學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)品質(zhì)

一年級小朋友應(yīng)該養(yǎng)成那些學(xué)習(xí)習(xí)慣：培養(yǎng)孩子集中精力做事情的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。培養(yǎng)孩子認(rèn)真書寫的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子有條理的習(xí)慣。如學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有次序，做各科作業(yè)要是事先安排好時間等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學(xué)習(xí)情緒；做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒，學(xué)習(xí)效率就低。培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子及時改錯的習(xí)慣。小學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的50個學(xué)習(xí)習(xí)慣一、學(xué)習(xí)是自己的事

——養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣你該養(yǎng)成那些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

1整理學(xué)習(xí)用品。

收拾學(xué)習(xí)用品、整理書包，準(zhǔn)備好第二天該帶的東西。別總是丟三落四的，依賴別人提醒您。

2自己解決學(xué)習(xí)中的問題

學(xué)習(xí)是你自己一個人的事情，遇到問題要開動腦筋，自己去研究，查工具書，想方法自己解決，如果實在想不出來時再去求助別人，不要動不動就問。學(xué)習(xí)當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)錯誤時，要自行改正。

3學(xué)習(xí)中要有自己的主見

學(xué)習(xí)中要多一點(diǎn)自己的主見，敢于發(fā)表不同的見解，要敢想、敢說、敢做。

4安排好自己的學(xué)習(xí)時間

每天只有在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，才去看電視、玩電腦或者找同學(xué)玩，不要把今天的事情拖到明天，要主動自覺地學(xué)習(xí)，不要讓爸爸、媽媽和老師催促才去讀書、寫作業(yè)。二、學(xué)習(xí)時就要集中精神

——養(yǎng)成專注的習(xí)慣

怎么才能集中精神學(xué)習(xí)呢？

1清楚一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西。

2準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。

3大聲朗讀。

4大拇指提升注意力法。

握住拳頭，在你的眼睛前伸出大拇指，注視大拇指十秒鐘，然后再閉眼五秒鐘，在腦子里想象大拇指的樣子，反復(fù)的進(jìn)行這個動作，看看你的注意力是不是又集中起來了？

5玩一會兒。

小朋友們，專心可以集中精力，調(diào)動整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率的完成任務(wù)；分心就會降低學(xué)習(xí)效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。

那么記住啦：學(xué)習(xí)時集中注意力，這一點(diǎn)至關(guān)重要。

三、好的方案是成功的一半

——

養(yǎng)成制訂學(xué)習(xí)方案的習(xí)慣

俗話說：“凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么費(fèi)。〞說的是不管做什么工作都要有方案、有準(zhǔn)備，才能取得好的效果。制定學(xué)習(xí)方案可以通過以下幾步來進(jìn)行

1分析自己學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，將自己每一科的情況做到心中有數(shù)，這樣有側(cè)重地安排時間。

2分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及要到達(dá)的目標(biāo)，有針對性地提出改良措施。

4制定周學(xué)習(xí)方案，具體落實。制定方案需要注意的五點(diǎn)

1方案要全面。

既然訂的是學(xué)習(xí)方案，自然主要是安排學(xué)習(xí)時間，但還應(yīng)當(dāng)兼顧鍛煉身體時間、集體活動時間、文化娛樂時間、幫助家長做家務(wù)時間等。

2要安排好常規(guī)學(xué)習(xí)和自由學(xué)習(xí)的時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)就是按照學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)，包括在校上課和在家做作業(yè)的時間，這局部時間應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校規(guī)定和老師的要求去安排。自由學(xué)習(xí)時間，是指完成老師不值得學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的可由自己支配的時間。在自由時間里，應(yīng)該具體安排要看的書和要做的事，不能讓時間白白溜走。

3要注意長方案短方案的安排。

長方案就是指一個學(xué)期要實現(xiàn)的一些大目標(biāo)，二短方案就是以周身這一天所要實現(xiàn)的小目標(biāo)。積少成多，只要平時一點(diǎn)一滴的不懈努力，才有可能實現(xiàn)大的目標(biāo)。

4要合理安排各種學(xué)習(xí)內(nèi)容。

在心情比擬愉快，注意力比擬集中的時間里，你可以學(xué)習(xí)那些不太喜歡的科目；在零碎的、注意力難集中的時間里，你可以做習(xí)題或?qū)W習(xí)那些最感興趣的科目。

5要注意方案的效果，及時作出調(diào)整。

每個學(xué)習(xí)方案執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)該檢查一下效果。如果效果不好，需要查找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。四、你的學(xué)習(xí)方案能執(zhí)行下去嗎

——養(yǎng)成按時完成方案的習(xí)慣有效執(zhí)行學(xué)習(xí)方案的小秘訣

1把方案擺在醒目的位置，隨時提醒自己嚴(yán)格執(zhí)行方案并且方便自己隨時檢查方案完成的情況。

2把方案向眾人公布，讓老師、同學(xué)和家長提出意見，請大家?guī)椭O(jiān)督。五、主動學(xué)習(xí)，不用父母催促

——養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣六、讀書是一種享受

——養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣讀書要做到以下幾點(diǎn)

1力求理解。

讀書應(yīng)當(dāng)邊讀邊想，力求理解，弄懂書中所說的中心思想和根本原理。閱讀時，應(yīng)當(dāng)每看一段就想一想，把道理弄懂；做讀完全文之后，在串起來看一看，想一想，找到個段之間的聯(lián)系，一邊從整體上理解一篇文章、一節(jié)課溫和一章內(nèi)容。

2理清思路。

著名教育家葉圣陶說過：“文章，才能理解文章的實質(zhì)?？梢娎砬逅悸穪碚f是多么的重要。

在閱讀自然科學(xué)著作時，對書上提出的原理、規(guī)律、定律、公式，不僅要理解結(jié)論，尤其要理清文章的思路，看看這些結(jié)論是怎么推導(dǎo)出來的。

當(dāng)讀完一段之后，就應(yīng)當(dāng)把書合上，自己把思路走一下，如果做不出來，再去看書，想想自己為什么走不出來，別人為什么走通了。

閱讀是指記現(xiàn)成結(jié)論而不考慮這些結(jié)論是怎么得出來的，那么思維能力就很難在閱讀中提高。

3要能提出問題。

閱讀中發(fā)現(xiàn)的問題一般有兩類：一類是根據(jù)自己做具備的知識，認(rèn)為書中的一些見解不正確、不完整，提出異議或補(bǔ)充；一類是因為自己具備的知識還不夠，因而有不懂的問題。隨著知識水平和能力的提高，閱讀時發(fā)現(xiàn)第一類問題會逐漸增多，而第二類問題會慢慢減少。

4要獨(dú)立回憶，學(xué)會準(zhǔn)確表達(dá)。

閱讀后，要通過回憶再檢查一下閱讀的效果。對已經(jīng)理解的內(nèi)容要善于用簡練的語言表達(dá)出來，寫在讀書筆記上，以備日后查用。

讀一本書，只要清楚它的梗概，了解它的主要精神和主要問題，先把最重要的東西學(xué)到手，然后回憶一下，看自己解決了一些什么問題，還有哪些沒有解決。對一時無法解決的問題，最好用小本子記錄下來，以便以后解決。

5要記好閱讀筆記。七、不明白的一定要問

——養(yǎng)成善于提問的習(xí)慣八、興趣是最好的老師

——養(yǎng)成對學(xué)習(xí)充滿興趣的習(xí)慣如何激發(fā)和培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣

1永遠(yuǎn)懷著好奇心。

2不斷的積累知識。

3積極參加課外活動九、拋開學(xué)習(xí)等于痛苦的觀念

——養(yǎng)成的習(xí)慣快樂學(xué)習(xí)十、做事有條理，省心有省力

——養(yǎng)成有條理快節(jié)奏的習(xí)慣十一、尋找事半功倍的途徑

——養(yǎng)成高效率學(xué)習(xí)的習(xí)慣怎樣提高學(xué)習(xí)效率呢？

1創(chuàng)造一個穩(wěn)定良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2克服拖拉、邊學(xué)邊玩、漫不經(jīng)心燈不良習(xí)慣。

3改變在學(xué)習(xí)過程中馬虎大意、不求甚解的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。科學(xué)家所普遍采用的六種學(xué)習(xí)習(xí)慣

1自己對自己負(fù)責(zé).

對自己負(fù)責(zé)就是要讓自己明白：要取得好的學(xué)習(xí)成績，你需要先分析自己的強(qiáng)項和弱項，哪些是你首先要攻克的難關(guān)，以及如何有效地利用時間和手上的課本和資料。

2學(xué)習(xí)要制定方案，并嚴(yán)格按照方案行事。

3要與集體保持密切的聯(lián)系。

4再讓別人理解自己之前，要先去理解別人。

5尋求解決問題比擬恰當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

6不斷向自己挑戰(zhàn)。

在學(xué)習(xí)中，不能安于現(xiàn)狀，要不斷為自己制定新的學(xué)習(xí)方案，并在實現(xiàn)新的學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程中，豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，不斷提高自己的素質(zhì)。十二、用眼睛去發(fā)現(xiàn)美

——養(yǎng)成善于觀察的習(xí)慣你該怎樣培養(yǎng)觀察的習(xí)慣呢？

1具備明確的觀察目的。

2充滿好奇心。十三、時間十一點(diǎn)一點(diǎn)擠出來的

——養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣十四、掌握記憶的小竅門

——養(yǎng)成擅長記憶的習(xí)慣十五、預(yù)習(xí)，不是簡單地讀書

——養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該怎樣做預(yù)習(xí)呢？

1課前預(yù)習(xí)課程，每天晚上和上課前，都要將要學(xué)習(xí)的課程做簡要預(yù)習(xí)了解課程的知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

2學(xué)習(xí)遇到不懂得地方要通過查字典、查資料等方法去尋找答案，也可以向同學(xué)、家長問詢，仍然沒有解決的問題要標(biāo)記，一邊在課堂上有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。

3學(xué)習(xí)時要學(xué)會用筆在書上做不同的標(biāo)記，如：重點(diǎn)的內(nèi)容在文字下面標(biāo)“*〞；有疑問得地方在文字下面畫“-“，并在字邊注上〞？“等，以便在課堂學(xué)習(xí)時多留心。

4學(xué)習(xí)是要精力集中，培養(yǎng)自己一絲不茍的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

小朋友們，一定要學(xué)會預(yù)習(xí)課文。通過預(yù)習(xí)，不僅能提高課堂的聽課效率，是你的學(xué)習(xí)效果更好，而且還能培養(yǎng)你的自學(xué)能力，有了這種能力，即使以后沒有老師教，你自己也能看書學(xué)習(xí)了。如何預(yù)習(xí)課文

預(yù)習(xí)課文，要做到一讀、二畫、三查、四思、五問。

“讀〞是預(yù)習(xí)的第一步。借助漢語拼音，讀準(zhǔn)生字，記住字型；通讀課文，直至讀準(zhǔn)確、讀通順，力求讀流利。

“畫〞是預(yù)習(xí)過程中重要的一環(huán)。要求把生字詞、難句和疑惑用符號標(biāo)記出來。標(biāo)記的符號可讓學(xué)生根據(jù)喜好自由選擇，只要潔凈美觀就行。

“查〞是最根本的自瀆方法。即查閱工具書或相關(guān)資料，理解個別詞語或了解時代背景，為閱讀掃除障礙。

“思〞是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。即想想文章每段講了什么？課文主要寫了什么？

“問〞是預(yù)習(xí)的深化。就是對課文某些地方提出疑問，進(jìn)行質(zhì)疑。十六、抓緊課堂40分鐘

——養(yǎng)成高效率上課的習(xí)慣上課的五個程序

1帶著問題上課。

上課前經(jīng)過預(yù)習(xí)這一學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)

2要學(xué)會放松。

3緊抓老師思路。

4要當(dāng)課堂主人。

5養(yǎng)成做課堂筆記的習(xí)慣。課堂十個學(xué)習(xí)習(xí)慣

1課前將課本、練習(xí)本、文具盒及其他學(xué)習(xí)材料準(zhǔn)備好。靜坐看書等待老師上課。

2學(xué)會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛(wèi)生。

3課堂上認(rèn)真接受教師指導(dǎo)，真正做學(xué)習(xí)的主人，全身心地投入學(xué)習(xí)。

4課堂上培養(yǎng)對多門學(xué)科的興趣，尤其是英語、物理、歷史等學(xué)科。

5積極踴躍發(fā)言，敢于提出自己的不同見解，說話完整，口齒清楚，聲音洪亮，儀態(tài)端莊。

6有疑難問題時，及時舉手發(fā)言。自己獨(dú)立解決問題，并能說明自己的觀點(diǎn)。

7虛心聽取別人的發(fā)言，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不嘲笑別人的錯誤。

8善于合作學(xué)習(xí)，在進(jìn)行分組實驗、動手操作等活動時互相幫助，共同提高。

9學(xué)習(xí)各科知識時，注意聯(lián)系生活實際，多角度地解決問題。

10學(xué)會記課堂筆記，按時完成課堂作業(yè)，書寫認(rèn)真、工整。十七、改掉粗心大意的毛病

——養(yǎng)成細(xì)致認(rèn)真的習(xí)慣改掉粗心大意的毛病

1思想上重視起來。

應(yīng)該正視粗心帶來的危害，從而培養(yǎng)責(zé)任心。一個人缺乏責(zé)任心，做事就敷衍潦草，必然容易出錯。平時要養(yǎng)成辦事認(rèn)真、細(xì)心檢查的習(xí)慣。這要從一點(diǎn)一滴的小事抓起，比方洗碗就要洗干凈，寫字就要寫整齊。干不好就重來，絕不湊合。做事要一絲不茍，這一點(diǎn)不能客氣。必須重視粗心的問題，這是思維精密性差，并不是小問題，特別是在如今這個數(shù)字化時代。

2要有謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。

有些小朋友自我感覺很聰明，對待學(xué)習(xí)覺得自己一聽就會，學(xué)習(xí)一點(diǎn)兒也不緊張。做題時不認(rèn)真審題，致使題目中一些重要的細(xì)節(jié)被忽略，結(jié)果造成了錯誤。

3制訂一個“錯題集〞。

把每次作業(yè)中的錯題都抄在“錯題集〞上，找出錯誤的原因，把正確的答案寫出。這實際上是一個錯誤的危害，并下決心改正。“錯題集〞是自我教育的好方法。

4草稿也要仔細(xì)書寫。

檢查作業(yè)時看看你的草稿你能不能輕松地把做題的演算步驟一一找出來呢？你的粗心是不是就是從草稿開始的呢？所以說草稿不要太草。從草稿開始就要嚴(yán)肅認(rèn)真，這有利于客服粗心的毛病。

5不去依賴橡皮，爭取一次作對。

橡皮是造成粗心的根源，反正錯了可以擦，于是錯了擦，擦了錯。為了糾正粗心的毛病，你可以給自己限定做作業(yè)使用橡皮的次數(shù)，想好了再做，爭取一次做對，培養(yǎng)你認(rèn)真的習(xí)慣。

6學(xué)會自檢.

從現(xiàn)在起，別總是依賴媽媽去給你檢查作業(yè)，發(fā)現(xiàn)錯誤了。你要自己給自己檢查，之后再讓媽媽幫你把關(guān)，如果錯了的自己沒能檢查出來，就讓媽媽“懲罰〞一次。有了自檢的能力，粗心的毛病才能克服。十八、越討厭的科目，越要重視

——養(yǎng)成學(xué)科均衡開展習(xí)慣十九、別對老師存有偏見

——養(yǎng)成尊師愛教的習(xí)慣二十、讓大腦動起來

——養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣二十一、當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成

——養(yǎng)成今日事今日畢的習(xí)慣二十二、記錄成長故事

——養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣如何寫日記

1留心觀察生活。

我們的生活豐富多彩，每天要接觸老師、同學(xué)和家長，對我們有影響的人和事一定不少。只要我們善于注意觀察身邊的一切，留心觀察生活，就一定能記錄下來有意義的人和事，寫出自己心靈深處的真實體驗。

2即使捕捉自己的情緒。

每時每刻都有不同的情緒在你心里，哪一種又是你不能捕捉記錄的呢？快樂的、難過的、矛盾的、生氣的......江梅他的心情記錄下來，不僅能幫助你了解自己，反思自己，更會是一篇不錯的日記呢！

3最重要的是持之以恒。

什么事情只要持之以恒地做下去，就一定會有豐厚的回報，堅持寫日記就是這樣的。我們每天都寫一點(diǎn)兒，一直堅持下去，從開始的十幾個字到將來的幾百字，記錄下童年精彩的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不知不覺間，我們的寫作能力就提高了，而我們也長大了許多。二十三、寫一首漂亮的漢字

——養(yǎng)成正確書寫的習(xí)慣二十四、一絲一縷當(dāng)思來之寫易

——養(yǎng)成愛惜學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣二十五、書山有路勤為徑

——養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣

1合理安排時間。

學(xué)習(xí)懶惰常常與生活散漫分不開，養(yǎng)成有規(guī)律的生活節(jié)奏是矯治懶惰習(xí)性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不會拖拖拉拉、疲疲沓沓。

2對學(xué)習(xí)充滿興趣。

興趣是學(xué)習(xí)的動力，一個人對某項事物產(chǎn)生了興趣，便會積極主動地投入，消除怠惰。

3獨(dú)立解決問題。

依賴性事懶惰的附庸，而要克服依賴性，就得在多種場合提倡自己的事情自己做。比方，獨(dú)立地解一道數(shù)學(xué)題，獨(dú)立準(zhǔn)備一段演講詞，獨(dú)立地與別人打交道等等。

4加強(qiáng)體育鍛煉。

有時候，我們變得懶惰是因為身體虛弱或疾病，使得身體容易疲乏，學(xué)習(xí)進(jìn)行不下去。健康的身體是學(xué)習(xí)的前提條件。一個人一旦身體虛弱，那么他稍微多看一會兒書，就會感到疲憊。所以，一定要堅持鍛煉身體。二十六、會學(xué)習(xí)也要會休息

——養(yǎng)成科學(xué)用腦的習(xí)慣二十七、溫故而知新

——養(yǎng)成每天復(fù)習(xí)的習(xí)慣復(fù)習(xí)也是要講方法的

復(fù)習(xí)不是簡單的重復(fù)，采用好的方法復(fù)習(xí)才最有效果。

1當(dāng)天進(jìn)行復(fù)習(xí)。

按照遺忘先快后滿的規(guī)律，要及時復(fù)習(xí)，是學(xué)到的知識得到有效的穩(wěn)固。每天放學(xué)后，昨晚當(dāng)天的作業(yè)，就要復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容；每個周末進(jìn)行小節(jié)性復(fù)習(xí)；一個單元學(xué)玩了，就進(jìn)行單元復(fù)習(xí)。

2分散復(fù)習(xí)。

如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容，你是一下子復(fù)習(xí)完呢？還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢？心理學(xué)家很早就對這個問題進(jìn)行了實驗，實驗的結(jié)果說明：分散復(fù)習(xí)要比長時間的集中復(fù)習(xí)效果好對于我們小學(xué)生來說，根據(jù)身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散的方式。所以，我們不妨每次復(fù)習(xí)20分鐘、中間休息之后再復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)起來就不會太疲勞，復(fù)習(xí)的效果也會更好。

3交叉復(fù)習(xí)。

每天需要同時復(fù)習(xí)好幾門課程時，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，可以用10分鐘復(fù)習(xí)語文，休息后換成數(shù)學(xué)，在之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會讓你產(chǎn)生厭倦心里。

4多種方式復(fù)習(xí)。

長時間用同一種方式復(fù)習(xí)效果不好，在復(fù)習(xí)語文時，可以采用朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進(jìn)行。復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，就可以看書、記公式、做練習(xí)題〔計算題、應(yīng)用題〕，而且習(xí)題也要注意變化題型。

5假期不忘復(fù)習(xí)。

每年的寒暑假及勞動節(jié)、國慶節(jié)的閑暇時間變多了，小朋友們除完成作業(yè)外，應(yīng)適當(dāng)復(fù)習(xí)，防止遺忘。

6單元系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

這一般在測驗和考試之前進(jìn)行，這種復(fù)習(xí)重點(diǎn)領(lǐng)會各知識要點(diǎn)之間的聯(lián)系，要抓重點(diǎn)和難點(diǎn)，并使知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化。對錯題進(jìn)行再次練習(xí)被證明是提高成績的法寶。二十八、把考試當(dāng)做平常的事情

——養(yǎng)成正確對待考試的習(xí)慣考試前的準(zhǔn)備

1不再去做題。

考試的前一天，不要再解那些難題，不要再去學(xué)那些不懂的東西，最好是把平時的筆記和課本整體復(fù)習(xí)一遍，看一看做過的習(xí)題，如果你有一本“錯題集〞的話，更是復(fù)習(xí)時的最好資料了。

2一定要休息好。

保持足夠的睡眠對人體的精力和健康至關(guān)重要。據(jù)研究，科學(xué)的睡眠時間是：小學(xué)階段的學(xué)生媒體的睡眠應(yīng)該是9-10小時。如果在臨考前挑燈夜戰(zhàn)，晚睡早起，擠占睡眠時間，導(dǎo)致睡眠缺乏，使得大腦得不到應(yīng)有的休息，結(jié)果就會影響大腦的反響敏感度、記憶力、思維能力、也影響人的心理情緒。這樣復(fù)習(xí)效率不高，考試時的狀態(tài)也不佳，弄得得不償失。

3不要有精神負(fù)擔(dān)。

考試只是檢測學(xué)習(xí)情況的一種手段，不要總?cè)ハ肴f一考不好會怎樣，別給自己太大的壓力，不去過分地追求結(jié)果。輕松上陣，迎接考試，說不定還會超常發(fā)揮呢！

4考試而當(dāng)天，最好早點(diǎn)起床。

因為我們身體在起床以后，需要過一個半小時才能進(jìn)入最正確狀態(tài)。把狀態(tài)調(diào)整到最好的情況下才能有最好的發(fā)揮。教你幾招考試小技巧

1拿到試卷后，仙通讀試卷，做到心中有數(shù)。

如果是大型考試，應(yīng)該先檢查試題的科目是否正確，是否缺頁，版面是否清晰完整，同時要注意聽監(jiān)考老師提出的要求或訂正試題錯誤等。

2上面這些沒有問題后，接下來將試題瀏覽一遍，了解試題的結(jié)構(gòu)和題型。

讀到熟悉的題目，無疑會增強(qiáng)考試的信心，生疏的題也不要怕，到做的時候說不定就會有思路了。這樣瀏覽后，對試卷題目的總數(shù)和難易有了一個大致印象后，迅速做好時間的規(guī)劃。

3開始做時，遵循先易后難、先小后大、先熟后生的順序答題。

先做容易的題目使大腦很快的進(jìn)入狀態(tài)，有利于消除緊張、穩(wěn)定心情并增強(qiáng)考試的信心；而且也可以防止再生疏難做的題目上花費(fèi)更多的時間。

4做完之后，最好仔細(xì)地檢查一番。

如果做完整篇考卷后還有剩余的時間，那么一定要做好最后的檢查工作，例如瀏覽一下解題的步驟，機(jī)讀卡是否填得正確等。

5試卷的書寫一定要整齊、清潔。

書寫格式要按照規(guī)定，字跡要端正，最好在第一遍時做對，防止做太多的修改，一來沒有時間，二來影響卷面的整潔。二十九、知識只有在應(yīng)用時才有力量

——養(yǎng)成學(xué)以致用的習(xí)慣三十、讓網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)習(xí)的好幫手

——養(yǎng)成正確上網(wǎng)的習(xí)慣三十一、跟近視說"NO"

——養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣三十二、利用符號和縮寫做好筆記

——養(yǎng)成做課堂筆記的習(xí)慣三十三、不在同一個地方跌倒

——養(yǎng)成制定錯題本的習(xí)慣三十四、勤于思考，舉一反三

——養(yǎng)成靈活學(xué)習(xí)的習(xí)慣三十五、認(rèn)真對待每一次作業(yè)

——養(yǎng)成認(rèn)真做作業(yè)的習(xí)慣做作業(yè)的要求

1做作業(yè)時態(tài)度要認(rèn)真，獨(dú)立完成。認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和昨天要求；明確解題思路，確定解題方法步驟；認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，寫字要工整。

2做作業(yè)時要在旁邊預(yù)備草稿本或草稿紙，有的作業(yè)步驟需要先打草稿做準(zhǔn)備了再抄在作業(yè)本上。作業(yè)本上盡量減少或沒有涂改的痕跡。

3最后要認(rèn)真高效檢查作業(yè)是否有遺漏和錯誤。及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力。

〔先玩兒后做、邊玩兒邊寫、拖沓分心、抄襲、依賴別人都是做作業(yè)的壞習(xí)慣，必須要改正?！橙?、獨(dú)木難成林

——養(yǎng)成學(xué)習(xí)中與人合作的習(xí)慣三十七、再適宜的時間做適宜的事

——養(yǎng)成最正確用腦時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣三十八、工具書是不說話的老師

——養(yǎng)成使用工具書的習(xí)慣三十九、勤動筆，讀書不只是看一看

——養(yǎng)成讀書做摘錄的習(xí)慣四十、安排好你的閑暇時間

——養(yǎng)成高效安排時間的習(xí)慣四十一、多看多聽多收集

——養(yǎng)成多種途徑積累知識的習(xí)慣四十二、獨(dú)立思考，大膽創(chuàng)新

——養(yǎng)成積極創(chuàng)造的習(xí)慣四十三、做事情有始有終

——養(yǎng)成有恒心的習(xí)慣恒心用在對的事情上

恒心是要用在對的事上的，如果你立志要做一百件壞事，那么這叫執(zhí)迷不悟、一錯再錯，就不是真正的恒心了，所以說恒心是要用在好的事情上的，萬萬不可用在錯誤的地方。一件事或是一個觀念是救命良藥還是殺人兇器就掌握在用它的人的手上，這其實只有一線之隔，只要你意志堅決，相信這些觀念都變成讓人類更加幸?？鞓返闹?。恒心需要訓(xùn)練

恒心與毅力并不是天生就有的，每個人都是由于后天的訓(xùn)練加上本身的意志力才能了解“有恒〞的真正重要，恒心與怠惰應(yīng)該就像是兩把截然不同的鑰匙，相信只要你擁有毅力，你一定能選中“成功之鑰〞，翻開成功之門迎向未來光明璀璨的康莊大道。做一做，從小時開始訓(xùn)練自己

1回到家里選一件自己力所能及的家務(wù)活兒來做，堅持下去。

2自己的作業(yè)本堅持做到從始至終書寫工整。

3將自己以前沒有堅持昨晚的事重新做完，然后跟父母談?wù)劯邢搿?/p>

4收集做事有始有終的事例，自己編輯一期。四十四、學(xué)習(xí)要嚴(yán)格要求自己

——養(yǎng)成自律的習(xí)慣四十五、學(xué)習(xí)不能只有三分鐘熱度

——養(yǎng)成耐心學(xué)習(xí)的習(xí)慣四十六、不畏難，勇敢向上

——養(yǎng)成學(xué)習(xí)上不怕挫折的習(xí)慣四十七、尺有所長，寸有所短

——養(yǎng)成虛心向別人學(xué)習(xí)的習(xí)慣四十八、尋找適合自己的學(xué)習(xí)類型

——養(yǎng)成獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)的習(xí)慣四十九、心態(tài)對了，一切都對了

—情況好壞都—養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)心態(tài)的習(xí)慣一個人的心態(tài)很重要

心態(tài)決定成敗，無論情況好壞都要抱著積極的心態(tài)，不要讓沮喪取代興奮，媒體的心情怎樣，都是你自己的選擇。歷史上無數(shù)個真實故事證明，選擇了積極心態(tài)的人，那么會到達(dá)成功的此岸，選擇了消極心態(tài)的人，會導(dǎo)致失敗。對于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該懷有積極的心態(tài)。

1時刻提醒自己，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了信心中那個偉大的目標(biāo)。

我們的生活很安逸，很幸福，但不要滿足，因為我們心中要我們自己的夢想等著去實現(xiàn)。

2如果實在沒有心情看書的話，就暫且放下書本。

學(xué)習(xí)時，如果覺得沒有心情看書，應(yīng)暫時擱下書本，調(diào)整一下心態(tài)，比方聽聽音樂，與家人或朋友談?wù)勗?，做些游戲或體育活動等。等到有了看書的欲望時，再拿起書本來看，必定能集中精神用心去讀，收到很好的效果。

3別拿自己的短處和別人的長處比。

不要拿自己的短處和別人的長處比。要比就跟自己比，這次的考試比上次好，這次的作文被老師當(dāng)范文在班上讀。跟別人比長處看到自己的缺乏是好事，但絕不要自卑，而是應(yīng)該作為你前進(jìn)的動力和方向。這樣一來，便能消除自卑感，增強(qiáng)自信心。

4找一個學(xué)習(xí)上的伙伴。五十、我是最棒的

——養(yǎng)成自信的學(xué)習(xí)的習(xí)慣小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)培養(yǎng)課中聽—想—說—作—寫的習(xí)慣。

聽—要聚精會神，不要心不在焉；想—要積極思考，不要不動腦筋；說—要暢所欲言，不要沉默寡言；作—要主動合作，不要袖手旁觀；寫—要專心細(xì)致，不要應(yīng)付了事。在學(xué)生聽、想、說、作、寫的時候，老師要適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵性的語言對學(xué)生進(jìn)行評價。學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)可以從一下七個方面進(jìn)行研究：1．概念的界定學(xué)習(xí)品質(zhì)：指在學(xué)習(xí)行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特質(zhì)，主要包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)信心以及在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)、行為習(xí)慣等。我們認(rèn)為，良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)主要包括：充分的學(xué)習(xí)信心，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，刻苦的鉆研精神，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獨(dú)特的創(chuàng)新意識，科學(xué)的求知方式等七個方面我們希望從充分的學(xué)習(xí)信心，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，刻苦的鉆研精神，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獨(dú)特的創(chuàng)新意識，科學(xué)的求知方式等七個方面進(jìn)行深入的研究，新時期培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的實踐研究一、課題設(shè)計論證1.選題：本課題國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評，選題的意義。2.內(nèi)容：本課題研究的主要思路〔包括視角、方法、途徑、目標(biāo)〕，重要觀點(diǎn)。3.價值：本課題創(chuàng)新程度，理論意義，應(yīng)用價值。4.研究根底：已有相關(guān)成果，主要參考文獻(xiàn)〔限填20項〕?！舱埛?局部逐項填寫，限2500字內(nèi)〕一、選題：〔一〕國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞是近來出現(xiàn)較多的一個詞語，但是1990年出版的《教育大詞典》還沒有收入這個活潑而重要的概念，有關(guān)的《教育心理學(xué)》之類的著作也沒有談到“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞的問題。近來“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞問題已引起人們廣泛注意，研究的文章比擬多。安徽師范大學(xué)教育系葛明貴對學(xué)習(xí)品質(zhì)研究用力甚勤，寫有《小學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)特征差異的診斷》等多篇論文。有些學(xué)校建立了相關(guān)課題進(jìn)行研究，如江蘇南通中學(xué)《學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)品質(zhì)的研究》、廣東省佛山市順德區(qū)容山中學(xué)《中學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)研究》、南京市瑯琊路小學(xué)《培養(yǎng)小學(xué)生自主創(chuàng)新性學(xué)習(xí)品質(zhì)的研究》、南京市天妃宮小學(xué)《在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)小學(xué)生研究性學(xué)習(xí)品質(zhì)的研究》等。雖然這些課題目前還只是一些模糊的輪廓，但是也透露了人們對這一主題的關(guān)注和興趣。學(xué)習(xí)品質(zhì)越來越引起人們的重視。據(jù)2003年4月17日《中國青年報》報道，吉林省19所高中的2002級高一學(xué)生的會考成績，由統(tǒng)考成績和平時成績各占一半。文章指出，這里所說的“平時成績〞的涵義是指學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)評定和平時各類考核成績的綜合記錄。其中學(xué)習(xí)品質(zhì)又包括求知欲望、學(xué)習(xí)態(tài)度、鉆研精神、創(chuàng)新意識、實踐應(yīng)用能力、交流合作能力、克服困難和承受挫折的能力、審美求美能力等諸多方面。我國義務(wù)教育《課程方案》也首次提出個性心理品質(zhì)的教育目標(biāo)。初中數(shù)學(xué)教學(xué)大綱在“教學(xué)目的〞中進(jìn)一步闡述說：“良好的個性品質(zhì)主要是指：正確的學(xué)習(xí)目的，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力，實事求是的科學(xué)態(tài)度，獨(dú)立思考，勇于創(chuàng)新的精神和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。〞這里對“個性品質(zhì)〞的解釋更接近于“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞。關(guān)于學(xué)習(xí)品質(zhì)的內(nèi)涵，是研究者必然要涉及的一個重要方面。但由于缺少權(quán)威性的界定，因而對于學(xué)習(xí)品質(zhì)的解釋可謂眾說紛紜。安徽師范大學(xué)教育系葛明貴《小學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)特征差異的診斷》一文在“非智力因素〞的根底上，“將影響學(xué)生學(xué)習(xí)的非智力因素統(tǒng)稱為學(xué)習(xí)品質(zhì)〞，并從非智力因素對學(xué)習(xí)活動的始動、鼓勵、調(diào)控作用的角度，將學(xué)習(xí)品質(zhì)劃分為勤奮、好勝、沉穩(wěn)、歸因、調(diào)適等五大因素群，每個因素群中有一個核心的特征，分別是學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)信心、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)歸因中的自我努力感歸因、學(xué)習(xí)動機(jī)等?！病渡虾＝逃蒲小?999年第7期〕一些學(xué)校為開展課題研究的需要，也對“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞下過各種各樣的定義：如廣東省佛山市順德區(qū)容山中學(xué)《中學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的結(jié)構(gòu)及培養(yǎng)研究》課題組在課題界定中寫道：“學(xué)習(xí)品質(zhì)是指在學(xué)習(xí)行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特質(zhì)，主要包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略以及在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)等。〞陸劉華《學(xué)校心理教育是優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的重要途徑》認(rèn)為，學(xué)習(xí)品質(zhì)屬于心理素質(zhì)的范疇，是人們在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)來的指向?qū)W習(xí)的心理素質(zhì)，是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)目標(biāo)確實定、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇、學(xué)習(xí)方法的取舍、學(xué)習(xí)過程的調(diào)控以及對學(xué)習(xí)結(jié)果的自我評價等的個性特征表現(xiàn)。在這些對學(xué)習(xí)品質(zhì)概念的表述中，一個共同點(diǎn)就是，相對學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略等來說，學(xué)習(xí)品質(zhì)是個上位概念。但是也有一些文章可能是在無意之中卻表現(xiàn)出不同的看法：如福建師大課程中心余文森《新課程與教學(xué)改革》談到“學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變〞時說到“學(xué)習(xí)方式較之于學(xué)習(xí)方法是更上位的東西，兩者類似戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系：學(xué)習(xí)方式相對穩(wěn)定，學(xué)習(xí)方法相對靈活，學(xué)習(xí)方式不僅包括相對的學(xué)習(xí)方法及其關(guān)系，而且涉及學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)意識、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)品質(zhì)等心理因素和心靈力量。〞他將“學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)意識、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)品質(zhì)〞等心理因素是處在并列的位置。也就是說，他并不認(rèn)為“學(xué)習(xí)品質(zhì)〞能涵蓋“學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)意識、學(xué)習(xí)態(tài)度等〞。學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)途徑和評價也是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。這方面的文章有南京市瑯琊路小學(xué)“培養(yǎng)小學(xué)生自主創(chuàng)新性學(xué)習(xí)品質(zhì)的研究〞、金壇市華羅庚實驗學(xué)校姚文華《淺談學(xué)生自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)》以及《北侖區(qū)初中英語學(xué)習(xí)品質(zhì)評價表》等。〔二〕選題的意義我們認(rèn)為，實施素質(zhì)教育，必須關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)的培育與提升。當(dāng)前，學(xué)生由于學(xué)習(xí)方面而引發(fā)出來的問題應(yīng)該說還是比擬嚴(yán)重的，普遍的厭學(xué)情緒，學(xué)業(yè)的挫折和失敗，已經(jīng)引發(fā)出學(xué)生的許多心理問題，有的已經(jīng)開展成社會問題，引起社會學(xué)家和青少年工作者廣泛的關(guān)注。究其原因，缺少良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，不能不說是一個重要原因。因此，學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)，不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成就，也關(guān)系到學(xué)生的全面開展。二、內(nèi)容：〔一〕主要思路我們希望從充分的學(xué)習(xí)信心，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，刻苦的鉆研精神，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獨(dú)特的創(chuàng)新意識，科學(xué)的求知方式等七個方面進(jìn)行深入的研究，每個方面建立一個專題研究組，研究該方面的內(nèi)容和實施方案，然后匯總起來，形成一個培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)的整體方案。通過課堂教學(xué)等途徑具體實施，在實施過程中進(jìn)行方案的修訂和調(diào)整。學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)也會在我們的課題研究中逐步形成。〔二〕研究目標(biāo)形成培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的整體方案，并在課題研究的過程中逐步完善該方案。研究該方案對培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)究竟有沒有影響，或者說，如何操作就可能產(chǎn)生積極的影響，這就成了我們現(xiàn)在要研究的問題?！踩逞芯績?nèi)容1．概念的界定學(xué)習(xí)品質(zhì)：指在學(xué)習(xí)行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特質(zhì)，主要包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)信心以及在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的意志品質(zhì)、行為習(xí)慣等。我們認(rèn)為，良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)主要包括：充分的學(xué)習(xí)信心，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，刻苦的鉆研精神，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獨(dú)特的創(chuàng)新意識，科學(xué)的求知方式等七個方面。2．小學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的調(diào)查研究編制問卷，對小學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)現(xiàn)狀做調(diào)查。3．實施途徑〔1〕學(xué)科教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)品質(zhì)的主要途徑在學(xué)科教學(xué)過程中，充分調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在動力，使學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)。運(yùn)用適合小學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。運(yùn)用鼓勵和賞識的方法幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)信心，對孩子的努力給以關(guān)注和成認(rèn)。創(chuàng)設(shè)問題情境，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣和解決問題的能力，和堅韌不拔的毅力。從學(xué)習(xí)目的教育入手，建立學(xué)習(xí)行為的標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。幫助學(xué)生正確分析學(xué)習(xí)成敗的原因，提高學(xué)習(xí)努力的程度，形成較高的成就動機(jī)。鼓勵學(xué)生積極探索、自主創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力。〔2〕努力形成班集體的學(xué)習(xí)氣氛班集體的學(xué)習(xí)氣氛對其影響也較大，團(tuán)結(jié)、互助、友愛的人際關(guān)系，也可以促進(jìn)學(xué)生的共同進(jìn)步。班集體對個人良好習(xí)慣的形成也起著關(guān)鍵的外因作用。〔3〕開展各種生動活潑的主題活動通過各種主題活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。-4-〔4〕加強(qiáng)思想教育與心理輔導(dǎo)，使學(xué)生真正認(rèn)識到培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的重要性，并變?yōu)樽杂X的要求。在循循善誘，曉之以理的根底上，啟動學(xué)生堅強(qiáng)的意志去努力實踐，自覺的培養(yǎng)。4．評價研究構(gòu)建評價體系，評價學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的開展?fàn)顩r。5．培育小學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)對教師的要求〔1〕樹立正確的學(xué)生觀：教師要以人為本，相信學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，相信學(xué)生能夠獨(dú)立學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，要用開展的眼光看待學(xué)生，相信每個學(xué)生都有很大的可塑性，是不斷變化開展與進(jìn)步的個體。要鼓勵學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，使學(xué)生在不斷成功中成長?！?〕建立良好的師生關(guān)系：創(chuàng)設(shè)良好的師生關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的根底。這種關(guān)系要求教師要建立民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生能夠主動參與，自主學(xué)習(xí)、從而開展思維。〔3〕課堂中設(shè)計多種參與方式：教師在課堂中十分注重學(xué)生的自主參與，通過獨(dú)立學(xué)習(xí)、小組討論、集體評議、師生交流等多種教學(xué)手段，使自己發(fā)揮組織者、指導(dǎo)者的作用，多讓學(xué)生各抒已見，多聽學(xué)生意見，與學(xué)生配合，達(dá)成思維共振與感情共鳴，努力為學(xué)生創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)的時機(jī)?！菜摹逞芯糠椒?．觀察法：運(yùn)用不同形式的教育教學(xué)活動，從不同的側(cè)重點(diǎn)培育學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)，觀察記錄學(xué)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)的改變。2．跟蹤研究法：