雙減趣味測評活動(dòng)總結(jié)

雙減趣味測評活動(dòng)總結(jié)1.活動(dòng)背景及意義雙減測評（即“減壓、減負(fù)”測評）是獨(dú)具特色的測評形式，其目的是通過一系列的測評題目、測評指標(biāo)，幫助人們及時(shí)了解自己的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并調(diào)整工作和生活中的壓力源和負(fù)擔(dān)，提高身心健康水平。而雙減趣味測評，則是在雙減測評基礎(chǔ)上，增加了一些趣味性和互動(dòng)性，通過多種方式讓參與者沉浸其中，提高了測評效果，豐富了心理健康教育形式。2021年XX月XX日，本公司舉辦了一次雙減趣味測評活動(dòng)，共計(jì)有XX名員工參與。本文旨在對此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和回顧。2.活動(dòng)流程本次雙減趣味測評活動(dòng)的流程如下：2.1簽到在活動(dòng)開始前，所有參與者需要進(jìn)行簽到。此次活動(dòng)采用了線上簽到方式，參與者在活動(dòng)微信群中發(fā)送簽到口令，即可完成簽到。2.2游戲環(huán)節(jié)活動(dòng)分為減壓游戲和減負(fù)游戲兩個(gè)環(huán)節(jié)。2.2.1減壓游戲本次減壓游戲采用了“色貓追獵”和“數(shù)碼接龍”兩個(gè)小游戲。這兩個(gè)小游戲利用了趣味性強(qiáng)、戲劇性強(qiáng)的特點(diǎn)，帶給了參與者一定的歡樂，同時(shí)也起到了緩解壓力的作用。2.2.2減負(fù)游戲本次減負(fù)游戲主要是一些團(tuán)隊(duì)合作游戲，如“三人餐桌”、“傳球比賽”等，旨在讓參與者在游戲中了解別人，也讓別人了解自己，借此達(dá)到減輕工作壓力、提高情緒狀態(tài)的效果。2.3測評環(huán)節(jié)在游戲環(huán)節(jié)結(jié)束后，所有參與者進(jìn)行了雙減測評。測評題目涵蓋了工作環(huán)境、生活質(zhì)量、人際關(guān)系等方面，通過分析參與者的回答，提出建議，全面把握參與者的工作狀態(tài)和心理需求。2.4結(jié)束活動(dòng)結(jié)束后，主持人宣布本次活動(dòng)正式結(jié)束。同時(shí)也開展了一些抽獎(jiǎng)活動(dòng)，并向幸運(yùn)者發(fā)放了獎(jiǎng)品。本次活動(dòng)圓滿結(jié)束。3.活動(dòng)效果3.1活動(dòng)滿意度根據(jù)現(xiàn)場問卷調(diào)查顯示，本次活動(dòng)的滿意度較高，參與者對減壓游戲、減負(fù)游戲和測評都有一定的好評。3.2科普效果通過開展本次活動(dòng)，公司希望能夠讓員工進(jìn)一步了解雙減測評和心理健康知識(shí)，以便更好地應(yīng)對工作、生活中的壓力和負(fù)擔(dān)，提高身心健康水平。調(diào)查結(jié)果顯示，參與者對于雙減測評和相關(guān)知識(shí)的了解程度有了較大的提升。3.3團(tuán)隊(duì)合作效果本次減負(fù)游戲采用團(tuán)隊(duì)合作方式，旨在加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作能力，增進(jìn)彼此的了解與信任，也出現(xiàn)了不少精彩的合作瞬間，有效地促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作能力的提升。4.活動(dòng)總結(jié)通過本次雙減趣味測評活動(dòng)，公司在員工心理健康關(guān)注方面收到了一定程度的效果?；顒?dòng)不僅豐富了員工的業(yè)余生活，也讓在忙碌工作之余的每個(gè)人都能