高中初中小學班會正視自己改變自己走向成功-

主題班會：正視自己，改變自己，走向成功

有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？?蘇格拉底答道：認識你自己。首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點：“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。要想了解自己，最好問問別人。

自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？再讓我們尋找自己的

缺點班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點評：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點評：誠實的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進的精神。（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。（點評：自制能力差，受不了誘惑）

班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（4）上課時“身在曹營心在漢”（點評：缺乏專注）

（5）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步

（6）自習課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>

（點評：缺乏自制力，隨意揮霍時間）班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學喜歡轉(zhuǎn)筆。在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學瞌睡、喝水、講話。值日不認真，不及時。有少數(shù)同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數(shù)同學經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。總評：（沒有長遠的目光，對自己的人生沒有計劃性）（點評：習慣差，隨意揮霍時間）這些現(xiàn)象都是很平常細小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好病；一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績。——點評——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。改變自己

1、壞習慣會讓自己自食惡果。故事一：有個年輕人向理發(fā)師學理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做。”結(jié)果，當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習慣。小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的?！?、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。習慣是可以改變的。只要不斷地重復。小實驗:請大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。

這說明什么？（2）介紹習慣形成的三個階段：

行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段。”第一階段1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。

了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請老師同學督促自己可以每天定下一個目標，時刻檢查自己勵志名言認真學是一天，不認真學也是一天，何不認認真真學習一天。勵志名言

不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！

再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。

做對的事情比把事情做對重要。

沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠不必為自己的前途擔心。

一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

人之所以能，是相信能。

一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。人生偉業(yè)的建立

，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

含淚播種的人一定能含笑收獲。

欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，

而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

不為失敗找理由，要為成功找方法.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。總結(jié)

法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失??？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近

一個故事有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經(jīng)過了很多個村莊與森林，最后來到了一個沙漠。它想：“我已經(jīng)越過了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過這個沙漠吧！”

當它決定越過這個沙漠的時候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了?！耙苍S這就是我的命運了，我永遠到不了傳說中那個浩瀚的大海。”它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原來這是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說：“那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。”

“因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到達你的目的地。只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風中?！鄙衬盟统恋穆曇暨@么說。小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風中？不！不！”小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有過這樣的經(jīng)驗，叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？“我怎么知道這是真的？”小河流這么問。

“微風可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當?shù)牡攸c，它就會把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會形成河流，繼續(xù)向前進。”沙漠很有耐心地回答。

“那我還是原來的河流嗎？”小河流問。

“可以說是，也可以說不是?！鄙衬卮?，“不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來沒有改變。你堅持你是一條河流，是因為你從來不知道自己內(nèi)存的本質(zhì)?！?/p>

此時在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。

于是小河流鼓起勇氣，投入微風張開的手臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中的夢想。我們生命的歷程也像小河流一樣，想到跨越生命中的障礙，達到自己想要的成就，也需要有改變自我的決心與勇氣，這樣才能邁向未知的領(lǐng)域，達到生命的不斷成長！討論?周六晚、周日時間怎樣安排？針對試卷特點,我們怎樣復習迎考?中午時間怎樣安排?2021青年教師基本技能競賽內(nèi)容解讀及準備張凱2021.3.17__________賽事介紹

青年教師基本技能競賽是由教育局主辦的，全面考察教師學科素養(yǎng)的一項賽事，對教師的各方面能力和教學基本功都提出了較高的要求。該競賽打通小學、初中、高中，不分年段，不分學科，在各縣區(qū)選拔的基礎(chǔ)上，再進行全市決賽。1996至今，杭州市已連續(xù)舉辦了24屆。教育教育案例分析測試要求：

現(xiàn)場抽取教育教學兩個案例，準備時間為每個案例5分鐘，之后進行闡述和分析，闡述時間在8分鐘以內(nèi)，邊闡述邊板書關(guān)鍵要點，在此過程當中考查分析理解能力、概括提煉能力、即興表達能力、邏輯思維能力等。1教育教育案例分析案例呈現(xiàn)：1教育案例：教學案例：1.請結(jié)合具體的教學實踐闡述最近發(fā)展區(qū)理論2.請結(jié)合具體的教學實踐闡述建構(gòu)主義學習觀......教育教育案例分析注意事項：

1準備的時間少，每個案例只有5分鐘，需迅速讀題，在紙上即刻羅列關(guān)鍵詞，即興闡述。

闡述過程以思維導圖方式羅列要點，面帶微笑，自信大方，與評委有交流，語言富有激情，抑揚頓挫。

結(jié)合理論和教育教學實踐，流利地闡述分析案例，不慌亂，沉著鎮(zhèn)定。

在闡述的過程當中要注意我們的表達是否有邏輯，有層次，語言是否清晰，分析是否合理。

要關(guān)注細節(jié)，如穿著，板書的字跡，普通話的語音等。11.2.3.4.5.37思維導圖呈現(xiàn)關(guān)鍵要點板書關(guān)鍵要點教育教育案例分析備賽心得：

1查閱教育教育案例，每晚先自己進行分析，之后再看答案，分析闡述思路。

對案例進行歸類總結(jié)，尋找規(guī)律，總結(jié)規(guī)律。

11.2.3.4.5.選擇到空教室模擬分析，并將過程拍攝下來；同時找同伴當評委進行模擬，能大大提高能力。每天練習粉筆字，尋找最適合的板書模式。每天練習普通話，糾正語音，說話時注意發(fā)音。寫作及硬筆書法測試測試要求：

1小時內(nèi)在指定稿紙上當場完成教育教學隨筆，要求中心明確、結(jié)構(gòu)嚴謹、內(nèi)涵豐富，字數(shù)控制在500

字以內(nèi)。240寫作及硬筆書法測試2案例呈現(xiàn)：寫作及硬筆書法測試備賽心得：

1背誦作文素材，積累，可以抽出時間模擬測試。

21.2.3.4.5.寫作需要結(jié)合教育教學實踐，提前撰寫準備素材。每天練習硬筆?？梢院蛯懽鞅容^擅長的老師多交流。建議使用正楷字書寫。計算機應(yīng)用測試要求：

1小時上機操作，考查內(nèi)容包括

WINDOWS7基本操作、多媒體素材處理、文字處理、表格處理和教學幻燈片的設(shè)計制作。3計算機應(yīng)用難點：

31.2.3.4.需熟練掌握photoshop里的摳圖等功能，制作海報，連續(xù)多次考到。需熟練掌握運用moviesmaker、快剪輯、愛剪輯等軟件制作一段視頻。需熟練運用教育函數(shù)計算合格率、優(yōu)秀率、分數(shù)段、排名、篩選等。需熟練運用郵件合并功能批量打印獎狀。計算機應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計算機應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計算機應(yīng)用測試模擬試題計算機應(yīng)用備賽心得：

31.2.3.4.學習用photoshop制作海報，需要很熟練學習用moviesmaker、快剪輯、愛剪輯等軟件制作視頻。百度查找學校20個常用函數(shù)，每天自己出題，牢記函數(shù)公式，掌握一個函數(shù)的運用。學習運用郵件合并功能批量打印獎狀。5.詢問往屆參賽的老師出現(xiàn)的題目，交流心得。學科專業(yè)技能展示測試要求：

根據(jù)從教學科選擇項目展示，要求形式靈活，緊扣學科特點，充分展示自身的學科素質(zhì)，時間不超過5分鐘。4學科專業(yè)技能展示可選內(nèi)容：

演講、朗誦、單口相聲、中英文歌曲演