氣質(zhì)類(lèi)型診斷與測(cè)評(píng)問(wèn)卷

氣質(zhì)類(lèi)型診斷與測(cè)評(píng)問(wèn)卷測(cè)試一：氣質(zhì)診斷與測(cè)評(píng)(含答案，見(jiàn)附錄一)下面是60道題可以幫助你大致了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，在回答這些問(wèn)題時(shí)，要實(shí)事求是。做事求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。遇到氣人的事就怒不可遏，想把心里的話全說(shuō)出來(lái)才痛快。寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。厭惡那些強(qiáng)烈的刺激。如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。喜歡安靜的環(huán)境。善于和人交往。羨慕那些善于克制自己感情的人。生活有規(guī)律，很少違反作息制度。在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。碰到陌生人覺(jué)得拘束。遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。做事總是有旺盛的精力。遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。在情緒高昂時(shí)，覺(jué)得什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思。在注意力集中于某一事物時(shí)，別的事物就很難使我分心。理解問(wèn)題總比別人快。碰到危險(xiǎn)情景時(shí)，常有一種極度恐怖感。對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高熱情。能夠長(zhǎng)時(shí)間做單調(diào)、枯燥的工作。符合興趣的事情，干起來(lái)去、勁頭十足，否則就不想干。一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。與人交往不卑不亢。27．喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28．愛(ài)看感情細(xì)膩、描述人物內(nèi)心活動(dòng)文學(xué)作品。29．工作、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30．不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。32．別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33．理解問(wèn)題時(shí)常比別人慢些。34．疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35．心里有事，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36．認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。37．和別人同時(shí)學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)問(wèn)后，常比別人更疲勞。38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。39．別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)兒遍。40，能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。42．喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈的活動(dòng)，或參加各種文體活動(dòng)。43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上來(lái)。44．接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速完成。45．認(rèn)為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)強(qiáng)些。46．能夠同時(shí)注意幾件事情。47．當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。48．愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。49．對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。50．和周?chē)娜岁P(guān)系總是相處很好。51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)自己已掌握的工作。52．希望做變化大，花樣多的工作。53．小時(shí)侯會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。54．別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。55．在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56．反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57．喜歡有條理而不麻煩的工作。58．興奮的事使我常常失眠。59．別人講的新概念，我常常聽(tīng)不懂，即使搞懂以后就很快忘記。60．假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。二、測(cè)試二：斯特里勞氣質(zhì)調(diào)查表(含答案，見(jiàn)附錄一)請(qǐng)按順序同答。全卷答完前，請(qǐng)不要回頭查看，因?yàn)闅赓|(zhì)無(wú)好壞之分，所以回答要誠(chéng)實(shí)。1、你很容易交朋友嗎?2、得到一定信號(hào)之前，你能控制自己不做某件事嗎?3、短暫休息能解除你的工作疲勞嗎?4、你能在不利環(huán)境中工作嗎?5、討論中，你能抑制無(wú)理的情緒性的爭(zhēng)論嗎?6、你能輕松恢復(fù)一項(xiàng)停頓了較長(zhǎng)時(shí)問(wèn)的工作(由于假日等)嗎?7、當(dāng)你埋頭工作時(shí)，是否能忘記疲勞呢?8、當(dāng)讓某人做某事時(shí)，你能耐心等到他完成工作嗎?9、無(wú)論一天中什么時(shí)候，只要一上床，你就能很快入睡嗎?，10、你能容易堅(jiān)持一個(gè)信念嗎?11、你能很容易恢復(fù)一項(xiàng)停止了幾個(gè)星期或幾個(gè)月的工作嗎?12、在提供說(shuō)明時(shí)，你有耐心嗎?13、你喜歡腦力勞動(dòng)的職業(yè)嗎?14、當(dāng)進(jìn)行一項(xiàng)單調(diào)工作時(shí)，你感到很疲倦嗎?15、經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈情緒之后，你很容易入睡嗎?16、必要的時(shí)候，你能控制表現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)嗎?17、控制激動(dòng)或憤怒，對(duì)你來(lái)說(shuō)困難嗎?18、在陌生人面前，你能按你習(xí)慣的方式活動(dòng)嗎?19、在面臨困難的時(shí)候，你能控制情境嗎?20、必要時(shí)，你能適應(yīng)小組成員的行動(dòng)嗎?21、你準(zhǔn)備從事一些有責(zé)任性的工作嗎?22、你的心情常常受到周?chē)h(huán)境的影響嗎?23、你能戰(zhàn)勝挫折嗎?24、當(dāng)碰見(jiàn)一個(gè)人，并希望使他有深刻印象時(shí)，你能保持平靜嗎?25、在你生活中出現(xiàn)未遇見(jiàn)的事件時(shí)會(huì)激怒嗎?26、你準(zhǔn)備回答每一次爭(zhēng)論嗎?、27、當(dāng)?shù)却粋€(gè)能改變個(gè)人命運(yùn)的時(shí)機(jī)出現(xiàn)時(shí)，你能保持平靜嗎?28、在假日里，你能很快平靜下來(lái)嗎?29、你會(huì)對(duì)未期望的刺激迅速做出反應(yīng)嗎?30、你能調(diào)整自己的步伐速度或吃飯習(xí)性適應(yīng)比你慢的人嗎?31、在床上，你能很快地入睡嗎?32、你喜歡在集會(huì)或會(huì)議上發(fā)言嗎?33、你很容易受挫嗎?34、你很難從全神貫注的工作中解脫出來(lái)嗎?35、當(dāng)談話打擾他人時(shí)，你能停止嗎?36、你的脾氣暴躁嗎?37、當(dāng)你與同事合作時(shí)，你能輕松地跟上他的節(jié)奏嗎?38、在決定一項(xiàng)活動(dòng)之前，你會(huì)思考再三嗎?39、當(dāng)閱讀書(shū)一類(lèi)的作品時(shí)，你能很容易地按作者的思路從頭到尾讀完嗎?40、與陌生人同行時(shí)，你會(huì)很快加入談話嗎?41、當(dāng)爭(zhēng)論毫無(wú)結(jié)果時(shí)，你能停止與一個(gè)說(shuō)法錯(cuò)誤的人的爭(zhēng)論嗎?42、你喜歡從事手工靈巧的工作嗎?43、當(dāng)遇到新?tīng)?zhēng)論時(shí)，你能改變主意嗎?44、你容易習(xí)慣新的工作安排嗎?45、經(jīng)過(guò)一天的工作，你還能在夜里工作嗎?46、你閱讀小說(shuō)的速度快嗎?47、由于一些困難，你會(huì)經(jīng)常放棄計(jì)劃嗎?48、當(dāng)情況需要時(shí)，你能保持平靜嗎?49、你能毫無(wú)困難地迅速醒來(lái)嗎?50、你能控制沒(méi)有預(yù)想到的反應(yīng)沖動(dòng)嗎?，51、噪音會(huì)干擾你的工作嗎?52、當(dāng)需要保密時(shí)，你能控制向他人報(bào)告實(shí)情的欲望嗎?53、當(dāng)你等待一個(gè)考試或一種不愉快的事情時(shí)，你能控制自己?jiǎn)?54、你能迅速適應(yīng)新環(huán)境嗎?55、你喜歡經(jīng)常性變化和轉(zhuǎn)換嗎?56、睡一宿覺(jué)會(huì)消除你一天緊張活動(dòng)造成的疲倦嗎?57、你會(huì)回避在短時(shí)間內(nèi)需要不同操作的工作嗎?58、通常你能獨(dú)立解決自己的問(wèn)題嗎?59、當(dāng)其他組織成員不提出自己的建議時(shí)，你能提出自己的看法嗎?60、假如會(huì)游泳，你會(huì)跳入水中搶救一個(gè)要溺死的人嗎?61、你工作(或?qū)W習(xí))努力嗎?62、你能抑制做不合時(shí)宜的評(píng)論嗎?63、你喜歡在工作、學(xué)習(xí)或演講大門(mén)：中有個(gè)固定的座位嗎?64、你容易轉(zhuǎn)換工作嗎?65、當(dāng)面臨重要抉擇時(shí)，你仔細(xì)選擇“是”或“否”嗎?66、你會(huì)迅速克服困難嗎?67、當(dāng)有機(jī)會(huì)觀看他人日記或私事時(shí)，你很難控制這種好奇心嗎?68、當(dāng)進(jìn)行常規(guī)性活動(dòng)時(shí)，你會(huì)感到厭倦嗎?69、你很容易在公共場(chǎng)所遵循規(guī)則嗎?70、當(dāng)進(jìn)行談話、公開(kāi)發(fā)言或口語(yǔ)測(cè)驗(yàn)時(shí)，你能消除多余的姿勢(shì)或活動(dòng)嗎?71、你喜歡混亂和喧鬧的環(huán)境嗎？72、你能長(zhǎng)時(shí)間的集中精力工作嗎？73、你喜歡高強(qiáng)度的職業(yè)嗎？74、你需要迅速活動(dòng)的工作嗎?75、在困難情況下，你能保持平靜嗎?76、必要時(shí)，你能立即醒來(lái)嗎?77、如果必要的話，你自己做完工作后，還能耐心等待他人結(jié)束嗎?78、當(dāng)看到一個(gè)不愉快的悲痛的情景時(shí)，你能以正常的效率活動(dòng)嗎?79、你能迅速瀏覽一天的報(bào)紙嗎?80、有時(shí)候，你說(shuō)話會(huì)快得難以理解嗎?81、當(dāng)夜里睡眠不好時(shí)，你能像平時(shí)一樣正常工作嗎?82、你能夠長(zhǎng)時(shí)問(wèn)不受干擾地工作嗎?83、牙疼或頭疼會(huì)嚴(yán)重地干擾你的工作嗎?84、當(dāng)需要結(jié)束一項(xiàng)工作時(shí)，盡管你的同事喜歡休息或等待你去做，你也能去完成這項(xiàng)工作嗎？85、未期望的問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，你會(huì)迅速做出反應(yīng)嗎?86、你說(shuō)話快速嗎?87、你能在等客戶時(shí)工作嗎?88、在有說(shuō)服力的爭(zhēng)論中，你會(huì)容易地改變自己的看法嗎?89、你有耐心嗎?90、如果一個(gè)人的工作節(jié)奏很慢時(shí)，你也能適應(yīng)他嗎?91、如果可能的話，你計(jì)劃自己同時(shí)進(jìn)行幾項(xiàng)工作嗎?92、一個(gè)幽默的同伴會(huì)使你從抑郁中解脫出來(lái)嗎?93、你能同時(shí)進(jìn)行幾項(xiàng)活動(dòng)而不需過(guò)多努力嗎?94、當(dāng)看到一起交通事故時(shí)，你能保持平靜嗎?95．當(dāng)看到心愛(ài)的人遭受痛苦的時(shí)候，你能保持平靜嗎?96、在關(guān)鍵時(shí)刻，你會(huì)很自信嗎?97、在許多人和陌生人面前，你感到很舒服嗎?98、到時(shí)間時(shí)，你能立刻結(jié)束交談嗎?99、你容易適應(yīng)他人的工作方式嗎?100、你經(jīng)常改變自己的職業(yè)嗎?101、事故發(fā)生時(shí)，你會(huì)迫切感到自己應(yīng)采取行動(dòng)嗎?102、你能抑制不合時(shí)宜的微笑嗎?103、你能迅速開(kāi)始一項(xiàng)工作嗎?104、如果你確信自己是正確的，你會(huì)對(duì)一般本可以接受的問(wèn)題產(chǎn)生懷疑嗎?105、你能抑制住瞬息間產(chǎn)生的沮喪心情嗎?106、經(jīng)過(guò)一天緊張而疲勞的腦力勞動(dòng)之后，你會(huì)難以入睡嗎?107、你能靜靜地排長(zhǎng)隊(duì)嗎?108、當(dāng)你對(duì)住宿情況的抱怨毫無(wú)意義時(shí)，你能停止抱怨嗎?109、在激烈的討論中，你能平靜地爭(zhēng)論嗎?110、你能對(duì)環(huán)境中的突然變化立刻做出反應(yīng)嗎?、111當(dāng)需要時(shí)，你能平靜地活動(dòng)嗎?112、你能忍受痛苦的藥物或手術(shù)治療嗎?113、你會(huì)十分緊張地工作嗎?114、你準(zhǔn)備改變娛樂(lè)或休息的地點(diǎn)嗎?115、你很難適應(yīng)新的生活規(guī)律嗎?116、發(fā)生事故時(shí)，你期望自己解決問(wèn)題嗎?117、在體育比賽中，你能抑制大聲地喊叫或一些過(guò)分地活動(dòng)嗎?118、你喜歡與他人談話的工作嗎?119、你能控制自己的滑稽動(dòng)作(拉長(zhǎng)臉陰笑)嗎?120、你喜歡需要強(qiáng)烈的活動(dòng)的工作嗎?121、你認(rèn)為自己是個(gè)很有勇氣的人嗎?122、在關(guān)鍵時(shí)刻，你的聲音會(huì)降低嗎?123、你能克服失敗造成的沮喪嗎?