)那強(qiáng)大的推動(dòng)力?！?/p>

在工廠里，已經(jīng)生產(chǎn)出來(lái)的航海羅盤(pán)在沒(méi)有被磁化以前，不管放在哪里，其

指針指的方向都互不相同?？墒牵坏┍淮呕?，它們就從根本上不同了，好像有

一種神秘的力量在支配它，它成了一種新的東西。沒(méi)有被磁化前，地球的磁極對(duì)

它們沒(méi)有一點(diǎn)影響，它們也不可能指向北極?？墒?，一旦被磁化，指針馬上就會(huì)

轉(zhuǎn)向北極，而且一動(dòng)不動(dòng)。

多數(shù)人就像沒(méi)有被磁化的指針一樣，安于原處不動(dòng)而且沒(méi)有方向感，他們?cè)?/p>

被“神秘力量”——進(jìn)取心激發(fā)之前，對(duì)任何刺激都沒(méi)有反應(yīng)。

幾乎沒(méi)有人去深入思考“進(jìn)取心”到底是什么，進(jìn)取心是怎么來(lái)的以及它有

多重要。實(shí)際上，假如能解釋“進(jìn)取心”的發(fā)源，那么我們也就能解釋宇宙的奧

秘了。鼓勵(lì)我們前進(jìn)的是我們生命中一種最有趣而又最神秘的力量。這種“向上

的力量”是每一種生物的本質(zhì)，由于人類也是有生命的生物，所以，我們?nèi)祟惖?/p>

體內(nèi)也存在這種鼓勵(lì)，它推動(dòng)我們?nèi)ネ晟谱晕?，去追求完美的人生。可是，這種

向上的理想，也有可能會(huì)消失。一旦染上了“懶惰”的毛病，我們就會(huì)止步不前。

正是進(jìn)取心——這種永不停息的自我推動(dòng)力，鼓勵(lì)著人們向自己的目標(biāo)前進(jìn)。

假如我們能夠受這種偉大的推動(dòng)力的引導(dǎo)和驅(qū)使，我們就會(huì)成長(zhǎng)、開(kāi)花、結(jié)果。

006

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

可是，假如我們無(wú)視這種力量的存在，或許我們僅僅是有時(shí)才服從這種力量的指

導(dǎo)，那么，我們永遠(yuǎn)不要妄想名垂青史，甚至可能毫無(wú)建樹(shù)。

有了這種內(nèi)在的推動(dòng)力，我們就不會(huì)停止前進(jìn)的腳步，它總是鼓勵(lì)我們?yōu)榱?/p>

更美好的明天而努力。因?yàn)槿祟惖某砷L(zhǎng)是無(wú)限的，因此我們的進(jìn)取心和愿望也不

斷發(fā)展變化的。

“進(jìn)取心”和“意志力”會(huì)讓我們的人生變得更加崇高。一旦養(yǎng)成不斷自我激勵(lì)、

一直向著更高目標(biāo)和更好夢(mèng)想前進(jìn)的習(xí)慣，我們身上所有的不良品質(zhì)和壞毛病都

會(huì)漸漸消失，因?yàn)樗鼈兂砷L(zhǎng)的溫床已經(jīng)被剝奪。在一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)中，只有“被

鼓勵(lì)”“被培育”的品質(zhì)才會(huì)成長(zhǎng)，而排除不良品性的最佳方式就是除去它們賴

以生存的土壤。

扭轉(zhuǎn)墮落傾向的最佳方法就是我們對(duì)“更高更好目標(biāo)”的渴望。

我們的進(jìn)取心哪怕再微弱，只要經(jīng)過(guò)培養(yǎng)和扶植，它就會(huì)茁壯成長(zhǎng)，開(kāi)花結(jié)果。

很多人都覺(jué)得“進(jìn)取心”是與生俱來(lái)的，不能通過(guò)后天的努力加以培養(yǎng)?？?/p>

是，就算是最偉大的雄心壯志，也會(huì)因?yàn)楹芏喾N原因受到嚴(yán)重的傷害。拖延、避

重就輕的毛病會(huì)嚴(yán)重地削弱一個(gè)人的志向、影響一個(gè)人的理想。

人們時(shí)常會(huì)感到“進(jìn)取心”和“意志力”在叩響自己心靈的大門(mén)，可是，如

果我們忽視了它，不給予它鼓勵(lì)，它就會(huì)慢慢遠(yuǎn)離我們。就像其他未被利用的功

能和品質(zhì)一樣，“雄心”也會(huì)消失，甚至沒(méi)來(lái)得及發(fā)揮任何作用就消失得無(wú)影無(wú)蹤。

假如你發(fā)現(xiàn)自己在拒絕這種來(lái)自內(nèi)心的呼喚，你要小心。你的忽視會(huì)讓這種聲音

逐漸微弱，直至消失，到那時(shí)，你的上進(jìn)心也就衰竭了。當(dāng)這個(gè)發(fā)自內(nèi)心、督促

你上進(jìn)的聲音回響在你耳邊時(shí)，一定要注意傾聽(tīng)它，它是你最好的朋友，會(huì)引你

敲響成功的大門(mén)。

007

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

拒絕誘惑，成長(zhǎng)要有所專注

晉朝有個(gè)名士叫夏統(tǒng)，會(huì)稽人，是位超凡脫俗的隱士。他多才善辯，

很有名氣。當(dāng)時(shí)，許多人勸他出來(lái)做官，都被他拒絕了。

一次，他到了京城洛陽(yáng)，太尉賈充聽(tīng)說(shuō)了，便想利用他的才學(xué)和名

望來(lái)擴(kuò)充自己的勢(shì)力，于是就勸他到自己身邊來(lái)任職，被他婉言謝絕。

賈充不甘心，他調(diào)來(lái)整齊的軍隊(duì)，裝飾上華麗的車馬，吹著響亮的號(hào)角，

從夏統(tǒng)面前走過(guò)。賈充對(duì)夏統(tǒng)說(shuō)：“如果你同意到我身邊來(lái)做官，就可

以指揮這些軍隊(duì)，乘坐這樣華美的車子，那該有多威風(fēng)?。　毕慕y(tǒng)對(duì)眼

前豪華顯赫的場(chǎng)面就像沒(méi)有看見(jiàn)似的，根本不動(dòng)心。

賈充仍不死心，又招來(lái)一些美女，在夏統(tǒng)面前輕歌曼舞。賈充心

想，這下你總該動(dòng)心了吧？不料，夏統(tǒng)漠然如初，毫不動(dòng)搖。賈充見(jiàn)全

然打動(dòng)不了夏統(tǒng)的心，不解地說(shuō)：“天下竟有這樣的人！真像木頭做的人、

石頭做的心??！”

008

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

誘惑，是一個(gè)會(huì)讓人心動(dòng)的詞語(yǔ)。每個(gè)人的心中都曾經(jīng)希望自己的人生可以

轟轟烈烈，殊不知，這轟轟烈烈中便包含了無(wú)數(shù)次誘惑的考驗(yàn)。誘惑是從來(lái)都有

的，差別在于面對(duì)誘惑，每個(gè)人所做出的不同反應(yīng)。有的人享受誘惑，讓自己沉

醉于誘惑之中，一步步地淪陷；有的人潔身自好，他們不同流合污，始終保持自

己的純潔，如蓮花般“出淤泥而不染”。

孟子在很早以前便已經(jīng)幫我們定下了面對(duì)誘惑時(shí)的行為準(zhǔn)則：富貴不能淫，

貧賤不能移，威武不能屈。李敖說(shuō)，這還不夠，還應(yīng)該再加上一句，“時(shí)髦不能動(dòng)”。

有些人就是經(jīng)不住時(shí)髦的誘惑，總想要去“嘗嘗鮮”“開(kāi)開(kāi)眼”，以至于嘴巴變饞

了，眼睛變色了。

我們身處的社會(huì)雖然不是物欲橫流，但也有太多的誘惑，要想保持自己高貴

的人格，便需要以一顆禪定的心去抵御誘惑。只有這樣，才能不被別人牽著鼻子

走，才能走出自己想要的人生。

心理學(xué)家們?cè)?jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓一群兒童分別獨(dú)自走進(jìn)一間屋子，在

屋子最顯眼的位置放了一塊糖。心理學(xué)家對(duì)每一個(gè)將要走進(jìn)去的孩子說(shuō)：“如果

你能堅(jiān)持到我來(lái)叫你出去的時(shí)候，還沒(méi)有把這塊糖吃掉，我將再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊糖。

如果你等不到我來(lái)就把糖吃掉，那么你只能得到這一塊?！睂?shí)驗(yàn)開(kāi)始，所有的兒

童依次進(jìn)入大廳。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有些兒童不能控制自己，受不了糖的誘惑，因?yàn)榇?/p>

人不在，就把糖吃掉了。還有一些兒童牢記心理學(xué)家的話，盡量控制自己，為了

不受糖的誘惑，轉(zhuǎn)移注意力，一直等到老師來(lái)，結(jié)果得到兩塊糖。

后來(lái)，心理學(xué)家將得到兩塊糖的兒童和得到一塊糖的兒童分為兩組，對(duì)他們

進(jìn)行了長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在他們以后的人生道路上，得到兩塊糖

的孩子社會(huì)適應(yīng)能力較佳，人際關(guān)系較好，在面對(duì)挫折和困難時(shí)，從不輕言放棄，

009

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

他們要比得到一塊糖的孩子成功。

其實(shí)，人的欲望自出生后就沒(méi)有停止過(guò)。小的時(shí)候，渴望得到的是一塊糖、

一本畫(huà)冊(cè)、一個(gè)玩具……隨著我們一天天長(zhǎng)大，欲望也越來(lái)越多，要車子，要房

子，要財(cái)富，要身份地位……然而，欲望是無(wú)底深淵。我們的一生也是與欲望進(jìn)

行搏斗的一生。

每一個(gè)正常人，都會(huì)有想要得到某些事物的欲望。有欲望并不是錯(cuò)，只是

在你的自制力與貪欲博弈的過(guò)程中，你需要知道如何正確地將這個(gè)欲望變成

現(xiàn)實(shí)。

其實(shí)，欲望也是督促人不斷前進(jìn)的動(dòng)力。所有的欲望，只有建立在合乎規(guī)則

的基礎(chǔ)上，以正當(dāng)?shù)氖侄潍@得，才能夠一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)。就像實(shí)驗(yàn)中沒(méi)有偷吃糖

的孩子，他難道不想吃嗎？不是！他其實(shí)也想吃，只是他明白規(guī)則的重要性，因

為大人說(shuō)了這塊糖現(xiàn)在不能吃。同時(shí)，他也知道目標(biāo)的長(zhǎng)遠(yuǎn)性，他知道只有忍住

了這一時(shí)，才有可能得到更多的糖。

羅伊·史密斯說(shuō)過(guò)：“自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。”14

世紀(jì)，有個(gè)名叫羅納德三世的貴族，是祖?zhèn)鞣獾氐恼y(tǒng)公爵，他弟弟反對(duì)他，把

他推翻了。弟弟要擺脫這位公爵，但又不想殺死他，便想了個(gè)辦法。羅納德三世

被關(guān)進(jìn)牢房后，弟弟命人把牢房的門(mén)改得比以前窄一些。羅納德三世身高體胖，

胖得出不了牢門(mén)。弟弟許諾，只要羅納德能減肥并自己走出牢門(mén)，就不僅能獲得

自由，連爵位也能恢復(fù)。可惜羅納德不是那種有自制力的人，他無(wú)法抵擋弟弟每

天派人送來(lái)的美食的誘惑，結(jié)果不但沒(méi)有減肥，反而更胖了。

當(dāng)面對(duì)誘惑時(shí)，自制就像一個(gè)腰帶，勒緊一下，提醒自己，增加自己堅(jiān)持下

去的力量。倘若你想征服全世界，你就得先征服你自己，因?yàn)檎鞣约旱倪^(guò)程就

010

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

是拒絕誘惑向成功邁進(jìn)的過(guò)程。

生命驅(qū)車向前，每走一步都會(huì)遇到各種誘惑。但是在這些誘惑面前，我們要

不動(dòng)聲色，不被誘惑迷了眼睛，以免墮落成誘惑的奴隸。

011

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

保持斗志，擁有不斷向前的勢(shì)頭

選擇安逸的生活即選擇“生命之輕”這種生活方式。安逸的生活雖然看起來(lái)

很美妙但實(shí)際如同地獄。安逸的生活如同慢性毒藥，長(zhǎng)期的安逸會(huì)磨滅人的理想，

摧毀人的斗志，最終毀掉人的一生。

有一個(gè)人死后，在去閻羅殿的路上，遇見(jiàn)一座金碧輝煌的宮殿。宮

殿的主人請(qǐng)求他留下來(lái)居住。這個(gè)人說(shuō)：“我在人世間辛辛苦苦地忙碌

了一輩子，我現(xiàn)在只想吃、只想睡，我討厭工作?！?/p>

宮殿的主人答道：“若是這樣，那么世界上再也沒(méi)有比我這里更適

合你居住的了。我這里有山珍海味，你想吃什么就吃什么，不會(huì)有人來(lái)

阻止你；我這里有舒服的床鋪，你想睡多久就睡多久，不會(huì)有人來(lái)打擾

你，而且，我保證沒(méi)有任何事情需要你做。”

于是，這個(gè)人就住了下來(lái)。

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第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

開(kāi)始一段日子，這個(gè)人吃了睡，睡了吃，感到非?？鞓?lè)。漸漸地，

他覺(jué)得有點(diǎn)寂寞和空虛，于是他就去見(jiàn)宮殿主人，抱怨道：“這種每天

吃吃睡睡的日子過(guò)久了也沒(méi)有意思。我現(xiàn)在是腦滿腸肥了，對(duì)這種生活

已經(jīng)提不起一點(diǎn)兒興趣了。你能否為我找一份工作？”

宮殿的主人答道：“對(duì)不起，我們這里從來(lái)就不曾有過(guò)工作?！?/p>

又過(guò)了幾個(gè)月，這個(gè)人實(shí)在忍不住了，又去見(jiàn)宮殿的主人：“這種

日子我實(shí)在受不了。如果你不給我工作，我寧愿去下地獄，也不愿再在

這里住下去了?！?/p>

宮殿的主人輕蔑地笑了：“你以為這里是天堂嗎？這里本來(lái)就是地

獄?。　?/p>

安逸的生活原來(lái)也是一種地獄。它雖然沒(méi)有刀山可上，沒(méi)有火?？傻?，沒(méi)有

油鍋可赴，可它能漸漸地毀滅你的理想，腐蝕你的心靈，甚至可以讓你變成一具

行尸走肉。每個(gè)人都向往安逸的生活，經(jīng)歷艱難困苦后短暫的安逸生活可以使我

們得到休息和寧?kù)o。但是長(zhǎng)期的安逸就會(huì)使我們的心靈沉睡，潛能隱遁。不愿離

開(kāi)舒適安逸的生活，即便是鷹也不會(huì)再展翅飛翔了。

不具有大智慧的人，是看不出安逸給我們帶來(lái)的副作用的。

季羨林在《季羨林談人生》一書(shū)中，有一篇名為《老年十戒》的文章，季老

在文中給老年朋友提了十條建議，其實(shí)這些建議不僅對(duì)于老年人適用，對(duì)任何一

個(gè)階段的人們都合適——因?yàn)槟鞘侨祟惖耐ú?。在“十戒”中有一條是“無(wú)所事事”。

季老認(rèn)為人一旦到了老年，難免因?yàn)闀r(shí)間的充裕而又無(wú)事可做，常常覺(jué)得寂寞、

無(wú)聊。我們都知道季老的一生很勤奮，他90多歲時(shí)依然筆耕不輟，只要身體允許，

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成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

每天還是堅(jiān)持看書(shū)、寫(xiě)作，經(jīng)常在北京的黎明前，即每天清晨4點(diǎn)多，他就會(huì)坐

在他的書(shū)桌前，季老戲稱他觀看了北京幾十年的清晨。

沉湎于安逸，是人性中惰性的反映。人們喜歡舒適安逸的生活，一旦適應(yīng)了

它，便不愿再離開(kāi)、再改變。要想追求充實(shí)向上的人生，體會(huì)生命的價(jià)值，我們

就應(yīng)當(dāng)始終保持斗志，警惕安逸的生活，不要被安逸所累。

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第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

耐住寂寞，成長(zhǎng)的人生不孤獨(dú)

夢(mèng)想是美麗的，而追求夢(mèng)想的過(guò)程卻是艱辛的。追尋夢(mèng)想需要一種努力的自

律，這是成功前對(duì)寂寞最大的忍耐。在追尋夢(mèng)想的過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的

挫折，可怕的是缺乏一種忍耐這些痛苦的精神及個(gè)性，失去了在寂寞中最后的

堅(jiān)守。

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，可怕的也許不是那些困難，可怕的是我們?nèi)淌苓@些困難時(shí)

候的寂寞。所以，害怕寂寞，就別追尋夢(mèng)想。追尋夢(mèng)想，就要有耐得住寂寞的精

神。唯有這樣，才會(huì)比較容易取得成功。

取得成功人寥寥可數(shù)，也總有很多成功者向我們傳授成功的經(jīng)驗(yàn)。

曾經(jīng)的世界首富洛克菲勒在青年時(shí)期生活十分窘迫，他為了得到一

有助于自己成長(zhǎng)的工作，就在全城的工商企業(yè)名錄上認(rèn)真查找有名的

企業(yè)。

015

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

他會(huì)在每天清晨穿上自己唯一一套還算體面的衣服，去各個(gè)公司面

試。他頻繁地進(jìn)入一家家大公司的門(mén)，又一次次被拒絕。這樣的日子，

他堅(jiān)持了將近兩個(gè)月。

一次次的拒絕并沒(méi)有讓洛克菲勒放棄，當(dāng)他幾乎走遍了城里所有的

大公司后，就開(kāi)始從兩個(gè)月前的第一次公司開(kāi)始繼續(xù)拜訪。這個(gè)過(guò)程

是艱苦的、寂寞的，很多公司明確地告訴洛克菲勒：我們不想雇用沒(méi)

有任何經(jīng)驗(yàn)的人。但是，這并沒(méi)有使洛克菲勒的夢(mèng)想破滅，反而使他

的決心更堅(jiān)定。終于，在1855年9月26日這一天，一家農(nóng)產(chǎn)品公司

接納了洛克菲勒，同意他留下來(lái)試用。洛克菲勒立即投入到工作中，

居然連薪水都忘了問(wèn)。這是洛克菲勒的第一份工作，也是他無(wú)數(shù)次被

拒絕后得到的工作。從此，他每年都會(huì)在9月26日進(jìn)行慶祝，作為他

一生銘記的紀(jì)念日。

任何人的夢(mèng)想都不會(huì)一蹴而就，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)總要經(jīng)歷過(guò)一段不同于常人的寂

寞之路。洛克菲勒這種堅(jiān)持不懈的精神就是不懼怕寂寞、戰(zhàn)勝寂寞的典范。許許

多多實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的事例都告訴我們，別害怕寂寞，在最難的時(shí)候仍然堅(jiān)守自己的夢(mèng)

想是非常重要的。追尋夢(mèng)想并不難，難的是在寂寞中堅(jiān)持不懈地追下去。誰(shuí)能夠

堅(jiān)持到底，誰(shuí)就能最先看到曙光，奪取最后的勝利果實(shí)。

亞里士多德在他的《政治學(xué)》中說(shuō)出了一句名言：“離群索居者不是野獸，

便是神靈?！鼻也徽f(shuō)他的用意和說(shuō)法是否合理，但這句話卻道出了一個(gè)重要的道理，

那就是輝煌都是從寂寞開(kāi)始的。那些神靈般的人物永遠(yuǎn)是寂寞的，他們的輝煌背

后總隱藏著無(wú)數(shù)的寂寞和艱辛。

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第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

著名導(dǎo)演李安執(zhí)導(dǎo)了無(wú)數(shù)家喻戶曉的優(yōu)秀影片，也在國(guó)際上拿到了

很多著名的獎(jiǎng)項(xiàng)，他還是目前唯一一個(gè)以華人導(dǎo)演的身份榮獲兩屆奧斯

卡金像獎(jiǎng)的人。

然而，正是這樣一位時(shí)刻面對(duì)耀眼的鎂光燈的他，卻也是在寂寞中

行走的。在他的輝煌與華麗的背后，也有著不為人知的寂寞。

他曾6年失業(yè)在家，在極度無(wú)望的郁悶中，他做了6年“超級(jí)奶爸”，

靠留學(xué)生妻子的微薄收入勉強(qiáng)度日。

李安的老家在江西德安，他的父親去臺(tái)灣的時(shí)候幾乎是死里逃生，

所乘坐的輪船為“永安”號(hào)，所以給他取名字為“李安”并對(duì)他抱有著

極大的希望。

可是一切并不如父親所愿，在聯(lián)考中，李安兩度落榜，后來(lái)考進(jìn)了

臺(tái)灣藝術(shù)?？茖W(xué)校學(xué)習(xí)。父親一直希望他考進(jìn)大學(xué)，對(duì)李安去藝專上學(xué)

非常抵觸。直到李安后來(lái)保證畢業(yè)后出國(guó)深造，父親才勉強(qiáng)同意。

然而，一心向往影視界的李安后來(lái)又做了一個(gè)讓父親震怒的決定：

報(bào)考了美國(guó)的戲劇電影學(xué)校。雖然這也是“出國(guó)深造”，可是父親不能

接受兒子從事他認(rèn)為的沒(méi)出息、沒(méi)前途的娛樂(lè)業(yè)。

父親與自己的沖突和妥協(xié)，給李安帶來(lái)了嚴(yán)重的心理障礙，然而有

得有失，這也使得他獲得了對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化中的父權(quán)文化、親情紐帶的

深刻思考和復(fù)雜情感，為他后來(lái)拍的“父親三部曲”奠定了濃厚的基礎(chǔ)。

1980年，李安拿到了戲劇學(xué)學(xué)士后，順利進(jìn)入紐約大學(xué)，并以《分

界線》這部出色的作品畢業(yè)，同時(shí)得到了美國(guó)三大經(jīng)紀(jì)公司之一的簽約。

留在美國(guó)之后，李安開(kāi)始了在好萊塢的漫長(zhǎng)而寂寞的奔波。他做的事情

017

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

大多是：對(duì)劇本進(jìn)行局部修改、等待，再修改、再等待……直到最終毫

無(wú)結(jié)果。

然而這樣一留就是6年，6年里李安經(jīng)受著無(wú)所事事和孤寂難耐。

在李安處于事業(yè)最低谷的時(shí)候，他結(jié)婚了，妻子林惠嘉是一位藥物研

究員，她支撐起了這個(gè)小家庭的所有開(kāi)銷，而李安則成為“家庭婦男”，

負(fù)責(zé)家務(wù)等瑣事。林惠嘉一直在鼓勵(lì)李安，每當(dāng)李安因事業(yè)不順而苦悶

時(shí)，她總是會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有人能阻止你靠近自己的夢(mèng)想?！边@句話也成了李

安當(dāng)時(shí)的心靈寄托。

“一切藝術(shù)都是苦悶和寂寞的產(chǎn)物?！币苍S正是因?yàn)槔畎步?jīng)過(guò)了如此

多的寂寞難耐的日子，他的藝術(shù)才會(huì)精進(jìn)于化境，直指人心。李安是最

寂寞的也是最不寂寞的，寂寞是一直苦苦為夢(mèng)想奮斗的過(guò)程，快樂(lè)的是

一直有這樣一個(gè)不變的夢(mèng)想可以為之奮斗和努力。因此，當(dāng)李安陶醉于

自己的藝術(shù)的時(shí)候是最快樂(lè)、最不寂寞的時(shí)候，因?yàn)榧拍沫h(huán)境是抑制

不住他那不肯寂寞的心靈的。正應(yīng)了貝多芬的話：“當(dāng)我最孤獨(dú)的時(shí)候，

也就是我最不孤獨(dú)的時(shí)候?！?/p>

雖然有一段時(shí)間，李安險(xiǎn)些耐不住寂寞而放棄自己的夢(mèng)想，硬著頭

皮去轉(zhuǎn)行學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)行業(yè)?？墒撬奶o他說(shuō)了一句話：“安，你一

定要堅(jiān)持自己的理想。”

因?yàn)檫@一句話，這樣一位明理智慧的老婆，也為對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著，李

安最后沒(méi)有去學(xué)計(jì)算機(jī)。如果當(dāng)時(shí)他去了，多年后就不會(huì)有一個(gè)華人站

在奧斯卡的舞臺(tái)上。水滴石穿，經(jīng)過(guò)多年的磨煉，李安終于收獲了人生

中的果實(shí)，等來(lái)了生命里的“電影春天”。1990年，李安編寫(xiě)的《推手》

018

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

一舉獲得優(yōu)秀劇作獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金高達(dá)40萬(wàn)元，之后很快由臺(tái)灣的一家電影

公司投資開(kāi)拍。

每個(gè)人的生命都是有限的，要想在這個(gè)有限的生命里創(chuàng)造一個(gè)輝煌的人生，

那么就從耐得住寂寞開(kāi)始。李安不就是那樣從寂寞中開(kāi)始了輝煌人生嗎？耐得住

寂寞，6年、7年、8年……堅(jiān)持自己的夢(mèng)想不改變，你敢嗎？

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成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

堅(jiān)忍自律，方能成就不凡業(yè)績(jī)

哥倫布是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)美洲的人，他從小就對(duì)海上探險(xiǎn)非常感興趣。哥倫布于

1492年開(kāi)始了一次壯舉——橫渡大西洋。他的船隊(duì)成員大都是囚犯，沒(méi)人知道

在蒼茫的大海上，他們將面對(duì)哪些困難和艱險(xiǎn)，也沒(méi)人知道他們能否順利完成這

次航行。

在茫茫無(wú)際的大海上航行，生活是單調(diào)又乏味的，日復(fù)一日地漂泊，水手們

開(kāi)始無(wú)法忍受，鬧著要求返航。作為船隊(duì)的領(lǐng)頭人，哥倫布的意志非常堅(jiān)定，他

絕不會(huì)半途而廢，而是堅(jiān)持命令船隊(duì)繼續(xù)航行。在水手們鬧得最厲害的時(shí)候，他

甚至需要拿出武器，逼迫水手們一路向前。最終，在熬過(guò)了最艱難的時(shí)刻后，哥

倫布帶領(lǐng)的船隊(duì)終于到達(dá)了美洲。

從哥倫布的身上，我們可以看到：只有堅(jiān)韌自律，堅(jiān)持到底，才有可能取得

事業(yè)上的成功。無(wú)論多么艱苦的工作，你如果能保持專注，投入全部的精力，最

終必然能獲得勝利。

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第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

其實(shí)，人的適應(yīng)能力是非常強(qiáng)大的。我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著巨大的潛力，

不僅可以忍受不幸，還可以戰(zhàn)勝不幸。只要你肯堅(jiān)持，擁有堅(jiān)忍不拔的毅力，就

可以戰(zhàn)勝任何困難。

只要有一線希望，就應(yīng)堅(jiān)忍不拔地去奮斗。

1911年，英國(guó)帆船“天堂”號(hào)在太平洋航行時(shí)，被一場(chǎng)猛烈的風(fēng)暴吞沒(méi)。當(dāng)時(shí)，

年僅14歲的見(jiàn)習(xí)水兵杰林·皮斯在海上漂流數(shù)天后，來(lái)到太平洋南部一座荒無(wú)

人煙的小島上。從此，他就在這荒島上過(guò)著漫長(zhǎng)的獨(dú)居生活。直到1985年，一

艘船才偶然發(fā)現(xiàn)了他。那時(shí)，皮斯已經(jīng)是一位88歲的老翁了。

正是依靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)烈的求生欲望，皮斯才活了下來(lái)。我們一生中會(huì)經(jīng)

歷各種挫折和困境，堅(jiān)忍和堅(jiān)強(qiáng)就是幫助我們突破困境的有力武器。

很多人在遇到挫折的時(shí)候總是輕言放棄，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倜鎸?duì)困難時(shí)奮勇斗爭(zhēng)

的勇氣和堅(jiān)忍的毅力，導(dǎo)致迎接他們的往往都是失望。

堅(jiān)忍的人從不會(huì)停下來(lái)懷疑自己能否成功，他唯一在考慮的是如何前進(jìn)、如

何走得更遠(yuǎn)、如何接近目標(biāo)。無(wú)論途中有高山、湍流還是沼澤，他都會(huì)毫不猶豫

地去攀登、去穿越，直指自己的最終目標(biāo)。無(wú)論遇到多大的困難和危險(xiǎn)，都要堅(jiān)

持自己的信念，堅(jiān)信夢(mèng)想一定可以實(shí)現(xiàn)。

身在職場(chǎng)，更需要有堅(jiān)忍不拔的精神。唯有這樣，你才能戰(zhàn)勝工作中的困難

和危機(jī)，把握住機(jī)遇，成就不凡的業(yè)績(jī)，并樹(shù)立起良好的職場(chǎng)聲譽(yù)，使你在職場(chǎng)

中更搶手。

021

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

靜下心來(lái)，成功就在不遠(yuǎn)處

子夏一度在莒父做地方首長(zhǎng)，他來(lái)向孔子問(wèn)政，孔子告訴他為政的原則：“無(wú)

欲速，無(wú)見(jiàn)小利；欲速則不達(dá)，見(jiàn)小利則大事不成?！本褪且羞h(yuǎn)大的眼光、百

年大計(jì)，不要急功近利，不要想很快就能拿成果來(lái)表現(xiàn)，也不要為一些小利益花

費(fèi)太多心力，要顧全到整體大局。“欲速則不達(dá)”便是其中的核心與關(guān)鍵，這是

人所共知的道理。著名大師柏楊先生也曾說(shuō)：“躁進(jìn)之士跟野心家不同，野心家

有時(shí)候還可以克制自己，躁進(jìn)之士則身不由己地到處尋覓可以撞門(mén)的別人的人頭，

更為勞苦、危險(xiǎn)?！?/p>

是的，一味地求急圖快，結(jié)果只能是越急事情越辦不好，這和人們常說(shuō)的“心

急吃不了熱豆腐”是同一個(gè)道理。萬(wàn)事萬(wàn)物都有一定的發(fā)展規(guī)律，越是著急，就

越是會(huì)把事情弄得一團(tuán)糟。耐得住寂寞，靜下心來(lái)慢慢地努力，成功就在不遠(yuǎn)處。

有一個(gè)小朋友，很喜歡研究生物，很想知道蛹是如何破繭成蝶的。有一次，

他在草叢中玩耍時(shí)看見(jiàn)一只蛹，便取了回家，日日觀察。幾天以后，蛹出現(xiàn)了一

022

第一章?終身成長(zhǎng)，從自律開(kāi)始

條裂痕，里面的蝴蝶開(kāi)始掙扎，想抓破蛹?xì)わw出。艱辛的過(guò)程達(dá)數(shù)小時(shí)之久，蝴

蝶在蛹里辛苦地拼命掙扎，卻無(wú)濟(jì)于事。小朋友看著有些不忍，想要幫幫它，便

隨手拿起剪刀將蛹剪開(kāi)，蝴蝶破蛹而出。但沒(méi)想到，蝴蝶掙脫以后，因?yàn)槌岚驔](méi)

有力量，變得很臃腫，根本飛不起來(lái)，之后，痛苦地死去。

破繭成蝶的過(guò)程原本就非常痛苦與艱辛，但只有付出這種辛勞才能換來(lái)日后

的翩翩起舞。外力的幫助，反而讓愛(ài)變成了害，違背了自然的過(guò)程，最終讓蝴蝶

悲慘地死去。自然界中這一微小的現(xiàn)象所展現(xiàn)的哲理，放大至人生，意義深遠(yuǎn)。

現(xiàn)代社會(huì)中，許多人擁有的都是一顆躁進(jìn)的心，于是，人們?cè)诓粩嗵壑卸?/p>

過(guò)了人生中適合進(jìn)步與發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，人們?cè)诮疱X(qián)至上的追逐中失去了歡笑與

幸福的能力，人們?cè)凇八俣染褪且磺小钡挠^念中迷失了自我。

曾有一位朋友這樣訴說(shuō)自己的苦悶：“我這一兩年一直心神不定，老想出去

闖蕩一番，總覺(jué)得在我們那個(gè)破單位待著憋悶得慌。看著別人房子、車子、票子

都有了，心里慌?。∫郧耙沧鲞^(guò)幾筆買(mǎi)賣，都是賠多賺少；我去摸獎(jiǎng)，一心想摸

成個(gè)暴發(fā)戶，可結(jié)果花幾千元連個(gè)聲響都沒(méi)聽(tīng)著。后來(lái)又跳了幾家單位，不是這

個(gè)單位離家太遠(yuǎn)，就是那個(gè)單位專業(yè)不對(duì)口，再就是待遇不好，反正找個(gè)合適的

工作太難?。√焯鞜o(wú)頭蒼蠅一般，反正，我心里就是不踏實(shí)，悶得慌?！?/p>

這便是現(xiàn)代人典型的“躁進(jìn)”心理，面對(duì)急劇變化的社會(huì)，不知所以，對(duì)前

途毫無(wú)信心，心神不寧，焦躁不安。于是，行動(dòng)之前缺乏思考，變得盲目，只要

能得到自己想要的，甚至可以不擇手段。

其實(shí)，靜下心來(lái)，耐心地去追求自己想要的，成功就在不遠(yuǎn)處。

棋壇有“石佛”之稱的韓國(guó)圍棋第一高手李昌鎬，他總是以一顆平常心來(lái)對(duì)

待每次對(duì)弈，置勝負(fù)于度外，平心靜氣地走好每一步棋，借用一句《士兵突擊》

023

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

中的話就是，“心穩(wěn)了，手也就穩(wěn)了”。出現(xiàn)劣勢(shì)時(shí)，對(duì)手大多有些慌亂，但他依

舊毫無(wú)表情、紋絲不動(dòng)，而最終的勝者則常常是他。

與李昌鎬相比，現(xiàn)代人患上了浮躁的心理疾病，它使人失去了對(duì)自我的準(zhǔn)確

定位，使人隨波逐流，漫無(wú)目的地努力，最終的結(jié)果必定是事與愿違。其實(shí)，欲

速則不達(dá)的道理大家都懂，但在實(shí)際行動(dòng)中卻總是背道而馳，就連宋朝著名的朱

熹也曾犯過(guò)同樣的錯(cuò)，直到中年時(shí)，才感覺(jué)到，速成不是創(chuàng)作的良方，之后經(jīng)過(guò)

一番苦功方有所成。他用“寧詳毋略，寧近毋遠(yuǎn)，寧下毋高，寧拙毋巧”這十六

字箴言將“欲速則不達(dá)”做了最精彩的詮釋。

羅馬非一日建成；冰凍三尺，非一日之寒。追求效率原本沒(méi)錯(cuò)，然而，一旦

陷入躁進(jìn)的漩渦之中，失敗便已注定了。我們須銘記諸葛亮的“非淡泊無(wú)以明志，

非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”，時(shí)時(shí)擦拭心靈深處的浮躁，時(shí)時(shí)提醒自己“一口吃不成個(gè)胖子”，

及時(shí)地給自己的心靈洗個(gè)澡，去除掉那些躁進(jìn)的因子，恢復(fù)一顆淡泊、寧?kù)o的心，

人生才會(huì)擁有更大的幸福。

024

第二章

拒絕拖延，精英都是時(shí)間控02

平庸的人關(guān)心怎樣耗費(fèi)時(shí)間，有才能的人竭力

利用時(shí)間。

——叔本華

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

守時(shí)：每個(gè)人都應(yīng)具備時(shí)間意識(shí)

守時(shí)問(wèn)題是我們最常遇到的問(wèn)題，它也從側(cè)面考驗(yàn)著一個(gè)人是否自律、誠(chéng)信。

生活中，朋友間約會(huì)是常事，在相約前都會(huì)事先確定好時(shí)間和地點(diǎn)，可是到時(shí)間后，

總會(huì)有人遲到甚至臨時(shí)有事不去了?！捌鸫餐砹恕薄奥飞隙萝嚒薄白孕熊噳牧恕薄?/p>

不守時(shí)的人總是有著千萬(wàn)條理由。

互相有約定的人大都是交情不錯(cuò)的朋友，如果一個(gè)人對(duì)待自己的朋友尚且如

此，那么他的時(shí)間觀念、誠(chéng)信觀念確實(shí)存在著很大的問(wèn)題。生活中類似的問(wèn)題還

有很多，雖然看上去短時(shí)間內(nèi)不會(huì)影響彼此間的關(guān)系，但是時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常不守

時(shí)的人就等同于反復(fù)徹底地踐踏自己的誠(chéng)信，等到意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性恐怕就已

經(jīng)“為時(shí)晚矣”。

路易十四說(shuō)過(guò)：“守時(shí)是最大的禮貌?！睍r(shí)間本身對(duì)于每個(gè)人都是公正的，時(shí)

間不會(huì)因?yàn)槟愕臋?quán)貴、貧賤、美丑而“短斤少兩”，只是守時(shí)的人將時(shí)間看得重，

所以他們會(huì)覺(jué)得時(shí)間在善待自己，而總是缺席或者遲到的人，因?yàn)閷?duì)時(shí)間不重視，

027

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

他們總是感覺(jué)時(shí)間從身邊悄悄溜走了。

守時(shí)是一種承諾，是你對(duì)別人時(shí)間的尊重。時(shí)間是最不值錢(qián)也是最值錢(qián)的東

西，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有充裕的時(shí)間，但是過(guò)去的時(shí)間是永遠(yuǎn)追不回來(lái)的，所以在

與他人共度的時(shí)間內(nèi)一定要懂得尊重別人的時(shí)間，這樣你也會(huì)得到尊重。守時(shí)的

人不僅會(huì)最大限度地利用自己的時(shí)間，還能讓守時(shí)的好習(xí)慣成為他成功的跳板。

一段時(shí)間前，王總的一個(gè)朋友向他推薦了一家印刷廠，印刷廠的廠

長(zhǎng)在得知王總的公司有很多印刷方面的業(yè)務(wù)時(shí)，特別想要爭(zhēng)取到王總公

司的業(yè)務(wù)，于是他跟王總約定好時(shí)間進(jìn)行詳細(xì)的面談。

這一天，廠長(zhǎng)帶著他們廠精美的印刷樣本、詳細(xì)的價(jià)目表來(lái)到了王

總的公司。廠長(zhǎng)到會(huì)議室時(shí)，王總已經(jīng)早早地坐在那里，廠長(zhǎng)并沒(méi)有意

識(shí)到他已經(jīng)足足遲到了20分鐘，而王總卻已經(jīng)在心里確定了，無(wú)論價(jià)

格上有多大的優(yōu)勢(shì)，也不能將自己公司的業(yè)務(wù)交給這樣不守時(shí)的人。

并不是王總為人苛刻，王總公司的印刷品對(duì)公司的發(fā)展十分關(guān)鍵。

王總公司的產(chǎn)品印刷件要求每星期三送到，星期四裝訂，星期五發(fā)送到

下星期即將舉行的座談會(huì)地點(diǎn)，而這樣的程序如果遲了一天就會(huì)跟遲到

一年一樣糟糕。

即便這樣的時(shí)間安排，王總的公司也需要同時(shí)有十多位工人一起工

作才能在既定的一天將銷售信、訂貨單疊好塞進(jìn)信封，而如果這些印刷

品沒(méi)能及時(shí)送到公司，那么公司后面的業(yè)務(wù)將無(wú)法展開(kāi)。

所以，因?yàn)橛∷S的廠長(zhǎng)在雙方的第一次約定時(shí)就不能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，

王總據(jù)此推斷這位廠長(zhǎng)一定不能將工作干凈利索地做好。

028

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

在初次與人打交道時(shí)，判斷一個(gè)人最直接的方式之一就是看這個(gè)人是否守時(shí)，

特別是一些商務(wù)方面的會(huì)晤，如果你不守時(shí)，別人會(huì)對(duì)你做出負(fù)面的評(píng)價(jià)，而守

時(shí)的人，不需要他自我介紹，別人也會(huì)對(duì)他有好的印象。

守時(shí)的人生活大都不懶散，因?yàn)橛兄貢r(shí)的好習(xí)慣，他們對(duì)他人守信，也能

獲得他人的尊敬。守時(shí)是一種社交禮貌，任何理由的遲到或臨時(shí)推脫都是失禮的

行為。守時(shí)也是一種文明的體現(xiàn)，越是先進(jìn)的國(guó)家，越是注重守時(shí)的觀念。在分

秒必爭(zhēng)的今天，守時(shí)已經(jīng)成為有關(guān)成敗安危的關(guān)鍵。

所以，培養(yǎng)自己的時(shí)間觀念，養(yǎng)成管理時(shí)間的好習(xí)慣，這是一種能力，也是

每個(gè)人都應(yīng)該具備的一種意識(shí)。

029

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

時(shí)間無(wú)價(jià)，珍惜生命中的每一分鐘

浪費(fèi)時(shí)間是一個(gè)人生命中最大的錯(cuò)誤，浪費(fèi)時(shí)間的行為對(duì)一個(gè)人具備毀滅性

的力量，人生中大量的機(jī)遇都蘊(yùn)含在點(diǎn)滴的時(shí)間中，而浪費(fèi)時(shí)間就意味著錯(cuò)過(guò)機(jī)

遇，埋沒(méi)希望。一個(gè)人最寶貴的財(cái)富就是發(fā)現(xiàn)時(shí)間的價(jià)值，讓珍惜時(shí)間成為自己

生命中不容易改變的習(xí)慣。如果一個(gè)人不懂得爭(zhēng)分奪秒、惜時(shí)如金，那么他在其

他方面再努力，也不容易獲得成功，因?yàn)槿魏蝹ゴ蟮某晒Χ际菭?zhēng)分奪秒、惜時(shí)如

金換來(lái)的。

“光陰一去不復(fù)返”，每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到時(shí)間的寶貴，明智的人不會(huì)浪費(fèi)時(shí)

間，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間在他們眼中都是浪費(fèi)不得的珍貴財(cái)富，所以當(dāng)你伸懶腰時(shí)，

當(dāng)你出神遐想時(shí)，趕緊給自己當(dāng)頭一棒，告訴自己，時(shí)間是無(wú)價(jià)的，絕不能胡亂

地浪費(fèi)掉。

每一個(gè)成功者都懂得珍惜生命中的每一分鐘。懂得珍惜時(shí)間的人面對(duì)不同的

人和事時(shí)，會(huì)在頭腦中有一個(gè)清晰的分析，他們知道自己正在做的事情是否有價(jià)

030

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

值，如果認(rèn)為正在做的事情毫無(wú)必要，他們會(huì)及時(shí)想到辦法收?qǐng)?。而且他們也絕

對(duì)不會(huì)去浪費(fèi)別人的時(shí)間，不會(huì)在別人忙碌時(shí)與其天南海北地暢聊，因?yàn)檫@樣的

行為對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是在妨礙別人，就是在浪費(fèi)別人的生命。

有著“華爾街的拿破侖”之稱的美國(guó)金融巨頭摩根曾兩度使美國(guó)經(jīng)

濟(jì)起死回生。他在與人接洽生意時(shí)總是能以最少時(shí)間產(chǎn)生最大的效率。

因?yàn)槟Ω终湎r(shí)間，所以他的行為也招致了很多的怨恨。摩根

每天會(huì)在上午9點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入辦公室，下午5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)回家。有人在

對(duì)摩根的資產(chǎn)評(píng)估后，估算出他每分鐘的收入是20美元，但是摩根卻

認(rèn)為自己每分鐘的價(jià)值遠(yuǎn)不止這些。摩根除了與自己在生意上有特別關(guān)

系的人商談外，與其他人談話的時(shí)間絕對(duì)會(huì)控制在5分鐘以內(nèi)。

摩根的辦公室并不是單獨(dú)的，他與許多員工一起工作，這樣他會(huì)隨

時(shí)指揮他手下的員工，按照他的計(jì)劃去行事。只要走進(jìn)那間大大的辦公

室，你會(huì)很容易看到他，但是如果沒(méi)有很重要的事情，你也絕對(duì)是不被

歡迎的。

摩根因?yàn)檎湎r(shí)間的好習(xí)慣，也培養(yǎng)出自己很強(qiáng)的判斷力，當(dāng)你轉(zhuǎn)

彎抹角向他表達(dá)你的意圖時(shí)，摩根或許早就判斷出你的真實(shí)意圖。他對(duì)

耗費(fèi)他人時(shí)間的人非常反感。

摩根珍惜時(shí)間的習(xí)慣讓他能擁有金融巨頭的稱號(hào)，而很多人雖然都

能意識(shí)到時(shí)間的重要性，但他們浪費(fèi)時(shí)間的行為卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生著。

無(wú)論是誰(shuí)，如果不趁年富力強(qiáng)的黃金時(shí)代去培養(yǎng)自己珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，

那么以后一定不會(huì)有什么大的成就。

031

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

當(dāng)你充滿干勁地去做一些事情時(shí)，一定要注意把握時(shí)間的效率，這種習(xí)慣一

定會(huì)給你帶來(lái)豐碩的成果。一個(gè)人如果將寶貴的時(shí)間無(wú)謂地分散到許多并不重要

的事情上，這個(gè)人也很難取得一定的成就。所以不要再浪費(fèi)自己的時(shí)間了，時(shí)間

無(wú)價(jià)，珍惜生命中的每一分鐘吧！

032

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

合理安排時(shí)間，提高時(shí)間效率

追求成長(zhǎng)的人辦事效率非常高，總是能遙遙領(lǐng)先他人，而其他人只能望其項(xiàng)

背。大多數(shù)人在對(duì)這樣的人羨慕的同時(shí)都忽略了一點(diǎn)，那就是高效率的人未必都

是聰明絕頂?shù)娜?，他們只不過(guò)更能合理地運(yùn)用時(shí)間。魯迅先生曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)能夠

高效利用時(shí)間的人：“時(shí)間，每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的

人帶來(lái)的是智慧與力量，給懶散的人留下的只是一片悔恨。”可見(jiàn)，時(shí)間對(duì)于善

于利用它的人來(lái)說(shuō)是慷慨的，而對(duì)于不能珍惜它的人來(lái)說(shuō)則是殘酷的。

很多人日復(fù)一日地花費(fèi)大量的時(shí)間在做著一些與自己的夢(mèng)想毫不相干的事

情，而自己卻絲毫不曾意識(shí)到。這樣的人不妨自己反省一下，在一天中時(shí)間效率

最高的時(shí)候你在做什么？是不是很多時(shí)候你都在接打不必要的電話，或者是參加

一些毫無(wú)意義的聚會(huì)？每個(gè)人都擁有的而且絕對(duì)不能浪費(fèi)的就是時(shí)間，所以真正

想做好事情的人一定不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，一定會(huì)事先安排好自己的時(shí)間。

033

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

林志三年前大學(xué)畢業(yè)時(shí)躊躇滿志，他對(duì)自己的未來(lái)充滿了希望，他

一心要做成一番大事業(yè)，一心想著能出人頭地?？扇缃袢赀^(guò)去了，林

志發(fā)現(xiàn)自己依舊在原地踏步，跟剛畢業(yè)時(shí)比，自己沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。而

跟自己一起畢業(yè)的那些同學(xué)有的已經(jīng)當(dāng)上了經(jīng)理，有的也成了部門(mén)的

主任。

林志羨慕之余，也在從自己身上找原因，他將自己失敗的原因歸結(jié)

為自己在工作上還不夠努力，林志覺(jué)得他每天的工作時(shí)間還不夠長(zhǎng)。正

是因?yàn)樽约旱墓ぷ鲿r(shí)間短，而且不像別人那么努力，所以才會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在

這么大的差距。林志決定一定要努力去趕超同學(xué)，他想著以后每天要把

更多的時(shí)間用在工作上，他要更加努力地工作，再過(guò)三年后，他一定要

超過(guò)自己的同學(xué)們。

就這樣，林志在忙碌中又過(guò)了三年。這三年林志做到了努力工作，

他每天的工作時(shí)間都保持在了10個(gè)小時(shí)以上，他也終于如愿獲得了升

職的機(jī)會(huì)，可是他發(fā)現(xiàn)自己的那些老同學(xué)也在進(jìn)步，而且進(jìn)步比他還快，

此時(shí)他跟以前的那些同學(xué)的差距更大了。

林志感覺(jué)到無(wú)助和苦惱，這時(shí)，林志的部門(mén)經(jīng)理看出了他的這種困

惑，他遞給林志一本關(guān)于時(shí)間效率方面的圖書(shū)，并且對(duì)林志說(shuō)：“這本

書(shū)里有你想知道的答案，好好看看吧?！?/p>

一個(gè)月后，林志把這本書(shū)交還給部門(mén)經(jīng)理，并深深地向部門(mén)經(jīng)理鞠

了一躬，以此來(lái)感謝部門(mén)經(jīng)理對(duì)他的幫助。在讀了這本書(shū)后，林志找到

了自己的癥結(jié)所在，原來(lái)林志雖然一直在忙碌，卻沒(méi)有目的性，而是盲

目地在工作，他從來(lái)沒(méi)有給自己制訂一個(gè)系統(tǒng)的計(jì)劃，他看似將很多的

034

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

時(shí)間用在提升自己上，實(shí)際效率卻很低。

林志向部門(mén)經(jīng)理保證，他以后一定會(huì)合理安排自己的時(shí)間，再也不

會(huì)像以前一樣讓時(shí)間盲目、低效地流失了。此后，林志每天都會(huì)制訂工

作計(jì)劃，并且按照事情的輕重緩急分別處理手頭的事務(wù)。這樣一來(lái)，他

的工作效率大大提高了，他最終也獲得了心儀已久的職位，也趕上了跟

自己同屆畢業(yè)的同學(xué)。

毫無(wú)計(jì)劃地生活和工作，只會(huì)讓自己每天看起來(lái)都在忙碌，而這個(gè)“忙碌”

的過(guò)程效率卻極其低下。回顧每一天，你會(huì)覺(jué)得自己做了大量的工作，但細(xì)細(xì)回

想一下，這些工作你都是在高效率的情況下完成的嗎？做這些事情時(shí)你是否做到

了井然有序呢？你是否按照事情的輕重緩急去進(jìn)行了呢？你的工作效率是否能經(jīng)

過(guò)合理規(guī)劃而進(jìn)一步提升呢？

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的，它不可逆轉(zhuǎn)、不能儲(chǔ)存，而且還是一種非

可再生資源。能夠珍惜時(shí)間的人，都是能夠高效做事的人，因?yàn)橹挥卸脮r(shí)間的

價(jià)值，才能更好地利用時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)去做更多的事情，更早一步邁向成功。

時(shí)間是奢侈品，不能讓我們?nèi)我鈸]霍，所以我們要珍惜時(shí)間，在時(shí)間中醞釀

出效率，在時(shí)間中創(chuàng)造奇跡。節(jié)約時(shí)間，就是節(jié)約生命，就是追求卓越，締造高

效率的成功人生！

035

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

該做的事立刻去做，絕不拖延

生活中，有些人遇到事情總是產(chǎn)生“等等再說(shuō)”的想法。“再等一會(huì)兒”“明

天開(kāi)始做”這樣的想法在大腦中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)逐漸形成拖延的習(xí)慣，特別是

那些不能在短時(shí)間內(nèi)完成的事情，他們更喜歡去拖延。若要擺脫這種消極思想的

束縛，你不妨告誡自己：不管事情大小，不要放任自己去無(wú)限期地拖延。遇到問(wèn)

題要積極著手解決，一分鐘也不要等，提高做事的效率。

有一位藝術(shù)家，他的身邊總會(huì)習(xí)慣性地放著各式的小紙條和筆，每當(dāng)有新的

靈感產(chǎn)生時(shí)，他就會(huì)立即將它記錄下來(lái)，他不允許自己的任何一個(gè)想法溜走，即

便夜里做夢(mèng)醒來(lái)，也會(huì)立刻記下來(lái)。他這樣做時(shí)很自然，絲毫不刻意，主要還是

因?yàn)樗B(yǎng)成了做事情不拖延的習(xí)慣。

不拖延是習(xí)慣，拖延也是習(xí)慣。任何問(wèn)題的產(chǎn)生都有一個(gè)萌芽期，及時(shí)將問(wèn)

題消滅在它的萌芽期，不然等時(shí)間長(zhǎng)了，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以當(dāng)你的拖延惡

習(xí)在作祟時(shí)，就要及時(shí)糾正，不要將問(wèn)題一拖再拖，延誤了解決問(wèn)題的最佳時(shí)期。

036

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

李海東大學(xué)畢業(yè)后，在北京做過(guò)很多工作，但沒(méi)有一份工作超過(guò)三

個(gè)月，并不是他看不上這些公司，而是因?yàn)樗牟顒疟憩F(xiàn)，公司才辭退

了他。

李海東從小做事就拖拖拉拉，工作后仍舊不改自己的壞習(xí)慣，公司

安排的事情，他經(jīng)常找借口拖延，今天推明天，明天推后天的，很少能

按時(shí)完成任務(wù)。因?yàn)樗耐涎?，公司交給他的項(xiàng)目都沒(méi)有按時(shí)完成，所

以他沒(méi)做多久就被公司辭退了。

就這樣，李海東換了三份工作，于是他痛下決心，要改掉這個(gè)惡

習(xí)。不久，李海東再次獲得了一份工作，這家公司很看重他的市場(chǎng)策劃

能力，決定先試用三個(gè)月，表現(xiàn)合格就轉(zhuǎn)正。這次李海東吸取了之前的

教訓(xùn)，在公司安排給他一個(gè)市場(chǎng)策劃任務(wù)后，他立刻就開(kāi)始了市場(chǎng)調(diào)研

工作，他為自己安排的時(shí)間是：先進(jìn)行一周的市場(chǎng)調(diào)研，然后用一周時(shí)

間寫(xiě)規(guī)劃書(shū)，并進(jìn)行修改。這樣，半個(gè)月就可以將任務(wù)完成。剛開(kāi)始，

看到李海東每天在各大市場(chǎng)奔波，公司的經(jīng)理也很欣慰，覺(jué)得公司總算

找到寶了?？墒且恢艿氖袌?chǎng)調(diào)研還沒(méi)結(jié)束，李海東的老毛病就犯了：“這

幾天太累了，今天休息一天吧，反正還有一周多的時(shí)間呢……”“公司

又沒(méi)要求我半個(gè)月必須完成，我這么著急做什么……”諸如此類的借口

涌入李海東的腦海里，就這樣，他拖延的老毛病戰(zhàn)勝了他痛改惡習(xí)的決

心。很快，半個(gè)月的時(shí)間到了，而李海東的規(guī)劃書(shū)還沒(méi)開(kāi)始寫(xiě)。又過(guò)了

幾天，經(jīng)理詢問(wèn)他規(guī)劃書(shū)的進(jìn)度，想要看一看，李海東只得推脫還沒(méi)有

出成稿，經(jīng)理沒(méi)有為難他。可是過(guò)了幾天，經(jīng)理再次詢問(wèn)的時(shí)候，李海

東還是這樣的答案，經(jīng)理皺了皺眉頭。就這樣，試用期還沒(méi)有過(guò)，李海

037

成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

東就再次被公司辭退了。

李海東一貫拖延的惡習(xí)讓他一直沒(méi)有找到一份長(zhǎng)久的工作，自然也

無(wú)法實(shí)現(xiàn)他的價(jià)值。按說(shuō)，李海東一定有足夠的能力勝任自己找到的每

一份工作，不然短時(shí)間內(nèi)也不會(huì)有那么多公司愿意錄用他。可是他一貫

拖延的惡習(xí)，在經(jīng)理眼中就是工作態(tài)度消極的表現(xiàn)，就是對(duì)工作不認(rèn)真。

不僅僅是李海東，每個(gè)人心中都有個(gè)拖延的惡魔，它會(huì)在你不經(jīng)意間靠近你，

迅速地纏上你，如果不將這個(gè)惡魔立即扼殺掉，它會(huì)成為你今后工作中的一大

隱患。

一個(gè)人在做事中遲疑和拖延，就如同帶了一顆定時(shí)炸彈，如果不能及時(shí)拆除，

總有一天會(huì)發(fā)生爆炸。怎樣才能做到做事不拖延呢？那就要求我們培養(yǎng)積極做事

的習(xí)慣，遇到困難時(shí)要迎難而上，而不是停留歇息。在積極處理問(wèn)題的過(guò)程中，

你也會(huì)形成良好的做事習(xí)慣。正如歌德所說(shuō)：“一旦開(kāi)始，完成在即。”不要遲疑，

不要拖延，現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)！

038

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

統(tǒng)籌兼顧，合理安排工作時(shí)間

一天的工作時(shí)間是有限的，而且我們每天要完成的工作又很多，這就要求我

們必須學(xué)會(huì)善待時(shí)間，學(xué)會(huì)抓住時(shí)間，充分利用時(shí)間，合理地安排工作日程。

某一天，李經(jīng)理準(zhǔn)備到辦公室著手草擬下一年度的部門(mén)工作計(jì)劃。

他9點(diǎn)整走進(jìn)辦公室，突然想到不如先將辦公室整理一下，以便在

進(jìn)行重要的工作之前為自己提供一個(gè)既干凈又舒適的環(huán)境。他總共花了

30分鐘的時(shí)間，很快他的辦公環(huán)境就變得干干凈凈，于是他面露得意之

色，隨手點(diǎn)了一支香煙，稍做休息。此時(shí)，他無(wú)意中發(fā)現(xiàn)一本雜志上的

彩色圖片十分吸引人，便情不自禁地拿起來(lái)翻閱。

等他把雜志放回架上，已經(jīng)10點(diǎn)鐘了。這時(shí)他雖略感時(shí)間流逝帶

來(lái)的不自在，不過(guò)轉(zhuǎn)念一想，偶爾看看雜志也是對(duì)生活的一種調(diào)節(jié)，這

樣一想，他才稍覺(jué)心安。接著，他靜下心來(lái)準(zhǔn)備埋頭工作。

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成長(zhǎng)力：穩(wěn)健前行，方得始終

就在這個(gè)時(shí)候，他的手機(jī)響了，是他女朋友來(lái)的電話，于是他又和

她在電話里聊了一陣。他感到精神不錯(cuò)，滿以為可以開(kāi)始致力于工作了，

可是，一看表，已經(jīng)10點(diǎn)45分了，距離11點(diǎn)的午餐只剩下15分鐘。他想：

反正這么短的時(shí)間內(nèi)也辦不了什么事，不如干脆把計(jì)劃做的工作留到下

午算了。

善待時(shí)間就是善待生命，凡是試圖想成功的人，都應(yīng)該從善待時(shí)間開(kāi)始，踏

踏實(shí)實(shí)地做好每一件事。

從某種意義上說(shuō)，工作效率就體現(xiàn)在人們所謂的零碎的時(shí)間中。能夠掌握好

自己時(shí)間的人，一定會(huì)有所成就。

我們每天的生活和工作中都有很多零碎的時(shí)間，如果有人約你一起吃飯卻遲

到，而你只能等待時(shí)，或者你到修車廠去取車而車子無(wú)法按約定時(shí)間交付時(shí)，或

在銀行排隊(duì)而向前移動(dòng)的速度慢時(shí)，不要浪費(fèi)掉這些零散的時(shí)間，應(yīng)該利用這些

時(shí)間做一些短時(shí)間可以完成的事情。

但凡效率高的人，大都能做到非常合理地利用時(shí)間，讓時(shí)間的消耗降低到最

低限度。《有效的管理者》一書(shū)的作者杜拉克說(shuō)：“認(rèn)識(shí)你的時(shí)間，是每個(gè)人只要

肯做就能做到的，這是每一個(gè)人能夠走向成功的有效的必由之路?！睋?jù)有關(guān)專家

的研究和許多領(lǐng)導(dǎo)者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，人們可以從以下幾個(gè)方面駕馭時(shí)間，提高工作

效率：

040

第二章?拒絕拖延，精英都是時(shí)間控

1.把時(shí)間集中起來(lái)

那些平均分配時(shí)間的做法是不對(duì)的，如果能把有限的時(shí)間集中起來(lái)去辦理你

認(rèn)為最重要的事情，則會(huì)極大地提高時(shí)間利用效率，不要讓那些非重要的事情擠

占你原本就不寬裕的時(shí)間。

當(dāng)遇到一件事情時(shí)，首先要問(wèn)自己：“這件事情重要嗎？是否值得我去做？”

不要一遇到事情就馬上去做，要先權(quán)衡一下事情的重要程度。

2.善于把握時(shí)間

要善于審時(shí)度勢(shì)，抓住時(shí)機(jī)，用最小的時(shí)間代價(jià)來(lái)完成最關(guān)鍵的事情。這就

要求你能看清復(fù)雜事務(wù)中的關(guān)鍵點(diǎn)，在重點(diǎn)上下功夫，自然能用最少的時(shí)間完成

最多的事情。

3.善于協(xié)調(diào)兩種時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，我們都有兩種時(shí)間，一種是自己完全可以支配的時(shí)間，也就是“自

由時(shí)間”；另一種是對(duì)外來(lái)的人或事做出反應(yīng)的時(shí)間，這種時(shí)間不完全由你來(lái)支

配，可以稱之為“應(yīng)對(duì)時(shí)間”。

在面對(duì)這兩種時(shí)間時(shí)，你要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)二者之間的比例，盡量增加前者的比例，

降低后者的比例，如此，你才能成為一名成功的管理時(shí)間。

可是，要