單位趣味運(yùn)動會方案

單位趣味運(yùn)動會方案

第一篇：單位趣味運(yùn)動會方案

一、活動時間：20xx年11月15日下午1:30—5:00

二、活動地點：學(xué)院本部操場

三、參與對象：院工會會員

四、組織機(jī)構(gòu)：

1、主辦單位：院工會

2、成立運(yùn)動會組委會：

3、工作職責(zé)：

（1）制定、審核運(yùn)動會方案，打算有關(guān)事項，處理相關(guān)問題；

（2）協(xié)調(diào)運(yùn)動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；

（3）檢查催促各項工作開展?fàn)顩r，保證按時、按質(zhì)開展工作，使運(yùn)動會順當(dāng)進(jìn)展。

五、日程安排：

1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參與開幕式；

2、11月15日下午2:00—2:40，集體競賽工程；

3、11月15日下午2:40—5:00，個人競賽工程；

4、如遇下雨，另行通知。

六、組隊、報名要求：

1、以分工會為單位組隊參與競賽；

2、每位工會會員必需報一個個人工程，最多報兩項（集體工程除外），集體工程可重復(fù)報名；

3、依據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。

七、競賽工程及規(guī)章：

（一）、集體工程：

1、50米迎面抱球接力

地點：院本部足球場；

組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；

規(guī)章：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達(dá)目的地為成功。

2、10米立定跳遠(yuǎn)接力

地點：院本部足球場；

組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；

規(guī)章：參賽隊員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達(dá)目的地為成功。

（二）、個人工程：

1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部操場跑道；

規(guī)章：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開頭。

2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部籃球場；

規(guī)章：一分鐘之內(nèi)在定點位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定競賽名次。

3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部籃球場；

規(guī)章：雙腳同時落地1分鐘內(nèi)計算跳繩總次數(shù)。

4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部操場；

規(guī)章：以擲球距離遠(yuǎn)近錄用競賽名次。

5、槍擊競賽（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部操場；

規(guī)章：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)打算競賽成績。

6、仰臥起坐（中、青年女組）

地點：院本部足球場；

規(guī)章：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。

7、引體向上（中、青年男組）

地點：院本部操場單杠訓(xùn)練場地；

規(guī)章：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定競賽成績。

八、取錄名次與嘉獎方法：

1、取錄名次：

（1）集體工程取前四名；

（2）個人工程取前六名（假如參賽人數(shù)缺乏6人減一取錄）；

（3）全部參與者均發(fā)紀(jì)念獎。

2、嘉獎方法：

集體工程、個人工程、紀(jì)念獎均發(fā)給獎金。

九、其它：

1、競賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)覺，取消名次；

2、請各分工會仔細(xì)組織好會員報名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發(fā)至工會郵箱，已報工程不得臨時更改；

3、未盡事宜，另行通知。

其次篇：單位趣味運(yùn)動會方案

一、時間：20xx年*月***日

二、地點：***（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）

三、對象：酒店全體員工

四、競賽工程及相關(guān)規(guī)章

獎項設(shè)置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：************

裁判組成員：**************

籌備人員：******

照相、報道：*******

記分員：******************

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。

（2）計分規(guī)章：自行車酒店供應(yīng)，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開頭計時，到前輪壓線為止，在競賽中有一腳落地即完畢競賽。

（二）單人正方向跳繩競賽：

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

（2）計分規(guī)章：小繩酒店供應(yīng)，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、選購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規(guī)章：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)章：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的.賽程，交接托盤進(jìn)展接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規(guī)章：哨聲響后，選手跑到中途撿起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，來回兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規(guī)章：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最終一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規(guī)章：以跳過繩的人次為計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停頓，停頓時未跳過繩的隊員必需重新跳，直到勝利跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）工程安排：男、女混合項競賽工程，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①工程安排：四個隊抽簽打算競賽挨次，四個隊80人，每次二個隊競賽，勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽打算對手和場地。

③計分規(guī)章：三局兩勝制，紅繩到達(dá)規(guī)定位置，一方獲勝。

④違標(biāo)準(zhǔn)圍：消失以下現(xiàn)象為違例，取消成績：

（1）競賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；