聽心理講座的心得體會

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此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學(xué)會了心情調(diào)整，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。

當(dāng)面對消極的生活事項時，我學(xué)會了換個角度思索問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度勸服自己;當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，加強抗挫折的技能，做心情和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對于那些不可轉(zhuǎn)變的事情，勸服自己開心地接受，對于可以轉(zhuǎn)變的地方，盡自己技能做出轉(zhuǎn)變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲美滿!

新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益焦灼和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要擅長調(diào)控心情，學(xué)會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌控心理調(diào)整的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當(dāng)選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學(xué)、工作中去。

此次的心理健康教育對我來說，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去!

聽心理講座的心得體會2

前不久,學(xué)校組織老師觀摩傾聽名師講座,對于我們老師來說是個難得的學(xué)習(xí)機會。課堂中，我們體味到了名師的風(fēng)采，感受了她對同學(xué)、對教育、對生活那深情的愛；感受到了她身上所透露出來的無窮的.知識能量；感受到她對同學(xué)身心進(jìn)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深，讓我受益匪淺。

現(xiàn)在，我將學(xué)習(xí)的收獲與體會跟老師們進(jìn)行探討和溝通。

一、用好教學(xué)資源

網(wǎng)絡(luò)的迅猛進(jìn)展，為我們提供了豐富的教學(xué)資源。大量的可學(xué)習(xí)資源，使我們的備課效率更高了。特別是名校名師的先進(jìn)教育教學(xué)理念、細(xì)致深刻的教材解讀和精致的教學(xué)設(shè)計，給我們的備課提供了豐盈的源頭活水，讓我們的頭腦擁有了豐富的教學(xué)聰慧。

然而，任何一種資源，我們都不能采用拿來主義思想。由于任何一種思想，都打上深深的個人思想的烙印，都是那些老師們在特定的時間，特定的教學(xué)環(huán)境下，面對自己的教學(xué)對象所作的性格思索。它的思索或許會與喚起你的共鳴，但這種共鳴不可能是教學(xué)實施時的勝利之路。由于地域、語言習(xí)慣、知識底蘊、教學(xué)風(fēng)格，甚至于教學(xué)條件的不同，都可能使你的拿來的內(nèi)容在自己的班級無法實施。從這些意義上來看，再好的課堂也是無法克隆的。

無論名師大家，還是我們身邊的同事學(xué)友，觀摹課堂或多或少予以我們教益。然而，你想克隆獲得好評的課堂，結(jié)果只能是東施效顰，

徒增自己的茫然和尷尬。究其因，不是自己的同學(xué)沒有別的班級超卓，而是自己沒有對別人的閱歷總結(jié)消化。

一旦讓別人的閱歷成為自己的營養(yǎng)了，那么你必定能獲得豐收的喜悅。

二、要表達(dá)語文課堂的基本特點

1、要有加強課堂教學(xué)有效性的劇烈意識。自新課程改革以來，教材、教學(xué)理念、教學(xué)手段都有了很大的轉(zhuǎn)變，課堂教學(xué)也的確涌現(xiàn)了異彩紛呈的新景象，可是，在日常教學(xué)中，老師們也面臨了很大的困惑，究竟什么樣的語文課才是真正精彩的優(yōu)秀語文課呢？感覺到講得太多，會被認(rèn)為是牽引太多，限制了同學(xué)，由同學(xué)發(fā)揮，又會腳踩西瓜皮，一堂課不知會滑向何處，而教材、教參也不像過去那樣有明確的要求，因此課堂上把握的度很難。課堂教學(xué)有效性的提出，讓老師們重新反思我們的課堂該給孩子哪些有價值的指引，該怎樣讓孩子們在課堂上有真的學(xué)習(xí)、真的成長。

2、要依據(jù)課標(biāo)、教材、同學(xué)的狀況，設(shè)計合理恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并通過一堂課師生的共同努力，使目標(biāo)最大限度地達(dá)成。目前，我們在設(shè)計目標(biāo)時比較薄弱的是對同學(xué)特點的把握，不同年齡段的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)達(dá)到怎樣的教學(xué)目標(biāo)，如設(shè)計提問、指導(dǎo)朗讀、訓(xùn)練說話、閱讀理解等方面，也應(yīng)依據(jù)同學(xué)的年齡段特點進(jìn)行設(shè)計與引導(dǎo)，使同學(xué)在自己的基礎(chǔ)上有效地進(jìn)展，讓同學(xué)進(jìn)行有價值的思索，在教學(xué)目標(biāo)設(shè)計上低估、高估同學(xué)，設(shè)定過深、過淺的教學(xué)目標(biāo)，都會使同學(xué)的收獲打上折扣。

3、要抓住要點，取舍得當(dāng)。一堂語文課僅45分鐘，一篇課文中要圈要點的地方可能許多，我們不可能在有限的45分鐘內(nèi)蜻蜓點水式的面面俱到，而是要想方設(shè)法找到一個“牽一發(fā)而動全身”的要點，這個要點或是一個核心問題，或是一個重點段落，或是一個訓(xùn)練項目，總之，應(yīng)當(dāng)是這節(jié)課中最有教學(xué)價值的內(nèi)容，然后從不同層面和角度去完成這個要點的學(xué)習(xí)，使同學(xué)學(xué)有所得。因此，要懂得課堂上的有舍有取，舍得才能取得。

4、要表達(dá)語文課的語文味。語文味表現(xiàn)在“動情誦讀、靜心默讀”的“讀味”，“圈點批注、摘抄書作”的“寫味”，“品詞品句、咬文嚼字”的“品嘗”。我們在課堂上做到了“幾味”呢？在語文課中，古詩文的教學(xué)，更應(yīng)表達(dá)濃濃的語文味來。教學(xué)設(shè)計和教學(xué)效果都有自己的優(yōu)點，但都有濃濃的語文味。像如何讓同學(xué)領(lǐng)悟古詩詞的意境？如何培育同學(xué)初步的詩詞鑒賞技能，使他們喜愛古詩詞？老師的教學(xué)語言如何更有詩意和文味？文言文的教學(xué)只是為了讓同學(xué)理解課文意思嗎？同學(xué)要不要體會一下文言文的語言魅力何在？詩詞或文言文、現(xiàn)代文的朗讀指導(dǎo)上該如何表達(dá)某種語言的特點？

語文課是海，很認(rèn)同這個比方，由于相對其他學(xué)科而言，語文課是最難把握的課?！耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴”，相信有不少語文老師體會過為上好一節(jié)課所經(jīng)受的磨難?！氨娎飳にО俣?，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”，更相信，越來越多的語文老師體會到語文課的“真味”。

三、要敬業(yè)、樂業(yè)

從李三改老師和嚴(yán)文山老師的教學(xué)經(jīng)受中，我們不難看到：只有對教育事業(yè)充斥深厚的愛的老師，才會樂于獻(xiàn)身教育事業(yè)，細(xì)心培育一代新人。一個對所教學(xué)科充斥愛的老師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使同學(xué)產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對同學(xué)充斥愛的老師，才會對同學(xué)誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充斥愛。因此，敬業(yè)和樂業(yè)是我們做好一切工作必備的要素，也是教育事業(yè)對我們每一位老師提出的要求。

聽心理講座的心得體會3

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊敬同學(xué)。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)精美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈精美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)校生對生活的喜愛，陶冶了學(xué)校生情操，充盈了學(xué)校生生活，激發(fā)了學(xué)校生的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，同等相待同學(xué)在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前需要表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為老師應(yīng)深入了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、援助時，老師應(yīng)實時伸出援助之手援助同學(xué)，使同學(xué)幼小的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)相信自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。總之，加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它著重全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個人認(rèn)為，事實也證明白，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、援助時，老師只有對同學(xué)傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去掌控科學(xué)文化知識，同學(xué)只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

聽心理講座的心得體會4

今日聽了陳紀(jì)英老師關(guān)于在學(xué)校教育中心理健康教育的講座，盡管身上覺得疲累，但心理卻覺得如沐春風(fēng)一般，在教學(xué)工作中全部過的困惑、郁悶都煙消云散，心里從內(nèi)向外透著一股說不出的清爽、敞亮的氣息。陳老師以詼諧幽默的語氣解讀了屢屢發(fā)生在我們身邊，讓我們百思不得其解的事，為我們找到在根源所在。

陳老師在報告中說要了解同學(xué)的需要，走近同學(xué)，同學(xué)接受了你，你才能真正的走進(jìn)同學(xué)?！白呓?、“走進(jìn)”，看似只有微小的差別，或許在平常我們還會混用，但在與同學(xué)的交往中卻有大大的不同。同學(xué)是有生命、有思想的個體，哪能容我們直通通的走進(jìn)他們的內(nèi)心，所以我們只能先走近他們。怎樣才能走近他們，是不是無微不至的關(guān)懷援助就能走近他們，其實不盡然。假如我們一味的根據(jù)自己的意愿想法，想當(dāng)然的認(rèn)為同學(xué)需要而為之，往往會產(chǎn)生實得其反的效果。象陳老師說的一個小事例，在假期回來的第一節(jié)課先給同學(xué)3~5鐘的時間處理一下自己的事情，無非是同學(xué)幾天不見了，自己遇到的新鮮事想第一時間內(nèi)跟同學(xué)共享，幾分鐘就搞定了，既滿意了同學(xué)溝通的欲望，又同時給同學(xué)提了個醒兒，假期結(jié)束了。這樣該做的事都做完了，剩下的就是仔細(xì)上課了?；叵胛覀兌鄶?shù)狀況下所做的，往往是想當(dāng)然的認(rèn)為，同學(xué)的心跑野了，得在第一時間內(nèi)把這韁繩勒緊了，而事實上就不那么當(dāng)然了。所以我們要了解同學(xué)的需要，想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，方能找到打開同學(xué)心扉的鑰匙。

陳老師還講到師生關(guān)系是教育的生命線。現(xiàn)在都說建立和諧同等的師生關(guān)系，我們都高舉同等的口號，又是否真正做到同等。陳老師在這也舉了個小例子，也是幾乎每天發(fā)生在我們身邊的事。同學(xué)沒寫作業(yè)，“為什么沒寫”，“我忘了”，“你都能記住什么”。這樣的對話好像在每一個老師身上都時有發(fā)生，接下來的談話就陷入僵局，談話這演化成了老師自己一個人的說教，同學(xué)要么低頭不語〔這是好的〕，要么脖頸一扭，臉一仰，不理你。這樣緘默的抵抗讓老師覺得自己的師道尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn)，然后說教就變成了批判甚至諷刺挖苦,將同學(xué)推的又離我們遠(yuǎn)一些?；仡^看看這其中的