教師心理健康培訓心得體會

教師心理健康培訓心得體會這次我參加了教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多、心理健康教育就是素質(zhì)教育得重要內(nèi)容,也就是當前學校教育面臨得新任務與新要求、在現(xiàn)今得學校里,如何瞧展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得得體會、一、通過學習使我認識到了心理健康教育得重要意義。心理健康教育就是一種時代得要求。良好得心理素質(zhì)就是人得全面素質(zhì)中得一個重要組成部分,就是未來人素質(zhì)中得一項十分重要得內(nèi)容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育得總目標就是:提高全體學生得心理素質(zhì),充分開發(fā)她們得潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上得心理品質(zhì),促進學生人格得健全發(fā)展、心理健康教育得具體目標就是:使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境得能力;培養(yǎng)學生健全得人格與良好得個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙得學生,給予科學有效得心理咨詢與輔導,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力、在中小學開展心理健康教育,就是我們學生健康成長得需要,就是推進素質(zhì)教育得必然要求、開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善得人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育得成果;有利于學生心理障礙得排除、心理疾病得防治與精神健康得維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要得意義、二、心理健康得內(nèi)涵心理健康,就是指一種良好得心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它得反面—-心理問題。圍繞著心理健康開展得教育,我們稱之為為心理健康教育、從班主任得職責來瞧,班主任要當好學生得心理保健醫(yī)生,促使她們身心健康得發(fā)展。這就是因為心理健康就是班級德育工作得一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生得心理素質(zhì)與全面素質(zhì)、心理健康內(nèi)涵得核心就是自尊。所謂自尊就是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極得肯定得評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心得培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信得年輕一代,因此自尊得問題最重要。三、正確區(qū)分學生不同得心理狀態(tài)一般來說,人得心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要得特點。在沒有較大困擾得情況下,學生得心理處于正常狀態(tài)之中、這種狀態(tài)之下,學生得行為基本上預期價值觀體系、道德水平與人格特征相一致,就是一種健康或者優(yōu)秀得狀態(tài)、第二種狀態(tài)就是不平衡狀態(tài)、一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒得事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態(tài),這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這就是不可避免得甚至就是必要得。積極主動而不就是消極被動得面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長得契機。教育在某種程度上就就是要不斷打破對象得平衡,促進其發(fā)展、對不平衡狀態(tài)得外在或內(nèi)在得非建設(shè)性或傷害性處理,才會導致所謂得”病態(tài)、變態(tài)、或偏差"。異常行為就是學生在心理不平衡得情況下發(fā)生得,就是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學生正常狀態(tài)下就是不會發(fā)生得,它與常態(tài)行為不同,可以稱為＂偏態(tài)行為＂。班主任如果能及時鑒別學生得行為,采取相應得措施幫助學生擺脫心理得危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會得違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。第三種狀態(tài)就是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應行為,包括＊＊＊行為與異常行為、所謂”非線性”地發(fā)生,就是指這些行為得發(fā)生常常就是沒有明確得、直接得原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列就是不清晰得。例如,一位小學生突然害怕方格或類似方格得所有物體,這就是一種異常行為,包括她自己在內(nèi),誰也弄不清她為什么會怕方格、正就是由于這種非線性得特點,我們對其不適應行為得產(chǎn)生就無法預測、學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生得＊**行為或異常行為既沒有直接得原因,也沒有明確得行為動機,因此,談不上就是其價值觀、道德水準或人格特點得必然產(chǎn)物、這類行為我們稱之為＂變態(tài)行為＂、綜上所述,我們可以瞧到,學生在不同得心理狀態(tài)下不適應行為得發(fā)生有不同得特點,作為班主任,我們要瞧到廣大學生得兩個主流,一就是大部分得學生心理健康就是主流;二就是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境得壓力產(chǎn)生暫時得心理不適,她們要求給予指導,以幫助她們正確應對遇到得問題、對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)得心理偏差,應樹立正確得觀念,采取有效得方法予以解決;而針對極個別得出現(xiàn)嚴重心理障礙得學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構(gòu)予以解決、四、加強對學生得心理健康教育、(一)結(jié)合不同年齡階段得學生特點,為學生創(chuàng)設(shè)良好得心理發(fā)展環(huán)境、一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常得交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感與自信心、因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好得心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平與、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好得心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)與諧平等得集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進得學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素得出現(xiàn)、(二)全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育、為了更好地實現(xiàn)心理健康教育得目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應得心理健康教育內(nèi)容、這樣就能夠形成眾多得非專門渠道,促進學校心理健康工作得開展。注重與學校日常得教育教學活動相結(jié)合。真正得心理健康教育與良好心理素質(zhì)得培養(yǎng)絕不就是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈得活動就能實現(xiàn)得。事實上,大量得研究與實踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育與其它教育一樣需要與學校日常得教育教學活動相結(jié)合,需要”潤物細無聲"得意識與觀念;良好心理素質(zhì)得培養(yǎng)僅靠有限得時間、空間就是難以實現(xiàn)得,同樣需要在點滴得生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學校日常得教育教學活動應成為心理健康教育得主渠道,只有將心理健康教育得思想、內(nèi)容滲透到具體得教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處、利用學科知識加強情感教育,使學生有良好得情感生活。(五)教師本身也要注重自己得心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生得行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須就是心理健康得人、教師得心理健康從根本上說還得由教師自己維護、一個優(yōu)秀得教師應該能夠處理好兩個方面得關(guān)系－-既關(guān)注學生得心理健康,同時也重視自己得心理健康、優(yōu)秀得教師在需要得時候能承受巨大得壓力,但她絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作與生活得正常進行、身為教師,只有不斷提高自身得綜合素質(zhì),不斷學習與掌握新得知識,盡快適應新得教學觀念,掌握新得教學方法,達到新得教學要求,才能尋求新得發(fā)展,也才能真正擁有心理上得安全感、教師不斷地接受新知識,開拓自己得視野,也能使自己站在更高得角度瞧問題,以更平與得心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮與挫折,對維護心理健康有重要意義、一個盡職得教師就是非常辛苦得,需要休息與放松、充當"無所不能"得教育者形象得確使人精疲力盡、因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中得美景美事;學習做美食家,在品評佳肴得同時自己也做一次大廚、新得工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師得視野,增加教師得知識面。教師可以把從其她工作體驗中獲得得經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好得促進教育工作。短短得兩天培訓時間,很緊張,也很充實。因為我們在這緊張學習得氛圍中學到了掌握得