第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2023/12/27第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展本講內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生成才發(fā)展的意義大學生職業(yè)生涯規(guī)劃常見的困擾職業(yè)生涯規(guī)劃的有關理論正確進行職業(yè)生涯規(guī)劃第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展我的志愿……第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展令人擔憂的現(xiàn)狀

2004年4月，勞動和社會保障部勞動科學研究所與北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)聯(lián)合進行了《當代大學生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結果表明：第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

正確的職業(yè)選擇應兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。

第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展一、職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生成才發(fā)展的意義（一）增進自我了解（二）促進潛能開發(fā)（三）適應社會需要（四）實現(xiàn)個體價值第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）增進自我了解通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學生認識到自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢；對自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比分析，著力培養(yǎng)某些職業(yè)特質(zhì)；比較客觀的評估自己的個人目標與現(xiàn)實之間的距離，運用科學的方法、采取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業(yè)競爭能力,實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）促進潛能開發(fā)通過職業(yè)生涯規(guī)劃和實踐鍛煉，能夠激發(fā)學生的內(nèi)驅(qū)力，使每一個學生先天獲得的遺傳素質(zhì)得到充分發(fā)展，獲得當今社會所需要的各種品質(zhì)使某些本來不具備的素質(zhì)或在心理和能力上有缺陷的方面得到彌補和完善使每個學生不同的認知特征、不同的興趣愛好、不同的動機需要、不同的價值取向和不同的創(chuàng)造潛能得到尊重和體現(xiàn)，個性得以發(fā)展，各方面的潛能得到開發(fā)。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（三）適應社會需要

世紀，人們的職業(yè)視角逐步轉(zhuǎn)移 到重視未來、強調(diào)發(fā)展、締造有 意義的人生上來。開展職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助學生學會學習、學會做事、學會共同生活、 學會發(fā)展學會正確處理個人和社會的關系，在社 會中尋找個人恰當?shù)奈恢?，最終實現(xiàn)終 身學習社會所要求的人的發(fā)展目標。21第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（四）實現(xiàn)個體價值職業(yè)生涯規(guī)劃、開發(fā)與管理可以幫助人們：通過獲得合理的報酬來滿足衣、食、住、行等基本的需要。在基本需求滿足繼續(xù)增加的同時，通過提高需求層次，獲得別人的贊賞、尊重,獲得地位、榮譽，實現(xiàn)人生價值。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃常見困擾（一）不能正確認識自我（二）不能正確認識社會（三）缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展生涯路上常見的兩個問題

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我不知道該往哪里去？我不知道如何去那里？第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展困擾的來源個人世界個人能力興趣性格價值觀外部需求職業(yè)崗位住房薪金學校信息XX雙向選擇職業(yè)選擇如此復雜第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）不能正確認識自我容易產(chǎn)生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。主要表現(xiàn)：有的大學生過高地估價自己，以為自己是“皇帝的女兒不愁嫁”，盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學兄學姐去比較，認為自己肯定能找到好工作，不必提前自尋煩惱；有的人在就業(yè)競爭失敗時，對自己的認識又一落千丈，產(chǎn)生自卑心理；有的則過低地評價自己，認為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）不能正確認識社會容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。有的大學生對社會人才市場的激烈競爭抱有“恐懼”心理，對自己的學歷、性別、技能、經(jīng)驗等缺乏自信，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾；有的人負性情緒持續(xù)時間較長，直接影響正常的學習、生活和心理健康。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（三）缺乏積極的生涯規(guī)劃意識容易產(chǎn)生依賴、從眾和“臨時抱佛腳”等不良心理。據(jù)調(diào)查，有相當一部分的大學生缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，抱著“車到山前必有路”的念頭，認為自己遲早會找到工作的，平時無計劃，臨時抱佛腳，有的甚至認為“老天爺餓不死瞎家雀兒”，大學生找不到工作，學?？隙〞艿?，依賴心理強烈。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展三、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論（一）舒伯的生涯發(fā)展理論（二）霍蘭德的類型論第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）舒伯的生涯發(fā)展理論第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.生涯 舒伯(Super)1953年在《美國心理學家》雜志發(fā)表文章，提出“生涯”的概念。工作(job)：在某一行業(yè)中的具體職位。是有目的、有結果、需要投入時間和精力并持續(xù)一定長時間的活動。職業(yè)(occupation)：介于“工作”和“生涯”之間的概念。一系列的工作。生涯(career)：個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展生涯彩虹圖第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.生涯規(guī)劃 所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)生涯規(guī)劃是指以生涯發(fā)展為著眼點，學習在面對各種抉擇情境時界定問題、設立目標、收集并運用資料，通過恰當?shù)囊?guī)劃實現(xiàn)個體的全面最優(yōu)發(fā)展。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.生涯發(fā)展階段年齡特征

出生－14、15歲形成自我概念，能力、態(tài)度、興趣、需要的形成和發(fā)展，并對工作開始形成大致的理解

15-24開始在課堂、工作實踐中嘗試，并有意的收集相關的信息。嘗試性的開始選擇，發(fā)展相關的技能探索階段建立階段

25–44開始通過工作實踐接觸和獲得各種技能維持階段

45-64不斷調(diào)節(jié)并在工作中得到發(fā)展的過程衰退階段

65以上產(chǎn)出開始減少，準備退休成長階段第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）霍蘭德的類型論第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.霍蘭德理論的基本觀點某一類型的職業(yè)通常會吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣；大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為RIASEC六種類型；個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個字母的代碼來標示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼就稱為“霍蘭德代碼”。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.六種興趣類型第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展實用型人(doer)的特點喜歡具體的任務機械、動手能力強喜歡做體力工作技術性行業(yè)工作人員工程師第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展研究型人(thinker)的特點任務取向獨立的分析的有智慧的計算機程序員科學領域工作人員第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展藝術型人(creator)的特點自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美感價值

編輯、作家工藝美術工作者第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展社會型人(helper)的特點對人感興趣良好的人際溝通技能社會服務取向教師護士學校輔導員第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展企業(yè)型人(persuader)的特點追尋領導與社會影響有抱負言語說服能力銷售管理第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展事務型人(organizer)的特點講求實際可以被控制保守喜歡結構性、程序化的工作職員會計第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.職業(yè)興趣測試第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展4.職業(yè)環(huán)境霍蘭德認為一種職業(yè)環(huán)境就是一種職業(yè)氛圍，這種職業(yè)氛圍是由具有類似人格特質(zhì)的人所創(chuàng)造出來的特定環(huán)境，具有特定的價值觀念、態(tài)度傾向和行為模式因此霍蘭德將工作環(huán)境也分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與人格類型的分類一致第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展人們都盡量尋找那些能運用自己的技術、體現(xiàn)自己的價值和能扮演令自己愉快的角色的職業(yè)；一個特定的職業(yè)場所的工作氛圍可以通過對其工作人員的工作、訓練類型或職業(yè)偏好進行分類而獲得；具體職業(yè)通常也采用上述三個字母代碼的方式來描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展5.六種類型之間的關系

霍蘭德提出六角型模型來解釋六種興趣類型之間的關系。六角型模型可以幫助我們對人格特質(zhì)類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性進行評估；如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性；因此，占主導地位的特質(zhì)類型可以為個人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展霍蘭德的六角型模型實用型研究型事務型藝術型企業(yè)型社會型第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展四、正確進行職業(yè)生涯規(guī)劃（一）影響生涯發(fā)展的因素（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（一）影響生涯發(fā)展的因素第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.個人因素興趣個性工作價值觀工作技能其它：生理，性別，民族第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.環(huán)境因素家庭學校教育社會政治、經(jīng)濟狀況職業(yè)條件、任務要求、酬勞福利第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.個人與環(huán)境的互動人生經(jīng)歷自我概念(Self-concept)自我效能(Self-efficacy)生涯信念(Career-belief)人生角色和角色模范(RoleModel)第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展1.評估大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估，包括自我評估和生涯機會評估，也就是“知已”、“知彼”的過程。我國人事科學研究者羅雙平用一個精辟的公式總結出職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素，即：職業(yè)生涯規(guī)劃＝知己+知彼+抉擇（1）．正確的自我評估（2）．客觀的生涯機會評估第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（1）．正確的自我評估

這是大學生對自身內(nèi)部和職業(yè)生涯相關聯(lián)的各種因素的分析和評價。主要有個人的興趣、個性、能力、特長、學識等。正確的自我評估是大學生探索其職業(yè)傾向的基礎。它關系到大學生是否能培養(yǎng)健康的自我意識，樹立穩(wěn)定的自信心。自我評估的過程要求在大學生入學的初期就開始著手進行。這一階段大多數(shù)大學生處于重新構建自我意識的困惑期，特別是對自我的評價出現(xiàn)重大被動，自我評價的標準也陷入混亂。重新進行正確的自我評價，要求大學生擺脫過去的評估定勢，從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度出發(fā)，挖掘自身與某一職業(yè)類型或某些職業(yè)領域具有內(nèi)在聯(lián)系的資源與優(yōu)勢，沿著生涯規(guī)劃的思路不斷探索自我、塑造自我。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展（2）．客觀的生涯機會評估

這是大學生對自身以外的環(huán)境以及各種類型職業(yè)性質(zhì)的分析和評價。大學生應當在關注社會政治、經(jīng)濟等大環(huán)境變化發(fā)展趨勢的基礎上，充分了解自身所處的校園生活小環(huán)境的基本情況，分析自己與環(huán)境的關系，自己在環(huán)境中的地位以及環(huán)境給自己帶來的優(yōu)勢和劣勢；分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制；了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。只有這樣，才能在職業(yè)生涯規(guī)劃中做到趨利避害，提高生涯規(guī)劃的實際意義。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展2.確立目標

職業(yè)生澄規(guī)劃的目標包括長期、中期、短期目標。長期目標一般是指今后職業(yè)發(fā)展的最高點或職業(yè)理想，時間為5—10年；中期目標時間為3—5年，主要是指為了實現(xiàn)個人的職業(yè)理想，在大學期間應當達到的目標；短期目標的時間可分為一年、一月、一周、一日等。許多職業(yè)咨詢機構和心理學專家在進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是有關五個“what的歸零思考模式，Whatareyou?(我是誰)Whatdoyouwanttodo?（我想干什么）Whatcanyoudo?（我能干什么）Whatcansupportyou?（環(huán)境支持允許我干什么）Whatcanyoubeinedn?（我最終的職業(yè)目標是什么）第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展3.職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位時應注意：依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系；比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更適合自己的特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；審時度勢，及時調(diào)整。第九章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展4.制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的方案行動方案的制訂是職業(yè)生涯規(guī)劃付諸行動的重要環(huán)節(jié)，沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。如為實現(xiàn)職業(yè)理想，在學習方面，你計劃學習哪些知識？掌捏哪些技能?在潛能開發(fā)方面，你可能的潛能有哪些？采取什么有效措施開發(fā)你的潛能?在社會實踐方面，參加哪些社團活動提高你的實踐能力?參加哪些實踐活動可以提高專業(yè)能力？在案質(zhì)拓展方面，怎樣使自己盡可能多方面的全面發(fā)展？都要有具體的計劃與明確的措施，包括時間分配和具體落實等。行動方案的制訂貴在實事求是，