版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
九年級五班班會疫情期間,做最好的自己-----主題班會設(shè)計(jì):戴江鳳溫馨引入堅(jiān)持學(xué)習(xí)擺正態(tài)度滿懷希望目錄居家學(xué)習(xí)的同時,也要豐富假期生活,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,參與家務(wù)勞動,業(yè)余時間也可看一些優(yōu)秀圖書或影視作品,不要熬夜沉迷于手機(jī)游戲等。溫馨引入:豐富生活,開心充實(shí)每一天
2按時上課,按時完成作業(yè),不要熬夜玩手機(jī)或電腦,合理安排好自己的作息時間。溫馨引入:擺正態(tài)度:1認(rèn)真2堅(jiān)持3平靜4自律認(rèn)真學(xué)會自律,只有比別人更早更勤奮的努力,才能嘗到成功的滋味擺正態(tài)度:堅(jiān)持人生最困難的不是努力,也不是奮斗,而是做出正確的抉擇。平靜知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得---- 《大學(xué)》做最好的自己快樂之道不只在于做自己喜愛的事,更在于喜愛自己不得不做的事.——巴里自律養(yǎng)成自律的習(xí)慣,提高自律的能力,善于自控,你的生活將變得與之前不一樣。不交作業(yè)的同學(xué)戰(zhàn)疫期間,廣大醫(yī)務(wù)工作者義無反顧、日夜奮戰(zhàn),家住河南焦作的10歲男孩曲恩澤,他爸爸是警察,媽媽是護(hù)士。由于抗擊疫情,他們都已奔赴工作一線,家里就留下了他一個人。與這樣的孩子相比,我們已經(jīng)很幸福了,我們有什么理由不好好聽課,不好好寫作業(yè)?我們學(xué)習(xí)的榜樣做好自我管理,學(xué)會“主動休閑”1合理作息,保持良好的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。疫情打亂了我們正常的生活秩序,但正好也是對自我管理能力的一次考驗(yàn)和鍛煉。在充分休息的同時,也要避免晝夜顛倒、睡懶覺、沉迷電視或網(wǎng)絡(luò)的行為,尤其要管理好自己使用手機(jī)的時間,保持合理有序的作息節(jié)奏。2合理計(jì)劃,有效率地學(xué)習(xí)。給自己列一個令自己感到愉悅而有收獲的居家學(xué)習(xí)與生活清單,并有計(jì)劃地執(zhí)行它。有效率地完成作業(yè),拓展閱讀,練習(xí)字帖,適當(dāng)預(yù)習(xí)新課等,都是不錯的選擇。3保持運(yùn)動。運(yùn)動不僅有助于增進(jìn)人的身體機(jī)能,還可以幫助減少精神緊張,增加愉悅心理。居家生活仍然也可以有多種運(yùn)動方式,如跳繩、做操、等。做好自我管理,學(xué)會“主動休閑”
這個假期不妨與家人一起來創(chuàng)造性地“開發(fā)”一項(xiàng)新的家庭室內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目吧。主動休閑。主動休閑指需要動些腦筋、花些心思才能享受到樂趣的活動。趁著這陣有空,而你們也正好有時間,不妨做一些自己平時想做而沒有時間做的事,比如閱讀、下棋、烹飪、手工、學(xué)習(xí)新技能等等。在主動休閑中,我們會感受到內(nèi)心的寧靜和愉悅,會產(chǎn)生專注忘我的心
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024東莞華美客戶合作合同
- 2024模具采購合同范文合同范本
- 2024-2030年全球及中國RFID電子耳標(biāo)行業(yè)競爭態(tài)勢及未需求規(guī)模預(yù)測報告
- 2024-2030年全球與中國香草醬市場需求預(yù)測及未來銷售格局分析報告
- 2024-2030年全球與中國電地暖系統(tǒng)市場行情監(jiān)測及前景供需現(xiàn)狀預(yù)測報告
- 2024-2030年全球與中國橡膠塞市場風(fēng)險評估及前景占有率調(diào)查報告
- 2024-2030年全球與中國屋面薄膜市場運(yùn)營趨勢與營銷創(chuàng)新發(fā)展趨勢報告
- 2024辦公室裝修合同協(xié)議書范本
- 2024-2030年免疫學(xué)服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展分析及發(fā)展趨勢與投資前景預(yù)測報告
- 2024-2030年兒科X射線定位椅行業(yè)市場現(xiàn)狀供需分析及投資評估規(guī)劃分析研究報告
- 部編版道德與法治六年級上冊第二單元《我們是公民》大單元作業(yè)設(shè)計(jì)
- 云南2023年富滇銀行社會招聘上岸提分題庫3套【500題帶答案含詳解】
- 國際外貿(mào)模板:裝箱單
- 設(shè)備底座安裝檢驗(yàn)批質(zhì)量驗(yàn)收記錄表
- GB/T 16825.1-2022金屬材料靜力單軸試驗(yàn)機(jī)的檢驗(yàn)與校準(zhǔn)第1部分:拉力和(或)壓力試驗(yàn)機(jī)測力系統(tǒng)的檢驗(yàn)與校準(zhǔn)
- JJF 1285-2011表面電阻測試儀校準(zhǔn)規(guī)范
- GB/T 3810.11-2006陶瓷磚試驗(yàn)方法第11部分:有釉磚抗釉裂性的測定
- GB/T 23505-2017石油天然氣工業(yè)鉆機(jī)和修井機(jī)
- GB/T 20238-2018木質(zhì)地板鋪裝、驗(yàn)收和使用規(guī)范
- GB/T 20033.3-2006人工材料體育場地使用要求及檢驗(yàn)方法第3部分:足球場地人造草面層
- GB/T 19449.1-2004帶有法蘭接觸面的空心圓錐接口第1部分:柄部-尺寸
評論
0/150
提交評論