2023年立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)(匯編篇)

2023年立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)(匯編篇)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間：2023-06-0108:51:01

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立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

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立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)(匯編15篇)

在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，經(jīng)常要依據(jù)教學(xué)須要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)我們快速成長，使教學(xué)工作更加科學(xué)化。如何把教學(xué)設(shè)計(jì)做到重點(diǎn)突出呢？下面是我整理的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家共享。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)協(xié)作的動(dòng)作。

2.技能目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境、嬉戲等形式讓學(xué)生在開心的氛圍中駕馭技術(shù)動(dòng)作

3.情感目標(biāo)：在小組合作中培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識(shí)。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖

教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的協(xié)作

三、教學(xué)過程

(一)打算部分（歡樂熱身，激發(fā)愛好）8’

1.課堂常規(guī)（體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、支配見習(xí)生）

2.老師創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕獲害蟲的嗎?今日我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕獲害蟲的本事------立定跳遠(yuǎn)，通過這樣的談話導(dǎo)入課題，并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3.熱身活動(dòng)：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操

二年級學(xué)生年齡小喜愛仿照的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計(jì)與跳動(dòng)相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳動(dòng)教學(xué)做鋪墊。

（二）基本部分

1.自主探究，嘗試體驗(yàn)8’

(1)老師引導(dǎo)：“誰來仿照一下青蛙捕獲害蟲的動(dòng)作？”指名幾名同學(xué)示范，師生評價(jià)，老師依據(jù)學(xué)生回答總結(jié)：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩沖、靈巧（因?yàn)榍嗤芸梢栽诤扇~上跳來跳去）”

(2)出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片，六人一組仿照自學(xué)圖片動(dòng)作，進(jìn)行分組嘗試性練習(xí)。

針對二年級學(xué)生特點(diǎn)，假如采納平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生主動(dòng)性不高，通過仿照、合作增加趣味性。

2.技能鞏固，發(fā)展實(shí)力10’

(1)首先把學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)溝通，3分鐘后每個(gè)小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示，老師總結(jié)易錯(cuò)點(diǎn)，并示范正確的'動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生仔細(xì)觀看，對比自己的動(dòng)作進(jìn)行改正練習(xí)。

(2)老師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)

青蛙先長出后腿，雙腳跳一跳；

青蛙又長出前腿，兩臂擺一擺；

青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳動(dòng)練習(xí)）

（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生綻開墊子進(jìn)行跳動(dòng)。

本課的難點(diǎn)是擺臂與蹬地起跳的協(xié)作，這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點(diǎn)，進(jìn)行上肢與下肢動(dòng)作的分解教學(xué)，來突破難點(diǎn)。

3.探究創(chuàng)新，拓展延長8’

比一比：看誰能跳的遠(yuǎn)

8個(gè)小組依據(jù)測量尺數(shù)據(jù)，推選出一名學(xué)生在班內(nèi)進(jìn)行競賽，最終選出“跳遠(yuǎn)之星”“動(dòng)作之星”男女各一個(gè)，發(fā)放嘉獎(jiǎng)

本課是第一課時(shí)，因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求，以駕馭動(dòng)作要領(lǐng)為主。力爭讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)勝利的喜悅，為接下來的課時(shí)打好基礎(chǔ)。

（三）結(jié)束部分

（復(fù)原身心，師生評價(jià)）4’

1．老師小結(jié)、評價(jià)，宣布下次課的內(nèi)容

2．集體放松，坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,跟隨音樂做放松操。

（整理器材，課堂結(jié)束）2’

該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心得到放松，最終老師發(fā)揮評價(jià)的作用，剛好對本節(jié)課學(xué)生學(xué)問技能駕馭、情感看法價(jià)值表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)2

一、指導(dǎo)思想

本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探究學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參加為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身熬煉的意識(shí)和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)觀賞實(shí)力。

運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)心情，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,主動(dòng)參加活動(dòng)，自尊、自信。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂搖擺和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。

身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力氣及跳動(dòng)實(shí)力。勇于呈現(xiàn)自我，敬重他人，與同伴相互合作。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：兩臂搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

四、教學(xué)過程

（一）激發(fā)心情

依據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特殊興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)愛好。

（二）展示自我

依據(jù)故事的'情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真實(shí)感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特殊興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地呈現(xiàn)自我。

（三）實(shí)力提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本駕馭了前腳掌用力的方法，此時(shí)老師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思索和嘗試練習(xí)，跳動(dòng)實(shí)力必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不須要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)3

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱，滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神，結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論，以信息技術(shù)為載體，針對學(xué)生的實(shí)際狀況，在學(xué)校場地允許的條件下，進(jìn)行授課。本次課教學(xué)方案主要以老師引導(dǎo)，利用多媒體的直觀性，讓學(xué)生生動(dòng)的、完整的、具體的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)過程及練習(xí)方法；讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行探究，從而發(fā)覺問題，分析問題，最終找到解決問題的方法，并有針對性的進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我視察實(shí)力，在合作中相互傾聽、觀看和幫助，能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，進(jìn)而融入老師的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生從思想上、實(shí)踐中將立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作熟記于心，真正駕馭其動(dòng)作。老師借以充分優(yōu)化教學(xué)，提高教化教學(xué)質(zhì)量。

二、教材分析

初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡潔，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，本課在實(shí)施中以信息技術(shù)為載體，以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，削減教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠(yuǎn)”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在敬重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異以及體現(xiàn)老師的主導(dǎo)作用前提下，老師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)參加“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程。同時(shí)，運(yùn)用嬉戲競賽的方式鞏固練習(xí)技能和培育學(xué)生合作實(shí)力和競爭意識(shí)

三、學(xué)情分析

（1）、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性，不知道怎樣跳的'更遠(yuǎn)。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來，特殊是示范中，僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清晰，強(qiáng)調(diào)講解整個(gè)過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生在意識(shí)上也不能很好領(lǐng)悟，因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。

（2）、初一學(xué)生心理素養(yǎng)不穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，但爭強(qiáng)好勝，對體育

活動(dòng)的愛好較高且本節(jié)課的練習(xí)具有消遣性、趣味性，因此在教學(xué)中采納分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，學(xué)生主動(dòng)性和主動(dòng)性會(huì)很高，能確保教學(xué)活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)行。

四、教學(xué)目標(biāo)

A、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)課件的展示，使學(xué)生領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作。在思想上相識(shí)到自身不足，在室外練習(xí)時(shí)，留意領(lǐng)悟要領(lǐng)；

B、實(shí)力目標(biāo)：通過練習(xí)，80％的學(xué)生駕馭立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作；提高雙腳跳動(dòng)的實(shí)力和跳遠(yuǎn)的實(shí)力；更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量；

C、情感目標(biāo)：通過室內(nèi)、外課的結(jié)合，讓學(xué)生們即能專心去理解，又能通過熬煉去提高。從中培育學(xué)生仔細(xì)學(xué)習(xí)的看法和刻苦熬煉的品質(zhì)。同時(shí)學(xué)生合作競爭意識(shí)、自信念、集體榮譽(yù)感增加；學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動(dòng)參加活動(dòng)的喜悅。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：

1、立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)；

2、合作學(xué)習(xí)，發(fā)覺自己與他人的差距，分析緣由，鞏固正確動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。

六、教學(xué)過程

室內(nèi)：10分鐘展示課件

（一）、導(dǎo)入研討內(nèi)容

教學(xué)意圖：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

（二）、切入正題

老師活動(dòng)：操縱電腦出示課題--《立定跳遠(yuǎn)》，并提示講解正確動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)觀看，依據(jù)老師提示留意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個(gè)動(dòng)作，初步了解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。

2、小組探討，初步形成小組看法。

教學(xué)意圖：學(xué)生思索并回答老師提出的問題，培育學(xué)生視察、分析、學(xué)習(xí)實(shí)力的培育。

室外：30分鐘練習(xí)立定跳遠(yuǎn)及各種協(xié)助提高練習(xí)

（一）熱身

學(xué)生活動(dòng)：A、腳步練習(xí)

練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動(dòng)并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作改變。

B、徒手操

老師活動(dòng)：老師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路途的跑動(dòng)；帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。

要求：能夠充分活動(dòng)開，振作精神，讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊(duì)形改變。

（二）基本部分

A、協(xié)助練習(xí)：

學(xué)生活動(dòng)：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節(jié)力氣）

2）弓步交換跳（促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性）

3）兔子跳（提高大腿力氣）

技術(shù)改進(jìn)：跳臺(tái)階（上、下）

老師活動(dòng)：用口令指揮

B、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)15次。

老師活動(dòng)：分析小結(jié)總結(jié)要點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)

1、出示動(dòng)作要點(diǎn)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖

2、出示動(dòng)作重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)

3、出示動(dòng)作難點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。

要求：動(dòng)作到位，主動(dòng)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：反復(fù)單個(gè)練習(xí)

C、分組跳

老師活動(dòng)：把學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，老師巡察、糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：組內(nèi)練習(xí)，從連續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)逐步增加難度，組內(nèi)相互糾錯(cuò)提高，組間競爭競賽。

D、調(diào)整嬉戲

（1）轉(zhuǎn)圈：

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。

老師活動(dòng)：用語言開發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動(dòng)。

（2）增加跑跳實(shí)力接力賽

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠(yuǎn)三種形式的跳法行進(jìn)，看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成最好為成功，共練習(xí)兩次。

老師活動(dòng)：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，老師監(jiān)督有無犯規(guī)。

（4）結(jié)束部分

教學(xué)目標(biāo)：通過放松運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動(dòng)作可以讓同學(xué)們心靈安靜，緩解精神驚慌。

組織措施：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做慢跑運(yùn)動(dòng)。

要求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺。

A、集合整隊(duì)，老師進(jìn)行總結(jié)評價(jià)

B、支配學(xué)生歸還器材。

七、教學(xué)反思

長期以來，學(xué)生中始終存在著愛好體育活動(dòng)但不愛上體育課的現(xiàn)象，這也許與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照看到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標(biāo)準(zhǔn)的改變給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。

本節(jié)課創(chuàng)新點(diǎn)是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體，教學(xué)方式采納了合作學(xué)習(xí)，上得比較勝利。利用多媒體的直觀性，學(xué)生能完整的、具體的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)過程及練習(xí)方法，為室外練習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)實(shí)力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友情，進(jìn)一步增加了責(zé)任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝合力，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)和成果均有肯定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生熬煉主動(dòng)性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感愛好，教學(xué)競賽既是素養(yǎng)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素養(yǎng)的考驗(yàn)，競賽增加了學(xué)生的自信念，英勇性和堅(jiān)毅的毅力，同時(shí)又培育了學(xué)生的競爭意識(shí)和創(chuàng)新實(shí)力。因此，小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生

的參加實(shí)力培育良好的心理素養(yǎng)方面也有著顯著的功效，大大提高了學(xué)習(xí)效果。但在上課分組時(shí)，應(yīng)要留意各組間體育主動(dòng)分子的調(diào)配，各組要有相應(yīng)的小組負(fù)責(zé)人，以強(qiáng)化學(xué)生自我管理。在活動(dòng)過程中，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時(shí)間，巡回指導(dǎo)時(shí)，留意小組的個(gè)別指導(dǎo)，發(fā)覺共性問題要?jiǎng)偤觅n予指導(dǎo)。

同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在溝通中學(xué)習(xí)、在競賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的熬煉。

本節(jié)課不足的地方還許多：首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點(diǎn)，老師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有很多問題，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時(shí)間安排不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)4

一、教學(xué)目標(biāo):

本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn),利用幾個(gè)嬉戲分別解決立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的重、難點(diǎn),讓孩子們在嬉戲中體會(huì)動(dòng)作,完成動(dòng)作。開心地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。本課以學(xué)生為主體,以嬉戲?yàn)榻虒W(xué)手段。

讓學(xué)生們充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方搖擺,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

三、起先部分:

1、上課

2、報(bào)告人數(shù)

3、隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)

4、行進(jìn)間徒手操

(頭部→擴(kuò)胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關(guān)節(jié))

四、基本部分:

1、嬉戲:跳"荷葉"

要求:雙腳起跳,雙腳落地

用呼啦圈作為"荷葉"進(jìn)行跳動(dòng)練習(xí)。

目的:解決重點(diǎn),雙起雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、嬉戲:摘"蘋果"

要求:手臂向前上方搖擺

分組練習(xí)

解決雙臂前搖擺的.動(dòng)作要領(lǐng)

3、嬉戲:跳"荷葉"

難度增加

用小墊子增加難度,遠(yuǎn)度

增加遠(yuǎn)度

雙腳用力蹬地,推向前伸

雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸

分組練習(xí),自己選擇難度,利用小墊子分組練習(xí)

4、比誰跳得遠(yuǎn)

讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計(jì)賽道。

五、結(jié)束部分:

1、放松活動(dòng)

①放松上臂

放松下肢

②動(dòng)作要領(lǐng)

(1)雙起雙落

(2)雙臂向前上方搖擺

(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸

2.老師小結(jié)

3.收器材、師生再見

品評:

1、學(xué)生在打算活動(dòng)中,訓(xùn)練有素,與老師協(xié)作較好。

2、課中穿插小嬉戲合理,好玩,能較好激發(fā)學(xué)生課堂愛好。

3、讓孩子們在嬉戲中體會(huì)動(dòng)作,完成動(dòng)作。開心地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。

4、若在嬉戲連接過程中,加入合理的過渡語,為下一個(gè)嬉戲做鋪墊會(huì)更好。

5、可以讓學(xué)生自己總結(jié),描述自己的動(dòng)作。

老師在課程結(jié)尾處,再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)悟更加錦上添花。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)5

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

傳球嬉戲

教學(xué)目標(biāo)：1、駕馭立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

2、熬煉學(xué)生跳動(dòng)實(shí)力。

3、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地向前、向上起跳動(dòng)起，兩腳同時(shí)落地。

教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力，靈巧落地。

教學(xué)用具：籃球、錄音機(jī)

教法：講解法、示范法、訂正錯(cuò)誤法。

學(xué)法：嘗試練習(xí)、對比練習(xí)、合作練習(xí)。

教學(xué)過程

一、課的起先（3分）

1、集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，排好四列橫隊(duì)。

2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。

3、平安措施：落實(shí)體育課堂常規(guī)，上課時(shí)告知學(xué)生，不能攜帶尖銳物品，如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強(qiáng)學(xué)生自我愛護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，聽從指揮，留意平安。

二、打算部分（6分）

1、隊(duì)列

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○

2、隊(duì)列練習(xí)

聽口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左轉(zhuǎn)—向右轉(zhuǎn)—向后轉(zhuǎn)

3、打算活動(dòng)

師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)：

1頭部運(yùn)動(dòng)

2肩部運(yùn)動(dòng)

3腹背運(yùn)動(dòng)

4膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

5手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)

三、基本部分

（一）立定跳遠(yuǎn)（15分）

1、老師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法

（1）三拍法：兩腳自然開立，上體稍前頃，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽到“1”時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。

（2）動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上方跳起躍出，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

（3）立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法歌訣：

一擺二蹲三跳起

快速蹬地展身體

收腹提膝伸小腿

平穩(wěn)落地跳得遠(yuǎn)

2、學(xué)生嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

（1）學(xué)生在老師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。

（2）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

（3）學(xué)生在老師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳動(dòng)練習(xí)。

（4）學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互進(jìn)行合作練習(xí)。

（5）老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)剛好訂正學(xué)生的`不協(xié)調(diào)動(dòng)作。

（二）傳球接力嬉戲（10分）

1、嬉戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，排頭學(xué)生每人雙手各拿一個(gè)籃球，嬉戲起先，排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生，接球后依次往后傳球，最終一名學(xué)生接到球后，快速向前跑去，把球拿到排頭學(xué)生手中，最先達(dá)到的為勝隊(duì)，最慢者要表演節(jié)目，節(jié)目自定。

2、嬉戲規(guī)則：

按排列依次往后傳球，傳球時(shí)必需背對接球者，不準(zhǔn)拋接傳球，傳球失誤后，須從失誤處拿球再往后傳球。

3、老師示范并講解傳球技術(shù)。

4、老師指導(dǎo)學(xué)生嬉戲，按規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者——表演節(jié)目。

5、表演完節(jié)目再接著嬉戲。

四、結(jié)束部分（6分）

1、集隊(duì)，原地踏步。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽音樂《哇哈哈》，跑跳步放松活動(dòng)。

3、老師點(diǎn)評本節(jié)課。

4、下課。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)6

教學(xué)內(nèi)容：

立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)任務(wù)：

一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

在愉悅中初步駕馭雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳動(dòng)實(shí)力，培育學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好。

二、通過嬉戲發(fā)展學(xué)生的上肢力氣，培育學(xué)生仔細(xì)、負(fù)責(zé)的主動(dòng)看法，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

三、讓學(xué)生在特定的情境中通過視察、體驗(yàn)、駕馭學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生酷愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受老師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)勝利。

教學(xué)重點(diǎn)：

雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

教學(xué)難點(diǎn)：

雙腳靈巧落地。

教具打算：

40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫滿荷葉的操場1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺(tái)。

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽確定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能接著跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再接著去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的.跳動(dòng)的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)老師用美麗星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽激勵(lì)那些須要努力的學(xué)生。）

7、師：今日我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的簇新感和親和感，使他們不由自主的注入自己的熱忱，主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松開心的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育愛好，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知

立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？

2、學(xué)生觀看老師示范，老師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、學(xué)生邊探討邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。（老師巡察指導(dǎo)剛好用手勢評價(jià)嘉獎(jiǎng)優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長評出動(dòng)作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最美麗。（老師巡察指導(dǎo)剛好評價(jià)嘉獎(jiǎng)）

設(shè)計(jì)意圖：老師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、探討、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分賜予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，探討指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，駕馭動(dòng)作。并且通過剛好的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和學(xué)生一起做放松操。

3、老師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計(jì)意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)7

教材分析：

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控實(shí)力與認(rèn)知實(shí)力均較差，但是低年級小摯友具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、探討等教學(xué)方法，在老師引導(dǎo)下，漸漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的實(shí)力。另外，要使嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

設(shè)計(jì)理念：

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培育學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展實(shí)力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生愛好的`關(guān)鍵。

教學(xué)內(nèi)容：

1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提高學(xué)生跳動(dòng)實(shí)力。

2.通過各種嬉戲，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣。培育學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的看法和行為。

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步駕馭立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2.技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力氣和立定跳遠(yuǎn)水平。

3.情感目標(biāo)：培育學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識(shí)，增加集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)雙腳用力蹬地及蹬地?cái)[臂之間的協(xié)調(diào)協(xié)作。

2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)協(xié)作以及雙腳落地時(shí)的屈膝緩沖。

一年級立定跳遠(yuǎn)設(shè)計(jì)評價(jià)單：

優(yōu)秀：能夠根據(jù)要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。

良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，較好的完成動(dòng)作，取得較好的成果。

及格：能基本駕馭動(dòng)作要領(lǐng)，能夠完成基本動(dòng)作。

不及格：駕馭基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作。

自評：

通過本課的學(xué)習(xí)，通過讓學(xué)生嘗試、視察、分析、比較、溝通等活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育訓(xùn)練的樂趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育學(xué)問又熬煉了身體，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培育了學(xué)生主動(dòng)參加的意識(shí)，使他們充共享受到學(xué)習(xí)的樂趣。

他評：

通過誘導(dǎo)式、設(shè)疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運(yùn)用，采納跟學(xué)、自學(xué)、評價(jià)等學(xué)法形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參加意識(shí)，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí)、我要學(xué)習(xí)、讓每個(gè)學(xué)生都主動(dòng)投入、享受歡樂。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)8

一、教學(xué)內(nèi)容：

1.跳遠(yuǎn)與嬉戲：立定跳遠(yuǎn)。

2.嬉戲：跳遠(yuǎn)接龍。

二、教學(xué)目標(biāo)：

了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，建立立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)駕馭讓學(xué)生正確駕馭立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的嬉戲方法。

通過做嬉戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

通過發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

培育學(xué)生堅(jiān)韌拼搏的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、親密協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳靈巧落地。

難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)協(xié)作。

四、教學(xué)過程：

(一)起先部分(2分鐘)

1.體育委員集合整隊(duì)、師生問好、檢查著裝、支配見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。

組織：四列橫隊(duì)。

要求：精神飽滿、快靜齊。

(二)打算部分(6分鐘)

1.嬉戲：“攔網(wǎng)捕魚”

教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。

要求：“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。

2.徒手操練習(xí)，學(xué)生跟老師隨著口令做動(dòng)作(4*8拍)：

(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)弓箭步壓腿(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，老師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清楚嘹亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生心情，進(jìn)行打算活動(dòng)練習(xí)。

要求：學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的熱身效果。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)

1.立定跳遠(yuǎn)

(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)

老師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學(xué)設(shè)置不同遠(yuǎn)度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習(xí)，看誰能夠跳到終點(diǎn)。引導(dǎo)提問：立定跳遠(yuǎn)許多同學(xué)都會(huì)，但是怎么樣才能跳得更遠(yuǎn)呢?

組織：成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。

要求：學(xué)生必需從荷葉上跳過，雙腳起跳，留意平安。

(2)出示掛圖學(xué)生自主探究

運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組探討自主嘗試練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。老師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。

——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的'立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳快速蹬地雙腿屈伸一次，最終雙臂快速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

教學(xué)組織：廣播體操隊(duì)形，學(xué)生依據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的仿照練習(xí)。

要求：學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動(dòng)作。

(3)集體練習(xí)與訂正

練習(xí)方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當(dāng)聽到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

教學(xué)組織：四列隊(duì)形，第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系，待跳出一段距離后其次排再練習(xí)，以此類推。

要求：動(dòng)作到位，蹬地快速有力，練習(xí)主動(dòng)，體會(huì)動(dòng)作。

(4)分組練習(xí)

以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí)，老師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動(dòng)作，其他學(xué)生觀看。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)。

要求：老師巡察、糾錯(cuò)。

2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉競賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組，規(guī)定每人必需全部通過全部荷葉累計(jì)1分，累計(jì)得分最高的小組獲勝。

教學(xué)組織：分四組進(jìn)行競賽，老師講解嬉戲規(guī)則，調(diào)動(dòng)學(xué)生心情，組織學(xué)生跟隨音樂嬉戲練習(xí)。

要求：動(dòng)作規(guī)范，留意平安集中留意力，動(dòng)作自然放松，蹬地快速有力落地前伸小腿，連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。

(四)結(jié)束部分(7分鐘)

1.隨著音樂放松。

老師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。

(1)上肢運(yùn)動(dòng)

(2)下肢運(yùn)動(dòng)

(3)拍打膝關(guān)節(jié)

2.老師小結(jié)本課的完成狀況。

從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步駕馭本課的教學(xué)狀況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)狀況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.師生再見。

(五)場地器材及負(fù)荷預(yù)料

1.場地器材：田徑場，標(biāo)記物20個(gè)。

2.預(yù)料強(qiáng)度：40%-45%

3.預(yù)料強(qiáng)度：中等

平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)9

一、課的指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對二年級學(xué)生的實(shí)際狀況，以運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿意學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，嘗試運(yùn)用童話般的“情境教學(xué)”。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：1、培育學(xué)生正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)靈巧落地的方法，增加平安參加體育熬煉意識(shí)，提高自我愛護(hù)的意識(shí)和實(shí)力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。依據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，假如一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)視察了解，小學(xué)生非常樂意和小動(dòng)物交摯友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來變更練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自寵愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以主動(dòng)的看法去開動(dòng)腦筋，主動(dòng)參加。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕獲害蟲的能手，我們都應(yīng)當(dāng)知道愛護(hù)它。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)

依據(jù)本課特色，設(shè)計(jì)了情境化、嬉戲化的教學(xué)形式。自主參加、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)水平一:“具有主動(dòng)參加體育活動(dòng)的看法和行為，對體育課表現(xiàn)出愛好，樂于參與各種嬉戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計(jì)力求培育學(xué)生主動(dòng)參加嬉戲活動(dòng)，能在情境化的嬉戲活動(dòng)中進(jìn)行仿照、跳動(dòng)和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)建精神。而依據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)實(shí)力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲角色的嬉戲活動(dòng)中不斷地主動(dòng)地進(jìn)行移動(dòng)和仿照練習(xí)，達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中敬重他人”。

體育健康課程關(guān)注的.核心是滿意學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參加，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、本課的老師角色

新課程提倡老師做學(xué)生的伙伴、同等的首席。本課老師角色就經(jīng)驗(yàn)了授獎(jiǎng)的公正員——嬉戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋和善與快樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互觀賞和相互激勵(lì)的評價(jià)為主。在快樂的嬉戲情境中，民主、同等、合作學(xué)習(xí)的氛圍如同七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、課題：

立定跳遠(yuǎn)

二、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的愛好著手，避開了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生酷愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。

三、教材分析：

立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教化小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳動(dòng)動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力氣和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的協(xié)助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的'跳動(dòng)實(shí)力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳動(dòng)動(dòng)作的樂趣，有著主動(dòng)的作用。

四、學(xué)情分析：

本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素養(yǎng)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，留意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡潔，但對于一年級小同學(xué)來說仍舊是有肯定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新奇、好玩的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，如通過嬉戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)愛好。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，敬重學(xué)生的主體地位。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣，培育學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的看法和行為。

2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及嬉戲的方法和規(guī)則。

3、發(fā)展跳動(dòng)的實(shí)力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和力氣素養(yǎng)。

4、通過練習(xí)和競賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識(shí)得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

六、教材重、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：

雙腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點(diǎn)：

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七、場地器材：

場地：操場

器材：

1.跳繩30根。2.呼啦圈4個(gè)。3.音樂、播放設(shè)備1套。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)11

一、指導(dǎo)思想

1.本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)六實(shí)施課的過程。面對全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能。

2.此課采納分層教學(xué)模式，以合作性嬉戲?yàn)橹骶€，結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場地、器材的實(shí)際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠(yuǎn)的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠(yuǎn)起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松開心的教學(xué)環(huán)境，充分呈現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)駕馭立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)難點(diǎn)。

3.通過老師的引導(dǎo)，使學(xué)生通過仿照、思索、視察、體驗(yàn)并駕馭技能和練習(xí)方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參加教學(xué)活動(dòng)之中。

4.本課力圖使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、社會(huì)適應(yīng)等目標(biāo)同步達(dá)成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。

二、學(xué)情分析

男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問題實(shí)力較強(qiáng)；高二學(xué)生有中學(xué)體育會(huì)考的壓力和探討的實(shí)力，所以本次課采納分層教學(xué)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)熬煉自己的思維熟識(shí)自己的身體狀態(tài)；立定跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學(xué)們一起探討。

三、教學(xué)目標(biāo)

顯性目標(biāo)：

1.使學(xué)生進(jìn)步相識(shí)到立定跳遠(yuǎn)起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。

2.改進(jìn)和提高立定跳遠(yuǎn)的初始階段髖角打開的技術(shù)動(dòng)作。

3.合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，溝通中提高自己，激發(fā)深厚的學(xué)習(xí)愛好、獲得愉悅和勝利感。

隱性目標(biāo)：

4.教化目標(biāo)：學(xué)習(xí)他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。

四、教學(xué)過程

1.示范、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會(huì)身體的充分伸展。

2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎(chǔ)條件下做身體遠(yuǎn)端標(biāo)記再擴(kuò)大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳動(dòng)抓杠。

3.在高單杠上體會(huì)起跳過程中的伸展。

4.練習(xí)后實(shí)踐體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的起跳騰空。

[點(diǎn)評]：

立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡潔，提高卻很難，本節(jié)課的亮點(diǎn)主要體現(xiàn)在：老師對教材進(jìn)行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)進(jìn)行細(xì)化加工，并利用單杠與拔河繩作為協(xié)助練習(xí)的'協(xié)助器械，簡化了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習(xí)、視察、溝通、研討的點(diǎn)很明確，在學(xué)習(xí)的點(diǎn)上做文章。學(xué)生對協(xié)助器械的應(yīng)用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習(xí)中小組成員的分工改變、場地的改變，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)中，平安教化、養(yǎng)成教化、合作教化得到充分體現(xiàn)。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，培育了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教化理念。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)12

一、分析教材

立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳動(dòng)動(dòng)作的重點(diǎn)教材；跳動(dòng)教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)，有利于培育學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信念和志氣。于是在課中我分別支配了跳動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和跳動(dòng)的嬉戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。

二、分析學(xué)生

三年級禮班，孩子們自我限制和約束實(shí)力較差，從學(xué)生整體身體素養(yǎng)狀況來看為一般。另外，留意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感愛好的活動(dòng)（嬉戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去熬煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受實(shí)力。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新奇、好玩的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，如通過故事、嬉戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)愛好。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，敬重學(xué)生的主體地位。

三、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代教化的目標(biāo)是培育一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和主動(dòng)向上的處世看法，具有探究創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培育學(xué)生對體育活動(dòng)的愛好，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展實(shí)力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生愛好的關(guān)鍵。

1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展實(shí)力、培育愛好具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺(tái)大比武”嬉戲，為學(xué)生供應(yīng)一系列了一些練習(xí)條件，學(xué)生自己的實(shí)力，提高運(yùn)動(dòng)愛好。這樣做變更了以往教學(xué)中一切由老師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思索，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和主動(dòng)性的發(fā)揮。在“舞臺(tái)打比武”中，老師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)覺學(xué)生須要，就能剛好供應(yīng)幫助。

2．設(shè)計(jì)新奇的組織形式。

本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、敏捷寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采納指令性集體練習(xí)外，也采納了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生供應(yīng)發(fā)展實(shí)力的廣袤時(shí)空。在練習(xí)中，注意激勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

3．選擇有效的教學(xué)方法。

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控實(shí)力與約束力均較差，但是他們具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、探討等教學(xué)方法，在老師引導(dǎo)下，漸漸完成。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的`動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的實(shí)力。另外，要使嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守嬉戲規(guī)則

2、技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能嫻熟駕馭立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成果有所提高。同時(shí)能增加學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生體能。

3、情感目標(biāo)：培育學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，教會(huì)學(xué)生競爭與合作；激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛好，通過活動(dòng)體驗(yàn)，學(xué)生能夠簡潔描述在嬉戲活動(dòng)中的心情感受

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地難點(diǎn)：

難點(diǎn)：騰地協(xié)調(diào)用力。

六、教學(xué)方法

1、教法：

依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采納了：

（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

（2）、訂正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信念。

（3）、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)覺問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

2、學(xué)法：

本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和嬉戲的方法。首先讓學(xué)生觀看青蛙跳動(dòng)的動(dòng)作，然后通過“二人合作”、“集體練習(xí)”、“分組練習(xí)”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地練習(xí)

七、教學(xué)流程

一）、導(dǎo)入

依據(jù)教材特點(diǎn)，以猜謎語為切入口，這種生動(dòng)形象的形式使學(xué)生特殊興奮，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

二)、打算部分

我采納“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的嬉戲，來拉近老師和學(xué)生的距離，削減距離感，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生們覺得新奇，并且很好的集中學(xué)生的留意力，通過嬉戲充分的活動(dòng)頭、手、腿等各個(gè)部位，使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。

“捉蝌蚪”是分兩大組，每個(gè)大組有分了若干小組，讓學(xué)生自由組合，選擇自己的對手體驗(yàn)小蝌蚪的成長過程，這個(gè)嬉戲能夠充分活動(dòng)身體各個(gè)部分，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

“蝌蚪比快”依據(jù)小蝌蚪的成長過程，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換去感受它們的生活，嬉戲供分四組，男女混合迎面接力的形式競賽。此嬉戲要求同學(xué)們遵守競賽規(guī)則，能夠做到友情第一，競賽其次。在嬉戲中體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的力氣。三）、基本部分

1、立定跳遠(yuǎn)

首先讓學(xué)生嘗試、探討、展示、相互評價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，我采納了講解示范、糾錯(cuò)法、評價(jià)法，讓學(xué)生充分駕馭動(dòng)作要領(lǐng)。培育學(xué)生的自學(xué)實(shí)力、思維實(shí)力、合作實(shí)力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本駕馭了前腳掌用力的方法，此時(shí)老師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思索和嘗試練習(xí)，跳動(dòng)實(shí)力必有提高。

2、實(shí)力提高（舞臺(tái)大比拼）

此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí)，用競賽的形式讓他們體會(huì)為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點(diǎn)，為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)？這個(gè)環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳動(dòng)實(shí)力。我們做這個(gè)練習(xí)，能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動(dòng)起來，將過去機(jī)械被動(dòng)的學(xué)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四）、放松活動(dòng)（美的熏陶）

音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不須要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往。課中，學(xué)生在美麗的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體漸漸復(fù)原到安靜狀態(tài)。

一、激發(fā)愛好：

一）、常規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受體委報(bào)告。

遠(yuǎn)成果能夠達(dá)到事半功倍的效果。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)13

一、設(shè)計(jì)理念

本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展，強(qiáng)身育人”為教化目標(biāo)，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參加為策略，以身體練習(xí)為主要手段，授之以“漁場”，重視學(xué)生的主體地位，依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，給學(xué)生一次機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參加,我歡樂,我自信,我成長,在參加中歡樂,在歡樂中華蜜,在華蜜中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)一年級跳動(dòng)的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本駕馭立定跳遠(yuǎn)。跳動(dòng)是人體的基本活動(dòng)實(shí)力之一，并且是具有好用意義的體育項(xiàng)目，深受少年兒童的寵愛。跳動(dòng)教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢的力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏的素養(yǎng)。有利于培育學(xué)生不怕困難，克服困難的志氣和決心。于是我在課中支配了兒歌《小青蛙回家》，嬉戲《跳過小河接力賽》。借助嬉戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。

三、學(xué)生分析

小學(xué)一年級的孩子自控實(shí)力和約束實(shí)力較差，但只要是讓他感愛好的活動(dòng)（嬉戲），他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受實(shí)力。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.主動(dòng)活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。

2.駕馭兩腳同時(shí)起跳和靈巧落地的跳動(dòng)方法,以及明白嬉戲的規(guī)則和方法。

3.發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力，養(yǎng)成良好的'健康習(xí)慣。

4.培育學(xué)生敬重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，落地屈膝緩沖。

五、教學(xué)流程

第一部分：引起動(dòng)機(jī)

1，兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。

2，學(xué)生仿照動(dòng)物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次部分：發(fā)展活動(dòng)

1.小青蛙找媽媽：設(shè)計(jì)情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？

（引起學(xué)生思索，跳動(dòng)時(shí)靈巧落地。老師扮演青蛙媽媽，師生共同參加嬉戲）。

2.小青蛙學(xué)本事。

（1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？

（2）各小組利用小墊子想方法練習(xí)，目標(biāo)落地輕，落得遠(yuǎn)。

3.小青蛙初試本事。

（1）請各組做做看，選出最好的個(gè)人（青蛙王），帶領(lǐng)練習(xí)。

（2）各小組相互溝通，努力完成目標(biāo)。

4.小青蛙展示本事。

嬉戲——跳過小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳動(dòng)過“陷阱”，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建性地過陷阱。

第三部分.穩(wěn)定心情，復(fù)原身心

1、嬉戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面對老師站立，老師說：學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。

老師說的動(dòng)作方法是指：

（1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。

（2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時(shí)按節(jié)奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過放松動(dòng)作，充分消退激烈驚慌的運(yùn)動(dòng)疲憊，調(diào)整心情，身心得以復(fù)原，使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。

2、老師對各小組進(jìn)行評價(jià)，對優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng)，對其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)激勵(lì)。最終學(xué)生幫助好老師收好器材，師生再見。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)14

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合

難點(diǎn)：上下肢體協(xié)調(diào)協(xié)作

指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培育學(xué)生的思維實(shí)力，合作實(shí)力，以及團(tuán)隊(duì)精神；同時(shí)重視學(xué)生主動(dòng)參加、公允競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠懇守信等思想品質(zhì)培育。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)實(shí)力，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)同學(xué)受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與勝利的樂趣，以滿意他們的發(fā)展須要。

教材學(xué)情分析

三、四年級跳動(dòng)教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主，在一二年級跳動(dòng)基本活動(dòng)基礎(chǔ)上，漸漸過渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)有著主動(dòng)意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。將兩臂搖擺和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此依據(jù)三年級學(xué)生自制力和理解實(shí)力較差，心情改變大等特點(diǎn)，結(jié)合體育教化教學(xué)實(shí)際，本課將通過語言激勵(lì)、老師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)駕馭運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增加學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的。

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確駕馭立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力氣，速度、靈敏等身體素養(yǎng)，提高學(xué)生的彈跳實(shí)力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.情感目標(biāo)：培育學(xué)生合作、創(chuàng)新意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮勉向上的精神面貌。

課的'結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施

要求

起先部分

打算部分

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)

2、師生問好

3、檢查服裝

4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

5、支配見習(xí)生

二、打算活動(dòng)

1、繞籃球場慢跑3圈

2、行進(jìn)間打算活動(dòng)：

①頭部運(yùn)動(dòng)

②雙臂繞環(huán)

③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑤振臂運(yùn)動(dòng)

⑥單腿提提膝

組織：四列橫隊(duì)

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