2023年滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)

2023年滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)1

一、家長(zhǎng)特別重視孩子的教化。

1、家長(zhǎng)重視親子活動(dòng)

在滑雪活動(dòng)中，隨處可見孩子們和爸爸、媽媽相互攙扶、相互激勵(lì)；父母對(duì)孩子的激勵(lì)和表揚(yáng)之聲；孩子們也不停地和爸爸、媽媽溝通活動(dòng)中流淌著親情、洋溢著快樂。

2、家長(zhǎng)們重視學(xué)習(xí)和日常教化

家長(zhǎng)們將日常平安教化，在玩耍同時(shí)學(xué)習(xí)和駕馭；并都激勵(lì)孩子們滑雪后，獨(dú)立完成一篇“滑雪”內(nèi)容的作文。

二、孩子在活動(dòng)中得到了發(fā)展。

1、利用各種活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子學(xué)到學(xué)問。

家長(zhǎng)在網(wǎng)上收集了“滑雪平安學(xué)問”，通過滑雪活動(dòng)，讓孩子們輕松接受冬季和滑雪的相關(guān)學(xué)問。

孩子們都很仔細(xì)完成了“滑雪”內(nèi)容的作文，也熬煉了寫作實(shí)力。本次活動(dòng)做得了健身益智，相互學(xué)習(xí)，促進(jìn)溝通。

2、提高了孩子的社會(huì)交往實(shí)力和溝通實(shí)力。

活動(dòng)中，都是孩子們熟識(shí)的人參加，爸爸、媽媽、同學(xué)，大家一起溝通、玩耍、滑雪，主動(dòng)交往，友好相處，學(xué)會(huì)共享和幫助。

三、促進(jìn)了家長(zhǎng)和家長(zhǎng)之間的關(guān)系。

這次的活動(dòng)，也為家長(zhǎng)們供應(yīng)了一個(gè)相互溝通的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓彼此更熟識(shí)，三二班就像一個(gè)大家庭。

四、對(duì)本次滑雪親子活動(dòng)的一些反思。

1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教化是體現(xiàn)在每時(shí)每刻的。

2、這次活動(dòng)因?yàn)槭蔷W(wǎng)絡(luò)通知，導(dǎo)致想當(dāng)一部分家長(zhǎng)平常不上網(wǎng)的家長(zhǎng)，可能不值得，沒有帶能帶孩子一同參加本次親子活動(dòng)，這也是比較缺憾的地方。希望以后的類似活動(dòng)，能更我們將在今后的活動(dòng)中留意到這些，并將親子活動(dòng)的形式接著改進(jìn)，不斷地豐富。

3、這次的活動(dòng)，家長(zhǎng)委員會(huì)的成員起到了很大的作用。在以后的活動(dòng)中，如何進(jìn)一步發(fā)揮家委會(huì)的作用，調(diào)動(dòng)全體家長(zhǎng)的主動(dòng)性。

滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)2

人的生命是個(gè)美妙的過程，人的成長(zhǎng)如同花開那樣絢麗和漂亮，如同白云那樣純凈和松軟。一件事即使重復(fù)做了幾次，但印象最深的還是第一次，第一次騎自行車，第一次包餃子，第一次養(yǎng)花，第一次上黑板……許很多多的第一次，使我們的生活豐富多彩。而對(duì)我來說，第一次滑雪，是我刻骨銘心的第一次……

一個(gè)星期六的早上，太陽，這個(gè)早睡早起的家伙，伸了個(gè)大大的懶腰，放射出無比劇烈的光線，而在那同時(shí)，我和媽媽已來到了五老峰的國(guó)際滑雪場(chǎng)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，在白雪皚皚的雪道上，有十幾個(gè)小黑點(diǎn)在快速移動(dòng)，速度就像天涯的流星，一閃而過?？粗碳さ幕┻\(yùn)動(dòng)，我有點(diǎn)迫不及待了。

一、不聽媽媽的話，自己滑雪，摔了一跤

很快，我和媽媽就穿上了雪板，媽媽本想給我找個(gè)教練帶我，但被我拒絕了。我想，這有什么難的？我自信滿滿的走到了雪道上面，但我的腳突然就不聽使喚了，我還沒打算好，就哧溜一聲滑了下去，我想停下，但費(fèi)了九牛二虎之力也停不下來，我腳下一滑，摔倒了。

二、虛心向教練請(qǐng)教，成為初學(xué)者

我有氣無力的坐在地上，心里懊悔極了，懊悔沒聽媽媽的話。正值我難過懊悔時(shí)，一個(gè)生疏的大叔叔走了過來，語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“你媽媽知道你會(huì)摔跤，所以就請(qǐng)我來當(dāng)你的教練?；?，要有信念、有耐性，還要記住動(dòng)作要領(lǐng)。來，不要膽怯 ，你肯定能學(xué)會(huì)的！”教練的話讓我重新?lián)碛辛诵拍?，這次我虛心向教練請(qǐng)教。不一會(huì)，就能自己從上面往下滑了，雖然很慢很慢，但是不會(huì)摔跤了。

三、學(xué)習(xí)老手用帥氣側(cè)剎，結(jié)果撞到人

懊悔，真懊悔，坐在地上的我在心里感嘆到。聰慧的讀者，讀到這，是應(yīng)當(dāng)問你們一個(gè)問題了：我這次為什么又摔跤了呢？好吧，你們猜不出來，還是我來告知你們吧。我的滑雪技術(shù)，節(jié)節(jié)高升，差不多已經(jīng)到了中級(jí)手的境界。但我還不滿足，看著老手用帥氣側(cè)剎，我也躍躍欲試。最終，趁著教練不留意，我飛速地從雪坡上滑了下去，很快就超過了很多人，我像一個(gè)老練的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一個(gè)初學(xué)者在漸漸地滑行，我想，何不用側(cè)剎來呈現(xiàn)自己的滑雪技藝呢！于是我學(xué)著老手的樣子，運(yùn)用了側(cè)剎，但讓我沒想到的是，側(cè)剎竟然這么難，我心一急，一頭撞在初學(xué)者身上，坐在地上的我心里在想，還是要好好練習(xí)滑雪技術(shù)啊。

四、通過滑雪，懂得道理

通過了這次滑雪，我懂得了一個(gè)道理：“滑雪不僅要有信念，還要虛心請(qǐng)教別人的教育，滑雪只是我人生中的一件小事，我信任，以后還會(huì)有許很多多的第一次，像一個(gè)個(gè)腳印，印在我成長(zhǎng)的道路上?！?/p>

滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)3

“滑雪是我生活中不行或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風(fēng)從耳邊咆哮而過，我特別著迷于滑雪運(yùn)動(dòng)帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時(shí)，就更加有信念迎接新的挑戰(zhàn)?！?/p>

來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時(shí)，他就起先了滑雪生涯?！盎┰趭W地利是一項(xiàng)國(guó)民運(yùn)動(dòng)，許多小孩子在幼兒園的時(shí)候就學(xué)會(huì)了滑雪。每到冬天，奧地利人都會(huì)和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸簇新空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美妙的回憶?！辈鞴卤硎荆貏e盼望每年雪季的到來?！靶W(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們?cè)缟蠒?huì)在山上訓(xùn)練，下午會(huì)學(xué)習(xí)文化課。其間，我參與了三次奧地利全國(guó)錦標(biāo)賽?！?/p>

高校畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊(duì)服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對(duì)“野雪競(jìng)賽”的愛好。所謂“野雪競(jìng)賽”，就是在純自然的高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項(xiàng)目的機(jī)壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手須要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路途。伯恩哈德在日本舉辦的國(guó)際自由競(jìng)賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在其次年重返賽場(chǎng)。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在其次年，他最終在世界野雪巡回賽上取得了其次名的成果。

伯恩哈德對(duì)滑雪的酷愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國(guó)一家滑雪俱樂部的留意，并邀請(qǐng)他來到中國(guó)，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得。“滑雪在中國(guó)特別受歡迎，這是在我意料之外的?！辈鞴绿寡?，“和第一次來到中國(guó)的時(shí)候相比，中國(guó)建立了許多冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。起初，我認(rèn)為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國(guó)南方，也建立了許多室內(nèi)滑雪場(chǎng)所。我希望有更多的人參加冰雪運(yùn)動(dòng)，感受其中的樂趣。”

談起在中國(guó)的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運(yùn)動(dòng)員，我的歡樂是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。而作為一名教練，我的歡樂是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到疾馳在雪道上，伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國(guó)學(xué)生的英文水平特別高，用英文溝通是完全沒有障礙的。許多學(xué)生會(huì)去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式?！?/p>

伯恩哈德提示，初學(xué)者應(yīng)在進(jìn)入雪場(chǎng)前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板?！巴ǔ碚f，雙板比單板更加簡(jiǎn)單駕馭平衡，滑雪愛好者要依據(jù)自己的狀況，做出合理選擇?！辈鞴抡f，“同時(shí)，選擇適合自身實(shí)力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級(jí)雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者供應(yīng)一個(gè)平安練習(xí)穩(wěn)定滑行的場(chǎng)所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

談起北京冬奧會(huì)上精彩的.滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會(huì)中，兩位中國(guó)00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，四年一屆的冬奧會(huì)是呈現(xiàn)自我的絕佳機(jī)會(huì)，也慶賀每位參賽的運(yùn)動(dòng)員取得的成果?！辈鞴抡f：“各國(guó)運(yùn)動(dòng)員克服了疫情帶來的重重困難，主動(dòng)為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會(huì)上。運(yùn)動(dòng)員們通過與高手之間的‘切磋’來精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自我?！?/p>

滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)4

第十一屆“雪之戀”滑雪競(jìng)賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場(chǎng)完備落下帷幕，我校的參賽選手取得了特別好的成果，榮獲中學(xué)組團(tuán)體總分其次名，這離不開選手們的辛勤與努力！也得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。這次競(jìng)賽雖取得了較好的成果，但也能從勝利的背后看到不足之處，總結(jié)為以下兩點(diǎn)：

第一，隊(duì)員的選拔。由于我們的參賽隊(duì)員是中學(xué)的學(xué)生，課時(shí)緊，又面臨期末考試，學(xué)生沒有時(shí)間去滑雪場(chǎng)去進(jìn)行練習(xí)，老師不能很好地隊(duì)選手狀況進(jìn)行全面的了解，僅僅是通過學(xué)生的口頭描述和個(gè)人舉薦來選拔，導(dǎo)致未能在選拔上精益求精。

其次，參賽選手在競(jìng)賽中不能很好地適應(yīng)裁判。有隊(duì)員反應(yīng)有“搶跑”現(xiàn)象發(fā)生而沒有制止，導(dǎo)致啟動(dòng)上造成的劣勢(shì)，這與隊(duì)員的心理素養(yǎng)與適應(yīng)實(shí)力有關(guān)，須要在今后強(qiáng)化，也是作為領(lǐng)隊(duì)今后留意的要點(diǎn)。

此次競(jìng)賽全部的參賽學(xué)生能聽從教練的支配聽從指揮，面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手不急不躁，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在女子400與600米速降競(jìng)賽中，田文融和于佳分別榮獲各級(jí)的第三名。為競(jìng)賽的名次奠定了基礎(chǔ)。通過此次競(jìng)賽，也增進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助，主動(dòng)向上的精神風(fēng)貌，我們應(yīng)多參加類似的競(jìng)賽，不斷的提高自己的水平，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)化身體素養(yǎng)，在今后的競(jìng)賽中發(fā)揮更好的水平，取得更加優(yōu)異的成果。

滑雪實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)5

xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在駕馭了基本要領(lǐng)后大家快樂地滑起雪來。

通過這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的歡樂，孩子們特別興奮，他們完全沉醉在了漂亮的“雪景”中。有的盡情地拍照留下漂亮的'“北國(guó)雪景”；有的盡情地與雪密切接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧打算大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加密切了?；┦呛猛娴?，但也是須要技能和志氣的。許多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪?！敝校蠹沂滞焓值靥魬?zhàn)著自我。相互激勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)當(dāng)是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們漸漸熟識(shí)起彼此，也為接下來要一起度過的六年時(shí)間打下了基礎(chǔ)。這時(shí)候