第一部分成長中的我

第一篇考點研究第一局部成長中的我第一單元認識自我中考知識回放命題點1 青春期生理、心理變化克服青春期煩惱命題點2 調(diào)控情緒命題點3 應(yīng)對挫折命題點4 磨礪意志情趣和情操學(xué)習(xí)習(xí)慣命題點5 認識自我命題點6 學(xué)習(xí)壓力考試焦慮中考知識回放命題點1青春期生理、心理變化克服青春期煩惱

對青春的理解〔2023曲靖5。注：①出處為云南近4年各地州考查情況；②同一年份各地州并列排，年份只表達一次?！场?〕青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，更多地表達在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺?！?〕青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。中考知識回放〔3〕青春更多的是夢想，是激情，是幸福，而這種幸福需要我們仔細體味、珍惜?！?〕青春對我們每個人來說只有一次，所以我們要倍加珍惜青春，把握住青春的美好時光。中考知識回放怎樣悅納自己的生理變化？〔1〕自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生常識，以積極的心態(tài)去接納這些變化。〔2〕發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己?！?〕既要注意自己的儀表，表達外在美，又要提高文化修養(yǎng)，加強品德修養(yǎng)，追求內(nèi)在美。中考知識回放如何看待青春期心理矛盾？〔2023昭通5；2023大理等地聯(lián)考3〕〔1〕青春期心理矛盾是成長過程中的正常心理現(xiàn)象?！?〕這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前開展的動力?！?〕要奏好這首青春協(xié)奏曲，就要我們正確處理好心理上的閉鎖性和開放性的矛盾。中考知識回放如何調(diào)適青春期煩惱？〔2023大理等地聯(lián)考3、德宏4、西雙版納3〕〔1〕當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，應(yīng)該及時向家長、老師、親友以及社會尋求幫助，也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生〞，保持心理健康，促進身心協(xié)調(diào)開展。〔2023大理等地聯(lián)考6〕中考知識回放〔2〕開放自己的心靈世界，宣泄煩惱，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀、開朗的心情?！?〕提高自我控制能力，減少和消除盲目的沖動行為?！?〕樹立自我完善的意識，對自己提出自我完善的階段性目標(biāo)。應(yīng)該多讀書、多運動、多做好事。中考知識回放中考知識回放“早晨起來，陽光燦爛，空氣清新，我感到一切是那么美好，新的一天又到了，我的心情非常愉快；而后來碰到一系列的事情，引起情緒的波動：父母說我最近一次考試成績不理想，我便生氣起來；到了學(xué)校，一個好朋友談起周末和其他同學(xué)一起到體育場踢足球，我又興奮、沖動起來；上課鈴一響，英語老師宣布馬上進行課堂小測驗，我立即又緊張、擔(dān)憂起來......〞命題點2調(diào)控情緒情緒的特點多樣性、復(fù)雜性、相通性、感染性。人的四種根本情緒：喜、怒、哀、懼。情緒產(chǎn)生的原因生活中，每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。這些豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。中考知識回放情緒對人的影響〔1〕積極影響：可以充實人的體力和精力，使人精神煥發(fā)，干勁倍增，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長?！?〕消極影響：會使人感到難受，無精打采，萎靡不振，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己懊悔甚至違法的事情?！舱{(diào)控情緒的原因〕(2023曲靖4)中考知識回放調(diào)控〔消極〕情緒的方法〔2023玉溪5;2023玉溪4、昭通27涉及、紅河4、西雙版納4；2023昆明10〕中考知識回放方法含義表現(xiàn)區(qū)別合理發(fā)泄法遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來（2013普洱3、西雙版納4）在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥⑾蛩藘A訴、進行劇烈的運動、放聲歌唱或大聲喊叫等通過合理的方式排解情緒，能起到良好作用并且沒有不良后果方法含義表現(xiàn)區(qū)別注意轉(zhuǎn)移法當(dāng)人的情緒激動時，為了使它不致爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去分散注意力、做自己感興趣的事、改變環(huán)境等通過把注意力轉(zhuǎn)移到引起不良情緒的其他事物上去中考知識回放方法含義表現(xiàn)區(qū)別自我暗示法把某種積極的觀念暗示給自己（2014云南1；2013昭通3）自我解嘲、自我安慰；在困難與逆境面前自我激勵；換位思考；學(xué)會升華等對自己積極的心理暗示，對自己說的話中考知識回放命題點3應(yīng)對挫折中考知識回放挫折和逆境對人的影響〔挫折的兩重性〕〔2023昆明2〕〔1〕消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦，令人意志消沉，喪失斗志?！?〕積極影響：挫折也能使我們經(jīng)受考驗，磨煉意志，增長才干和智慧，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點?！?023紅河6涉及；2023昆明2；2023昆明22〕中考知識回放如何正確認識挫折？〔2023玉溪26涉及、紅河6涉及、普洱2；2023大理等地聯(lián)考4；2023大理等地聯(lián)考7、昭通7〕人生難免有挫折，人生的道路不會是一帆風(fēng)順的，挫折與人生相伴，它是人生的一局部，人們正是在不斷地認識挫折和戰(zhàn)勝挫折的過程中成長起來的。失敗和挫折能折磨人、考驗人，更能教育人、鍛煉人，使人受益終生。中考知識回放面對挫折的不同態(tài)度〔2023玉溪10〕面對挫折，采取不同的態(tài)度，會有不同的結(jié)果?！?〕第一種是害怕、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，其結(jié)果必然一事無成?！?〕第二種是意志不堅決或者容易滿足的人。他們在困難和挫折面前也能拼搏一陣，但是，要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底。這樣的人也享受不到成功的喜悅。中考知識回放〔3〕第三種是意志堅強、有堅決信念的人。他們勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不罷休。他們善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值。中考知識回放命題點4磨礪意志情趣和情操學(xué)習(xí)習(xí)慣中考知識回放磨礪意志視頻意志是人的重要心理品質(zhì)的原因〔1〕意志是人的重要的個性心理品質(zhì)。意志品質(zhì)有優(yōu)劣、強弱之分，優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等。它對一個人的健康成長和事業(yè)成功起著關(guān)鍵作用。〔2〕堅強意志是成功的保證。從小培養(yǎng)自己具有堅強的意志，有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點、成就人生。中考知識回放堅強意志品質(zhì)的作用〔2023大理等地聯(lián)考8涉及；2023普洱33、西雙版納11〕堅強的意志是人們在進行有目的活動中克服困難、戰(zhàn)勝挫折、獲得成功、實現(xiàn)人生目標(biāo)的重要保障?！?023德宏4〕〔1〕堅持正確的人生方向，需要堅強意志。〔2〕走出失敗的陰影，需要堅強意志?！?〕形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅強意志。〔4〕成就一番事業(yè)，需要堅強意志。中考知識回放怎樣磨礪堅強意志？〔2023紅河32〕〔1〕必須樹立明確的目標(biāo),明確提出鍛煉意志的任務(wù)?！?〕培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣?！?〕培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力,要善于管理自己?！?〕持之以恒，善始善終?！?〕要從細微之處做起，從小事做起?！?〕要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己?！?〕采取措施提醒自己，如：為自己寫座右銘，請父母或同學(xué)監(jiān)督自己等。中考知識回放如何養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣？〔1〕樹立正確的人生態(tài)度?！?〕理解勞動是人生價值的源泉?！?〕懂得勞動對人的智力的推動作用?！?〕積極參加社會實踐，感受勞動成果帶來的快樂?！?〕保持良好的心態(tài)，在勞動中感受生活的美好。中考知識回放如何成為學(xué)習(xí)的主人？〔2023普洱16〕〔1〕樹立正確的學(xué)習(xí)動機?！?〕自主參與學(xué)習(xí)活動。在學(xué)習(xí)活動中，自覺進行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)?！?〕培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣能不斷引發(fā)自己的學(xué)習(xí)需要，它使學(xué)習(xí)活動變得積極主動，從而能獲得良好的效果。學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)活動也是一種強大的推動力?！?〕克服自身弱點，做學(xué)習(xí)的管理者。中考知識回放命題點5認識自我中考知識回放怎樣正確認識自己？〔如何客觀地評價自己〕〔2023云南2;2023昭通4；2023曲靖4、玉溪5、昭通6、紅河5、普洱2、西雙版納5；2023昆明2、普洱7、德宏4〕〔1〕既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。〔2〕要用全面的、開展的眼光看待自己，通過發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點來不斷完善自己。中考知識回放如何開掘自己的潛能？〔1〕經(jīng)常給予自己積極的暗示?！蔡貏e提醒：把鼓勵自我的名言警句當(dāng)成自己的座右銘；經(jīng)常對自己說鼓舞的話語：“我能行〞“我一定會成功〞等?！场?〕在心中想象出一個比自己更好的“自我〞形象?！蔡貏e提醒：確定自己未來的奮斗目標(biāo)，要成為一個什么樣的人。如：我成為一名科學(xué)家，成為一名妙手回春的醫(yī)生等。〕〔3〕從小事做起，積極參加社會實踐，在實踐中激發(fā)潛能。中考知識回放怎樣悅納自我？〔2023普洱1、德宏3〕(1)悅納自己，保持良好的自我意識。善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，為自己的優(yōu)點、長處喝彩，勇于接受自己的缺點、缺乏或缺陷。(2)學(xué)會塑造自己，完善自我形象。提高自我控制能力，善于從別人身上吸取優(yōu)點；勇于接受挑戰(zhàn)。(3)從社會需要和自身的實際出發(fā)，確立自己的成才目標(biāo)。中考知識回放命題點6學(xué)習(xí)壓力考試焦慮中考知識回放如何正確看待學(xué)習(xí)壓力？〔2023德宏18〕〔1〕學(xué)習(xí)不可能沒有壓力，關(guān)鍵在于如何辯證地對待壓力。〔2〕適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)干勁，提高學(xué)習(xí)效率；過度的學(xué)習(xí)壓力那么會使焦慮增強，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。中考知識回放〔3〕學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的根底上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力?！?〕學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關(guān)。明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法?！?〕我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力。中考知識回放考試焦慮的含義及其形成因素〔1〕含義：面臨考試時所出現(xiàn)的緊張、擔(dān)憂、不安等情緒狀態(tài)。〔2〕形成因素：①認知方面；②生理反響；③行為方面。中考知識回放克服考試焦慮的方法〔如何沉著面對考試〕〔2023昆明6；2023昆明25〕〔1〕要樹立正確的考試觀念?！?〕要實事求是地調(diào)整自我期望?！?〕增強自身實力?！?〕培養(yǎng)自己的心理調(diào)控能力，學(xué)會緩解不良情緒?！?〕要制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)方案，培養(yǎng)有規(guī)律的作息習(xí)慣。中考知識回放云南2023-2023中考真題精編命題點1 青春期生理、心理變化克服青春期煩惱命題點2 調(diào)控情緒命題點3 應(yīng)對挫折命題點4 磨礪意志情趣和情操學(xué)習(xí)習(xí)慣命題點5 認識自我命題點6 學(xué)習(xí)壓力考試焦慮命題點1青春期生理、心理變化克服青春期煩惱云南2023-2023中考真題精編(2023昭通5)進入青春期，我們結(jié)束了“童言無忌〞的孩提時代，進入了有“心事〞的把戲年華。我們要奏好青春協(xié)奏曲，就要 〔〕A.為了保護自我，把自己的內(nèi)心“閉鎖〞起來B.完全敞開自己的心扉，把自己的想法全部說給他人聽C.正確處理好心理上的閉鎖性和開放性的矛盾D.依賴于父母、老師的理解和關(guān)心，自己那么不需要有主見C云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點：克服青春期煩惱。解題思路：奏好青春協(xié)奏曲，需要我們正確認識青春期的“心事〞，并想方法加以克服，A、B做法都是錯誤的；D項是一種依賴心理，是缺乏自立意識的表現(xiàn)。云南2023-2023中考真題精編(2023大理等地聯(lián)考3)某校舉辦“關(guān)愛青少年健康成長〞知識講座，對此以下認識錯誤的選項是〔〕A.可以消除青少年一切心理煩惱B.有利于青少年調(diào)控心理矛盾C.有利于青少年保持健康的心理D.表達了對未成年人的特殊關(guān)注A命題點2調(diào)控情緒云南2023-2023中考真題精編〔2023云南1〕帶著好心情走進考場，告訴自己“靜下心、沉住氣，我一定能行。〞這種調(diào)節(jié)情緒的方法是〔〕A.自我暗示 B.合理宣泄C.轉(zhuǎn)移注意力 D.心理換位A云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點:調(diào)節(jié)情緒的方法。解題思路：此題以學(xué)生生活情境為題干，考查對調(diào)控情緒方法的認識，在解答時抓住題干中的“靜下心、沉住氣，我一定能行。〞這一話語，結(jié)合教材中調(diào)節(jié)情緒的方法，即可判斷出屬于自我暗示。命題點3應(yīng)對挫折云南2023-2023中考真題精編(2023昆明2)古人云：“艱難困苦，玉汝于成。〞其意是指 〔〕A.身處挫折和逆境的人都能獲得成功B.挫折和逆境是阻礙成功的決定性因素C.遭遇挫折和逆境時，要學(xué)會自我疏導(dǎo)D.挫折和逆境給人磨難，但也催人奮進D云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點：正確面對挫折、逆境。解題思路：“艱難困苦，玉汝于成〞，“玉汝〞：像琢磨璞玉一樣鍛煉你。這句話的意思是艱難困苦的磨煉,能助人成就大器。挫折和逆境對人的影響具有兩重性，包括消極影響和積極影響。消極影響：挫折會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；積極影響：挫折也能使我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。身處挫折和逆境的人并不一定都能成功，A錯誤；影響成功的因素有很多，B錯誤；C說法正確，但與題意無關(guān)。命題點4磨礪意志

情趣和情操

學(xué)習(xí)習(xí)慣云南2023-2023中考真題精編(2023大理等地聯(lián)考8)在2023年倫敦奧運會20公里競走比賽中，來自云南保山的選手陳定為中國隊奪得一枚來之不易的金牌，為云南收獲驕傲！陳定獲得成功靠的是〔〕①強烈的民族自尊心 ②堅決的信念③頑強拼搏的精神 ④堅強的意志A.①②③④ B.①②③C.①②④ D.②③④A云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點：民族自尊心、堅強意志等。解題思路：題干限定語是“獲得成功靠的是〞，①強烈的民族自尊心是成功的原動力；②③④也是成功所必須的，所以應(yīng)該全選。命題點5認識自我云南2023-2023中考真題精編〔2023云南2〕詩人說：“如果你不能成為一叢灌木，那就當(dāng)一片草地；不能是只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚——但要當(dāng)湖里最活潑快樂的小鱸魚。〞詩句所蘊涵的道理是 〔〕①要開掘自身的潛能，充實和提升自我②應(yīng)塑造十全十美的自我形象③應(yīng)以積極樂觀的態(tài)度，面對現(xiàn)實生活④要用全面的、開展的眼光看待自己A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④B云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點:全面認識自己、培養(yǎng)積極樂觀生活態(tài)度。解題思路：此題以詩人的詩句為題干，考查對正確認識自己、培養(yǎng)積極樂觀生活態(tài)度的認識，在解答時首先應(yīng)弄清題干中詩句的寓意，抓住“灌木、草地、鹿、快樂的小鱸魚〞等關(guān)鍵詞可知應(yīng)充分開掘自己的潛能，全面地認識自己，并以積極樂觀的態(tài)度面對生活，故①③④表述符合題意；而②的表述屬于絕對化語句，“十全十美〞是錯誤的，每個人都有自己的優(yōu)缺點。命題點6學(xué)習(xí)壓力考試焦慮云南2023-2023中考真題精編(2023昆明6)中學(xué)生要理智面對學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，正確的做法是〔〕

A.無限延長學(xué)習(xí)時間，以增強自身實力B.全面放松，把學(xué)習(xí)任務(wù)徹底丟到一邊C.客觀分析自身優(yōu)勢，正確對待考試D.采取一切方式來消除學(xué)習(xí)壓力C云南2023-2023中考真題精編【解析】考查點：正確面對學(xué)習(xí)壓力、克服考試焦慮。解題思路：學(xué)習(xí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，無限地延長學(xué)習(xí)時間，不懂方法，不會適當(dāng)休息，無法提高學(xué)習(xí)效率，更無法增強自身實力，A錯誤；全面放松，把學(xué)習(xí)任務(wù)徹底丟到一邊，也是不對的，學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，B錯誤；學(xué)習(xí)壓力不可能消除，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于增強動力，應(yīng)該采用恰當(dāng)?shù)姆绞絹頊p少學(xué)習(xí)壓力，D錯誤。2023備考猜押命題點1 青春期生理、心理變化克服青春期煩惱命題點2 調(diào)控情緒命題點3 應(yīng)對挫折命題點4 磨礪意志情趣和情操學(xué)習(xí)習(xí)慣命題點5 認識自我命題點6 學(xué)習(xí)壓力考試焦慮命題點1青春期生理、心理變化克服青春期煩惱2023備考猜押(2023山西3)李強初中三年各方面變化很大。以下哪一種表現(xiàn)不屬于青春期心理開展特點〔〕A.個子猛長，脖子出現(xiàn)了喉結(jié)，臉上還長了不少令人討厭的小痘痘B.覺得自己長大了，似乎成熟了；可情緒不穩(wěn)定，為點小事就沖動C.開始厭煩父母和老師的嘮叨，與他們對著干，總覺得他們落后于時代D.開始關(guān)注和了解異性，對某個女同學(xué)很有好感，愿意與她接近A【解析】考查點：青春期的心理特點。解題思路：從選項A中的“個子〞“脖子〞“小痘痘〞等詞語，很明顯看出該選項主要表達的是青春期生理的特點而非心理特點，所以錯誤的選項應(yīng)是A；情緒不穩(wěn)定,與父母、老師、異性交往均屬于青少年青春期心理開展特點。2023備考猜押命題點2調(diào)控情緒以下調(diào)控情緒的方法中屬于轉(zhuǎn)移注意的是〔〕運發(fā)動在比賽前，常常心里默念：“我是最棒的！〞“我一定能贏過別人！〞B.小明在學(xué)校受了委屈，心情很低落。回到家，聽了幾首自己喜歡的歌曲，感覺心情好多了C.緊張的考試結(jié)束后，在無人的操場上大吼一聲D.小雨考試不理想，但是她覺得跟自己上次的成績相比還是有進步的，對自己又有了信心B2023備考猜押【解析】考查點：調(diào)控情緒的方法。解題思路：題目所給的選項中Ａ屬于自我暗示的方法；Ｂ小明從受委屈的事情轉(zhuǎn)移到喜歡的音樂上屬于轉(zhuǎn)移注意法；Ｃ在無人的操場大吼一聲屬于合理宣泄法，Ｄ屬于情緒升華法。2023備考猜押〔2023楚雄一模4〕人的一生中，難免會遭遇困難，經(jīng)歷挫折。以下克服挫折的方法中正確的選項是〔〕①積極的心理暗示，調(diào)整好心態(tài)②只靠自己解決，不求助別人③換個角度思考，尋找解決方法④努力開拓進取，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C2023備考猜押命題點3應(yīng)對挫折【解析】考查點：戰(zhàn)勝挫折的方法。解題思路：人生難免有挫折，我們應(yīng)采取積極的措施戰(zhàn)勝挫折①③④中的做法都有利于戰(zhàn)勝挫折；由于造成挫折的原因是多種多樣的，只靠自己解決，不求助別人的方式難以戰(zhàn)勝挫折，②做法不可取。故正確答案選Ｃ。2023備考猜押〔2023郴州8〕中學(xué)階段是鍛煉意志的黃金時期，我們要有意識地在日常生活中進行意志鍛煉。要鍛煉自己的意志，就要做到〔〕①樹立理想②從小事做起，從現(xiàn)在做起③積極參加勞動和體育活動④不做自己不感興趣的事A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④A2023備考猜押命題點4磨礪意志

情趣和情操

學(xué)習(xí)習(xí)慣【解析】考查點：磨礪意志。解題思路：磨礪意志的途徑和方法包括：①樹立理想，促進成長；②從小事做起，從現(xiàn)在做起。如每天讀一小時書、每天按時復(fù)習(xí)和完成作業(yè)等；③在勞動和體育鍛煉中成長；④嘗試做不感興趣卻富有意義的事。故④錯誤。2023備考猜押小明在微信中寫道：班長在晨會上指出了我近期身上存在的缺乏，現(xiàn)在想一想自己很多方面做得都不夠好，我決心改掉這些缺點。在這里小明〔〕A．通過自我觀察認識自己B．沒有全面認識自己C．通過集體了解自己D．通過他人了解自己D2023備考猜押命題點5認識自我2023備考猜押【解析】考查點：認識自我的途徑。解題思路：認識自我的途徑主要有三個：通過自我觀察認識自己，通過他人認識自己，通過集體了解自己。在材料中小明的缺點是被班長指出的，因此屬于通過他人來認識自己，應(yīng)選擇Ｄ。在生活中我們要想獲得對自己的正確認識，一方面要用全面、開展的眼光認識自己，另一方面要掌握認識自我的三個途徑?！?023玉溪市樣卷5〕針對許多中學(xué)生都存在的來自學(xué)習(xí)的各種壓力的情況，你認為〔〕A．是不正常的，說明我們不夠成熟B．只要有學(xué)習(xí)壓力就能提高學(xué)習(xí)成績C．是正常的，而且壓力越大越好D．要理智面對學(xué)習(xí)壓力，變壓力為動力，可幫助我們健康成長D2023備考猜押命題點6學(xué)習(xí)壓力

考試焦慮【解析】考查點：正確面對學(xué)習(xí)壓力。解題思路：解答此題要對學(xué)習(xí)壓力有正確的認識，學(xué)習(xí)上存在壓力是正常的，學(xué)習(xí)壓力有積極作用和消極作用，適度的學(xué)習(xí)壓力會促進我們的學(xué)習(xí)，過度的學(xué)習(xí)壓力那么會降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康，學(xué)習(xí)壓力過大或過小都不利于學(xué)習(xí)成績的提高，所以ABC說法都是錯誤的；D說法正確，理智面對學(xué)習(xí)壓力可幫助我們健康成長。2023備考猜押勵志人物楊六斤熱點命題對接楊六斤身世勘憐熱點命題對接熱點命題對接楊六斤在做早餐熱點命題對接2023年6月23日，廣西隆林縣德峨鎮(zhèn)12歲男孩楊六斤單獨堅強生活的故事經(jīng)媒體曝光后,引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注。楊六斤6歲時父親去世，母親改嫁，4年前爺爺奶奶去世，他成了一個孤兒，每星期只能從堂哥那里領(lǐng)10元生活費，常吃野菜充饑，還自制工具抓魚吃。在極其孤苦貧困的環(huán)境中，楊六斤樂觀、陽光、堅強地生活著。熱點命題對接1．楊六斤成為孤兒后，獨住空房，常吃野菜充饑，成了網(wǎng)絡(luò)上最受關(guān)注的勵志男孩。楊六斤的故事告訴我們