高中初中小學(xué)班會(huì)正視自己改變自己走向成功-

主題班會(huì)：正視自己，改變自己，走向成功

有人問(wèn)蘇格拉底：世界上什么最難？我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題：你了解自己?jiǎn)幔?蘇格拉底答道：認(rèn)識(shí)你自己。首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)暗示自己：我可以，我能行。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會(huì)感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。要想了解自己，最好問(wèn)問(wèn)別人。

自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無(wú)根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問(wèn)題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石哪位同學(xué)有勇氣來(lái)正視這些絆腳石？再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn)班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書(shū)上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點(diǎn)評(píng)：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）（2）老師，我不會(huì)做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點(diǎn)評(píng)：誠(chéng)實(shí)的孩子，遇到問(wèn)題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來(lái)越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問(wèn)題逃避問(wèn)題，缺乏知難而進(jìn)的精神。（3）自習(xí)課以討論問(wèn)題開(kāi)始，閑聊告終。（點(diǎn)評(píng)：自制能力差，受不了誘惑）

班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（4）上課時(shí)“身在曹營(yíng)心在漢”（點(diǎn)評(píng)：缺乏專注）

（5）自習(xí)課去問(wèn)老師問(wèn)題或到校醫(yī)室看病時(shí)順便到外面散散步

（6）自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>

（點(diǎn)評(píng)：缺乏自制力，隨意揮霍時(shí)間）班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。在班級(jí)吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。值日不認(rèn)真，不及時(shí)。有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊，以上課鈴聲響來(lái)看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象?？傇u(píng)：（沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，對(duì)自己的人生沒(méi)有計(jì)劃性）（點(diǎn)評(píng)：習(xí)慣差，隨意揮霍時(shí)間）這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對(duì)癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好病；一個(gè)學(xué)生如果不知道造成成績(jī)差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績(jī)?！c(diǎn)評(píng)——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過(guò)，事情一件件地做，不知不覺(jué)地就變成了你的一種習(xí)慣。壞習(xí)慣的力量是可怕的。改變自己

1、壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果。故事一：有個(gè)年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無(wú)損。但是，他每次剃完之后都會(huì)順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個(gè)壞習(xí)慣，但徒弟總是說(shuō)：“沒(méi)事的，我以后為顧客理發(fā)時(shí)絕對(duì)不會(huì)這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個(gè)顧客理完發(fā)時(shí)，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績(jī)提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級(jí)換了老師也沒(méi)用。只要你一改變，生活也會(huì)隨之變動(dòng)。美國(guó)成功哲學(xué)家金?洛恩說(shuō)過(guò)這么一句話：“成功不是追求得來(lái)的，而是被改變后的自己主動(dòng)吸引而來(lái)的?！?、改變習(xí)慣是需要一個(gè)過(guò)程的，所以要堅(jiān)持。習(xí)慣是可以改變的。只要不斷地重復(fù)。小實(shí)驗(yàn):請(qǐng)大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。

這說(shuō)明什么？（2）介紹習(xí)慣形成的三個(gè)階段：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段。”第一階段1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為人們“效勞”。

了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來(lái)改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請(qǐng)老師同學(xué)督促自己可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己勵(lì)志名言認(rèn)真學(xué)是一天，不認(rèn)真學(xué)也是一天，何不認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)一天。勵(lì)志名言

不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！

再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變都來(lái)自于量變的積累。

做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。

沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。

一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。

人之所以能，是相信能。

一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于99個(gè)只有興趣者。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。人生偉業(yè)的建立

，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開(kāi)始的。

含淚播種的人一定能含笑收獲。

欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，

而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

不為失敗找理由，要為成功找方法.偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。

小結(jié)：中國(guó)有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無(wú)論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功?？偨Y(jié)

法國(guó)作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失?。科鋵?shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來(lái)越近

一個(gè)故事有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高山上流下來(lái)，經(jīng)過(guò)了很多個(gè)村莊與森林，最后來(lái)到了一個(gè)沙漠。它想：“我已經(jīng)越過(guò)了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過(guò)這個(gè)沙漠吧！”

當(dāng)它決定越過(guò)這個(gè)沙漠的時(shí)候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當(dāng)中，它試了一次又一次，總是徒勞無(wú)功，于是它灰心了。“也許這就是我的命運(yùn)了，我永遠(yuǎn)到不了傳說(shuō)中那個(gè)浩瀚的大海。”它頹喪地自言自語(yǔ)。

這時(shí)候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風(fēng)可以跨越沙漠，那么河流也可以?！痹瓉?lái)這是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說(shuō)：“那是因?yàn)槲L(fēng)可以飛過(guò)沙漠，可是我卻不行。”

“因?yàn)槟銏?jiān)持你原來(lái)的樣子，所以你永遠(yuǎn)無(wú)法跨越這個(gè)沙漠。你必須讓微風(fēng)帶著你飛過(guò)這個(gè)沙漠，到達(dá)你的目的地。只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風(fēng)中?！鄙衬盟统恋穆曇暨@么說(shuō)。小河流從來(lái)不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風(fēng)中？不！不！”小河流無(wú)法接受這樣的概念，畢竟它從未有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？“我怎么知道這是真的？”小河流這么問(wèn)。

“微風(fēng)可以把水氣包含在它之中，然后飄過(guò)沙漠，到了適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，它就會(huì)把這些水氣釋放出來(lái)，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會(huì)形成河流，繼續(xù)向前進(jìn)?！鄙衬苡心托牡鼗卮?。

“那我還是原來(lái)的河流嗎？”小河流問(wèn)。

“可以說(shuō)是，也可以說(shuō)不是?！鄙衬卮?，“不管你是一條河流或是看不見(jiàn)的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來(lái)沒(méi)有改變。你堅(jiān)持你是一條河流，是因?yàn)槟銖膩?lái)不知道自己內(nèi)存的本質(zhì)。”

此時(shí)在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風(fēng)帶著自己，飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。

于是小河流鼓起勇氣，投入微風(fēng)張開(kāi)的手臂，消失在微風(fēng)之中，讓微風(fēng)帶著它，奔向它生命中的夢(mèng)想。我們生命的歷程也像小河流一樣，想到跨越生命中的障礙，達(dá)到自己想要的成就，也需要有改變自我的決心與勇氣，這樣才能邁向未知的領(lǐng)域，達(dá)到生命的不斷成長(zhǎng)！討論?周六晚、周日時(shí)間怎樣安排？針對(duì)試卷特點(diǎn),我們?cè)鯓訌?fù)習(xí)迎考?中午時(shí)間怎樣安排?2021青年教師基本技能競(jìng)賽內(nèi)容解讀及準(zhǔn)備張凱2021.3.17__________賽事介紹

青年教師基本技能競(jìng)賽是由教育局主辦的，全面考察教師學(xué)科素養(yǎng)的一項(xiàng)賽事，對(duì)教師的各方面能力和教學(xué)基本功都提出了較高的要求。該競(jìng)賽打通小學(xué)、初中、高中，不分年段，不分學(xué)科，在各縣區(qū)選拔的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行全市決賽。1996至今，杭州市已連續(xù)舉辦了24屆。教育教育案例分析測(cè)試要求：

現(xiàn)場(chǎng)抽取教育教學(xué)兩個(gè)案例，準(zhǔn)備時(shí)間為每個(gè)案例5分鐘，之后進(jìn)行闡述和分析，闡述時(shí)間在8分鐘以內(nèi)，邊闡述邊板書(shū)關(guān)鍵要點(diǎn)，在此過(guò)程當(dāng)中考查分析理解能力、概括提煉能力、即興表達(dá)能力、邏輯思維能力等。1教育教育案例分析案例呈現(xiàn)：1教育案例：教學(xué)案例：1.請(qǐng)結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐闡述最近發(fā)展區(qū)理論2.請(qǐng)結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐闡述建構(gòu)主義學(xué)習(xí)觀......教育教育案例分析注意事項(xiàng)：

1準(zhǔn)備的時(shí)間少，每個(gè)案例只有5分鐘，需迅速讀題，在紙上即刻羅列關(guān)鍵詞，即興闡述。

闡述過(guò)程以思維導(dǎo)圖方式羅列要點(diǎn)，面帶微笑，自信大方，與評(píng)委有交流，語(yǔ)言富有激情，抑揚(yáng)頓挫。

結(jié)合理論和教育教學(xué)實(shí)踐，流利地闡述分析案例，不慌亂，沉著鎮(zhèn)定。

在闡述的過(guò)程當(dāng)中要注意我們的表達(dá)是否有邏輯，有層次，語(yǔ)言是否清晰，分析是否合理。

要關(guān)注細(xì)節(jié)，如穿著，板書(shū)的字跡，普通話的語(yǔ)音等。11.2.3.4.5.37思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)關(guān)鍵要點(diǎn)板書(shū)關(guān)鍵要點(diǎn)教育教育案例分析備賽心得：

1查閱教育教育案例，每晚先自己進(jìn)行分析，之后再看答案，分析闡述思路。

對(duì)案例進(jìn)行歸類總結(jié)，尋找規(guī)律，總結(jié)規(guī)律。

11.2.3.4.5.選擇到空教室模擬分析，并將過(guò)程拍攝下來(lái)；同時(shí)找同伴當(dāng)評(píng)委進(jìn)行模擬，能大大提高能力。每天練習(xí)粉筆字，尋找最適合的板書(shū)模式。每天練習(xí)普通話，糾正語(yǔ)音，說(shuō)話時(shí)注意發(fā)音。寫作及硬筆書(shū)法測(cè)試測(cè)試要求：

1小時(shí)內(nèi)在指定稿紙上當(dāng)場(chǎng)完成教育教學(xué)隨筆，要求中心明確、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)涵豐富，字?jǐn)?shù)控制在500

字以內(nèi)。240寫作及硬筆書(shū)法測(cè)試2案例呈現(xiàn)：寫作及硬筆書(shū)法測(cè)試備賽心得：

1背誦作文素材，積累，可以抽出時(shí)間模擬測(cè)試。

21.2.3.4.5.寫作需要結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐，提前撰寫準(zhǔn)備素材。每天練習(xí)硬筆?？梢院蛯懽鞅容^擅長(zhǎng)的老師多交流。建議使用正楷字書(shū)寫。計(jì)算機(jī)應(yīng)用測(cè)試要求：

1小時(shí)上機(jī)操作，考查內(nèi)容包括

WINDOWS7基本操作、多媒體素材處理、文字處理、表格處理和教學(xué)幻燈片的設(shè)計(jì)制作。3計(jì)算機(jī)應(yīng)用難點(diǎn)：

31.2.3.4.需熟練掌握photoshop里的摳圖等功能，制作海報(bào)，連續(xù)多次考到。需熟練掌握運(yùn)用moviesmaker、快剪輯、愛(ài)剪輯等軟件制作一段視頻。需熟練運(yùn)用教育函數(shù)計(jì)算合格率、優(yōu)秀率、分?jǐn)?shù)段、排名、篩選等。需熟練運(yùn)用郵件合并功能批量打印獎(jiǎng)狀。計(jì)算機(jī)應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計(jì)算機(jī)應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計(jì)算機(jī)應(yīng)用測(cè)試模擬試題計(jì)算機(jī)應(yīng)用備賽心得：

31.2.3.4.學(xué)習(xí)用photoshop制作海報(bào)，需要很熟練學(xué)習(xí)用moviesmaker、快剪輯、愛(ài)剪輯等軟件制作視頻。百度查找學(xué)校20個(gè)常用函數(shù)，每天自己出題，牢記函數(shù)公式，掌握一個(gè)函數(shù)的運(yùn)用。學(xué)習(xí)運(yùn)用郵件合并功能批量打印獎(jiǎng)狀。5.詢問(wèn)往屆參賽的老師出現(xiàn)的題目，交流心得。學(xué)科專業(yè)技能展示測(cè)試要求：

根據(jù)從教學(xué)科選擇項(xiàng)目展示，要求形式靈活，緊扣學(xué)科特點(diǎn)，充分展示自身的學(xué)科素質(zhì)，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。4學(xué)科專業(yè)技能展示可選內(nèi)容：

演講、朗誦、單口相聲、中英文歌曲演