晨跑策劃書模板

...wd......wd......wd...全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)主辦單位：承辦單位：籌劃書活動(dòng)背景:全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位：承辦單位：指導(dǎo)教師：活動(dòng)籌劃：活動(dòng)主題：陽光體育與祖國同行活動(dòng)宗旨：青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂活動(dòng)時(shí)間：2008年11月5日至2009年4月30日組織冬季長跑活動(dòng)2008年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)2009年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)活動(dòng)組織開展：1、早簽到制在原有早簽到制的根基上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：20。主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進(jìn)展第一次簽到，然后從操場跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)展第二次簽到。2、體育課程長跑制每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于1200米。3、課余時(shí)間長跑班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)展長跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)展考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處教師批準(zhǔn)可進(jìn)展適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)宣傳：這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)展深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和劇烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們抑制困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。其他本卷須知：評(píng)比措施為了更好的進(jìn)展陽關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)〞，在月早評(píng)中進(jìn)展表揚(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。安全方面對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)展統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課教師要對(duì)學(xué)生講解長跑的常識(shí)和技巧。學(xué)生會(huì)2008年11月9日篇二：晨跑活動(dòng)籌劃活動(dòng)流程：一、前期工作：宣傳工作，以橫幅和海報(bào)的形式宣傳本次活動(dòng)。活動(dòng)獎(jiǎng)品，與贊助商達(dá)成一致。預(yù)報(bào)名，在天馬二區(qū)籃球場擺攤，參與晨跑活動(dòng)的同學(xué)先預(yù)報(bào)名。二、活動(dòng)實(shí)施：內(nèi)容：時(shí)間：6：30am---7：00am流程：①參賽者根據(jù)到達(dá)時(shí)間先后簽到。②簽到后，按照規(guī)則跑完指定路程〔天馬二區(qū)籃球場五圈〕。③完成任務(wù)，在排名表上寫下自己名字。④領(lǐng)取獎(jiǎng)品。2.評(píng)選規(guī)則及獎(jiǎng)品設(shè)置：按照排名表的名次，領(lǐng)取獎(jiǎng)品。①1--30名，免費(fèi)德克士早餐券。②30--50名，德克士早餐5元代金券。3.人員安排及監(jiān)視：①每次活動(dòng)需兩名工作人員組織參賽者進(jìn)展簽到排序。②安排兩名工作人員監(jiān)視，發(fā)現(xiàn)舞弊者取消活動(dòng)資格。本卷須知：參與者要注意安全。參與活動(dòng)者要保持良好心態(tài)，以增強(qiáng)體魄為主要目的與他人和諧相處?；顒?dòng)期間各負(fù)責(zé)人嚴(yán)格履行自己的職責(zé)。篇三：陽光晨跑運(yùn)動(dòng)籌劃書贛西科技職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會(huì)晨跑活動(dòng)籌劃書贛西科技職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會(huì)2013年10月23日一、活動(dòng)目的：贛西學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立安康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。因此開展此活動(dòng)。二、活動(dòng)主旨：讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔三、活動(dòng)意義和目的：1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門嚴(yán)密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力三、活動(dòng)對(duì)象：2013級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二局部成員四、活動(dòng)時(shí)間：2013年10月15日—10月31日〔每周周日早晨不進(jìn)展晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)展晨跑〕五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院足球場六、活動(dòng)內(nèi)容：包括以下階段：集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲〔各部門單獨(dú)或者一起〕，解散1、前期準(zhǔn)備：集合的前期準(zhǔn)備：各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)展對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。跑步的前期準(zhǔn)備：1、各個(gè)部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，防止造成混亂現(xiàn)象。5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：停息位置限制在足球場的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此局部寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。唱歌的前期準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門成員并影響其他部門成員。3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。做游戲的前期準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動(dòng)本部門〔單獨(dú)部門時(shí)〕或者其他兄弟部門〔各部門聯(lián)合時(shí)〕一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來一家人〞的主題。2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)展游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。5、游戲過程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。解散的準(zhǔn)備工作：1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)展，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)展有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)展成員的思想準(zhǔn)備工作。4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長發(fā)出指令“解散〞方可，進(jìn)展有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。晨訓(xùn)過程：在成員有效的配合情況下，開展我們的6:30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核〔內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)籌劃書，以及部門實(shí)際情況進(jìn)展擬定〕完成之后，向大二學(xué)長發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)展下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)展跑步訓(xùn)練。在足球場各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑〔三圈〕，跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學(xué)長匯報(bào)，進(jìn)展下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)展唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)展下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)展時(shí)，游戲總籌劃人向各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、本卷須知、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)展各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)展游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)展。大二學(xué)長篇四：晨跑晨讀籌劃書一、活動(dòng)背景：1，一日之計(jì)在于晨，現(xiàn)在是長沙的秋天，早晨的天氣涼爽而清新，適合晨讀晨跑等一系列戶外運(yùn)動(dòng)，且這段時(shí)間院內(nèi)同學(xué)間生病的情況比較嚴(yán)重，晨跑晨讀可以強(qiáng)健同學(xué)的身體，預(yù)防同學(xué)們的身體出現(xiàn)生病狀況；2，新學(xué)期已經(jīng)開場近2個(gè)月了，局部同學(xué)的學(xué)習(xí)生活積極性有些下降，通過集體晨跑晨讀可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活的積極性，使同學(xué)們保持在學(xué)習(xí)生活上的進(jìn)步。二、活動(dòng)目標(biāo)：1，強(qiáng)健同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們?cè)缢缙鸬牧己蒙盍?xí)慣；2，保持同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的積極性。三、參與人員：機(jī)械1007班的全體成員四、活動(dòng)時(shí)間:從本學(xué)期第八周開場的每周周一、周三早晨的6點(diǎn)45至7點(diǎn)30.五、活動(dòng)地點(diǎn)：新校區(qū)體育場六、前期準(zhǔn)備：制作了晨讀晨跑考勤表；七、活動(dòng)流程：1，在規(guī)定晨跑晨讀日的早晨6點(diǎn)45在升華公寓2棟樓下集合點(diǎn)名；2，集合完畢后集體前往新校區(qū)體育場，同學(xué)們按照自己意愿進(jìn)展晨讀、晨跑或其他運(yùn)動(dòng)；3，7點(diǎn)25時(shí)在新校體育場進(jìn)展集合確定人數(shù)，并就地解散。八、本卷須知1，一切行動(dòng)聽指揮，如有事情必須先向體育委員報(bào)告；2，不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不踩踏草坪；九、突發(fā)事件及其應(yīng)對(duì)方法：1，如假設(shè)有同學(xué)出現(xiàn)突發(fā)性疾病及時(shí)撥打120并與班導(dǎo)聯(lián)系；并給予科學(xué)性的當(dāng)時(shí)治療；2，準(zhǔn)備了創(chuàng)可貼等局部醫(yī)療用品以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的意外受傷；十、預(yù)期效果：同學(xué)們通過晨跑晨讀活動(dòng)鍛煉了身體，保持了積極地學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，增進(jìn)了同學(xué)之間的友情，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。篇五：晨跑籌劃書江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院會(huì)計(jì)一系學(xué)生會(huì)晨跑活動(dòng)籌劃書一、活動(dòng)目的：增強(qiáng)本系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，給各部門干部成員提供一個(gè)互相認(rèn)識(shí)、互相了解的平臺(tái)，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力、提高學(xué)生會(huì)工作的效率。二、活動(dòng)主旨：鍛煉自身素質(zhì)，提高工作效率。三、活動(dòng)對(duì)象：會(huì)計(jì)一系團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)各部門副部長以上成員、主席團(tuán)成員，以及自愿參加晨跑的團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門委員。四、活動(dòng)時(shí)間：2012年3月19日—4月7日〔每周周日早晨不進(jìn)展晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)展晨跑〕五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院文化廣場、田徑場六、活動(dòng)內(nèi)容：1、每周周一在學(xué)院文化廣場進(jìn)展升旗;2、每周二至周六在田徑場進(jìn)展晨跑;3、七、活動(dòng)流程：1、每天早晨活動(dòng)之前由紀(jì)律部進(jìn)展點(diǎn)名，做好考勤統(tǒng)計(jì)；〔如因個(gè)人原因不能參加活動(dòng)的須提前向相應(yīng)分管主席請(qǐng)假，事后請(qǐng)假視作曠到處理?；顒?dòng)考勤情況納入學(xué)生會(huì)干部工作績效考評(píng)，并在各部門之間做出評(píng)比〕。2、周一升旗開場的時(shí)間為七點(diǎn)十分，則各部門成員應(yīng)于七點(diǎn)之間全部到達(dá)文化廣場并集合完畢；周二至周六的晨跑各部門成員應(yīng)于六點(diǎn)半之前到達(dá)體育場并集合完畢。3、晨跑的內(nèi)容依次為圍繞田徑場跑兩圈、讀一遍《弟子規(guī)》、唱歌、交談晨跑的心得體會(huì)，時(shí)間允許的話還可進(jìn)展一定的寓教于樂、參與性強(qiáng)的小游戲。4、每天由一個(gè)部門領(lǐng)讀《弟子規(guī)》，并唱歌、以及交談晨跑的心得體會(huì)。領(lǐng)讀弟子規(guī)之前要進(jìn)展自我介紹以及對(duì)部門的介紹和認(rèn)識(shí)。5、周一的升旗儀式在儀式完畢前方可解散，晨跑則保證在七點(diǎn)二十之前完畢。八、活動(dòng)要求：1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)