道德與法治《好習(xí)慣受用一生》

溫故而知新1、我們?cè)撊绾握_對(duì)待學(xué)習(xí)壓力？2、我們要如何克服過(guò)度的考試焦慮？9.1好習(xí)慣受用一生習(xí)慣的分類習(xí)慣的影響

培養(yǎng)好習(xí)慣的方法

習(xí)慣的定義與重要性找一找課本的知識(shí)不動(dòng)筆墨不讀書習(xí)慣的定義習(xí)慣是指逐漸養(yǎng)成而不易改變

的行為方式。說(shuō)一說(shuō)：你有哪些習(xí)慣？按性質(zhì)：良好的習(xí)慣和不良的習(xí)慣按領(lǐng)域：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、工作習(xí)慣、交往習(xí)慣等習(xí)慣的分類美國(guó)人的環(huán)保藝術(shù)很到家，在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶是很難發(fā)現(xiàn)的，為此，美國(guó)人特意在垃圾桶前寫下這句中文告示；據(jù)說(shuō)，這是專門提醒咱們沒(méi)有耐心找垃圾桶的中國(guó)人，而其它國(guó)家包括美國(guó)的游客并沒(méi)有這樣的“待遇”。

在巴黎，公共場(chǎng)合有中文的地方并不多，但去過(guò)巴黎圣母院的中國(guó)人都會(huì)看到這句中文告示；據(jù)說(shuō)，這是專門示意給咱們愛(ài)在公共場(chǎng)合“熱鬧”的中國(guó)人看的，而其它國(guó)家包括法國(guó)的游客并沒(méi)有這種“禮遇”。習(xí)慣反映著一個(gè)人的修養(yǎng)與素質(zhì)，在很大程度上決定著一個(gè)人的工作效率、學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，進(jìn)而影響其一生的成功與幸福。是一種潛移默化的力量。習(xí)慣的重要性習(xí)慣的影響？坐要端正，站要挺直，每天要洗臉漱口，每事要有頭有尾，這些都是一個(gè)人起碼的習(xí)慣。有了這些習(xí)慣，身體和精神就能保持起碼的健康。

——葉圣陶（1）習(xí)慣影響人的身心健康習(xí)慣的影響腦筋急轉(zhuǎn)彎在“不，仁，王，O，吾”的“O”位置，應(yīng)當(dāng)填寫“東，南，西，北，中”的哪個(gè)字？

一位公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了?！崩项^問(wèn)：“這孩子是你的什么人?”公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子?！闭?qǐng)問(wèn)：這兩個(gè)吵架的人與公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?

老張有胃病，可他每周總有五天去牙科診所，為什么？（2）習(xí)慣影響人的思維發(fā)展習(xí)慣的影響一位富翁由于沒(méi)有繼承人，把自己的巨額財(cái)產(chǎn)留給了一個(gè)遠(yuǎn)方的親戚。這位親戚是一位長(zhǎng)期靠乞討為生的乞丐。這樣一位窮困潦倒的乞丐一夜之間變?yōu)榱税偃f(wàn)富翁，記者就去采訪他問(wèn)道，你擁有了這么多的財(cái)富后，你最想做什么呢？乞丐答，我要立馬去買個(gè)好點(diǎn)碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我出去乞討的時(shí)候也方便些！（3）習(xí)慣影響人的行為規(guī)范習(xí)慣的影響習(xí)慣的影響（1）影響著人的身心健康（2）影響著人的思維發(fā)展（3）影響著人的行為規(guī)范完成書本92頁(yè)填一填習(xí)慣分類影響躺著看書

邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)

作業(yè)拖拉，學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃

課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)

有重點(diǎn)的記錄課堂筆記整理錯(cuò)題集

危害身體健康壞習(xí)慣使我們終身受累好習(xí)慣使我們終身受益壞壞壞降低學(xué)習(xí)效果降低學(xué)習(xí)效率及時(shí)鞏固知識(shí)提高學(xué)習(xí)成績(jī)提高學(xué)習(xí)成績(jī)好好好培養(yǎng)好習(xí)慣的方法首先，他給自己規(guī)定每天必須讀完的卷數(shù)。其次，他限定自己每天讀完后把所讀書抄寫一遍。再次，他要求自己每讀一本書都要做筆記，寫下心得體會(huì)。1.培養(yǎng)好習(xí)慣要制訂計(jì)劃讀完《資治通鑒》后，一部書變成兩部書；他的一部分讀書筆記，后來(lái)匯成了《日知錄》一書。培養(yǎng)好習(xí)慣的方法2.培養(yǎng)好習(xí)慣要把計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)中最后，他在每年春秋兩季，都要溫習(xí)半年讀過(guò)的書籍，邊背誦，邊請(qǐng)人監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)差異，立刻查對(duì)。培養(yǎng)好習(xí)慣的方法3.還需要多次重復(fù)，克服自身惰性培養(yǎng)好習(xí)慣：要制定計(jì)劃，要將計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)，要多次重復(fù)。要用毅力克服懶惰，日積月累的練習(xí)，掌握科學(xué)的方法，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣?？偨Y(jié)思維大碰撞觀點(diǎn)一：習(xí)慣是后天形成的，所以壞習(xí)慣是可以改變的。觀點(diǎn)二：習(xí)慣是定型的行為，所以壞習(xí)慣是不可改變的。VS你贊成哪種觀點(diǎn)？請(qǐng)說(shuō)明理由。（可舉例說(shuō)明）培養(yǎng)好習(xí)慣還需要改掉壞習(xí)慣。青少年可塑性很強(qiáng)，這一階段是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，我們要抓住這一時(shí)期養(yǎng)成好習(xí)慣，糾正壞習(xí)慣，將會(huì)對(duì)我們的一生產(chǎn)生重要影響?？偨Y(jié)打鐵趁熱1.習(xí)慣的定義2.習(xí)慣的重要性3.習(xí)慣的分類4.習(xí)慣對(duì)人的影響5.培養(yǎng)好習(xí)慣的方法1、“習(xí)慣左右成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧Ｒ痪湓?，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。”對(duì)此，正確的看法是（）

A.習(xí)慣有利于事業(yè)的成功B.習(xí)慣有利于身心健康發(fā)展C.習(xí)慣激發(fā)人的智慧D.好習(xí)慣是人終生受益，壞習(xí)慣使人終身受累D小試牛刀2、下列古語(yǔ)中，倡導(dǎo)人們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的（）

A.得道者多助，失道者寡助B.從善如登，從惡如崩C.坐如鐘，站如松，行如風(fēng)D.察己則可以知人，察今則可以知古C3、對(duì)右面漫畫，最貼切的理解是（）

A.培養(yǎng)好習(xí)慣要制定計(jì)劃B.培養(yǎng)好習(xí)慣必須糾正壞習(xí)慣C.培養(yǎng)好習(xí)慣要多次重復(fù)D.培養(yǎng)好習(xí)慣要從小時(shí)候抓起B(yǎng)小試牛刀4、“要想知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要想學(xué)會(huì)游泳，就要在水中反復(fù)練習(xí)?！边@句話表明培養(yǎng)好習(xí)慣（）

A.要制定計(jì)劃B.需要有明確目標(biāo)C.必須糾正壞習(xí)慣D必須有實(shí)際行動(dòng)D小試牛刀5、習(xí)近平總書記一直對(duì)青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展特別重視，多次