小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)講義1

第一章緒論心理學(xué)堂1999年8月教育部公布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的假設(shè)干意見》，學(xué)校心理健康教育成為政府行為。2002年衛(wèi)生部、民政部、公安部和中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)聯(lián)合下發(fā)的《中國(guó)精神衛(wèi)生工作規(guī)劃〔2002—2023年〕》中指出：“應(yīng)高度重視兒童少年心理行為問題的預(yù)防和干預(yù)，使學(xué)生心理行為問題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和適當(dāng)?shù)奶幚?。〞同時(shí)將兒童青少年作為心理健康教育和干預(yù)的重點(diǎn)人群，提出爭(zhēng)取到2005年，遏止兒童、青少年心理行為問題和精神疾病總患病率上升趨勢(shì)；到2023年將兒童青少年心理行為問題降低到12%的目標(biāo)。2004年9月，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部等部門《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生工作指導(dǎo)意見》的通知中指出：要重視兒童和青少年情緒行為問題的預(yù)防和干預(yù)，針對(duì)不同年齡兒童和青少年的特點(diǎn)，開展心理健康教育與咨詢效勞，為兒童和青少年提供心理指導(dǎo)和幫助。《中國(guó)兒童的生存與開展：數(shù)據(jù)與分析》〔中國(guó)婦女出版社，2006年〕數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強(qiáng)迫病癥、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問題。近幾年青少年群體出現(xiàn)的厭學(xué)、逆反、考試焦慮等多種問題，已嚴(yán)重影響青少年的身心健康成長(zhǎng)，成為全社會(huì)關(guān)注的問題。第一節(jié)健康就是沒病嗎？——重新認(rèn)識(shí)健康一、對(duì)健康的重新詮釋在很多人的傳統(tǒng)觀念中，沒病就等于健康。但在今天日趨文明、多元的現(xiàn)代社會(huì)中，我們經(jīng)常見到有的人身體抵抗力極差，有的人總是處理不好與周圍人的關(guān)系，有的人暴飲暴食，生活混亂；更有甚者自殺或傷害他人。這些人雖然身體沒有明顯的疾病，但不能很好地學(xué)習(xí)﹑生活和開展，表現(xiàn)出對(duì)社會(huì)生活的不適應(yīng)。因此，在現(xiàn)代社會(huì)，如果想擁有健康的生活狀態(tài)，只有健康的體魄是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。今天的健康被賦予了更豐富的內(nèi)涵。1948年，世界衛(wèi)生組織〔WHO〕在其憲章中首次提出：“健康是一種心理﹑軀體﹑社會(huì)康寧的完滿狀態(tài)，而不是沒有疾病和虛弱的缺乏。〞這一提法從生理、心理和社會(huì)三方面界定了健康的定義，建構(gòu)了健康概念的三維指標(biāo)。1978年，WHO在國(guó)際初級(jí)衛(wèi)生保健大會(huì)上通過的《阿拉木圖宣言》中完善并重申了健康的含義，提出“健康不僅僅是沒病和痛苦，而是包括身體﹑心理和社會(huì)功能各方面的完好狀態(tài)〞。1989年，WHO又進(jìn)一步完善了健康的概念，把健康定義為“生理﹑心理﹑社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)〞，提出了健康的四維指標(biāo)。WHO還提出了衡量個(gè)體健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：〔1〕精力充分，能沉著不迫地應(yīng)付日常生活的壓力而不感到過分緊張，可以從事你渴望做的一切工作。〔2〕處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承當(dāng)責(zé)任，嚴(yán)于律己，寬以待人?！?〕應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠較好地適應(yīng)環(huán)境的各種變化?！?〕對(duì)于一般性感冒和傳染病有抵抗能力?！?〕體重標(biāo)準(zhǔn)，身體勻稱，站立時(shí)各部位協(xié)調(diào)?！?〕眼睛明亮，反響敏捷無炎癥?！?〕頭發(fā)有光澤，無頭屑或較少?！?〕牙齒清潔，無齲齒，無疼痛，牙齦顏色正常?！?〕肌肉皮膚有彈性，走路感覺輕松。〔10〕善于休息，睡眠好。WHO的健康概念逐漸被人們所接受，讓每個(gè)人健康不僅是個(gè)體的責(zé)任，更是現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志和努力的方向。之后很多學(xué)者更是從人文關(guān)心的角度詮釋健康，崔維斯和瑞恩〔1994年〕把健康描述為一座由兩個(gè)橋墩支撐的橋，這兩個(gè)橋墩分別是自我責(zé)任和愛。他們認(rèn)為，自我責(zé)任和愛產(chǎn)生于正確的評(píng)價(jià)，我們不是別離的個(gè)體，也不是各個(gè)別離局部相加之和，健康是一個(gè)從極不健康到高健康水平的一個(gè)連續(xù)體。崔維斯和瑞恩用簡(jiǎn)短的語(yǔ)句說明了健康的本質(zhì)：“健康是一種選擇﹑一種生活方式﹑一個(gè)過程﹑一個(gè)能量的有效渠道，是身體﹑心理和精神的整合，是你自己對(duì)愛的接受。〞世界精神衛(wèi)生日“世界精神衛(wèi)生日〞是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)〔WorldPsychiatricAssociation，簡(jiǎn)稱WPA〕在1992年發(fā)起的，源于1991年尼泊爾提交的一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日〞活動(dòng)的報(bào)告。其宗旨是提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界精神衛(wèi)生日為每年的10月10日。2000年我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。世界精神衛(wèi)生日歷年的主題：2001年：行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康2002年：精神創(chuàng)傷和暴力對(duì)兒童的影響2003年：抑郁影響每個(gè)人2004年：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為2005年：身心健康、幸福一生2006年：健身健心，你我同行2007年：健康睡眠與和諧社會(huì)2023年：同享奧運(yùn)精神，共促身心健康2023年：行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康2023年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康2023年：承當(dāng)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康2023年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年二﹑認(rèn)識(shí)亞健康亞健康最早由蘇聯(lián)科學(xué)家伊·布赫曼提出，在國(guó)外研究已近20年，我國(guó)是在1996年開始關(guān)注亞健康的。亞健康是介于健康與不健康之間的非此非彼的狀態(tài)，又被稱為“灰色狀態(tài)〞“第三狀態(tài)〞和“半健康人〞，即機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)某些功能紊亂，但未影響到行使社會(huì)功能，多無臨床病癥和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但主觀上有不適感覺，已有潛在發(fā)病傾向，處于一種機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。以WHO四位一體的健康新概念為依據(jù)，亞健康可劃分為以下幾種?！?〕軀體亞健康。主要表現(xiàn)為不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等?！?〕心理亞健康。主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等?！?〕社會(huì)適應(yīng)性亞健康。突出表現(xiàn)為對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境難以適應(yīng)，對(duì)人際關(guān)系難以協(xié)調(diào)，角色錯(cuò)位和不適應(yīng)是社會(huì)適應(yīng)性亞健康的集中表現(xiàn)?！?〕道德方面的亞健康。主要表現(xiàn)為世界觀、人生觀和價(jià)值觀上存在著明顯的損人害己的傾向。隨著生活節(jié)奏的加快和生存壓力的加劇，人們的健康受到越來越多的威脅，據(jù)“21世紀(jì)中國(guó)亞健康市場(chǎng)學(xué)術(shù)成果研討會(huì)〞統(tǒng)計(jì)資料顯示，在我國(guó)，約有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亞健康狀態(tài)。如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話，那么它就像一個(gè)兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處于健康與不健康之間的過渡狀態(tài)——亞健康。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，處于亞健康狀態(tài)的人口在許多國(guó)家和地區(qū)日前呈上升趨勢(shì)。導(dǎo)致亞健康的原因主要是身心過度疲勞、飲食不合理、緊張高壓和心態(tài)不積極。有專家預(yù)言，疲勞是21世紀(jì)人類健康的頭號(hào)敵人。亞健康屬于非疾病狀態(tài)，世界各國(guó)醫(yī)學(xué)家對(duì)“亞健康〞進(jìn)行了大量的研究，但至今未發(fā)現(xiàn)特異的致病因素，因而缺乏真正有效的治療方法和手段。要擺脫亞健康狀態(tài)，主要不是靠醫(yī)生的診治、藥物的療效，而是要靠自己主動(dòng)自覺地去預(yù)防和自我調(diào)適，健康的生活方式和有序的生活規(guī)律是十分必要的。第二節(jié)什么是心理健康？——關(guān)注心理健康一、心理健康的界定〔一〕心理健康的概念1946年第三屆國(guó)際衛(wèi)生大會(huì)提出：“所謂心理健康，是指在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境開展成最正確狀態(tài)。〞學(xué)界展開廣泛的心理健康研究，從不同的角度提出40多種心理健康的界定，目前國(guó)內(nèi)較公認(rèn)的表述是“心理健康不但是指?jìng)€(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好狀態(tài)；而且主體具有把這種良好狀態(tài)開展為最正確狀態(tài)的積極傾向〞。在理解本概念時(shí)要注意以下幾點(diǎn)。1．心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念適應(yīng)和開展是人生的兩大根本任務(wù)。個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和開展不是靜止的、一成不變的，所以心理健康狀態(tài)也不是靜止的，一個(gè)人的心理可以從不健康到健康、從低水平的健康到更高水平的健康，隨著個(gè)體適應(yīng)和開展的不同，其心理健康水平也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。2．心理健康是一個(gè)相對(duì)性的區(qū)間概念心理健康是相對(duì)于不健康而言的。心理健康與不健康是兩個(gè)區(qū)間，二者之間并無明確的數(shù)量界限且沒有極限。世上既沒有心理完全健康的人，也沒有心理完全不健康的人，每個(gè)人的心理在不同的開展階段都含有健康或不健康的元素。3．個(gè)人社會(huì)價(jià)值的上下不等同于心理健康水平對(duì)一個(gè)人心理健康的判斷依據(jù)有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中之一就是個(gè)體的行為表現(xiàn)。一個(gè)人的行為表現(xiàn)及社會(huì)價(jià)值和其心理健康水平不能等量齊觀，也就是說，一個(gè)對(duì)社會(huì)有著重要奉獻(xiàn)和很高社會(huì)價(jià)值的人，心理不一定是健康的，歷史上一些哲學(xué)家和藝術(shù)家最終選擇自殺就說明其心理存在不健康的因素，所以優(yōu)秀的人心理未必健康?！捕承睦斫】档牡燃?jí)劃分1．心理健康狀態(tài)心理健康表現(xiàn)為一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，即個(gè)人快樂的感覺大于痛苦的感覺，具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)，能勝任家庭和社會(huì)角色，在一般社會(huì)環(huán)境下能充分發(fā)揮自身能力，利用現(xiàn)有條件實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。2．不良狀態(tài)心理不良狀態(tài)是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)，是由于個(gè)人心理素質(zhì)、生活事件、身體不良狀況等因素所引起的，持續(xù)時(shí)間較短，對(duì)個(gè)體社會(huì)功能影響比較小，大多數(shù)能通過自我調(diào)整如休息、娛樂等放松方式得到改善。處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作、學(xué)習(xí)和生活，只是積極正向感受減少，經(jīng)常感到很累、沒勁、不快樂、應(yīng)付等。假設(shè)長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，就需要尋求心理醫(yī)生的幫助，以盡快得到調(diào)整。3．心理障礙心理障礙是因?yàn)閭€(gè)人及外界因素造成心理狀態(tài)的某一方面〔或幾方面〕開展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離，對(duì)社會(huì)功能影響較大，一般不能通過自我調(diào)整而改善。表現(xiàn)為心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反響方式與常人不同。例如：成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)〔停滯、延遲、退縮〕等；對(duì)障礙對(duì)象〔如敏感的事、物及環(huán)境等〕有強(qiáng)烈的心理反響〔包括思維、信維及動(dòng)作行為〕，而對(duì)非障礙對(duì)象可能表現(xiàn)很正常等。4．心理疾病心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反響〔思維、情感、動(dòng)作行為、意志〕并伴有明顯的軀體不適感。具體表現(xiàn)為思維判斷上的失誤、思維敏捷性的下降、記憶力下降、頭腦空白感、強(qiáng)烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落或憂郁，緊張焦慮，行為失?！踩缰貜?fù)動(dòng)作，動(dòng)作減少，退縮行為等〕，意志減退等，伴隨明顯的軀體不適感，不能或勉強(qiáng)完成其社會(huì)功能，缺乏輕松、愉快的體驗(yàn)，痛苦感極為強(qiáng)烈。心理疾病的治療一般采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合治療手段。二﹑心理健康的評(píng)估個(gè)體的心理是否健康，可以通過其在生活、工作、學(xué)習(xí)中的行為表現(xiàn)和實(shí)際情況做出初步的判斷和評(píng)估。在評(píng)估心理健康時(shí)一般可以參照以下指標(biāo)?！惨弧承睦頊y(cè)量學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)此標(biāo)準(zhǔn)是以統(tǒng)計(jì)學(xué)正態(tài)分布理論為根底，取某一心理品質(zhì)的平均值作為區(qū)分健康與不健康的標(biāo)準(zhǔn)，即根據(jù)個(gè)人的心理行為是否偏離某一人群的平均值來評(píng)定心理健康與否，偏離平均值程度越大，心理越不健康。此項(xiàng)指標(biāo)反映了心理健康的相對(duì)性，客觀、具體、量化地衡量了心理健康?！捕成鐣?huì)適應(yīng)評(píng)定指標(biāo)此標(biāo)準(zhǔn)是以社會(huì)整體為參照，以社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)那么，根據(jù)個(gè)體行為是否符合社會(huì)要求的程度和被社會(huì)接納的程度來判斷心理健康與否?！踩成钸m應(yīng)評(píng)定指標(biāo)這是普遍采用的一個(gè)評(píng)判依據(jù)，即根據(jù)個(gè)人能否適應(yīng)生活環(huán)境來進(jìn)行心理健康與否的評(píng)定。個(gè)人的行為、情感、言語(yǔ)等能適應(yīng)環(huán)境、被周圍人所接納，心理就是健康的，反之那么不健康。〔四〕身心開展協(xié)調(diào)性評(píng)定指標(biāo)此標(biāo)準(zhǔn)是以個(gè)體生理和心理開展的協(xié)調(diào)同步性作為衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。身心開展協(xié)調(diào)一致那么心理健康，否那么反之。但人在一生不同的開展階段身心開展的關(guān)系是不同的，絕大多數(shù)時(shí)間身心開展是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的；在某些特殊的開展階段，如青春期，心理開展是明顯滯后于身體的成長(zhǎng)與發(fā)育的。因此在使用這一標(biāo)準(zhǔn)時(shí)應(yīng)區(qū)分不同開展階段的對(duì)象。〔五〕病癥評(píng)定指標(biāo)病癥評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)分為病癥他評(píng)與自評(píng)。他評(píng)是依據(jù)自己的觀察和經(jīng)驗(yàn)判定其他個(gè)體的心理是否健康；自評(píng)是根據(jù)自己的主觀感受和體驗(yàn)，覺察自身的反響和病癥而進(jìn)行自我判斷?！擦翅t(yī)學(xué)的評(píng)定指標(biāo)此標(biāo)準(zhǔn)是目前爭(zhēng)議最小的一種標(biāo)準(zhǔn)，以醫(yī)學(xué)的臨床檢驗(yàn)結(jié)果為準(zhǔn)判定心理是否健康，其模糊性、主觀性較低，但不明顯的、輕度的心理問題很難在臨床上檢驗(yàn)出來。上述評(píng)估指標(biāo)均從某一方面出發(fā)對(duì)心理健康進(jìn)行評(píng)估，有其局限性和適用范圍，在實(shí)際進(jìn)行心理健康評(píng)估時(shí)綜合運(yùn)用多種標(biāo)準(zhǔn)會(huì)幫助我們做出更加準(zhǔn)確的判斷。三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)〔一〕心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體處在不同的人生開展階段，面臨的開展任務(wù)和主導(dǎo)活動(dòng)不同，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。一般認(rèn)為，正常成人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)為包括以下幾點(diǎn)：1．智力正常智力是以思維為核心的綜合能力。智力正常是人生活、學(xué)習(xí)和工作順利進(jìn)行的根本條件，也是心理健康的首要條件?？梢酝ㄟ^智力測(cè)驗(yàn)來判定智力的開展水平。2．情緒穩(wěn)定、心境樂觀心理健康的人情緒反響與客觀情境一致，當(dāng)喜那么喜、當(dāng)憂那么優(yōu)，且強(qiáng)度適中。有一定的平安感，能夠較好地控制、調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移和宣泄消極情緒，保持良好的心境，防止不良情緒對(duì)自身的傷害。3．自我意識(shí)清晰正確心理健康的人有清晰的自我體驗(yàn)，能較客觀地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，對(duì)自我所處的狀態(tài)和環(huán)境以及自我未來的開展方向有清醒的認(rèn)識(shí)，持有較積極的自我觀念和自我形象設(shè)計(jì)并樂于接納自我。4．意志健全、行為協(xié)調(diào)心理健康的人擁有較健全的意志品質(zhì)，并通過行為表現(xiàn)出一定的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力，其意志和行為統(tǒng)一而協(xié)調(diào)，有較強(qiáng)的挫折耐受力及對(duì)行為目標(biāo)的調(diào)整和實(shí)現(xiàn)能力。5．人際關(guān)系和諧心理健康的人能客觀地了解和認(rèn)識(shí)他人的心理特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，善待他人，與他人交往時(shí)積極的態(tài)度多于消極的態(tài)度，接納他人的同時(shí)也被他人接納。6．生活適應(yīng)良好心理健康的人能客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)世界，積極接受現(xiàn)實(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)的期望是可望而可及的；能較好地承當(dāng)各種責(zé)任并從中尋找自我的價(jià)值；不僅表現(xiàn)出被社會(huì)認(rèn)可的行為，同時(shí)通過自身的努力有效地改變環(huán)境，提高自身。資料貼吧一個(gè)卓越的人——心理健康的典范瑪雅·安吉羅是美國(guó)著名的黑人作家和詩(shī)人，被認(rèn)為處于自我實(shí)現(xiàn)之路上。她寫了很多有影響力的書，也經(jīng)常給不同的團(tuán)體做演講。美國(guó)前總統(tǒng)克林頓在第二次就職典禮上朗讀了她的一首詩(shī)。安吉羅的身上表達(dá)了近乎完美的健康的心理特征。在《瑪雅·安吉羅：生活的詩(shī)歌》中，瑪格麗特·康特尼用了10個(gè)詞語(yǔ)來描述安吉羅：愉快﹑給予﹑學(xué)習(xí)﹑毅力﹑創(chuàng)造力﹑勇敢﹑自尊﹑崇高﹑愛心和勇于冒險(xiǎn)。很多人都圍繞這些觀點(diǎn)對(duì)這個(gè)特別的女人給出了簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)：愉快：瑪雅對(duì)小孩子說：“盡可能去笑吧！利用每個(gè)時(shí)機(jī)去享受快樂。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的幽默在每個(gè)機(jī)遇中。〞給予：“你不能給別人你沒有的東西?，斞庞腥≈槐M的愛，這就是人們喜愛她的原因。〞學(xué)習(xí)：“她有強(qiáng)烈的求知欲，她想知道所有的事情……〞毅力：“瑪雅堅(jiān)信困難是一件好事，它迫使你去改變﹑去思考……〞創(chuàng)造力：“人類的大腦有能力完成比我們能想象到的事物更多的事情，如果有夢(mèng)想，就要相信它，而且應(yīng)該去嘗試。就像瑪雅說的，‘人的大腦是個(gè)寶庫(kù)，它的知識(shí)是無限的’。〞勇敢：“瑪雅總會(huì)談及勇敢。她認(rèn)為勇敢是一種美德。在她的很多作品中都表達(dá)了這個(gè)觀點(diǎn)。她勇敢地說：‘我們的相似之處比不同之處更多?！曌宰穑骸艾斞沤?jīng)常說：‘我是一個(gè)人，和別人沒有任何不同，如果別人能做到的事我就一定能做到。我有能力去做。’〞崇高：“一個(gè)不尋常的女人。她用博大的愛心包容我們，用前瞻性的智慧指引我們，用詩(shī)一般的藝術(shù)天賦鼓舞我們。她是一個(gè)有著不同尋常的高尚品質(zhì)﹑罕見的勇敢﹑不容置疑的信任﹑頑強(qiáng)的決心﹑優(yōu)雅﹑正直以及數(shù)不勝數(shù)的崇高品質(zhì)的人——瑪雅·安吉羅是全世界的財(cái)富。〞愛心：“如果你希望在20世紀(jì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇跡的話就來看看瑪雅·安吉羅吧。她的靈魂始終在前行，向著大地的盡頭前行。她的靈魂充滿了博愛﹑關(guān)心﹑自由……瑪雅·安吉羅的靈魂是自由的。〞冒險(xiǎn)精神：“腐朽是新生的開始，一貫的保守會(huì)阻礙事物的開展。如果一個(gè)人的手里已經(jīng)抓滿了東西的話，他就不能得到其他的東西了。〞【資料來源：尼爾森·古德，亞伯·阿克夫.心理學(xué)與成長(zhǎng)[M].田文慧，譯.北京：世界圖書出版公司，2023.】〔二〕小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)生平均年齡為6～12歲，處于身心迅速開展時(shí)期，他們進(jìn)入學(xué)校接受學(xué)校教育，并開始正規(guī)的集體生活，學(xué)習(xí)成為其主要活動(dòng)。小學(xué)生特有的身心開展特點(diǎn)決定了其特定的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。1．智力發(fā)育正常小學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)帶有一定的強(qiáng)制性，并需要到達(dá)學(xué)校教育所規(guī)定的要求。智力正常是小學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活、健康成長(zhǎng)的必要條件，也是小學(xué)生心理健康的首要條件，一般通過智力測(cè)量智商得分在90～110之間為智力正常。2．情緒穩(wěn)定由于心理開展不成熟，小學(xué)生情緒的穩(wěn)定性較差，但一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般心境良好，愉快、樂觀、開朗等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，能隨外界環(huán)境變化適度表達(dá)自己的情緒，也能適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。3．能適應(yīng)學(xué)校生活心理健康的小學(xué)生能較好地適應(yīng)學(xué)校生活，他們通常喜歡上學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有好奇心和興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難，到達(dá)學(xué)校教育的要求。4．悅納自己，接受他人小學(xué)階段正是個(gè)體從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變，這個(gè)階段心理健康的小學(xué)生會(huì)主動(dòng)從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，能樹立起對(duì)自己的信心，也能接受別人與自己的差異，接受他人。5．和諧的人際關(guān)系小學(xué)生的人際關(guān)系一般有親子關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，心理健康的小學(xué)生樂于與同學(xué)、老師交往，在交往中能尊重教師、與人為善，能較好地面對(duì)交往中的競(jìng)爭(zhēng)、合作，在成人的指導(dǎo)下，有效解決交往中的沖突、矛盾與糾紛。6．心理行為與年齡特征相符小學(xué)生身心尚未成熟，有其特定的年齡特征，較之成年人，他們還帶有天真、幼稚、考慮問題不全面等特點(diǎn)，這是正常的表現(xiàn)。太過成熟，缺乏應(yīng)有的純真與可愛，或太過幼稚，都不是小學(xué)生心理健康應(yīng)有的表現(xiàn)。7．有一定的挫折承受力進(jìn)入小學(xué)，由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化，小學(xué)生承受的壓力也逐漸增加，對(duì)其耐挫折力也提出了新的要求。心理健康的小學(xué)生遇到困難時(shí)不氣餒、不逃避，不采取過激的行為，會(huì)自己努力或積極求助，從而克服困難、解決問題。資料貼吧教師眼里的小學(xué)生心理健康狀況國(guó)內(nèi)學(xué)者曾以長(zhǎng)春市18所小學(xué)170名教師作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)教師關(guān)于小學(xué)生心理健康狀況的總體評(píng)價(jià)、小學(xué)生心理健康狀況的表現(xiàn)和程度以及影響小學(xué)生心理健康因素進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，教師認(rèn)為存在心理健康問題的學(xué)生占學(xué)生總數(shù)29．8%。即根據(jù)教師的日常觀察及了解，近三分之一的小學(xué)生存在著各種心理健康問題。小學(xué)生存在的心理健康問題首先是學(xué)習(xí)方面的問題，比較突出的是缺乏學(xué)習(xí)自信，厭學(xué)和學(xué)習(xí)困難；其次為不良性格與不良行為。目前，我國(guó)小學(xué)生的性格與行為普遍存在問題，比較突出的性格問題為依賴、固執(zhí)任性；行為問題那么突出表現(xiàn)為罵人、說謊、注意力不集中和考試作弊；再次為心理承受力差，遇到困難繞著走，一點(diǎn)委屈挫折受不了，很難獨(dú)立面對(duì)自己生活和學(xué)習(xí)中的各種難題；除此之外，小學(xué)生在情緒、人際交往方面也存在非常明顯的心理健康問題，大約有10%的小學(xué)生存在明顯的情緒問題，人際交往方面的突出問題是自我中心、不遵守集體規(guī)那么。很多研究說明，和中學(xué)生相比，小學(xué)生總體是一個(gè)較低焦慮水平的群體，但三成多的小學(xué)生有不同程度的焦慮異常表現(xiàn)。其中，小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在：沖動(dòng)傾向、人際焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向、過敏傾向、學(xué)習(xí)焦慮等六個(gè)方面，廣闊教師已認(rèn)識(shí)到小學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性，而且認(rèn)為有必要采取相應(yīng)的措施，但實(shí)際上，大多數(shù)學(xué)校和教師還沒有采取措施，而只是認(rèn)為在具備了一定條件的情況下才能夠?qū)嶋H開展心理健康教育?！举Y料來源：中小學(xué)教師培訓(xùn)，1999.3】四、心理健康的影響因素人的心理活動(dòng)是一個(gè)極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，因此，影響心理健康的因素也是復(fù)雜、多樣的，生物因素、社會(huì)因素、家庭因素和個(gè)人因素等都會(huì)影響到心理健康。小學(xué)生的心理健康主要受以下幾方面因素影響?！惨弧成镆蛩剡z傳因素、病毒感染、腦外傷等因素都可能影響到個(gè)體的心理健康。根據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查及臨床觀察，許多精神疾病的發(fā)病原因確實(shí)與血緣有關(guān)系。患有先天性癡呆的人的心理功能損害嚴(yán)重；由病菌、病毒〔如腦梅毒、斑疹傷寒、流行性腦炎〕等引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病會(huì)損害人的神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常。這一點(diǎn)對(duì)兒童影響尤為嚴(yán)重，會(huì)阻抑心理的開展，是造成智力遲滯或癡呆的重要原因。腦震蕩、腦挫傷等都可以導(dǎo)致意識(shí)障礙、遺忘癥、言語(yǔ)障礙、人格改變等心理障礙；有害化學(xué)物質(zhì)侵入人體，毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦導(dǎo)致心理障礙或精神失常。資料貼吧神奇的大腦大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的高級(jí)組成局部，掌管著我們所有的心理活動(dòng)和行為。大腦約由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成，形似一個(gè)核桃仁，外表充滿褶皺和溝回。大腦的外表結(jié)構(gòu)為灰質(zhì)，即厚度約2～3mm的大腦皮質(zhì)，全部展開面積約為2200cm2，是大腦復(fù)雜精細(xì)功能的主要承載者，皮質(zhì)下組織是大腦白質(zhì)。成人腦重約為1400克，僅占體重的2%，但其工作所需的供氧量占全身的20%，供血量占16%。供血中斷半分鐘，腦細(xì)胞活力就受到嚴(yán)重影響，持續(xù)5分鐘，腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)死亡。大腦分為左右兩個(gè)半球，中間由胼胝體連接。諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者美國(guó)科學(xué)家斯佩里博士的研究說明，大腦兩半球分別執(zhí)行不同的功能：左半球像一個(gè)理性的分析家，能對(duì)信息進(jìn)行抽象整合，在抽象邏輯思維、言語(yǔ)表達(dá)、數(shù)學(xué)運(yùn)算等方面擁有明顯優(yōu)勢(shì)；右半球那么像一個(gè)感性的萬能博士，幾乎沒有計(jì)算能力，但在音樂、繪畫、空間定向和情緒表達(dá)、圖像識(shí)別等方面顯現(xiàn)優(yōu)勢(shì)。大腦損傷會(huì)直接影響人的心理活動(dòng)，如大腦枕葉受損，人會(huì)患“心理盲〞，即視覺器官完全正常，卻什么都看不見。營(yíng)養(yǎng)均衡、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦是保障大腦高效工作的重要條件?！捕臣彝ヒ蛩刈鳛槲闯赡耆?，家庭是小學(xué)生生活、成長(zhǎng)的核心環(huán)境，家庭對(duì)小學(xué)生心理健康起著至關(guān)重要的作用。1．早期童年經(jīng)驗(yàn)很多心理學(xué)家都十分強(qiáng)調(diào)早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理開展，尤其是對(duì)人格開展的影響，這些影響會(huì)持續(xù)一生。研究發(fā)現(xiàn)，早期被剝奪母親照顧的孩子，長(zhǎng)大后行為表現(xiàn)為容易退縮，情緒反響消極或麻木，缺乏平安感；遺棄那么會(huì)造成兒童的精神疾病，易形成攻擊、反叛、封閉的人格特點(diǎn)；遭受虐待和侵害的兒童，長(zhǎng)大后會(huì)害怕、遲鈍、敵對(duì)和不與人交往等，這些人格特點(diǎn)還會(huì)造成很多心理問題，導(dǎo)致心理障礙或適應(yīng)不良。例如，心理學(xué)家曾對(duì)黎巴嫩的一家孤兒院收養(yǎng)的孩子進(jìn)行了追蹤研究，這些孩子都是出生后不久進(jìn)入孤兒院的。在進(jìn)入孤兒院第一年的大局部時(shí)間里，他們被放在兒童車?yán)?，很少得到關(guān)心和愛撫。許多孩子的語(yǔ)言和動(dòng)作開展出現(xiàn)了嚴(yán)重的遲滯現(xiàn)象。很多孩子直到1歲時(shí)才會(huì)坐起來，或者6歲才會(huì)行走。他們?cè)?～6歲時(shí)智商極低，平均只有53。被領(lǐng)養(yǎng)后他們開始正常的家庭生活。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，2歲之前被領(lǐng)養(yǎng)的孩子能克服早期的智力遲鈍，在2年內(nèi)智商可提高到100。那些超過2歲被領(lǐng)養(yǎng)的孩子，智商雖可以得到提高，但在領(lǐng)養(yǎng)家庭生活6～8年后，他們的智商最高也只能到達(dá)70多。2．家庭環(huán)境和父母素質(zhì)國(guó)內(nèi)外大量研究說明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員不全，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭變遷，出現(xiàn)意外事件，婚姻生活不幸福；父母素質(zhì)低下，導(dǎo)致親子關(guān)系不良或家庭文化和氣氛不健康等。美國(guó)兩家研究機(jī)構(gòu)對(duì)102名自殺未遂少年的調(diào)查研究說明，其中2/3的人來自破裂家庭。3．父母教養(yǎng)方式心理學(xué)家將父母的教養(yǎng)方式概括為民主型、專制型和放任型三種。民主型家庭培養(yǎng)的孩子熱情、活潑、有自信、善于與人合作；專制型家庭培養(yǎng)的孩子孤僻、自卑、縮手縮腳或粗暴、反叛；放任型家庭培養(yǎng)的孩子任性、霸道、習(xí)慣不良等。不良的家庭教養(yǎng)方式會(huì)給孩子心理開展、人格成長(zhǎng)等帶來消極影響。對(duì)點(diǎn)案例被壓垮的“苗苗〞苗苗今年上小學(xué)三年級(jí)，從小聰明伶俐、活潑可愛。媽媽為了讓苗苗不輸在起跑線上，從一出生就對(duì)苗苗進(jìn)行了全面人生規(guī)劃和智力啟蒙。上小學(xué)后，苗苗一直品學(xué)兼優(yōu)，媽媽為苗苗規(guī)劃了美好的開展前景，想把苗苗打造成全面開展的“天才〞，為此她不惜重金，為苗苗報(bào)了舞蹈班、書法班、游泳班、外語(yǔ)班和奧數(shù)班。每天放學(xué)后，媽媽帶著苗苗奔波在各個(gè)特長(zhǎng)班上?？勺罱欢螘r(shí)間，媽媽發(fā)現(xiàn)苗苗不愛說話了，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)愣，和人說話不停地眨眼并出現(xiàn)口吃。老師也反映苗苗上課有時(shí)會(huì)走神兒，不像以前一樣愿意和大家交往。媽媽很著急：聰明可愛的女兒到底出了什么問題？案例分析苗苗的情況屬于壓力太大而出現(xiàn)的心理和行為反響，眨眼、口吃、不愛交往都是因壓力過大導(dǎo)致緊張和焦慮而伴隨的病癥。媽媽的期望值太高，不顧孩子的興趣與心理開展特點(diǎn)，一味將自己的規(guī)劃強(qiáng)加給孩子，除正常的學(xué)校教育外，過大的課外學(xué)習(xí)壓力讓苗苗不堪重負(fù)，致使苗苗身心疲憊，最終影響心理健康。建議媽媽調(diào)整自己的期望值，本著讓孩子健康、快樂成長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)，尊重苗苗的興趣與實(shí)際情況，適度選擇興趣培養(yǎng)，減輕壓力?！踩硨W(xué)校教育孩子進(jìn)入小學(xué)，學(xué)校文化、班級(jí)氣氛、同學(xué)關(guān)系、教師素質(zhì)等會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生持續(xù)、系統(tǒng)、長(zhǎng)久的影響。健康的學(xué)校、班級(jí)文化、和諧的人際關(guān)系、有愛心的教師會(huì)像心靈的營(yíng)養(yǎng)素一樣促進(jìn)學(xué)生心理健康開展，相反，學(xué)生在學(xué)校得不到尊重和關(guān)心，受到排擠、壓抑、粗暴對(duì)待，那么會(huì)產(chǎn)生心理陰影，甚至形成心理障礙。近幾年，學(xué)界把來自教師對(duì)學(xué)生心理的傷害稱為“師源性傷害〞。五、心理健康與心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，相對(duì)于生理衛(wèi)生而言，是探討人類如何維持和保護(hù)心理健康的原那么和措施的一門學(xué)問?！逗?jiǎn)明大不列顛百科全書》中是這樣解釋的：“心理衛(wèi)生包括一切旨在維持和改良心理健康的種種措施。諸如精神疾病的康復(fù)及預(yù)防；減輕充滿沖突的世界帶來的精神壓力，以及使人處于能按其身心潛能進(jìn)行活動(dòng)的健康水平。〞我國(guó)心理學(xué)家潘菽教授在1974年出版的《教育心理學(xué)》一書中說：“我們因注重身體健康，故研究生理衛(wèi)生；我們假設(shè)要使心理得到健康的開展，那么必須注重心理衛(wèi)生。〞〔一〕心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的起源與開展心理衛(wèi)生的思想起源最早可以追溯到古希臘時(shí)代。近代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是從正確認(rèn)識(shí)精神病和給予精神病患者以人道主義的待遇開始的。在中世紀(jì)的歐洲，精神障礙被認(rèn)為是罪惡和惡魔所致，精神病人被視為異教徒或女巫。懲罰成為“治療〞精神病人的手段。有些病人被嚴(yán)刑拷打，有些病人被燒死、勒死、砍頭、活埋。18世紀(jì)末，法國(guó)醫(yī)生菲力普·比奈〔1945—1872〕在比塞特精神病院對(duì)精神病人實(shí)行了人道主義的治療。比奈的改革在一定程度改善了精神病人的待遇，但沒有改變精神病人的封閉管理模式，而且他的影響“當(dāng)他死的那一年，還不能越出巴黎之外〞。在美國(guó)，精神醫(yī)學(xué)之父本杰明·拉什做了大量改善精神病人待遇和革新精神病院的工作。一般公認(rèn)的現(xiàn)代心理衛(wèi)生倡導(dǎo)者是美國(guó)人克利福德·比爾斯〔1876—1943〕?？死５隆け葼査股?876年，從小就是一個(gè)聰明而敏感的孩子，18歲就讀于耶魯大學(xué)，畢業(yè)后在華爾街一家保險(xiǎn)公司供職，但因其哥哥患有癲癇病，他目睹了其兄癲癇病發(fā)作的痛苦情景，自己對(duì)癲癇的恐懼一直糾纏著比爾斯的內(nèi)心，他后來終于終日焦慮不安導(dǎo)致精神失常，住進(jìn)精神病院。三年后病愈出院后，比爾斯根據(jù)其在精神病院中度過的三年非人的生活經(jīng)歷，以生動(dòng)的文筆，寫了一本名為《心靈的歸來》〔AMindThatFoundItself〕的書。他呼吁維護(hù)人權(quán)，恢復(fù)精神病人的自由。這本書在1908年3月出版后，感動(dòng)了許多人，其中包括威廉·詹姆士和阿道夫·麥耶等著名心理學(xué)家和精神醫(yī)學(xué)家。比爾斯在這些人的支持下，發(fā)起了爭(zhēng)取精神病人合法權(quán)利、改善精神病院條件的運(yùn)動(dòng)。1908年5月比爾斯在自己的家鄉(xiāng)康涅狄克州成立了世界上第一個(gè)心理衛(wèi)生組織“康涅狄克心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)〞。1909年美國(guó)心理衛(wèi)生委員會(huì)成立。在美國(guó)心理衛(wèi)生活動(dòng)的推動(dòng)下，1930年5月5日，第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開，53個(gè)國(guó)家3042名代表出席了會(huì)議，中國(guó)也派了代表參加。1948年，在聯(lián)合國(guó)教科文組織主持下，成立了世界心理健康聯(lián)合會(huì)〔WFMH〕。我國(guó)于1936年4月在南京成立“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)〞，但由于戰(zhàn)爭(zhēng)等因素，心理衛(wèi)生工作被迫停頓。1979年在天津召開的中國(guó)心理學(xué)年會(huì)上，眾多與會(huì)者建議重建中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)。1985年3月中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)重新成立，并于9月在山東泰安舉行成立大會(huì)?，F(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展大致經(jīng)歷了三個(gè)階段。第一階段：20世紀(jì)20年代到第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束。此階段的任務(wù)從改善精神病患者待遇到注意精神病的預(yù)防。第二階段從第二次世界大戰(zhàn)后到60年代末期。此階段從關(guān)心身心因素的制約開展為關(guān)注社會(huì)因素的影響。第三階段從20世紀(jì)70年代至今，從提高個(gè)體的適應(yīng)能力到全面提高人的心理素質(zhì)?！捕尘S護(hù)心理健康的途徑隨著心理問題越來越多地困擾現(xiàn)代人，對(duì)心理健康的維護(hù)日益被全社會(huì)所關(guān)注。那么可以通過哪些途徑來維護(hù)自身的心理健康呢？對(duì)心理問題的處理，目前大致有醫(yī)學(xué)模式和教育模式，前者重心理的治療和重建，后者重心理的預(yù)防和開展。根據(jù)這兩種模式以及心理問題的性質(zhì)，可以概括出三條維護(hù)心理健康的途徑。一是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)旨在幫助個(gè)體理解其心智成長(zhǎng)，排除學(xué)習(xí)、生活與人際關(guān)系中的問題及情感困擾，增強(qiáng)自信，關(guān)注對(duì)象的未來。心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)是預(yù)防，根本目標(biāo)是防止未來問題的發(fā)生和提供知識(shí)性效勞。心理輔導(dǎo)對(duì)象往往是處在轉(zhuǎn)變或轉(zhuǎn)折時(shí)期的普通人群，尤其是開展變化中的青少年群體。二是心理咨詢。心理咨詢是以遇到心理困惑或有強(qiáng)烈心理沖突與矛盾的正常人群為對(duì)象，關(guān)注對(duì)象的現(xiàn)在，心理干預(yù)的重點(diǎn)是開展，根本目標(biāo)是改善個(gè)體的心理機(jī)能，提高心理健康水平。三是心理治療。心理治療是以心理健康水平較低或心理機(jī)能失調(diào)及心理上有障礙的疾患人群為對(duì)象，關(guān)注對(duì)象的過去，心理干預(yù)的重點(diǎn)是矯治，根本目標(biāo)是糾正與治療個(gè)體心理與行為的失常問題，恢復(fù)其心理健康。這三種途徑的共同點(diǎn)在于把心理問題的解決作為一個(gè)學(xué)習(xí)過程，即通過學(xué)習(xí)來改變不健康的心理和行為。所以三者都強(qiáng)調(diào)建立一種合作、民主、平等、和諧的關(guān)系，在運(yùn)用時(shí)有很大程度的交叉和重疊，它們遵循共同的理論根底和技術(shù)手段，之所以區(qū)別開來，是由于對(duì)象不同、目標(biāo)、方法、手段等方面的側(cè)重點(diǎn)不同而已。而現(xiàn)在提出的“心理健康教育〞實(shí)際上從廣義上講包括了上述三者。狹義的心理健康教育主要是在學(xué)校范圍內(nèi)針對(duì)學(xué)生心理健康的普遍性問題提供的教育，解決學(xué)生的成長(zhǎng)性和開展性問題，如人際關(guān)系問題、考試焦慮問題、逆反以及青春期性的困擾等問題，重在教育、預(yù)防和開展。目前，許多中小學(xué)順應(yīng)時(shí)代要求，為促進(jìn)學(xué)生全面健康開展，開展了學(xué)校心理健康教育。但由于缺乏專業(yè)人員，在實(shí)施心理健康教育過程中，出現(xiàn)一些誤區(qū)。誤區(qū)一：心理健康教育就是搞心理測(cè)驗(yàn)在實(shí)踐中，很多學(xué)校把開展心理測(cè)驗(yàn)作為學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的主要內(nèi)容，似乎只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行了繁多的心理測(cè)驗(yàn)，才能給學(xué)校帶來蓬勃開展心理健康教育的光環(huán)。其實(shí)這種做法在了解孩子開展?fàn)顩r的同時(shí)，也帶來了許多難以防止的負(fù)面影響。將學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測(cè)驗(yàn)，具有片面性，甚至是很危險(xiǎn)的。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測(cè)驗(yàn)量表的選擇、實(shí)施心理測(cè)驗(yàn)的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)與正確的處理方法，將結(jié)果隨意公開，或以此給學(xué)生分類、貼標(biāo)簽等。這些都可能在有意無意間傷害學(xué)生和家長(zhǎng)，結(jié)果完全違背了教育原那么。還有一些學(xué)校積累了許多測(cè)驗(yàn)問卷，卻不知如何分析，如何使用，更難以提出有針對(duì)性的教育建議，結(jié)果造成了巨大的浪費(fèi)。這些做法，都使心理測(cè)驗(yàn)成為形式，而與真正的心理健康教育相去甚遠(yuǎn)。誤區(qū)二：心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室，投入大量的人力、物力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師盡快面向家長(zhǎng)、學(xué)生開展心理咨詢。在很多學(xué)校看來，開展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制及時(shí)間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承當(dāng)不了這一責(zé)任。他們感到力不從心，并產(chǎn)生較大的壓力。誤區(qū)三：心理健康教育就是開設(shè)心理課還有不少學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是開設(shè)心理課。誠(chéng)然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的陣地。但從目前各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。實(shí)際上，無論通過何種途徑維護(hù)心理健康，都需要以個(gè)體積極主動(dòng)的調(diào)節(jié)和修正為中介，將外力幫助轉(zhuǎn)化為自助，才能真正到達(dá)心理健康的目的。案例展示灰色童謠與小學(xué)生心理健康《上學(xué)歌》幾乎是每個(gè)人耳熟能詳?shù)耐{：“太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，小鳥說早早早，你為什么背上小書包；我要上學(xué)校，天天不遲到，愛學(xué)習(xí)愛勞動(dòng)，長(zhǎng)大要為人民立功績(jī)。〞歌曲中展現(xiàn)一個(gè)小學(xué)生清晨上學(xué)路上的快樂和自豪的心情，飽含著祖國(guó)花朵的朝氣、快樂和希望。可是近幾年，這首膾炙人口的《上學(xué)歌》被改編為：“我要上學(xué)校，花兒對(duì)我笑，小鳥說早早早，你為什么背著炸藥包；我去炸學(xué)校，天天不遲到，一拉弦我就跑，轟的一聲學(xué)校變沒了。〞以此為個(gè)案，分析和透視灰色童謠背后隱藏的小學(xué)生心理健康問題。［活動(dòng)目的］1．分析灰色童謠產(chǎn)生與流傳的原因。2．剖析灰色童謠與小學(xué)生心理健康的關(guān)系。3．從學(xué)校教育角度尋找維護(hù)小學(xué)生心理健康的措施。［教學(xué)重點(diǎn)］通過灰色童謠審視小學(xué)生心理健康并作出分析。［教學(xué)難點(diǎn)］改編灰色童謠，使其成為小學(xué)生健康成長(zhǎng)的載體。［材料準(zhǔn)備］搜集童謠及灰色童謠并做出幻燈片。［操作過程］1．導(dǎo)入活動(dòng)教師：同學(xué)們，還記得你們小時(shí)候唱過的童謠嗎？學(xué)生：記得，《數(shù)鴨子》、《兩只老虎》、《一字歌》……教師：還記得唱著童謠時(shí)的喜悅和快樂心情嗎？〔展示童謠的幻燈片〕小時(shí)候，童謠帶給我們無數(shù)的快樂和憧憬，陪伴我們成長(zhǎng)，是我們的好朋友。可是現(xiàn)在，童謠成了什么樣的？我們先聽一聽〔展示灰色童謠《上學(xué)歌》幻燈片〕。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？2．課堂討論〔1〕為什么會(huì)出現(xiàn)這么多的灰色童謠？〔2〕這些灰色童謠反映出小學(xué)生怎樣的心態(tài)，對(duì)小學(xué)生有什么影響？教師總結(jié)〔略〕3．活動(dòng)與訓(xùn)練教師：時(shí)代在改變，我們小時(shí)候的童謠會(huì)跟不上時(shí)代的步伐，讓我們著手改編一些童謠，讓童謠成為孩子們最喜歡、最愛唱的童謠，給孩子們帶來健康與快樂。學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)改編并展示改編成果。教師總結(jié)。實(shí)踐活動(dòng)小學(xué)生心理健康調(diào)查［調(diào)查目的］了解自己所在學(xué)?；虬嗉?jí)學(xué)生的心理健康狀況，針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題，找出解決和應(yīng)對(duì)的方法，并在教學(xué)中予以實(shí)施。［調(diào)查過程］1．選擇科學(xué)、有效的調(diào)查問卷。2．選擇被試者，進(jìn)行問卷測(cè)試，被試者不少于100人。3．對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，做出定量分析。4．形成調(diào)查報(bào)告。5．交流調(diào)查報(bào)告并圍繞小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行討論。知識(shí)穩(wěn)固1．如何理解健康的內(nèi)涵？2．如何理解心理健康的概念？3．綜合運(yùn)用心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的心理健康狀況做出評(píng)估。4．小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？5．從“小學(xué)生心理健康調(diào)查〞結(jié)果中選擇一個(gè)較典型的小學(xué)生，了解其心理健康的影響因素。第二章小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)——新生活從心開始心理學(xué)堂《老師，我為什么要上學(xué)》，作者是奧斯卡·伯瑞尼弗。故事中的主人公菲爾帶著他的毛毛熊佐福走進(jìn)了學(xué)校?？墒撬みM(jìn)學(xué)校的第一個(gè)問題就是“老師，我為什么要上學(xué)呢？〞奇怪的問題可真是難以讓人答復(fù)。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人眼里，這是理所當(dāng)然的事情！忙碌的老師沒有直接答復(fù)這“傻傻〞的問題。于是，菲爾和自己的毛毛熊佐福一起，開始了探尋答案的旅程，他先后問了學(xué)校里的鈴鐺、樓梯、男孩、椅子、彩筆、皮球等，就連窗外的大樹也不放過：“我為什么要上學(xué)？〞孩子們究竟為什么要上學(xué)呢？老師最終給菲爾帶來了充滿智慧的答案：“我想，我們來學(xué)校就是為了提問題，然后尋找它的答案。〞毛毛熊佐福在旁邊嘀咕：“也許是吧，可是，我們今天可沒找到什么答案。〞每一個(gè)新入學(xué)的孩子都像菲爾一樣是帶著好奇、興奮、向往、憧憬，帶著“十萬個(gè)為什么〞來學(xué)校的。學(xué)校是孩子們圣潔的伊甸園，是他們知識(shí)的殿堂、精神的家園，它裝載著孩子的希望和理想。但是當(dāng)真實(shí)的學(xué)校生活展現(xiàn)在面前時(shí)，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)憧憬與現(xiàn)實(shí)之間有著不小的差距。于是會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些不適應(yīng)情況，在家長(zhǎng)、老師的引領(lǐng)和幫助下，只要能正確面對(duì)，絕大多數(shù)孩子都會(huì)感受到學(xué)校生活的快樂。第一節(jié)我是小學(xué)生啦——新生活開始了一、人是教育的出發(fā)點(diǎn)——學(xué)生的根本屬性學(xué)生作為教育對(duì)象，其根本屬性是教育工作的出發(fā)點(diǎn)。因此，掌握學(xué)生的根本屬性，是做好教育工作的前提?！惨弧硨W(xué)生是人學(xué)生是人，就是在教育過程中注重挖掘和展現(xiàn)學(xué)生人的特性。1．學(xué)生是完整的人第一，學(xué)生既有自然的屬性也有社會(huì)的屬性；第二，學(xué)生的身心要得到全面開展；第三，學(xué)生應(yīng)該是協(xié)調(diào)開展的人。2．學(xué)生是具有能動(dòng)性和主動(dòng)性的人第一，學(xué)生具有自我開展的動(dòng)力；第二，學(xué)生是認(rèn)識(shí)和開展的主體。3．學(xué)生是獨(dú)特的人第一，學(xué)生不是單純的求知者，而是具有豐富個(gè)性的人；第二，每個(gè)學(xué)生都有其自身的獨(dú)特性?！捕硨W(xué)生是兒童說“學(xué)生是兒童〞，旨在把兒童與成人區(qū)別開來，不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，學(xué)生作為兒童，有其獨(dú)特的開展價(jià)值和特點(diǎn)。1．學(xué)生具有與成人不同的身心特點(diǎn)學(xué)生無論在認(rèn)知領(lǐng)域或是情感領(lǐng)域，抑或動(dòng)作技能領(lǐng)域，都表現(xiàn)出與成人不同的特點(diǎn)。2．學(xué)生是開展中的人第一，學(xué)生的身心開展是有規(guī)律的；第二，學(xué)生與成人相比，具有更大的開展?jié)撃埽坏谌?，學(xué)生是正在成長(zhǎng)中的人；第四，學(xué)生具有較大的可塑性。3．學(xué)生需要得到成人的教育和關(guān)心兒童由于身心開展的不成熟，判斷是非的能力還比較差，需要得到來自成人的關(guān)愛?！踩硨W(xué)生是權(quán)利、義務(wù)的主體學(xué)生是權(quán)利、義務(wù)的主體，享有法律所規(guī)定的各項(xiàng)社會(huì)權(quán)利和義務(wù)。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教育法》第42條規(guī)定，學(xué)生享有如下根本權(quán)利。1．參加教育教學(xué)方案安排的各種活動(dòng)，使用教育教學(xué)設(shè)施、設(shè)備、圖書資料。2．按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定獲得獎(jiǎng)學(xué)金、貸學(xué)金、助學(xué)金。3．在學(xué)業(yè)成績(jī)和品行上獲得公正評(píng)價(jià)，完成規(guī)定的學(xué)業(yè)后獲得相應(yīng)的學(xué)業(yè)證書、學(xué)位證書。4．對(duì)學(xué)校給予的處分不服向有關(guān)部門提出申訴，對(duì)學(xué)校、教師侵犯其人身權(quán)、財(cái)產(chǎn)權(quán)等合法權(quán)益，提出申訴或依法提起訴訟。5．法律、法規(guī)規(guī)定的其他權(quán)利。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教育法》第43條規(guī)定，學(xué)生的根本義務(wù)如下：1．遵守法律、法規(guī)。2．遵守學(xué)生行為標(biāo)準(zhǔn)，尊敬師長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的思想品德和行為習(xí)慣。3．努力學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。4．遵守所在學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的管理制度。資料貼吧1989年11月20日，《兒童權(quán)利公約》由聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過。其中有這樣一項(xiàng)內(nèi)容：“確保有主見能力的兒童有權(quán)利對(duì)影響其本人的一切事項(xiàng)發(fā)表自己的意見。對(duì)兒童的意見應(yīng)按照其年齡和成熟程度給以適當(dāng)?shù)目创（暵?lián)合國(guó)兒童權(quán)利委員會(huì)副主席漢姆伯格先生對(duì)表達(dá)《兒童權(quán)利公約》根本精神的四個(gè)原那么做了說明：①兒童最正確利益原那么。任何事情但凡涉及兒童，必須以兒童利益為重。②尊重兒童尊嚴(yán)的原那么。③尊重兒童的觀點(diǎn)和意見的原那么。④無歧視原那么。而在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們習(xí)慣于以成年人的是非標(biāo)準(zhǔn)衡量一切，以成年人心目中的理想的模式為孩子設(shè)計(jì)未來。這不僅剝奪了孩子自主解決問題、自主選擇開展道路的權(quán)利，而且也極易養(yǎng)成孩子被動(dòng)和依賴的性格，而不利于其獨(dú)立地、自信地面對(duì)世界。【資料來源：肖川．教育的理想與信念［M］.長(zhǎng)沙：岳麓書社．2002：43】〔四〕學(xué)生是教育的主體學(xué)生是課堂的主體、學(xué)習(xí)〔認(rèn)知〕的主體，在教育過程中具有與教師一樣的主體地位。1．學(xué)生是自我教育的主體第一，學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)意識(shí)；第二，學(xué)生可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行自我支配、自我控制和調(diào)節(jié)。2．學(xué)生是學(xué)習(xí)與開展的主體第一，學(xué)生總是根據(jù)自己的意愿，選擇符合自己的需要的內(nèi)容作為學(xué)習(xí)的客體；第二，學(xué)生選擇學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)手段、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)進(jìn)程；第三，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)知識(shí)技能，還學(xué)習(xí)情感認(rèn)知、生活態(tài)度以及價(jià)值判斷等。二、學(xué)校生活與學(xué)生的全面開展〔一〕日常生活與學(xué)校生活1．日常生活日常生活是指包括人們的衣食住行在內(nèi)的周而復(fù)始的生活。對(duì)日常生活而言，人們的態(tài)度通常是接受生活就是如此的事實(shí)，而不去探究“為什么〞。日常生活具有“重復(fù)性〞的特征。此外，由于日常生活涉及人們的方方面面，各種因素糾纏在一起，人們?cè)谌粘Ｉ钪械母鞣N角色天然融于一體，沒有被人為地分割成碎片。人是一個(gè)完整的人，所以，日常生活又具有“整體性〞的特征。學(xué)生的日常生活既包括學(xué)校生活，也包括校外的家庭生活、社會(huì)生活等。2．學(xué)校生活學(xué)校生活是從日常生活中分化出來的一種標(biāo)準(zhǔn)的生活，是學(xué)生生活的主要局部。學(xué)校生活具有功利性和強(qiáng)制性的特征。進(jìn)入學(xué)校之前，兒童的生活是無功利目的的自在生活。一旦進(jìn)入學(xué)校，兒童那么要改變以往的生活方式而要遵循一定的規(guī)那么。因?yàn)閷W(xué)校是按照成人的生活方式建立起來的，具有明顯的功利性。兒童在這里生活就要改變自己的本性，要受一定的紀(jì)律、規(guī)那么的約束，學(xué)校生活又具有強(qiáng)制性。學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的這種強(qiáng)制至少具有四個(gè)特點(diǎn)：〔1〕強(qiáng)制與同齡學(xué)生共同生活。〔2〕強(qiáng)制遵守家庭中所沒有的行為規(guī)那么?！?〕強(qiáng)制把學(xué)習(xí)活動(dòng)與游戲及娛樂活動(dòng)截然分開，在學(xué)校里，學(xué)生可能要學(xué)習(xí)不感興趣的內(nèi)容，而學(xué)生不能自由地學(xué)習(xí)感興趣的內(nèi)容?！?〕學(xué)生不斷地受到教師和學(xué)校的各種評(píng)價(jià)，這種不斷進(jìn)行的評(píng)價(jià)有時(shí)會(huì)傷害學(xué)生的自尊心和積極性?？梢姡瑢W(xué)生的學(xué)校生活與日常生活之間出現(xiàn)日益巨大的鴻溝，從而導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種生活適應(yīng)問題，進(jìn)而演化為各種心理障礙、失范行為以及對(duì)參與社會(huì)生活準(zhǔn)備的缺乏。這就需要從根本上重新思考學(xué)校教育的實(shí)踐，即認(rèn)真分析學(xué)生的整體生活環(huán)境；反思學(xué)校生活環(huán)境；探討教育是學(xué)生生活的過程還是為生活做準(zhǔn)備；討論學(xué)校生活與學(xué)生日常生活之間的協(xié)調(diào)性和適應(yīng)性問題等。這種反思真正觸及學(xué)校教育實(shí)踐的中心，即培養(yǎng)學(xué)生豐富的人性還是僅僅傳授知識(shí)技能；是給予學(xué)生生活的指導(dǎo)還是任憑學(xué)生在生活的大海中隨波逐流；是幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)生活還是使之與社會(huì)生活隔絕?！捕硨W(xué)校生活與學(xué)生的全面開展新入學(xué)小學(xué)生剛辭別幼兒園，踏入小學(xué)的門檻，一切都是新的，他們還不適應(yīng)制度化的學(xué)校生活，但不得不過這樣的生活。兒童的天性受到了一定程度的壓抑和阻隔，但他們時(shí)刻都在尋找時(shí)機(jī)釋放自己的天性，在這種制度生活上涂上兒童的、日常的色彩。從另一角度看，兒童不可防止地要將學(xué)校之外的日常生活帶入學(xué)校生活之中。對(duì)學(xué)習(xí)有好奇感，卻很難做到專心聽講，獨(dú)立完成作業(yè)；很樂意和同學(xué)進(jìn)行接觸、交談卻不懂禮貌，有些還表現(xiàn)得比較自私；特別信任老師，相信老師的話，尊重老師的行為和評(píng)價(jià)；很多人生活不能自理，沒有相應(yīng)的勞動(dòng)習(xí)慣，對(duì)父母的依賴性很強(qiáng)；注意力不集中，情緒變化無常，容易疲倦；行為動(dòng)搖不定，不善于控制，容易沖動(dòng)和特別敏感；對(duì)成功的喜悅和失敗的痛苦都很強(qiáng)烈；有當(dāng)好學(xué)生的愿望，不熟悉學(xué)校的生活，不了解學(xué)校常規(guī)，常會(huì)無意中做錯(cuò)事。這些都會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)自己失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等心理問題。在學(xué)校生活中，兒童本性的顯露使得學(xué)校生活有了日常的色彩，這就提醒我們更要關(guān)注新入學(xué)小學(xué)生的心理健康，關(guān)注學(xué)生的全面開展。學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方，因而，學(xué)生的全面開展與變化無疑應(yīng)當(dāng)是衡量學(xué)校教育質(zhì)量首要的、最直接的，也是最重要的指標(biāo)。離開了學(xué)生的和諧開展去談學(xué)校的和諧開展乃至社會(huì)的和諧開展是沒有意義的。一切為了學(xué)生的開展，這是教育永恒的追求。為此，教育必須關(guān)注人的生命，關(guān)注人的生命存在的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的全面和諧開展，其核心內(nèi)容有兩點(diǎn)：一是最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的積極性和創(chuàng)造力，二是讓每個(gè)人活得有尊嚴(yán)和有價(jià)值。首先，關(guān)注每一個(gè)鮮活的生命。每一個(gè)學(xué)生都是教育效勞對(duì)象，不能僅用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、一把尺子衡量所有學(xué)生，教育要挖掘?qū)W生的潛能，激活學(xué)生的生命潛力。其次，關(guān)注每一個(gè)完整的生命。每一個(gè)學(xué)生都是作為完整的人而存在，教育說到底是對(duì)人整體開展的一種成全。學(xué)校應(yīng)致力于培養(yǎng)“完整的人〞，而不是“單面人〞。如果只限于單純傳授知識(shí)和訓(xùn)練技能，不考慮學(xué)生主動(dòng)開展和整體開展的需要和可能，那么教育將類似于“馴獸〞，教學(xué)難以取得預(yù)期的效果。最后，關(guān)注學(xué)生的情緒生活、情感體驗(yàn)、道德生活和人格養(yǎng)成，激發(fā)學(xué)生追求卓越的欲望，最終讓學(xué)生在積極學(xué)習(xí)的同時(shí)快樂成長(zhǎng)。資料貼吧我的教育目的論——健康、幸福、品行、學(xué)業(yè)、個(gè)性〔節(jié)選〕健康第一〔生命第一〕：讓學(xué)生擁有健壯的身體和美好的心靈。健康對(duì)于人類的重要性，是不言而喻的。關(guān)注健康是學(xué)校教育的第一要義。為此，要特別注重培養(yǎng)孩子的健康意識(shí)，養(yǎng)成保健習(xí)慣，珍惜生命。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)生命，敬畏生命，教師要有生命意識(shí)，生命是無價(jià)的，人是人世間最珍貴的，教師一定要善待每個(gè)兒童，每個(gè)生命。幸福第二：讓孩子擁有一個(gè)幸福的童年——金色童年。追求兒童幸福，讓兒童擁有一個(gè)幸福的童年，這是我們學(xué)校教育的第二要義。目前十分迫切的是，切實(shí)保證兒童自由活動(dòng)的時(shí)間，創(chuàng)設(shè)人性化的校園氣氛，提供多樣化的活動(dòng)課程，從而讓學(xué)生更多地體驗(yàn)到自由探索與成功的快樂和自豪，更多地體驗(yàn)到被人關(guān)注、被人保護(hù)的溫暖和幸福，更多地感受到人性的光明與溫暖，感受到仁慈、寬容、友愛、互助、真誠(chéng)等美德。品行第三：讓學(xué)生都成為有教養(yǎng)的人。這是因?yàn)閷?duì)兒童〔教育〕而言，高尚必須以幸福為根底，道德應(yīng)該從健康、幸福的生活中生長(zhǎng)出來，惟其如此，品行才能成為人格的內(nèi)在組成局部，才能成為一種真正的向善的力量。學(xué)業(yè)第四：讓學(xué)生擁有一份成功的學(xué)業(yè)。學(xué)業(yè)成績(jī)只有建立在健康、幸福、品行的根底上，才是有價(jià)值的、有意義的。過分強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)成績(jī)，把學(xué)校教育考試化，把教育對(duì)象分?jǐn)?shù)化，會(huì)給整個(gè)教育帶來災(zāi)難。半個(gè)世紀(jì)前，陶行知就曾深刻地指出，分?jǐn)?shù)主義會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)趕考化，趕考趕走了時(shí)間，趕走了臉上的血色，趕走了健康，趕走了有意義的絢爛多姿的生動(dòng)活潑的青少年時(shí)代，趕走了對(duì)父母的關(guān)心，趕走了對(duì)民族人類的責(zé)任，剩下的只有干巴巴的分?jǐn)?shù)，人被分?jǐn)?shù)剝奪得多么貧困！個(gè)性第五：讓學(xué)生成為個(gè)性豐富的人。這里所謂的個(gè)性主要指?jìng)€(gè)人的興趣、愛好、特長(zhǎng)、專長(zhǎng)等，讓每個(gè)學(xué)生都有自己的喜愛，有自己的特長(zhǎng)，進(jìn)而有自己的絕招、絕活，這樣不僅會(huì)使學(xué)生個(gè)人感到自己在世界上有價(jià)值、有意義、有實(shí)力、有地位、不可替代，從而積極樂觀地、自尊自強(qiáng)地生活著；而且也會(huì)使學(xué)校進(jìn)而使社會(huì)變得豐富多彩、生機(jī)勃勃。全面開展教育應(yīng)當(dāng)是把健康、幸福、品行、學(xué)業(yè)、個(gè)性融合起來，使之成為不可分割的整體。整體是根底，是出發(fā)點(diǎn)，整體是目標(biāo)，是落腳點(diǎn)。【資料來源：余文森．我的教育目的論——健康、幸福、品行、學(xué)業(yè)、個(gè)性［J］．福建論壇：社科教育版．2006，5】第二節(jié)小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)——新生活從心開始一、小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題與分析入學(xué)，是兒童生活的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，對(duì)其身心的開展具有重大意義。從兒童個(gè)體的開展來講，最初的入學(xué)適應(yīng)對(duì)其具有深遠(yuǎn)的影響。小學(xué)時(shí)期是兒童開展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期。是兒童開始學(xué)校生活的第一階段，是兒童學(xué)習(xí)掌握各種根本技能、掌握人類科學(xué)文化的最根本知識(shí)并為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打根底的時(shí)期。因此，兒童在學(xué)校的適應(yīng)情況在一定程度上決定著兒童今后對(duì)學(xué)校生活的態(tài)度和趨勢(shì)，并有可能影響兒童今后的學(xué)業(yè)成績(jī)和社會(huì)成就。〔一〕小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題的表現(xiàn)1．兒童的生活由“以玩為主〞變?yōu)椤耙詫W(xué)為主〞，從而產(chǎn)生了不適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)的困難入學(xué)前幼兒的生活，是“以玩為主〞的，游戲活動(dòng)占據(jù)了生活的大局部時(shí)間。從教學(xué)的時(shí)間上看，幼兒園每天集體教學(xué)的時(shí)間大約只有1小時(shí)左右，其他時(shí)間根本上是游戲、勞動(dòng)以及生活活動(dòng)。從學(xué)習(xí)的內(nèi)容上看，學(xué)習(xí)內(nèi)容也是通過游戲的形式來學(xué)的，學(xué)的東西比較簡(jiǎn)單，學(xué)的結(jié)果也不考核。他們玩得愉快，學(xué)得輕松，還感受不到學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)與壓力。入學(xué)后小學(xué)生的生活，是“以學(xué)為主〞的，學(xué)習(xí)以課堂教學(xué)為根本形式。從教學(xué)的時(shí)間上看，小學(xué)每天集體教學(xué)時(shí)間至少有3～4小時(shí)，比幼兒園多3倍。這對(duì)不少小學(xué)生來說無疑是一種壓力，使他們感到辛苦、疲倦、厭煩等。從學(xué)習(xí)的內(nèi)容上看，小學(xué)生的學(xué)習(xí)是一種“系統(tǒng)學(xué)習(xí)〞，是按照國(guó)家公布的課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容與要求進(jìn)行學(xué)習(xí)的，這一學(xué)習(xí)系統(tǒng)十分嚴(yán)密，一環(huán)扣一環(huán)，而且要求每個(gè)小學(xué)生都要學(xué)會(huì)。小學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)許多工具性的知識(shí)〔如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)〕，而且要訓(xùn)練讀、寫、算的根本技能。這些都會(huì)給初入學(xué)兒童造成學(xué)習(xí)的困難?？傊?，學(xué)習(xí)不是游戲，學(xué)習(xí)必定給學(xué)生帶來一定的負(fù)擔(dān)和壓力。對(duì)點(diǎn)案例剛上學(xué)，就厭學(xué)小可上學(xué)了，前三天美滋滋的，每天放學(xué)都能主動(dòng)寫作業(yè)，早睡早起，按時(shí)到校。第四天放學(xué)回家卻向爸媽嘟囔：“學(xué)校太沒意思了，每天就是上課下課，上課下課。老師又留這么多作業(yè)，寫好了，也得不了小紅花；學(xué)校不如幼兒園好，老師也不如我們幼兒園的好，我不要上學(xué)了。〞家長(zhǎng)聽后趕緊就給他講道理，小可聽不進(jìn)去，也不寫作業(yè)，家長(zhǎng)沒方法，只好連哄帶嚇唬，總算是把小可安撫住了，小可勉強(qiáng)把作業(yè)做完。第二天一早，小可卻怎么也不起床，家長(zhǎng)一說上學(xué)，小可就說肚子疼，頭痛。剛上學(xué)就厭學(xué)，這可怎么辦？案例分析剛上學(xué)，就厭學(xué)。這是孩子不適應(yīng)學(xué)校生活的表現(xiàn)。首先，孩子上學(xué)前，可以一天到晚無憂無慮地玩，可上學(xué)后，每天要在教室里老老實(shí)實(shí)、規(guī)規(guī)矩矩地坐上五六節(jié)課，這個(gè)變化對(duì)孩子來說是很大的，所以，要允許孩子有個(gè)適應(yīng)的過程。孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，作為家長(zhǎng)來說，切不可一味地責(zé)怪甚至是打罵。其實(shí)，孩子在這個(gè)時(shí)候更加需要父母的開導(dǎo)與關(guān)心。其次，新入學(xué)的學(xué)生多是六七歲的孩子，他們還不具備成年人的自覺性，對(duì)知識(shí)和學(xué)習(xí)的重要性還不理解，也不明確學(xué)習(xí)的目的性，往往只喜歡做自己感興趣的事情。我們不能用大人的標(biāo)準(zhǔn)去對(duì)待他們，在他們出現(xiàn)厭學(xué)情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)和老師要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們，使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而投入到新的學(xué)業(yè)中。再次，溫暖的班集體，親切的老師，可愛的小伙伴，有趣的知識(shí)等愉快的學(xué)校生活會(huì)成為孩子克服自身弱點(diǎn)的動(dòng)力，并使之盡快適應(yīng)新生活。所以，想讓孩子不厭學(xué)，應(yīng)該讓他盡快喜歡學(xué)校生活。2．學(xué)校規(guī)章制度對(duì)兒童提出許多新要求，從而產(chǎn)生了不適應(yīng)學(xué)校集體生活的困難一入小學(xué)，就面臨著許許多多的標(biāo)準(zhǔn)要求，如《小學(xué)生守那么》《小學(xué)生日常行為標(biāo)準(zhǔn)》《禮儀常規(guī)》《課堂常規(guī)》等，而這些在幼兒園是沒有的。小學(xué)生必須按時(shí)到校上課，不能遲到、早退，有事有病請(qǐng)假、交假條。小學(xué)生要自己背書包，上學(xué)自動(dòng)帶齊學(xué)習(xí)用具。要遵守課堂紀(jì)律，專心聽講，記住老師留下的作業(yè)并認(rèn)真完成。要輪流值日，清掃衛(wèi)生，積極參加許多集體活動(dòng)。相對(duì)幼兒園時(shí)期，這一切在客觀上對(duì)兒童的自制、自理能力是一種考驗(yàn)，致使不少小學(xué)生一下子難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)緊張、焦慮、拖拉、冷漠等種種不良反響。對(duì)點(diǎn)案例不守紀(jì)是我的錯(cuò)？大旭上學(xué)才兩周，老師就叫家長(zhǎng)了。老師反映大旭上課注意力不集中，隨意講話，任意走動(dòng)，干擾前后座同學(xué)，老師的批評(píng)教育都無濟(jì)于事，只好把他調(diào)到最后一排。家長(zhǎng)為此也很著急，苦口婆心地教育大旭，要聽老師的話，要遵守紀(jì)律。可大旭就是不明白，大旭的苦水更多?！疤焯焐险n老師就讓兩手背在后面坐著，屁股都坐疼了，我為什么不能動(dòng)。〞“老師提問，我會(huì)為什么不讓我說。〞“同學(xué)不會(huì)，我為什么不能告訴他們。〞“上課我想上廁所，為什么不能去。〞……案例分析剛?cè)雽W(xué)的孩子似乎還不太懂得什么叫課堂紀(jì)律，再加上他們意志力不強(qiáng)，自我調(diào)控的能力弱，自己管不住自己，課堂里常常出狀況，這本來是很正常的事。教師應(yīng)考慮新生的心理特點(diǎn)，在日常的教育教學(xué)活動(dòng)中，逐漸強(qiáng)化他們遵守紀(jì)律的行為，給他們一個(gè)心理上的適應(yīng)期和過渡期，不可急于求成。家長(zhǎng)也不要把孩子在適應(yīng)期出現(xiàn)的一些問題擴(kuò)大化，耐心聽聽孩子的心聲，采取一些行之有效的方法配合教師。如在孩子寫作業(yè)、看書乃至看電視、吃飯、就寢等行為中規(guī)定時(shí)間，以此來培養(yǎng)孩子的自覺性和自控能力，讓孩子明白家庭生活也是要有規(guī)矩的，由此漸漸認(rèn)同學(xué)校的紀(jì)律。3．上學(xué)后人際關(guān)系變化，從而產(chǎn)生了不適應(yīng)校園人際關(guān)系的困難校園人際關(guān)系包括師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。這兩種人際關(guān)系都是兒童在入學(xué)前不熟悉的，這就存在一個(gè)適應(yīng)的問題，特別是對(duì)于那些由祖輩帶大從未進(jìn)過幼兒園的新生來說更是如此。和家長(zhǎng)相比，小學(xué)教師同時(shí)要面對(duì)幾十個(gè)學(xué)生，因此，往往與學(xué)生有一定的距離；而中國(guó)傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)，使教師成了尊嚴(yán)的化身，學(xué)生對(duì)老師更多的是崇拜和懼怕，這些現(xiàn)象使得師生關(guān)系成為一種比較嚴(yán)肅的人際關(guān)系。如何盡快適應(yīng)這種新的人際關(guān)系，對(duì)小學(xué)生而言又是一個(gè)新的考驗(yàn)。另一方面，在小學(xué)，開始用分?jǐn)?shù)劃等級(jí)對(duì)學(xué)生作評(píng)定。成績(jī)好的學(xué)生往往會(huì)受到更多的關(guān)注，得到更多的肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)；成績(jī)差的學(xué)生往往會(huì)成為班上否認(rèn)、打擊的對(duì)象，自尊心、自信心都可能會(huì)受損。如何在集體中與不同的同學(xué)相處，是小學(xué)生在適應(yīng)中面臨的又一問題。對(duì)點(diǎn)案例沒朋友，真孤獨(dú)小小是個(gè)性格內(nèi)向的孩子，從小由爺爺奶奶帶著，很少與同齡孩子玩。上學(xué)快兩個(gè)月了，她還是獨(dú)來獨(dú)往。有時(shí)她看到同學(xué)們一起玩，心中很是羨慕，但又不敢主動(dòng)參與。有同學(xué)請(qǐng)她一起玩，她又不知怎么介入其中，很快就成了班上的“邊緣人〞。在學(xué)校孤獨(dú)的小小心里總感到緊張和不安，覺得自己與周圍的人格格不入。留在家中不去上學(xué)成了她最大的心愿。案例分析人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，主要是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。有了良好的人際關(guān)系，人才有了支持力量，有了歸屬感和平安感，心情才能愉快。一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校大門，他們對(duì)一切感到陌生，尤其是性格內(nèi)向的孩子，更容易產(chǎn)生生疏感、畏懼感。獨(dú)生子女在家與同齡人交往本來就少，要是在學(xué)校里也沒有朋友，孩子的童年幸福會(huì)大打折扣。家長(zhǎng)一定要特別注意，多帶小小外出接觸新的環(huán)境，多和別人交往，邀請(qǐng)同學(xué)來家一起學(xué)習(xí)、玩耍。同時(shí)要與老師交流，讓小小得到老師的關(guān)注。老師應(yīng)鼓勵(lì)小小與同學(xué)多在一起玩耍，一起清掃衛(wèi)生，幫老師收作業(yè)等，這些都會(huì)讓小小感受到自己在班級(jí)中是有用的，從而不再不安，不再畏懼，樂于參與班級(jí)活動(dòng)?？傊W(xué)一年級(jí)學(xué)生對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，都有一個(gè)不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程。要對(duì)兒童實(shí)施入學(xué)適應(yīng)教育，只有孩子的適應(yīng)能力提高了，身心開展了，才能成功地、較快地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，邁好學(xué)校學(xué)習(xí)的第一步，為一生的成功開展奠定良好的根底?！捕承W(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題的成因分析1．來自小學(xué)生自身的因素第一，身心開展不均衡。一般而言，童年期兒童的身體開展進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，但是他們的閱歷、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)等方面的缺乏或缺乏，導(dǎo)致了他們?cè)谡J(rèn)識(shí)能力、理解能力以及思維能力等方面都遠(yuǎn)不及成年人。因此，身心開展的不協(xié)調(diào)是造成其心理沖突與矛盾的生理原因。第二，心理開展不協(xié)調(diào)。這主要是指兒童心理開展成熟過程中在認(rèn)識(shí)、情緒情感以及意志方面的不協(xié)調(diào)。因?yàn)?，這些因素開展與成熟不但受到生理開展的限制，同時(shí)也受到其他外在因素的制約。例如，認(rèn)識(shí)過程如果發(fā)生障礙，那么就會(huì)直接影響到情緒情感的不穩(wěn)定，由此沖動(dòng)行為就很容易發(fā)生；而沖動(dòng)行為又直接與其意志的控制有關(guān)，反映為意志方面的薄弱，由此也容易導(dǎo)致焦慮、多疑等負(fù)面影響的發(fā)生?？梢姡绻@幾大方面開展不協(xié)調(diào)的話，就很容易導(dǎo)致心理過程以及行為方面的問題。第三，性格培養(yǎng)偏差。性格的培養(yǎng)與塑造并非一朝一夕的問題，是兒童在其成長(zhǎng)過程中慢慢開展起來的，在這個(gè)過程中受到兒童每天所接觸的人和事的綜合影響。而一般來說，性格一旦形成又會(huì)具有相對(duì)穩(wěn)定性。例如，有的小學(xué)生，在幼兒園里已經(jīng)比較自卑，對(duì)待問題多采用退縮的行為方式，當(dāng)他來到小學(xué)后，面對(duì)小學(xué)的種種變化，就會(huì)在面臨各種選擇時(shí)產(chǎn)生較大的心理沖突和困擾。又如，在幼兒園里交往能力相比照較差的學(xué)生，到了小學(xué)后，面對(duì)新的同學(xué)和新的老師而表現(xiàn)為不敢與老師同學(xué)交往溝通，久而久之，就會(huì)強(qiáng)化其自卑、孤僻等不良性格。2．來自家庭的因素家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康開展?！?〕家庭教育方式不當(dāng)。①學(xué)業(yè)上的苛求。家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳，一上學(xué)就與中學(xué)、大學(xué)掛鉤，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求過高，琴棋書畫樣樣學(xué)，英語(yǔ)、電腦門門通，考試名列前茅……都希望自己的孩子能馬上變成天才。所以，在他們心目中，只要“讀、寫、算〞教得多就好，無視了習(xí)慣養(yǎng)成、體能鍛煉和能力培養(yǎng)的重要性。②行為上的溺愛。眾所周知，我國(guó)實(shí)行方案生育政策已經(jīng)30多年，使我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大變化：獨(dú)生子女家庭越來越多。在獨(dú)生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯(cuò)誤時(shí)，父母尤其是祖父母也不說一個(gè)“不〞字，過分溺愛孩子，天長(zhǎng)日久，子女便形成了“唯我獨(dú)尊〞的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。有研究說明，家長(zhǎng)的教育方式直接影響孩子的行為方式與心理狀態(tài)。例如，對(duì)孩子過分寵愛的家庭教育方式，將造就任性、自私、固執(zhí)和不合群的孩子；過于專制的家庭教育方式只會(huì)使孩子產(chǎn)生過多的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)焦慮與厭學(xué)情緒；對(duì)孩子漠不關(guān)心的放任型的家庭教育方式，最終會(huì)養(yǎng)成孩子我行我素、肆無忌憚的不良行為?！?〕家庭氣氛不和諧。有研究說明，民主、和睦的家庭可以促進(jìn)孩子個(gè)性的開展，而父母不和、充滿沖突和戰(zhàn)爭(zhēng)的家庭容易使孩子產(chǎn)生焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不健康心理。另外，隨著離婚率的不斷上升，不健全的家庭結(jié)構(gòu)給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。已有研究結(jié)果說明，單親家庭的兒童，其心理和行為問題都比一般兒童要多。3．來自學(xué)前教育的因素近年來學(xué)前教育“小學(xué)化〞現(xiàn)象正日趨嚴(yán)重。所謂學(xué)前教育“小學(xué)化〞，其主要表現(xiàn)是不注重幼兒綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，不顧幼兒的年齡特點(diǎn)，教育活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)向幼兒“灌輸〞知識(shí)。有的幼兒園甚至從小班就教孩子學(xué)寫字，學(xué)習(xí)拼音，做算術(shù)，給孩子留家庭作業(yè)，這種“小學(xué)化〞的教育方式，對(duì)幼兒入小學(xué)后的學(xué)校生活造成了一些負(fù)面影響?！?〕沒入學(xué)，先厭學(xué)。處在學(xué)齡前階段的孩子，其大腦以及身體的各個(gè)器官和組織的發(fā)育還不完善，決定了他們還不能像小學(xué)生那樣坐下來正規(guī)地學(xué)習(xí)。過早對(duì)幼兒實(shí)施小學(xué)教育，超越了幼兒心理開展水平，按照小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求幼兒學(xué)習(xí)、完成作業(yè)的做法違背了幼兒的認(rèn)知水平、認(rèn)知能力和認(rèn)知規(guī)律。孩子在這種小學(xué)化的教育過程中，無論是智力還是能力都達(dá)不到小學(xué)生的要求，所以必定學(xué)不好，其結(jié)果是使孩子反感，學(xué)習(xí)中得不到快樂，得到的是消極的情緒體驗(yàn)，自然會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)就是一件痛苦的事情。于是，很多孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和厭惡的心理，結(jié)果是孩子還未正式開始學(xué)習(xí)的過程，就已產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒?！?〕拔苗助長(zhǎng)，對(duì)幼兒入小學(xué)后的學(xué)習(xí)造成負(fù)面影響。學(xué)前教育“小學(xué)化〞，提前把上小學(xué)學(xué)的知識(shí)硬填給孩子，到了小學(xué)再學(xué)習(xí)相同知識(shí)時(shí)，孩子毫無新鮮感，無味枯燥的重復(fù)使他們喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，容易因似懂非懂而不專心聽講，導(dǎo)致注意力不集中、不認(rèn)真聽課、做小動(dòng)作、不完成作業(yè)等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，反而影響了所有學(xué)習(xí)任務(wù)的完成?！?〕學(xué)前教育方法不當(dāng)，使學(xué)生養(yǎng)成了不正確的習(xí)慣。有些幼兒教師由于對(duì)小學(xué)教學(xué)不甚了解，所教的知識(shí)和技能不夠標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生養(yǎng)成了不正確的習(xí)慣。學(xué)生的壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成很難糾正，阻礙了小學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。4．來自學(xué)校的因素學(xué)校是學(xué)生主要的生活場(chǎng)所，因此，校園生活質(zhì)量的好壞直接影響著學(xué)生的心理健康?！?〕學(xué)校是小學(xué)生接受有方案和有目的教育的場(chǎng)所，小學(xué)是根底教育的根底，它對(duì)學(xué)生的開展至關(guān)重要。在學(xué)校里，學(xué)校的方方面面都將對(duì)學(xué)生造成各種影響。例如，學(xué)校的教育方針、教育理念、教師的教學(xué)風(fēng)格等都會(huì)對(duì)他們?cè)斐捎绊?。另外，校園環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響也是不容無視的。校園環(huán)境包含物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩局部，都在一定程度上影響小學(xué)生的心理健康開展。在物質(zhì)環(huán)境方面，校園的自然環(huán)境，景觀設(shè)置都應(yīng)該給人以美的享受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。學(xué)校心理環(huán)境包括良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及校園文化建設(shè)。良好的校風(fēng)以及班風(fēng)能夠促使學(xué)生積極上進(jìn)，使人際關(guān)系和諧開展，并且使其心理健康狀況得到改善和提高。就目前的小學(xué)現(xiàn)狀而言，大多數(shù)學(xué)校較為重視校園的自然環(huán)境的建設(shè)，心理環(huán)境的建設(shè)相對(duì)薄弱?！?〕教師因素。教師的個(gè)人修養(yǎng)對(duì)學(xué)生的心理健康開展起著極大的引導(dǎo)作用，因?yàn)榻處煵粌H只是在課堂傳授相應(yīng)的理論知識(shí)，同時(shí)也應(yīng)該是學(xué)生心理教育的啟蒙者。教師自身的素質(zhì)，在職業(yè)道德、責(zé)任感、情緒情感、個(gè)性以及意志品質(zhì)等方面對(duì)學(xué)生都有一定的感染作用。一名優(yōu)秀的教師要能夠?qū)W(xué)生健康成長(zhǎng)視為自己的責(zé)任，能夠努力營(yíng)造出一個(gè)有利于學(xué)生心理健康開展的環(huán)境，時(shí)刻注意自己的言行舉止，充分起到典范的作用。然而，受應(yīng)試教育的影響，大多數(shù)小學(xué)教師并沒真正注意到初入學(xué)兒童的身心特點(diǎn)。過于注重學(xué)科教學(xué)，缺乏對(duì)學(xué)生的理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予新生指導(dǎo)和幫助，沒有促進(jìn)新生入學(xué)適應(yīng)的足夠準(zhǔn)備。如對(duì)于一個(gè)剛走進(jìn)小學(xué)大門的學(xué)生而言，他第一天接觸的老師，第一天聽到的和看到的，都會(huì)對(duì)他產(chǎn)生積極或消極的影響。有的學(xué)生正是因?yàn)槿雽W(xué)第一天教師一句親切的問候，而對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了高度的認(rèn)同感；有的學(xué)生卻因?yàn)榻處熞粋€(gè)不禮貌的眼神而開始厭惡學(xué)校等。第三，小學(xué)階段心理健康教育的實(shí)效性差。2002年教育部制定印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》?！毒V要》印發(fā)后，小學(xué)普遍提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，開展心理健康教育的熱情空前高漲。但在實(shí)踐中我們不難看到，學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)，雖然內(nèi)容較豐富，形式也多樣化，但缺乏標(biāo)準(zhǔn)，心理健康教育的科學(xué)化、專業(yè)化水平不高；專業(yè)人員匱乏，且局部教師專業(yè)技能亟待提高；整體化不夠，還沒有形成學(xué)校全方位多層次心理效勞系統(tǒng)。心理健康課的開設(shè)、講授的內(nèi)容、學(xué)科滲透、學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)的開展、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理開展環(huán)境、有針對(duì)性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)與咨詢、心理檔案的建立等活動(dòng)往往各自為戰(zhàn)。這些問題在某種程度上制約了學(xué)校心理健康教育的開展。另外，對(duì)于新生適應(yīng)問題，很多學(xué)校認(rèn)為是時(shí)間性問題，兩三個(gè)月適應(yīng)不了，半年后總會(huì)適應(yīng)的，不必小題大做，這是錯(cuò)誤的。5．來自社會(huì)的因素〔1〕外界剌激增多?，F(xiàn)代學(xué)生可以通過各種媒體了解許多信息，許多小學(xué)生由于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、閱歷等方面的缺乏，而常常不能正確地對(duì)這些信息進(jìn)行加工與處理，因此，某些不良文化將直接干擾和影響他們的學(xué)習(xí)、生活與人格開展?！?〕現(xiàn)代城市的住宅越來越走向高層化、單元化，很多小學(xué)生已不能像過去生活在四合院、平房的孩子那樣可以自由地與同齡人交往，加之社會(huì)平安問題，學(xué)生的交往開展受到了一定的限制。二、小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題的輔導(dǎo)〔一〕我是家長(zhǎng)——給新生家長(zhǎng)的建議從十月懷胎，到孩子呱呱落地；從孩子蹣跚學(xué)步、咿呀學(xué)語(yǔ)，到步入幼兒園，轉(zhuǎn)眼間孩子就要上小學(xué)了，家長(zhǎng)心中充滿著無限的喜悅與幸福，同時(shí)又有些許擔(dān)憂與疑問，孩子入學(xué)我們?cè)撟鲂┦裁矗?．幫助孩子了解學(xué)校生活〔1〕積極樂觀暢談學(xué)校。家長(zhǎng)應(yīng)抱積極樂觀的態(tài)度跟孩子講講自己當(dāng)年上學(xué)時(shí)快樂的心情，介紹一下學(xué)校種種有趣的活動(dòng)；對(duì)孩子進(jìn)行必要的知識(shí)鋪墊，讓他們對(duì)即將到來的社會(huì)性適應(yīng)問題和學(xué)習(xí)適應(yīng)問題有充足的心理準(zhǔn)備。當(dāng)孩子再像以前一樣提出一些好奇的問題時(shí)，可以在解答之余順便告訴他：“你要上學(xué)了，可以從學(xué)校、老師、同學(xué)那里學(xué)到好多有趣的知識(shí)。〞從而喚起孩子對(duì)學(xué)校的向往，對(duì)教師的尊敬和熱愛之情，激發(fā)孩子對(duì)同學(xué)的期待。其實(shí)，支持學(xué)校和老師很重要。有的家長(zhǎng)卻無意中向孩子流露出對(duì)學(xué)校和教師的不滿情緒，有的家長(zhǎng)甚至拿學(xué)校和老師嚇唬孩子，這會(huì)對(duì)孩子心理產(chǎn)生不良影響。對(duì)點(diǎn)案例興趣是最好的老師兒時(shí)聽媽媽講燕子與蛤蟆的故事?！把嘧雍透蝮”葦?shù)數(shù)，他們倆誰數(shù)得快呢？燕子數(shù)數(shù)，她一口氣數(shù)到十：1、2、3……。蛤蟆數(shù)數(shù)，倆5一10。結(jié)果蛤蟆贏了。〞“為什么蛤蟆贏了？〞我問。媽媽說：“蛤蟆快，蛤蟆是5個(gè)數(shù)5個(gè)數(shù)地?cái)?shù)，速度雖慢，可數(shù)到‘10’的時(shí)間，卻比燕子用的少！〞我好奇地再問媽媽：“為什么倆5一10就快？〞媽媽說：“你上學(xué)就知道了。〞于是我期盼著上學(xué)，對(duì)學(xué)校有了最簡(jiǎn)單的向往，對(duì)數(shù)學(xué)有了朦朧的興趣。案例分析現(xiàn)在常常聽到家長(zhǎng)對(duì)孩子說：“你就好好淘吧，看你上了學(xué)，老師怎么收拾你。〞“想玩就自在地玩吧，上了學(xué)連作業(yè)都完成不了，看你還玩什么。〞無意間家長(zhǎng)把老師描繪成了嚴(yán)厲而兇狠的人，把學(xué)校描繪成痛苦且受難的地方。相比之下，上文中的媽媽卻給了孩子積極的引導(dǎo)，從有趣的故事入手，攜帶了數(shù)學(xué)知識(shí)，激起孩子的好奇心，給孩子以期盼、向往，為孩子精神振奮地邁向新學(xué)校、開始新生活打下良好的根底?！?〕快樂輕松參觀學(xué)校。對(duì)于新生而言，從熟悉的幼兒園或家庭環(huán)境到陌生的小學(xué)，最大的不同就在于環(huán)境的變化。因此，在正式入學(xué)前，家長(zhǎng)不妨帶著孩子去學(xué)校參觀，讓他親身體會(huì)一下學(xué)校生活的氣氛，熟悉一下校園環(huán)境，認(rèn)識(shí)教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、活動(dòng)區(qū)，順便可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的保護(hù)花草樹木及學(xué)校公共設(shè)施的教育。回到家中，家長(zhǎng)與孩子一同繪制學(xué)校地圖，讓孩子進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)校環(huán)境的了解，從而減輕孩子對(duì)學(xué)校的陌生感，喚起孩子對(duì)學(xué)校的向往?！?〕組織游戲模擬學(xué)校。家長(zhǎng)可以請(qǐng)幾個(gè)高年級(jí)的學(xué)生和孩子們，以角色扮演等游戲方式，在家里模擬上課、課間活動(dòng)等學(xué)校生活。讓孩子們?cè)谟螒蛑胁恢挥X地熟悉課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)根本的課堂常規(guī)，如怎么坐、怎么站、怎么舉手、用多大音量答復(fù)以下問題以及根本禮貌用語(yǔ)等。家長(zhǎng)尤其要重視上學(xué)第一天的情景模擬。例如，面對(duì)上學(xué)第一天孩子會(huì)遇到什么人，應(yīng)該怎樣打招呼；別人和自己打招呼時(shí)，自己怎樣回應(yīng)；如果自己向老師問好時(shí)，老師沒聽見怎么辦等問題。在家中有了一定的應(yīng)對(duì)挫折情景模擬，當(dāng)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問題時(shí)，就不那么害怕了。2．教育孩子樹立平安意識(shí)〔1〕游戲平安。與幼兒園相比，小學(xué)活動(dòng)器械高而大，活動(dòng)場(chǎng)地硬且學(xué)生密度大，老師也不可能隨時(shí)呵護(hù)在學(xué)生左右，所以就會(huì)有平安隱患，因此，家長(zhǎng)一定要及早吩咐孩子課間活動(dòng)時(shí)守秩序，慢步、輕聲，不推擠，不瘋跑，不要扔石子、玩木棍?！?〕接送平安。家長(zhǎng)要事先同孩子約好接送地點(diǎn)，囑咐孩子當(dāng)家長(zhǎng)沒來時(shí)原地等待，不亂跑。如果過了點(diǎn)沒來，可以到學(xué)校傳達(dá)室求得保安叔叔的幫助。絕對(duì)不可以隨便跟著別人走，去同學(xué)家一定要先同家長(zhǎng)商量?！?〕上學(xué)、放學(xué)路上的平安。入學(xué)前家長(zhǎng)帶孩子往學(xué)校步行幾次，每次重復(fù)講關(guān)鍵地點(diǎn)、路標(biāo)及平安考前須知；教育孩子注意車輛、陌生人、同伴游戲等問題；牢記“放學(xué)就回家，不和陌生人講話〞的原那么。建