健康教育學(xué)試題庫 (王健版)

健康教育學(xué)試題庫一、填空題1、健康不是僅指沒有疾病或不虛弱，而是指身體的、心理的和社會的良好狀態(tài)。2、影響健康的四大因素：行為和生活方式、環(huán)境、生物學(xué)及衛(wèi)生服務(wù)。3、健康管理的模式包括管理者模式和被管理者模式。4、人的行為由5個基本要素構(gòu)成，即行為主體、行為客體、行為環(huán)境、行為手段和行為結(jié)果。5、影響行為形成的因素：傾向因素、促成因素和強(qiáng)化因素。6、健身鍛煉的基本原則：自覺性原則、經(jīng)常性原則和科學(xué)性原則。7、人格形成的影響因素：先天因素和后天因素。8、健康飲食包括：健康飲食結(jié)構(gòu)、健康飲食制度、健康食物加工方式和食品安全。9、膳食指南的核心是平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進(jìn)健康。10、世界衛(wèi)生組織將“世界睡眠日”定為3月21日。11、合理用藥的基本原則：安全、有效和經(jīng)濟(jì)。12、非處方藥稱為“可在柜臺上買到的藥物”，英文簡稱為OTC。13、肥胖可分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖和藥物引起的肥胖三類。14、肥胖的評價方法包括：體質(zhì)指數(shù)、理想體重與肥胖度、腰圍臀圍比、密度測定法15、疾病可分為傳染病和非傳染病兩類。16、健康促進(jìn)的評價包括形成評價、過程評價、效果評價和總結(jié)評價。17、健康自我管理系統(tǒng)包括健康評估、健康計劃、健康計劃監(jiān)督與反饋和社會支持。18、健康體適能包括心血管適能、體脂含量、肌肉適能和柔韌適能。19、肌肉力量訓(xùn)練的原則：超負(fù)荷原則、漸增阻力原則、專門化原則和合理練習(xí)順序原則。20、肥胖的治療包括：行為干預(yù)、合理的膳食、體育鍛煉、藥物治療和外科治療。21、健康的概念可劃分為生理、心理和社會三個方面。22、健康的四大基石分別是合理膳食、適量運(yùn)動、禁煙限酒和心理健康23、健康教育的目的是：消除危險因素、預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。24、《健康的人民》的發(fā)布標(biāo)志著健康促進(jìn)的開始。25、團(tuán)隊(duì)或群體健康管理可分為健康人群、亞健康人群和疾病人群。26、個體或群體的健康危險性可分為相對危險性、絕對危險性和理想危險性3在看醫(yī)生時，可按(PART)模式分別代表P-準(zhǔn)備、A-詢問、R-復(fù)述和T-行動。4避免引發(fā)高血壓的主要措施有限制鈉鹽攝入量、戒煙戒酒、減輕體重、適量運(yùn)動、保持良好的心理狀態(tài)等二、名詞解釋1、健康教育：健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動促使人們自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素消除或減輕影響健康的危險因素預(yù)防疾病促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。2、運(yùn)動處方：是指導(dǎo)人們有目的、有計劃、科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，它是由醫(yī)生、康復(fù)治療師、社會體育指導(dǎo)員或體育工作者根據(jù)患者、運(yùn)動員或健身鍛煉者的年齡、性別、健康狀況、身體鍛煉經(jīng)歷，以及心肺功能/或運(yùn)動器官的技能水平等，用處方的形式制定的系統(tǒng)化、個性化的健身方案。通常由健身鍛煉的目標(biāo)、內(nèi)容、運(yùn)動負(fù)荷、注意事項(xiàng)等內(nèi)容組成。3、健康促進(jìn)：是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問題的能力。4健康管理：是指對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程，其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。5、健康社會管理：是指通過專業(yè)健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)對個人和群體的健康狀況、生活方式和居住環(huán)境進(jìn)行評估，為個人和群體提供有針對性的健康指導(dǎo)并干預(yù)實(shí)施。6、健康行為：是指人們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)體質(zhì)、維持與促進(jìn)身心健康和避免疾病而從事的各種活動。7、自我效能理論：是指個體對執(zhí)行某種特殊行動以達(dá)到某個特殊目的的自身能力的信念。8、網(wǎng)絡(luò)成癮是隨著電腦的普及、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展而出現(xiàn)的一種行為成癮現(xiàn)象，它是指人機(jī)交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡(luò)的特殊嗜好，具體表現(xiàn)為成癮者毫無節(jié)制地整日沉溺于網(wǎng)絡(luò)交際、網(wǎng)絡(luò)娛樂、網(wǎng)絡(luò)色情、網(wǎng)絡(luò)交易及強(qiáng)迫信息收集成癮，并由此而產(chǎn)生心身依賴現(xiàn)象。9、自殺是一種有意識地自愿結(jié)束自己生命的異常行為。10、心理健康：反映的是一種心理狀態(tài)，是健全人格的前提下一種持續(xù)的相對穩(wěn)定的，知、情、意協(xié)調(diào)并與周圍環(huán)境相適應(yīng)的社會功能良好的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)是通過個人感受和社會評價而綜合得出的，是可變的、發(fā)展的，存在明顯的個體差異。11、人格：是一個人總的精神面貌，各種心理特征的總和。人格持續(xù)地、穩(wěn)定地影響著人的思維、情感和行為，具有獨(dú)特的、區(qū)別于他人的特征。12、人際關(guān)系：是在社會生活中，人們彼此為尋求滿足各種需要而建立起來的相互間的心理關(guān)系。13、壓力：是指生活中對人們心理產(chǎn)生影響的各種刺激。有良性刺激，也有不良刺激，而人們在生活中更加重視的常常是一些不良刺激。14、能量消耗：是指人體進(jìn)行生命活動所消耗的能量，主要用于維持基礎(chǔ)代謝、體力活動、食物的特殊動力和生長發(fā)育4個方面的需要。15、失眠癥：是一種持續(xù)時間相當(dāng)長的睡眠的質(zhì)和/或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入睡、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足。16、艾滋?。菏恰矮@得性免疫缺陷綜合征”的簡稱，是性傳播疾病的一種，并可通過血液、母嬰等途徑傳播。可摧毀人體免疫系統(tǒng)，引發(fā)多種難以治愈的感染和惡性腫瘤。17、性傳播疾?。褐概c各種性行為密切相關(guān)的傳染病。列入其中的病種已有20余個。18、藥物治療：是指用一切有治療或預(yù)防作用的物質(zhì)用于機(jī)體疾病，使疾病好轉(zhuǎn)或痊愈。19、非處方藥：是指病人不需要憑醫(yī)師處方直接從藥房或藥店買到，根據(jù)患者的病情，自行判斷，借助藥品說明書，自我進(jìn)行治療的藥品。20、肥胖：是指體內(nèi)脂肪積聚過多和分布異常，是由特定的生化因子引起的一系列進(jìn)食調(diào)控和能量代謝紊亂的疾病。21、合理膳食：是指對人體提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食，及膳食的質(zhì)和量都能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動以及一切活動需要的膳食。22、糖尿?。菏侵赣羞z傳傾向的一種常見的內(nèi)分泌代謝紊亂性疾病。23、疾?。菏菣C(jī)體在一定病因的損害性作用下，因自穩(wěn)調(diào)節(jié)紊亂而發(fā)生的異常生命活動過程。24、免疫：是指機(jī)體接觸外源物質(zhì)或抗原性異物的一種生理反應(yīng)，其作用是機(jī)體識別和排除抗原性異物，以此維持自身的生理平衡。這些維持機(jī)體穩(wěn)定性的反應(yīng)，通常對機(jī)體是有利的；但在某些條件下也可以是有害的。25、傳染?。菏怯刹≡⑸锴秩肴梭w所引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的一類疾病，它能在人群中引起局部的或廣泛的流行。26、環(huán)境健康影響評價：是預(yù)測、分析和評估由規(guī)劃和建設(shè)項(xiàng)目實(shí)施后可能造成的環(huán)境質(zhì)量變化而帶來的人群健康的影響及安全性。27、生活護(hù)理：是指人們對自身或他人日常生活的維護(hù)與管理。生活護(hù)理是人們維護(hù)生命，保持健康的重要手段。選擇題1、下列屬于健康的社會決定因素的是（C）A.遺傳基因B.生產(chǎn)/生活環(huán)境C.經(jīng)濟(jì)條件D.衛(wèi)生服務(wù)E.行為生活方式2、健康促進(jìn)的核心策略為（B）A.環(huán)境保護(hù)B.社會動員C.健康教育D.疾病控制E.學(xué)校衛(wèi)生3、在現(xiàn)代社會中，影響人類健康最重要的因素是（C）A.生物學(xué)因素B.衛(wèi)生服務(wù)因素C.行為與生活方式因素D.環(huán)境因素E.社會經(jīng)濟(jì)因素4、健康教育的核心是（E）A.提高人群的健康意識B.增加人群的健康知識C.轉(zhuǎn)變?nèi)说牡A(chǔ)理課D.增加人群對改變行為的信心E.改變?nèi)巳旱慕】迪嚓P(guān)行為5、下列不屬于健康危險因素中的可控因素為(C)A飲食B吸煙C遺傳D運(yùn)動6、下列選項(xiàng)正確的是(A）A健康促進(jìn)>健康教育>衛(wèi)生宣傳B.健康促進(jìn)>衛(wèi)生宣傳>健康教育C.健康教育>衛(wèi)生宣傳>健康促進(jìn)D.健康教育>健康促進(jìn)>衛(wèi)生宣傳社區(qū)醫(yī)生督促高血壓患者及時服藥這是影響患者采納健康行為的（B?）A傾向因素?B強(qiáng)化因素?C促成因素?D積極性反饋8、下列屬于戒煙后復(fù)發(fā)的危險因素是（C）??A積極的情緒?B社會壓力的減低?C飲酒或赴宴?D人際關(guān)系融洽9、健康促進(jìn)與健康教育的關(guān)系是（?C?）A.等同關(guān)系?B.并行關(guān)系?C.包容與被包容關(guān)系?D.先后關(guān)系10、健康教育的核心問題是改變個體和群體的（?c）A態(tài)度B觀念C行為D意識11、導(dǎo)致許多國家醫(yī)療費(fèi)用成倍增長卻無法抑制慢性非傳染性疾病上升的主要原因是（D）??A醫(yī)療水平低?B醫(yī)療設(shè)備不先進(jìn)?C醫(yī)務(wù)人員素質(zhì)差?D忽視公共衛(wèi)生?12、健康促進(jìn)規(guī)劃設(shè)計必須遵循的“目標(biāo)原則”是指（D）A健康促進(jìn)與健康教育規(guī)劃應(yīng)實(shí)現(xiàn)我國“十一五”規(guī)劃目標(biāo)??B規(guī)劃目標(biāo)要和社區(qū)群眾關(guān)心的健康問題密切結(jié)合起來C規(guī)劃目標(biāo)要有前瞻性考慮到長遠(yuǎn)發(fā)展和要求??D規(guī)劃應(yīng)有明確的總目標(biāo)和切實(shí)可行的具體目標(biāo)13、社會診斷是對社區(qū)群眾的需求、愿望與生活質(zhì)量進(jìn)行評估下列不屬于生活質(zhì)量客觀指標(biāo)的是（D）???A衛(wèi)生政策與法規(guī)情況?B衛(wèi)生服務(wù)的覆蓋面??C居住密度和空氣質(zhì)量?D居民對生活的滿意程度健康促進(jìn)規(guī)劃設(shè)計的一項(xiàng)重要內(nèi)容是將工作任務(wù)按進(jìn)度進(jìn)行安排這屬于（A）??A制定時間表?B過程評價?C質(zhì)量監(jiān)測?D質(zhì)量控制15、健康教育活動的核心是（?D?）A.進(jìn)行衛(wèi)生宣傳?B.提高衛(wèi)生保健知識?C.建立正確的健康觀念?D.行為改變16.降低煙草的價格對吸煙行為來講是一種?（B）?A.傾向因素?B.促成因素?C.強(qiáng)化因素?D.抑制因素?17、關(guān)于評價正確的說法是（?D）??A.評價只存在于計劃實(shí)施后?B.評價只存在于計劃形成時?C.評價只存在于計劃執(zhí)行過程中?D.評價貫穿于計劃的始終?18、不是HIV（艾滋?。┑膫鞑ネ緩綖?（D）??性傳播?B.血液傳播?C.母嬰傳播?D.消化道傳播?19、社會網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)不包括（D）A密度B強(qiáng)度C互惠D物質(zhì)性支持20、我國目前處于艾滋病流行的（C）A傳入期B播散期C快速增長期D穩(wěn)定期四、判斷題1、與艾滋病病毒感染者或病人共用針具會感染艾滋病病毒（√）2、傳染病都要經(jīng)過一定潛伏期后才能發(fā)病，并不是接觸后馬上表現(xiàn)出相應(yīng)癥狀（√）3、所有法定傳染病必須按照國家相應(yīng)規(guī)定接受隔離治療（√）。4、從一個人的外表不能判讀是否攜帶艾滋病病毒（√）5、狂犬病的主要傳染源是患病或隱性感染的犬、貓、家畜（豬、牛、馬）等溫血動物（√）。6、水痘是呼吸道傳染病，急性期需要隔離（√）7、糧食加工精度越高，營養(yǎng)價值越高（×）8、牛奶殺菌越徹底就越安全（×）9、牛奶變酸就是酸牛奶（×）10、一個人如果沒有疾病和傷殘就表明他（她）是健康的（×）11、合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒以及心理平衡是健康的四大基石（√）12、充分利用群體中的“輿論領(lǐng)袖”作用，能更好地促進(jìn)健康教育工作在群體中開展。（√）13、計劃的總目標(biāo)需要包含具體的、量化的、可測量的指標(biāo)（×）14、健康教育項(xiàng)目結(jié)束后才需要進(jìn)行評價。（×）15、對職業(yè)人群進(jìn)行飲食、飲水、起居、戒煙和限酒等一般性健康教育，也是工作場所健康教育的重要內(nèi)容。（√）16、結(jié)核病是一種新發(fā)傳染?。ā粒?7、成癮行為一旦中止，會出現(xiàn)無聊、不安、絕望等戒斷癥狀。（√）五、簡答題1闡述健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系健康教育在健康促進(jìn)中起主導(dǎo)作用，這不僅是因?yàn)榻】到逃诖龠M(jìn)個體行為改變中起重要作用，而且對于激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)者拓展健康教育的政治意愿、促進(jìn)公眾的積極參與以及尋求社會的全面支持、促成健康促進(jìn)氛圍的形成都起著及其重要的作用，沒有健康教育也就沒有健康促進(jìn)。健康促進(jìn)是在健康教育的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，兩者既有區(qū)別，又關(guān)系密切。從原則上講，健康教育最適于那些改變自身行為愿望的人群。而健康促進(jìn)是在組織、政治、經(jīng)濟(jì)、法律上提供支持環(huán)境，它對行為改變的作用比較持久并帶有一定的約束性。健康促進(jìn)涉及整個人群和人們社會生活的各個方面，而不僅限于某一部分人群或針對某一疾病的危險因素。健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，健康促進(jìn)如不以健康教育為先導(dǎo)，則健康促進(jìn)是無源之水、無本之木；而健康教育如不向健康促進(jìn)發(fā)展，其作用就會受到極大限制。與健康教育相比，健康促進(jìn)融客觀的支持與主觀的參與于一體。前者包括政策和環(huán)境的支持，后者則著重于個人與社會的參與意識與參與水平。2簡述糖尿病及其防治糖尿病是一組以高血糖為特征的內(nèi)分泌—代謝疾病。臨床特點(diǎn)主要是由于胰島素的絕對或相對不足及靶細(xì)胞對胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂。糖尿病治療：藥物治療：①西藥治療：②中藥治療：心理治療飲食治療：運(yùn)動治療：糖尿病預(yù)防：控制飲食加強(qiáng)體育鍛煉減肥心理調(diào)節(jié)3簡述常用的肥胖癥治療方法4簡述