小學(xué)體育健美操教案

一、教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)少兒健美操基本步伐學(xué)習(xí)健美操第一節(jié)組合動(dòng)作第一頁(yè)第二頁(yè)，共27頁(yè)。二、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)健美操第一節(jié)組合動(dòng)作，了解健美操的基本特征，能按節(jié)拍移動(dòng)重心；了解乒乓球的特點(diǎn)，初步學(xué)會(huì)顛球的基本方法。2、培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、模仿力和表現(xiàn)力；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。3、為學(xué)生搭建充分展示自我的舞臺(tái)，愉悅身心；培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)。第二頁(yè)第三頁(yè)，共27頁(yè)。三、基本情況分析教材分析：由于在我們農(nóng)村學(xué)校，沒(méi)有體育教學(xué)課本，因此教學(xué)內(nèi)容是由該學(xué)科授課教師結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)及學(xué)校條件而自行設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容，我教授的是五年級(jí)，本節(jié)課我選擇了學(xué)習(xí)健美操的基本組合動(dòng)作，學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍。發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。學(xué)情分析：本次授課對(duì)象是水平三的學(xué)生，這個(gè)階段的的學(xué)生處于青春發(fā)展初期的敏感期，根據(jù)農(nóng)村小學(xué)生羞于表現(xiàn)，內(nèi)向的性格，本學(xué)期特意安排了健美操的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的整體感受，以生動(dòng)活潑的教學(xué)形式和藝術(shù)的魅力吸引學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力，正確的社會(huì)交往意識(shí)，提高學(xué)生的自信心，讓學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的一個(gè)轉(zhuǎn)變。第三頁(yè)第四頁(yè)，共27頁(yè)。四、教學(xué)設(shè)想教學(xué)方法：在學(xué)習(xí)健美操基本步伐時(shí)，采用啟發(fā)式教學(xué)法、講解示范法、領(lǐng)做法、節(jié)奏變換法等教學(xué)方法完成教學(xué)，使學(xué)生更熟練的掌握基本步伐。教學(xué)手段：要求每組學(xué)生展示各自的成果，通過(guò)展示，使學(xué)生能夠充分體驗(yàn)與他們協(xié)作獲得成功時(shí)的喜悅，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。第四頁(yè)第五頁(yè)，共27頁(yè)。五、重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：健美操第一節(jié)組合動(dòng)作中腳步動(dòng)作與手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：在搭配音樂(lè)的情況下，動(dòng)作規(guī)范、連貫、節(jié)奏感強(qiáng)、姿態(tài)優(yōu)美。第五頁(yè)第六頁(yè)，共27頁(yè)。六、教學(xué)流程開(kāi)始部分1準(zhǔn)備部分2基本部分3結(jié)束部分45第六頁(yè)第七頁(yè)，共27頁(yè)?！鹃_(kāi)始部分】1、達(dá)成目標(biāo)在引導(dǎo)中，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“樂(lè)”字，讓學(xué)生去除課堂教師的思想負(fù)擔(dān)，把上體育課當(dāng)成休閑娛樂(lè)，把學(xué)生的思想從緊張的文化學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，完成好課堂常規(guī)。

2、課堂常規(guī)①、體委集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，并向教師匯報(bào)。②、師生問(wèn)好。③、教師宣布本課內(nèi)容及要求。④、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。組織形式：四列橫隊(duì)要求：集合做到快、靜、齊、精神飽滿。第七頁(yè)第八頁(yè)，共27頁(yè)。【準(zhǔn)備活動(dòng)】1、一般性活動(dòng)：在教師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：（1）、按3/4拍節(jié)奏練習(xí)數(shù)拍子，練習(xí)原地踏步。（2）、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)身體彈動(dòng)。組織形式：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)要求：認(rèn)真熱身，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)到位，口令清晰。第八頁(yè)第九頁(yè)，共27頁(yè)。【基本部分】1、達(dá)成目標(biāo)a、使學(xué)生熟悉掌握健美操基本步伐，級(jí)第一個(gè)組合動(dòng)作b、使學(xué)生更加熱愛(ài)健美操c、在輕松的氣氛下領(lǐng)悟動(dòng)作，體驗(yàn)健美操帶來(lái)的樂(lè)趣d、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的能力e、分組練習(xí)時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生之間合作的精神及組內(nèi)間評(píng)價(jià)的意識(shí)第九頁(yè)第十頁(yè)，共27頁(yè)。2、教學(xué)內(nèi)容健美操第一節(jié)組合動(dòng)作（4X8拍X3）A、一字步（1X8拍）B、跑跳步（1X8拍）C、V字步（1X8拍）D、交叉步+側(cè)并步（1X8拍）

第一、二個(gè)八拍：屈膝隨音樂(lè)節(jié)奏原地彈動(dòng)。

第三、四個(gè)八拍：左腳開(kāi)始，原地踏步18次。雙手握拳，拳心相對(duì)，在體側(cè)前后自然擺動(dòng)。第十頁(yè)第十一頁(yè)，共27頁(yè)。第五個(gè)八拍：一字步第一拍：左腳開(kāi)始向前走1步，同時(shí)左手握拳屈臂于胸前，形成兩個(gè)90°，拳心朝向自己，右手與右腳保持不動(dòng)。第二拍：右腳向前并于左腳，同時(shí)右手握拳屈臂于胸前，形成兩個(gè)90°，拳心朝向自己，左手與左腳保持第一拍動(dòng)作。第三拍：左腳后退回原來(lái)的位置，同時(shí)雙手于胸前合掌，右腳保持第二拍動(dòng)作。第四拍：右腳后退并與左腳，同時(shí)雙手自然下垂于體側(cè)。第五、六、七、八拍動(dòng)作同第一、二、三、四拍動(dòng)作第十一頁(yè)第十二頁(yè)，共27頁(yè)。一字步（1X8拍）圖解：第一、五拍動(dòng)作第二、六拍動(dòng)作第十二頁(yè)第十三頁(yè)，共27頁(yè)。一字步（1X8拍）圖解：

第三、七拍動(dòng)作第四、八拍動(dòng)作第十三頁(yè)第十四頁(yè)，共27頁(yè)。第六個(gè)八拍：跑跳步1—4拍：左腳開(kāi)始向8號(hào)方位走3步，第四步右腳并于左腳。雙臂頭頂擊掌并打開(kāi)。5—8拍：右腳開(kāi)始后退3步，第四部左腳并與右腳。雙臂頭頂擊掌并打開(kāi)。第十四頁(yè)第十五頁(yè)，共27頁(yè)。跑跳步（1X8拍）圖解：

第一、三拍動(dòng)作第二、四拍動(dòng)作第十五頁(yè)第十六頁(yè)，共27頁(yè)。跑跳步（1X8拍）圖解：第五、七拍動(dòng)作第六拍動(dòng)作第十六頁(yè)第十七頁(yè)，共27頁(yè)。第七個(gè)八拍：V字步第一拍：左腳開(kāi)始向左前方邁1步，身體重心于左腳上，同時(shí)左臂體側(cè)屈臂，左手五指張開(kāi)于腦后。第二拍：右腳向右前方邁1步，身體重心于兩腳間，同時(shí)右臂體側(cè)屈臂，右手五指張開(kāi)于腦后。第三拍：左腳開(kāi)始后退于原來(lái)的位置，身體重心于左腳上，同時(shí)雙臂于胸前平行，手掌自熱并攏，掌心相對(duì)。第四拍：右腳后退并于左腳，重心于兩腳間，同時(shí)雙臂自然下垂于體側(cè)。第五、六、七、八拍動(dòng)作同第一、二、三、四拍動(dòng)作第十七頁(yè)第十八頁(yè)，共27頁(yè)。V字步（1X8拍）圖解：第一、五拍動(dòng)作第二、六拍動(dòng)作第十八頁(yè)第十九頁(yè)，共27頁(yè)。V字步（1X8拍）圖解：第三、七拍動(dòng)作第四、八拍動(dòng)作第十九頁(yè)第二十頁(yè)，共27頁(yè)。第八個(gè)八拍：交叉步+側(cè)并步第一拍：左腳開(kāi)始向左平移一步，雙手體前平舉。第二拍：右腳向左后交叉于左腳后，雙手體后自然擺動(dòng)。第三拍：動(dòng)作同第一拍動(dòng)作。第四拍：右腳并于左腳，雙臂體側(cè)自然下垂。第五拍：右腳開(kāi)始向右平移一步，右臂曲，五指張開(kāi)。第六拍：左腳并于右腳，雙臂體側(cè)自然下垂。第七拍：左腳向左平移一步，左臂曲，五指自然張開(kāi)。第八拍：右腳并于左腳，雙臂體側(cè)自然下垂。第二十頁(yè)第二十一頁(yè)，共27頁(yè)。交叉步+側(cè)并步（1X8拍）圖解：第一、三拍動(dòng)作第二拍動(dòng)作第二十一頁(yè)第二十二頁(yè)，共27頁(yè)。交叉步+側(cè)并步（1X8拍）圖解：第五拍動(dòng)作第六拍動(dòng)作第二十二頁(yè)第二十三頁(yè)，共27頁(yè)。3、教師活動(dòng)①示范與講解②組織練習(xí)③巡視糾錯(cuò)④選動(dòng)作好的學(xué)生做示范動(dòng)作⑤言語(yǔ)提示4、學(xué)生活動(dòng)①學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講②仔細(xì)、觀察示范動(dòng)作③按教師的要求進(jìn)行練習(xí)④認(rèn)真完成教師布置的內(nèi)容第二十三頁(yè)第二十四頁(yè)，共27頁(yè)。【結(jié)束部分】1、達(dá)成目標(biāo)①放松學(xué)生緊張的身心，調(diào)整呼吸②培養(yǎng)學(xué)生評(píng)價(jià)的能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極努