增強生命的韌性 部編版道德與法治七年級上冊

第四單元生命的思考第九課珍視生命9.2增強生命的韌性政治認同：學(xué)會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折,樹立正確的挫折觀。道德修養(yǎng)：幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育良好的道德習(xí)慣。法治觀念：引導(dǎo)學(xué)生理解挫折對人生影響的兩重性，在遵守相關(guān)法律法規(guī)的同時增強承受挫折的能力。健全人格：養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。責(zé)任意識：培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法分析挫折的能力。素養(yǎng)目標(biāo)挫折的含義；挫折的影響；如何發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性？自學(xué)導(dǎo)航面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？如何正確對待挫折？生活中難免會遇到挫折和困難，分享一下你曾遇到的挫折與困難？上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭吵不斷，自己很難過被同學(xué)嘲笑你遇到過嗎？1.什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。

生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。生活難免有挫折

在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，看來我還有很多不足的地方。

今后可要更加努力了，下次一定能考好……

在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，我真的太笨了，我根本不是學(xué)習(xí)的料。

看來今后我再努力也沒有用了……甲乙同樣考了59分，兩位同學(xué)的感受一樣嗎?為什么？人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)。圖畫中的主人公分別遇到了什么困難,這是挫折嗎？心情如何？他們不理我，好孤獨??！考砸了，又挨批評了。爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！我認為這是挫折，因為得不到父母的關(guān)愛，親情缺失，不利于自己的成長。是挫折，因?qū)W習(xí)內(nèi)容的增多與考試難度的加大等其他原因致使考試失利。是挫折，長時間在這種條件下，會造成友情缺失，不利于個人成長。①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

傷心沮喪煩惱失落一

、生活難免有挫折期中考試結(jié)束后，班主任李老師宣布了考試成績。其中，有三位同學(xué)的數(shù)學(xué)成績都是50分，我們來看看他們得知分數(shù)后的情況。學(xué)生甲：哎，我真是笨死了，又是50分，看來我就不是讀書的料，我決定了去打工！學(xué)生乙：“這次考試失誤了，從現(xiàn)在起我要好好學(xué)習(xí)?！保ㄊ昼娺^后）禁不住朋友的邀請，拿著乒乓球拍就出去了，（紅光滿面）“其實我也不錯了，那誰才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”學(xué)生丙：（冷靜）“這次我考得特別不好，說明最近我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，我要及時調(diào)整，我一定要好好努力，不氣餒?！保刻靾猿滞瓿扇蝿?wù)）面對挫折②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。一

、生活難免有挫折思考：對一件事的不同看法體現(xiàn)了什么？

③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。2.面對挫折時不同的表現(xiàn)及其原因？P106表現(xiàn)：①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受與行為反應(yīng)。②遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。原因：產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。歸納總結(jié)面對挫折和困難，我們應(yīng)該怎么做

消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。請你辨析:挫折有益無害挫折越多越好挫折的影響消極：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙我們前進的步伐。積極：有利于我們磨練意志、增長才干和智慧，使人更強大。①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是正常的，但如果一味沉浸在其中，就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤1073.挫折的影響？P107①②②積極影響：挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。P107一、生活難免有挫折結(jié)論：挫折不可怕，關(guān)鍵在于我們對待挫折的態(tài)度，挫折是把雙刃劍，我們要正視挫折，把挫折變成人生的財富。

有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當(dāng)他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什么啟示？二、發(fā)掘生命的力量感悟：我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。知識點4：發(fā)掘生命的力量的必要性：結(jié)合自己所遇到的挫折，思考一下：這些挫折分別來自哪里？父母態(tài)度粗暴同學(xué)們嘲笑老師教育方法不當(dāng)外部因素成績總不及格體檢不過關(guān)有不誠信檔案內(nèi)部因素考考你：1.哪些因素是不能改變的？哪些因素是可以改變的？外部因素是無法改變的，內(nèi)部因素是可以改變的2.對此，我們的積極做法是？培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志知識點5：發(fā)掘生命的力量應(yīng)該怎么做？①面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。（內(nèi)在）②發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們生命力量。（外在）1、有人說：“障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。”這句話告訴我們（）①人生難免有挫折②戰(zhàn)勝挫折可以借助外力③經(jīng)歷失敗就一定能成功④戰(zhàn)勝挫折需要發(fā)掘生命的力量A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④BC2、愛迪生研制電燈時，試驗了一千多種材料做燈絲都失敗了，他的助手勸說他放棄，愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！睈鄣仙椭謱τ诖煺郾憩F(xiàn)出了不同的態(tài)度。面對挫折，我們應(yīng)該（）①識時務(wù)者為俊杰，要學(xué)會及時放棄②及時調(diào)整，從挫折中獲得更加豐富的經(jīng)驗③發(fā)掘自身生命力量，自強不息④借助外力，把受挫的情緒感受轉(zhuǎn)移給他人A．①② B．①④ C．②③