乒乓球的教學(xué)計劃4篇

乒乓球的教學(xué)計劃4篇乒乓球的教學(xué)計劃1

模塊教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標(biāo)，，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術(shù)學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)整合。在教學(xué)安排上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、創(chuàng)造性，注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下基矗

1、乒乓球是一項趣味性極強(qiáng)的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的`反應(yīng)速度，增強(qiáng)大腦的靈活性及應(yīng)急性。

2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。

3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。

4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。

5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。

漢京偉

xx年2月25日

乒乓球的教學(xué)計劃2

一、總體安排

1、準(zhǔn)備活動、乒乓球操

2、觸球訓(xùn)練80%[其中單球?qū)W生對練40%，隊內(nèi)各種形式比賽訓(xùn)練40%]

3、發(fā)球訓(xùn)10%

4、身體素質(zhì)體能訓(xùn)練10%

二、訓(xùn)練計劃

單球訓(xùn)練計劃：

1三點走動攻50板3組交換

2撥側(cè)擺速30板3組交換

3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換

4反手撥---側(cè)身位中臺兩點走動拉15板3組交換

5正手位中臺對拉10板3組

6發(fā)下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換

7側(cè)旋發(fā)球30分比賽【突出側(cè)旋球質(zhì)量，提高發(fā)、接球能力】

多球訓(xùn)練計劃：【A組】

1反手搓—正手拉下旋1盆

2正手位中臺兩點拉上旋1盆

3全臺不定點上旋1盆

4正、反手搓球擺短1盆

多球訓(xùn)練計劃【削球】

1正、反手削1盆

2正手搓—反手削1盆

3反手搓—正手削1盆

4全臺不定點削球1盆

老師陪打單球訓(xùn)練計劃：

1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持

2發(fā)下旋---側(cè)身位搶攻形成不定點相持

乒乓球的教學(xué)計劃3

教練：唐軍

場地：學(xué)校一樓大廳

時間：從2月23日起，每天早上7：00-8：00下午4：25-5：05

第一次訓(xùn)練：2月23日

一、準(zhǔn)備部分：

1、慢跑300米；

2、行進(jìn)間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習(xí)；

（1）推擋練習(xí)；

（2）攻球練習(xí)；

（3）接發(fā)球練習(xí)；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；

（2）今天每個學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

第二次訓(xùn)練：2月24日

一、準(zhǔn)備部分

1、慢跑300米；

2、行進(jìn)間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習(xí)；

（1）推擋練習(xí)；

（2）攻球練習(xí)；

（3）接發(fā)球練習(xí)；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；

（2）今天每個學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

第三次訓(xùn)練：2月25日

一、準(zhǔn)備部分

1、慢跑300米；

2、行進(jìn)間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習(xí)；

（1）推擋練習(xí)；

（2）正、反手攻球練習(xí)；

（3）接發(fā)球練習(xí)；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的`新手加入；

（2）今天每個學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

乒乓球的教學(xué)計劃4

一、課程開發(fā)背景：

本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學(xué)?；盍Γ巴黄埔稽c，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。

學(xué)校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：

1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的`訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。

2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

3、家長認(rèn)可。社區(qū)家長充分認(rèn)識到乒乓球運動的積極意義，從經(jīng)濟(jì)上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。

以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價值所在。

二、課程目標(biāo)

1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認(rèn)識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ)，形成終身體育的意識。

2、學(xué)生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。

4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

三、課程內(nèi)容

理論課：乒乓球基本知識

學(xué)習(xí)握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。

復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。

復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。

復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習(xí)。

學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

安排教學(xué)比賽

裁判規(guī)則學(xué)習(xí)；教學(xué)比賽；素質(zhì)練習(xí)。

步法練習(xí)；素質(zhì)考試。

發(fā)球技術(shù)考核。

推擋技術(shù)考核。

四、課程實施建議

1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。

2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學(xué)資源，自制校本教材。

五、課程評價

1、評價內(nèi)容

（1）、學(xué)生對乒乓球運動