心理咨詢與心理輔導(dǎo)

第十章心理咨詢與心理輔導(dǎo)1編輯ppt提綱第一節(jié)心理咨詢概論第二節(jié)心理咨詢的理論與方法第三節(jié)學(xué)校體育中的心理輔導(dǎo)與學(xué)生心理健康第四節(jié)體育教師成功心理輔導(dǎo)的條件2編輯ppt第一節(jié)心理咨詢概論一、心理咨詢的概念心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程，即對(duì)咨詢對(duì)象給以幫助、指導(dǎo)的過(guò)程3編輯ppt如何理解心理咨詢？〔一〕心理咨詢是一個(gè)過(guò)程〔二〕心理咨詢是一種手段〔三〕心理咨詢是一種活動(dòng)〔四〕心理咨詢是一種人際關(guān)系〔五〕心理咨詢是一門(mén)專業(yè)4編輯ppt二、心理咨詢的特點(diǎn)〔一〕心理咨詢的人際關(guān)系特點(diǎn)1、咨訪關(guān)系的建立和開(kāi)展是以來(lái)訪者迫切需要得到幫助、主動(dòng)來(lái)訪為前提的。2、咨訪關(guān)系是在特定地點(diǎn)和時(shí)間內(nèi)建立的具有隱蔽性和保密性的特殊關(guān)系。3、咨訪關(guān)系是一種治療聯(lián)盟。4、咨訪關(guān)系由于沒(méi)有一般人際關(guān)系所具有的利害沖突與陳舊的社會(huì)交互作用，因此這種關(guān)系是強(qiáng)有力的、非常有效的。5編輯ppt〔二〕心理咨詢的助人特點(diǎn)〔三〕心理咨詢的專業(yè)化特點(diǎn)咨詢不是說(shuō)教，它是聆聽(tīng)；咨詢不是訓(xùn)示，它是接納；咨詢不是教導(dǎo)，它是引導(dǎo)；咨詢不是控制，它是參與；咨詢不是偵訊，它是了解；咨詢不是制止，它是疏導(dǎo)；咨詢不是做作，它是真誠(chéng)；咨詢不是改造，它是支持；咨詢不是解答，它是領(lǐng)悟；咨詢不是包辦解決問(wèn)題，它是協(xié)助成長(zhǎng)；咨詢不是令人屈從，它是使人內(nèi)心悅服。6編輯ppt三、心理咨詢的根本原那么〔一〕理解支持原那么〔二〕保密性原那么〔三〕疏導(dǎo)啟發(fā)原那么〔四〕促進(jìn)成長(zhǎng)原那么7編輯ppt四、心理咨詢?cè)谛睦砉ぷ髦械牡匚缓妥饔谩惨弧承睦斫逃⑿睦磔o導(dǎo)、心理咨詢與心理治療的關(guān)系8編輯ppt〔二〕心理咨詢的特殊地位心理教育與輔導(dǎo)是對(duì)意識(shí)層面的干預(yù)心理治療主要是對(duì)無(wú)意識(shí)層面的影響心理咨詢是橫跨意識(shí)與無(wú)意識(shí)層面的交結(jié)點(diǎn)9編輯ppt第二節(jié)心理咨詢的理論與方法一、心理分析理論與方法二、行為矯正理論與方法三、觀念系統(tǒng)理論與方法四、認(rèn)知理論與方法五、咨詢理論和方法的溝通與整合10編輯ppt一、心理分析理論與方法〔一〕創(chuàng)始人奧地利著名神經(jīng)病學(xué)家弗洛伊德〔S.Freud，1856-1939〕11編輯ppt〔二〕無(wú)意識(shí)和壓抑的理論人的精神生活主要由兩個(gè)獨(dú)立的局部組成，即意識(shí)和無(wú)意識(shí)，中間夾著很小一局部為前意識(shí)。意識(shí)好比山尖無(wú)意識(shí)是海洋面下邊看不見(jiàn)的巨大局部12編輯ppt〔三〕人格構(gòu)成說(shuō)人的整個(gè)精神狀態(tài)由本我〔伊特〕、自我和超我三局部構(gòu)成本我由本能沖動(dòng)組成，受“歡樂(lè)原那么〞支配自我協(xié)調(diào)本我與周圍環(huán)境的關(guān)系，受“現(xiàn)實(shí)原那么〞支配超我是人格中道德或正義局部，是傳統(tǒng)價(jià)值與社會(huì)理想的代表13編輯ppt〔四〕性心理的開(kāi)展泛性論者力比多〔Libido〕它是一種力量、一種本能，是人類一切心理和行為發(fā)生的主要根底從嬰兒時(shí)期到青春期共劃分為5個(gè)階段〔口欲期、肛欲期、性器欲期、潛伏期、青春期〕每個(gè)階段的性活動(dòng)都可能影響一個(gè)人的人格特征，甚至成為今后發(fā)生心理疾患的根源14編輯ppt〔五〕心理分析的方法主要的疏導(dǎo)方法有：1、自由聯(lián)想2、釋夢(mèng)3、抗拒的分析4、移情5、解釋15編輯ppt二、行為矯正理論與方法〔一〕背景20世紀(jì)60年代開(kāi)展起來(lái)的行為矯正根本理論主要包括：巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射原理斯金納的操作條件反射原理班杜拉的模仿學(xué)習(xí)理論16編輯ppt〔二〕行為矯正和根本假設(shè)1、行為矯“利用通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)而確立的有關(guān)學(xué)習(xí)的原理和范型去克服不適應(yīng)的行為習(xí)慣〞2、根本假設(shè)①異常行為是個(gè)體在過(guò)去生活經(jīng)歷中，通過(guò)學(xué)習(xí)〔條件反射〕而形成和固定下來(lái)的不良習(xí)慣和異常反響；②可利用條件反射原理，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的強(qiáng)化，消除不良或不適應(yīng)行為，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為17編輯ppt(三)各種行為矯正方法的共同特點(diǎn)1、只針對(duì)來(lái)訪者當(dāng)前的問(wèn)題進(jìn)行，不重視問(wèn)題的歷史根源、自知力或領(lǐng)悟；2、以形成特定行為為目標(biāo)，新行為的形成被認(rèn)為是咨詢問(wèn)題的改善；3、矯正技術(shù)從實(shí)驗(yàn)中開(kāi)展而來(lái)，以實(shí)驗(yàn)為根底；4、視來(lái)訪者的問(wèn)題不同，選用不同的矯正技術(shù)。18編輯ppt〔四〕提高適應(yīng)性行為的矯正步驟布萊克姆〔Blackham〕，提高適應(yīng)性行為出現(xiàn)的頻率和強(qiáng)度的步驟：1、確定需改變的行為；2、獲取希望出現(xiàn)的靶行為的基線水平，靶行為是所確定的需要改進(jìn)的問(wèn)題行為當(dāng)中的具體目標(biāo)；3、設(shè)置有助于靶行為發(fā)生的情境；4、確認(rèn)潛在的強(qiáng)化刺激和事件；5、強(qiáng)化希望出現(xiàn)的靶行為〔或強(qiáng)化一系列接近靶行為的行為〕；6、持續(xù)記錄行為的變化并據(jù)此評(píng)價(jià)矯正效果。19編輯ppt〔五〕行為矯正中常用的技術(shù)1、放松訓(xùn)練2、系統(tǒng)脫敏3、行為排練4、強(qiáng)化20編輯ppt三、觀念系統(tǒng)理論與方法美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯〔Rogers.C.R〕認(rèn)知結(jié)構(gòu)的社會(huì)心理學(xué)理論21編輯ppt〔一〕理論要點(diǎn)1、人的心理是觀念、態(tài)度、自我以及價(jià)值觀等所組成的有機(jī)系統(tǒng)2、人類有一種成長(zhǎng)與開(kāi)展的天性3、心理咨詢的目的就是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)幫助來(lái)訪者了解自身的氣氛和環(huán)境，依靠來(lái)訪者本人進(jìn)行自我探索、內(nèi)省，發(fā)現(xiàn)和判斷自我的價(jià)值，調(diào)動(dòng)自己的潛能，認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，改變自己的現(xiàn)實(shí)22編輯ppt〔二〕咨詢的主要步驟1、來(lái)訪者主動(dòng)求助；2、鼓勵(lì)來(lái)訪者情感自由表現(xiàn)；3、在接受的根底上澄清觀念系統(tǒng)中的閾下水平的消極情感和心理矛盾沖突；4、來(lái)訪者正視矛盾沖突且產(chǎn)生“成長(zhǎng)〞的萌動(dòng)；5、對(duì)積極情感加以接受和認(rèn)識(shí)；6、來(lái)訪者開(kāi)始接受真實(shí)的自我；7、幫助來(lái)訪者明確決定及應(yīng)采取的行動(dòng)；8、來(lái)訪者的全面成長(zhǎng)。23編輯ppt〔三〕咨詢成功的條件1、兩個(gè)人心理上的接觸2、當(dāng)事人處在一種無(wú)助、焦慮與混亂狀態(tài)中，表現(xiàn)出不一致3、咨詢者在咨訪關(guān)系中是一位完整的人，處在真摯、和諧協(xié)調(diào)的狀態(tài)中4、咨詢者對(duì)當(dāng)事人無(wú)條件地積極關(guān)注、接納、關(guān)心、尊重5、咨詢者對(duì)當(dāng)事人產(chǎn)生共情，不再?gòu)淖约旱挠^念和立場(chǎng)來(lái)看待對(duì)方6、當(dāng)事人能夠體會(huì)感受到咨詢者對(duì)自己的尊重與共情24編輯ppt四、認(rèn)知理論與方法合理情緒療法〔Rational-EmotiveTherapy，簡(jiǎn)稱RET〕美國(guó)心理學(xué)家艾利斯〔A·Ellis〕25編輯ppt〔一〕情緒障礙的程式誘發(fā)性事件〔A〕引起情緒及行為反響的間接原因；人們對(duì)誘發(fā)事件所持的信念、看法、解釋〔B〕；人的情緒及行為反響〔C〕；故稱ABC理論。26編輯ppt〔2〕RET咨詢技術(shù)整體模型

——A-B-C-D-EA〔Activatingevents〕誘發(fā)性事件B〔Beliefe〕由A引起的信念〔對(duì)A的評(píng)價(jià)、解釋等〕C〔emotionalandbehavioralConsequences〕情緒的和行為的后果D〔Disputingirrationalbeliefs〕與不合理的信念辯論E〔newemotiveandbehavioralEffects〕通過(guò)咨詢到達(dá)的新的情緒及行為的效果27編輯ppt〔3〕情緒ABC理論的具體實(shí)踐步驟1、分辨技術(shù)非理性觀念的特征：〔1〕絕對(duì)化的要求〔2〕過(guò)分概括化〔3〕糟糕至極2、辯論技術(shù)〔質(zhì)疑式、夸張式〕3、合理情緒想象技術(shù)28編輯ppt五、咨詢理論和方法的溝通與整合〔一〕折衷整合心理咨詢遵循的原那么1、實(shí)用性原那么2、整體性原那么〔二〕折衷整合心理咨詢的實(shí)施過(guò)程與步驟1、在認(rèn)知方面進(jìn)行矯治2、在情緒方面進(jìn)行矯治3、在行為方面進(jìn)行矯治29編輯ppt〔三〕整合性心理咨詢應(yīng)用實(shí)踐咨詢形式與要求咨詢技術(shù)目的和作用談話、心理教育——確定問(wèn)題掌握分辨技術(shù)經(jīng)過(guò)分析找出不合理觀念（iB）知識(shí)傳授提問(wèn)、交談——重新評(píng)價(jià)掌握辯論技術(shù)對(duì)不合理觀念進(jìn)行辯論，用rB代替iB提問(wèn)、傾聽(tīng)——引導(dǎo)、給予支持反應(yīng)自我談話技術(shù)形成積極的思維定勢(shì)討論、指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)形式——確定面臨的事（如比賽）應(yīng)該怎樣想與做思維策略形成認(rèn)知應(yīng)付與行為應(yīng)付明確比現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、評(píng)閱與交談——執(zhí)行、調(diào)整與概括化監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)技術(shù)提高行為自我指導(dǎo)能力和元認(rèn)知水平30編輯ppt第三節(jié)學(xué)校體育中的心理輔導(dǎo)與學(xué)生心理健康一、學(xué)校體育中心理輔導(dǎo)的重要性〔一〕心理輔導(dǎo)的含義〔二〕學(xué)校體育與心理輔導(dǎo)31編輯ppt〔三〕學(xué)校體育的心理健康教育與輔導(dǎo)的目標(biāo)1、了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，有意識(shí)地通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)和促進(jìn)心理機(jī)能積極化2、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控情緒3、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)4、在體育活動(dòng)中開(kāi)展自信與自尊5、提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力32編輯ppt〔四〕根據(jù)所要解決問(wèn)題的性質(zhì)區(qū)分心理輔導(dǎo)的層次第一層次，開(kāi)展性心理輔導(dǎo)第二層次，預(yù)防性心理輔導(dǎo)第三層次，治療性心理輔導(dǎo)33編輯ppt二、體育教學(xué)中的心理教育與輔導(dǎo)〔一〕通過(guò)體育課堂教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)進(jìn)行心理教育與心理輔導(dǎo)〔二〕創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境與課堂管理〔三〕體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生的輔導(dǎo)34編輯ppt三、體育活動(dòng)中心理輔導(dǎo)的主要問(wèn)題和時(shí)機(jī)〔一〕體育活動(dòng)中需進(jìn)行心理輔導(dǎo)的主要問(wèn)題1、對(duì)體育活動(dòng)不喜歡，厭煩心理；2、怕上體育課或?qū)δ彻こ滩桓揖?，恐懼心理?、認(rèn)為上體育課耽誤其他課的學(xué)習(xí)〔畢業(yè)班更突出〕輕視心理；4、對(duì)長(zhǎng)跑等工程不愿努力堅(jiān)持，偷懶心理；……35編輯ppt〔二〕體育活動(dòng)中進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)機(jī)1、新學(xué)期開(kāi)學(xué)之時(shí)；2、組織游戲、比賽之時(shí)3、學(xué)習(xí)教材的難度大之時(shí)4、練習(xí)中互相幫助，保護(hù)之時(shí)5、享受成功、遇到失敗之時(shí)6、處理突發(fā)事件之時(shí)7、當(dāng)天氣突然變化之時(shí)8、借還體育器材之時(shí)9、進(jìn)行體育考核之時(shí)36編輯ppt第四節(jié)體育教師成功心理輔導(dǎo)的條件一、做好心理輔導(dǎo)需具備的心理素質(zhì)與修養(yǎng)〔一〕做學(xué)生的先導(dǎo)和模范〔二〕有自我開(kāi)示的勇氣〔三〕確立自我主體性〔四〕善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作37編輯ppt二、體育教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)應(yīng)具備能力〔一〕對(duì)學(xué)生心理反映特征的知覺(jué)與判斷能力〔二〕對(duì)學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的正確認(rèn)識(shí)〔三〕提高對(duì)學(xué)生心理的理解能力〔四〕充分利用自己教育經(jīng)驗(yàn)的能力〔五〕能夠選擇恰當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)方法38編輯ppt思考題1、 什么是心理咨詢？心理咨詢?yōu)槭裁茨軐?shí)現(xiàn)對(duì)人心理上的幫助？2、 心理咨詢應(yīng)遵循哪些原那么？3、 心理咨詢?cè)谛睦砉ぷ髦械牡匚蝗绾危克c其它心理工作有什么區(qū)別和聯(lián)系？4、 心理分析理論為心理咨詢提供的主要思路