五官的保養(yǎng)課件

此ppt下載后可自行編輯五官的保養(yǎng)潤唇美齒定義：指通過對口唇的濡潤，使其

豐滿潤澤，光華紅艷以達(dá)到美化口唇的目的；古人：“朱唇皓齒，齒白唇紅”現(xiàn)代：古人也用護(hù)唇膏？

冬天寒冷干燥，口唇容易皸裂，重者十分痛苦。古人很早就開始注意保護(hù)自己的口唇，其中使用口脂就是一個重要的方法。古代的口脂類似現(xiàn)在的護(hù)唇膏、口紅?？谥还馐桥俗鳛檠b飾使用，男性也用它進(jìn)行冬季護(hù)唇。早期口脂多用動物油脂精煉而成。唐宋時將蠟融化，加入紫草與香料煎煮，然后適量添加黃蠟、紫蠟、灌在竹筒中冷凝，制作成紫、紅色或者肉色口脂?？谥?，如唐代的口脂配方中就有12種香料古人是怎么美白牙齒的?1.鹽古代人用鹽直接刷牙；一般用浸潤鹽水的布來擦牙,再漱口

特別是在宮廷，想想各朝皇帝都是一人一口鹽，實(shí)在是不得不佩服古人的智慧。刷牙用鹽，來保持口腔干凈，但是，要想美白牙齒，還有特別的方法。古人是怎么美白牙齒的?2.白芷——張景岳明朝崇禎年間，世人皆以齒白為美，尤其是在皇室宮中，白齒之風(fēng)更是盛行；五葉白芷具有抗菌及消炎止痛作用《景岳全書》中記載的“御前白齒散”一方，就是在五葉白芷粉中添加了甘松、山柰、沉香等多味藥材。諸藥合用，使得潔齒香口，健齒白牙的功效更為顯著。一度成為皇室潔牙秘方，廣受皇帝推崇。古人是怎么美白牙齒的?。《太平圣惠方》還載有藥膏藥齒法：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，細(xì)辛，等每用擦牙，此可謂今之藥物牙膏的雛型，在宋代已有植毛牙刷?，F(xiàn)代人的美白牙齒冷光美白激光美白超聲波潔牙美白（洗牙）噴砂潔牙美白牙涂料美白牙托美白法美白牙齒的食物

1、水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

2、薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時感覺氣味清新。美白牙齒的食物3、無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

4、乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。美白牙齒的食物5、芭樂/香蕉

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

6、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。美白牙齒的食物7、芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

8、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。美白牙齒的食物

9、香菇(香菇食品)香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

10、芥末

內(nèi)含的成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。最省錢方法牙齒變白法

1．牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落

2．陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），并可以除口臭；最省錢方法牙齒變白法

3．把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

4．在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

5．刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白口唇異常病因病機(jī)1.脾經(jīng)蘊(yùn)熱：

感受熱邪/過食肥甘厚膩——熱灼津傷

言語過多（脾開竅于口，其華在唇）2.腎虛失養(yǎng)

年高/久病/房勞——腎陰虧虛陰虛：火灼與上——舌瘦唇焦寒盛于上——?dú)庋贿\(yùn)——無澤、生皺口唇異常病因病機(jī)3.氣血津液不足

飲食失宜——脾胃虛弱——?dú)庋蛞簠T乏

感受熱邪——傷津耗液汗吐下太過——?dú)庋蛞簛G失—不能上榮脾虛不能統(tǒng)攝血液—血不歸經(jīng)—口唇蒼白脾氣虛——色白口唇異常病因病機(jī)4.感受風(fēng)寒之邪正氣虛時，復(fù)感風(fēng)寒之邪——津虧血少經(jīng)舔舐——口唇干燥皸裂5.唇脂、唇膏運(yùn)用不當(dāng)使用劣質(zhì)唇膏、唇彩/涂抹時間過長

——導(dǎo)致急慢性唇炎穴位滋養(yǎng)干裂雙唇

刺激腎經(jīng)穴位：涌泉、太溪、復(fù)溜穴。腎經(jīng)在五行中屬水，堅(jiān)持對腎經(jīng)上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發(fā)揮滋陰的功效。

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按摩涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對準(zhǔn)涌泉穴來回往復(fù)地推搓，一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。穴位改善唇部暗淡蒼白睡眠不好、體質(zhì)虛弱，氣血循環(huán)不暢，在唇部就會出現(xiàn)唇色暗淡蒼白。

按摩承漿穴：承漿穴位于唇溝的正中凹陷處。用食指按壓此穴，以打圈的方式按摩，可促進(jìn)唇部的血液循環(huán)，使唇色變得自然紅潤。滋養(yǎng)干裂雙唇

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按揉太溪穴：太溪穴位于足內(nèi)踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅(jiān)持按揉3

分鐘后會有清涼感產(chǎn)生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進(jìn)行按揉助力。

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按揉復(fù)溜穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復(fù)溜穴3

分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發(fā)麻的癥狀。重塑緊實(shí)嬌唇隨著年齡增長，皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴(yán)重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，下垂。通過穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實(shí)效果。

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按摩地倉穴：地倉穴位于平行于嘴角外側(cè)約三指的面頰中央，向上直對瞳孔。雙手食指按壓此穴，有助于恢復(fù)使肌肉彈性?？焖倜腊鬃o(hù)膚小秘方“一白遮三丑”，正是由于這樣的說話，很多愛漂亮的MM都想皮膚一白再白。其實(shí)，在睡覺前，只要你掌握了一下三點(diǎn)，你的皮膚就可以輕松快速美白喔。

1、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！快速美白護(hù)膚小秘方2、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

3、每天晚上洗完臉后，將酸奶倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的酸奶?？诖疆惓２∫虿C(jī)6.唇部疾病

——因唇風(fēng)、唇瘡等疾病后期——口唇干燥、脫屑甚至皸裂；保養(yǎng)方法內(nèi)治法1.脾胃蘊(yùn)熱藥物：升麻瀉熱散潤脾膏藥膳：玉竹炒芹菜保養(yǎng)方法2.氣血虧虛藥物：白術(shù)丸唇干方藥膳：八寶雞湯八仙膏3血絡(luò)瘀阻藥物：桃紅四物湯美齒的異常病因病機(jī)1.腎精不足

——腎主骨，齒者骨之余也2.熱灼陰傷

——若感受熱邪，耗傷津液，牙齒黃3.氣虛血少

——牙齦失于濡養(yǎng)，則牙齦淡白美齒的異常病因病機(jī)4.邪犯陽明

5.牙齒、牙齦疾病脫發(fā)頭頂脫發(fā)：多為精神壓力所致，而乳酪、芹菜、菠菜或龍眼肉等調(diào)氣益神且營養(yǎng)豐富的食品，可使頭頂毛發(fā)稠密。前額脫發(fā)：少吃雪糕、朱古力等甜食，多吃新鮮水果、蔬菜等。后腦部位脫發(fā)：少飲烈酒、濃茶、咖啡，多吃深色蔬菜及生果等。分娩后脫發(fā)：多吃蜂蜜、蛋黃類等。脫發(fā)病源性脫發(fā)：多