學習行進間單手肩上投籃、行進間單手低手投籃小學教育

1/1學習行進間單手肩上投籃、行進間單手低手投籃-小學教育

本教案為初三班級體育與健康科目籃球教學教案。

興平興化學校授課教案

本教案為初三班級體育與健康科目籃球教學教案。

課的結構

時間復習內容：老師講解、示范練習方法。一、復習內容：一、老師講解、示范練習方法。101、體前變向換手運球二、組織同學統(tǒng)一練習，一路縱分組織同學統(tǒng)一練習，(一路縱、(隊，從籃球場端線開頭全場練鐘次練習。習)每人全場2次練習。(如下圖三、練習方法：如下圖)練習方法：如下圖)(

教學內容

組織教法

次數(shù)

基

2.原地對傳球：原地對傳球a.單手肩上傳球b.雙手胸前傳球b.雙手胸前傳球本

要求：要求：分段進行

變換方式運球，分段進行變換方式運球，變向后加速快。向后加速快。一.老師講解、示范練習方法老師講解、組織方法：兩排站立，二.組織方法：兩排站立，用一個球對傳，球對傳，老師巡回指導投籃動作。三.原地傳接球練習圖示

部

分

要求：動作方法正確，手法正確，要求：動作方法正確，手法正確，上下協(xié)調用力，迎球伸臂，上下協(xié)調用力，迎球伸臂，3.原地單手肩上投籃屈臂緩沖；手法正確，.原地單手肩上投籃屈臂緩沖；手法正確，動作規(guī)范，傳球精確?????、有力。練習規(guī)范，傳球精確?????、有力。組織方法：一.組織方法：分兩組兩個半場自由練習，由練習，老師巡回指導投籃動作

本教案為初三班級體育與健康科目籃球教學教案。

課的結構

教學內容

組織教法

時次間數(shù)

基

本

部

分

老師講解，示范：進間高手，二、學習行進間高手，低一、學習行進間高手，老師講解，示范：進間高手，25行手投籃：低手投籃動作要領，手投籃：低手投籃動作要領，以半場示分1、行進間單手肩上高手請一位同學幫助，、鐘范，請一位同學幫助，投籃動作方法：組織同學練習方法：動作方法：以右手投籃為二、組織同學練習方法：分兩組兩個半場進行練習，例。右腳跨出一大步的同分兩組兩個半場進行練習，每時接球，組分兩小組，時接球，接著左腳跨一小組分兩小組，各組以相對籃板步并用力蹬地起跳，45三分線外縱隊站立，步并用力蹬地起跳，右腿5三分線外縱隊站立，以次屈膝上抬，同時舉球至頭屈膝上抬，輪番，一人傳球后搶籃板球，輪番，一人傳球后搶籃板球，傳球后搶籃板球上方，一人行進間接球投籃，一人行進間接球投籃，老師巡上方，當身體接近最高點回指導糾錯。時右臂向前上方伸展，回指導糾錯。時右臂向前上方伸展，手腕前屈，腕前屈，食、中指用力撥(每人練習上籃3次后變換通過指端將球投出。方向，左右手都要練習上籃。球，通過指端將球投出。方向，左右手都要練習上籃。)動作要點：節(jié)奏清晰，動作要點：節(jié)奏清晰，起跳充分，舉球、伸臂、圖示練習：跳充分，舉球、伸臂、屈三、圖示練習：撥球動作連貫，腕、撥球動作連貫，用力適度。適度。2、行進間單手肩上低手、投籃動作方法：動作方法：以右手投籃為例。右腳跨出一大步的同接球，時接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身體重心前雙手向前上方舉球。移，雙手向前上方舉球。當身體接近最高點時，當身體接近最高點時，左手離球，右手外旋，

手離球，右手外旋，掌心向上托球，向上托球，并充分向球籃上方伸展，上方伸展，接著屈腕，、四、要求：保持良好的練習隊形，接著屈腕，食要求：保持良好的練習隊形，中指用力撥球，中指用力撥球，通過指端留意接球時腳步動作。留意接球時腳步動作。將球投出。將球投出。動作要點：動作要點：騰空時身體向前上方充分伸展，前上方充分伸展，投籃出手前保持單手低手托球的穩(wěn)定性，的穩(wěn)定性，指腕上挑動作要協(xié)調三、投籃練習要求：要求：急躁體會本節(jié)課技術動作

本教案為初三班級體育與健康科目籃球教學教案。

結束部分

一、放松練習1、伸展運動。、伸展運動。2、放松跑、放松操等。、放松跑、放松操等。二、集合小結1、小結本次課的學習狀況。、小結本次課的學習狀況。2、布置課后作業(yè)。、布置課后作業(yè)。

組織隊形：組織隊形：

5分鐘

要求：要求：1、放松練習要仔細，提高、放松練習要仔細，同學對放松練習重要性的熟悉。熟悉。2、仔細聽講，寫好訓練筆、仔細聽講，記。課的平均心率估計：課的平均心率估計：118次/分分

課的練習密度估計：課的練習密度估計：50%

內容及手段的選擇和運用比較符合同學