幼兒體育活動培訓

幼兒園體育活動有哪些？體操活動體育游戲體能活動大運動量前各相關系統(tǒng)調(diào)動與整合循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)運動系統(tǒng)幼兒教育領域劃分與結構層次

理性而遠見的人的教育幼兒園體育教學幼兒園體操的編排與教學幼兒園體能活動的設計與教學幼兒體育游戲的設計與實施幼兒園早操的設計與教學（一）幼兒體操體操的作用1、具有保鍵的功能，它能促進幼兒身體器官的健康生長發(fā)育。2、促進幼兒肢體均衡、對稱地生長，使他們體態(tài)健美、協(xié)調(diào)地發(fā)展。3、激發(fā)幼兒良好的情緒和心理狀態(tài)，為一日的生活、學習和性格的培養(yǎng)做好準備。4、養(yǎng)成幼兒良好的合作意識、形成初步的自我控制能力，培養(yǎng)一種集體觀念（二）幼兒體操的動作構成1、頭頸部動作（1）屈；（2）轉；（3）繞環(huán)。2、上肢部位的動作（1）舉；（2）振；（3）屈與伸；（4）繞；（）環(huán)繞。3、軀位的動作（1）屈；（2）轉；（3）繞環(huán)。4、下肢部位的動作（1）蹲；（2）弓步；（3）踢腿；（4）舉腿。（三）幼兒園早操的類型1、徒手操——不需任何物品而進行的系列身體動作組合。①徒手模仿操②徒手韻律操2、輕器械操

——在徒手操的基礎上，運用輕器械及其具體特點的系列動作組合。3、隊列隊形練習（四）幼兒體操的類型

1、綜合操：其特點是集體育、舞蹈、游戲、語言、唱歌等為一體。2、團體操：其特點是隊列、隊形變化多，動作、器械具有表演性。

3、體能操：其特點是注重動作練習的密度和強度，重視幼兒的積極參與。（五）幼兒園早操的結構1、兩段式2、三段式3、四段式（六）幼兒早操編排應注意的問題A、幼兒體操要處理好與幼兒舞蹈的關系，充分發(fā)揮它所具有的獨特教育作用、鍛煉身體的功能。B、幼兒體操要體現(xiàn)出幼兒當前的知識點、興趣點，要貼近幼兒的生活、反映幼兒的心靈世界。C、幼兒體操要具有時代的氣息、地域的文化特點和審美的理念，使它真正的具有生活的活力。D、幼兒體操要立足本園，要有年齡班特點和一定的針對性(小班要求做到投入、中班要求做到規(guī)范、大班要求做到多變)。E、幼兒體操要在學習、借鑒的基礎上，立足在主題、結構、動作編排和器械等方面有所創(chuàng)新。（七）幼兒園早操的教學1、教學前的各項準備（知識、興趣、能力、材料等）2、分段教學法與整體教學法3、早操的教學技巧——游戲化、形象化和獎勵方法的運用4、隊列、動作和音樂的組合與配合。（八）優(yōu)秀幼兒基本體操介評1、被動操2、方旗操3、線軸操4、五禽操5、親子操6、金箍棒操7、猴操8、基本體操（準專業(yè)水平）體育游戲幼兒體育游戲分類（一）發(fā)展動作類體育游戲

1.走、跑游戲

2.跳躍游戲

3.鉆、爬類游戲

4.拋、投擲類游戲

5.平衡類游戲一物多玩類體育游戲1.球類體育游戲2.繩子類體育游戲3.圈、輪胎類體育游戲4.盒、積木類體育游戲5.紙、墊、袋子類體育游戲6.塑料瓶類體育游戲傳統(tǒng)類體育游戲1.老鷹捉小雞2.推小車3.老鼠偷蛋4.點鞭炮5.攻城6.擠油渣7.搶凳子8.斗雞9.騎木馬10.搖木馬

一、體能的體育活動類型與功能

（一）什么是“幼兒體能”？是幼兒快樂生活、安全游戲、努力學習、愉快勞動、健康成長的“內(nèi)驅(qū)活力”

。（二）體能的地位與要素1.幼兒體能的教育地位2.幼兒體能基本的要素

二、體能活動類型與設計（體能與游戲比較）（一）體能活動類型與年齡重點

1.幼兒體能活動類型一物多練類技能教學類素質(zhì)鍛煉類

2.體能類型年齡階段特點三—

四歲年齡段四—

五歲年齡段五—

六歲年齡段→～2

～掌握運動方法、熟練運動技能→一種器材的多種身體練習→良好身體素質(zhì)，心理品質(zhì)的形成→→→一物多練技能教學素質(zhì)鍛煉（二）體能活動特點與要求

1.體能活動的三段式結構

符合“人體自然規(guī)律”的體育才能“增進體能”“促進健康”。

人的身體活動服從于大自然的規(guī)律則健康，體能活動的“能量代謝”服從于大自然一日中“陰陽變化”的規(guī)律。（1）準備部分（2）練習與指導部分（3）結束部分2.體能活動設計的基本方法

→調(diào)動身體各相關系統(tǒng)易到難、弱到強、慢到快→舒緩運動帶的緊張與興奮→～3

～3.體能活動內(nèi)容.方式.運動量的“科學化”

A.練習內(nèi)容的豐富化

B.組織方式的多樣化

C.運動節(jié)奏的規(guī)律化

4.體能活動設計與實施應注意問題

A.局部動作與全身鍛煉的組合

B.

發(fā)展動作與增強機能的協(xié)調(diào)

C.

掌握技能與提高素質(zhì)的結合

～4

～幼兒體能活練習內(nèi)容的豐富化基本動作

動作方向動作速度運動姿勢運動場地持物走前、倒退、左、右、曲線慢、中、快正常、蹲、墊腳平坦、障礙、坡度夾、抱、背跑前、后退、左、右、曲線慢、中、快正常、墊腳尖、高抬腿、手拍腳平坦、障礙、坡度夾、抱、負重跳前、后退、左、右、曲線、向上、向下慢、快單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳平坦、障礙、臺階夾鉆爬前、后退、左、右、曲線、上、下慢、快異側手腳、同側手腳平坦、高臺、墊上、地龍、背負投擲前、上快左右單手、雙手、投遠、投準、拋高、傳接地面與空中目標平衡定點、前進、后退、側步靜止、慢、中速左右單腳站立、閉目行走地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木頭頂、手持年齡清醒時心率（次/分）安睡時心率（次/分）有效鍛煉心率（次/分）新生兒100～18080～160乳兒100～16075～160嬰兒80～11060～90學齡前兒童70～11060～90160～180學齡期兒童65～11060～90170～210青少年60～9050～90180～220不同年齡階段兒童心率閾值不同運動千克體重每分鐘耗能項目千克/分項目千克/分項目千克/分就餐0.022自行車0.064跳繩（快）0.176書寫0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042體操0.066足球0.130遠足0.093跑步（慢）0.134摔跤0.187爬山0.121跑步（中）0.194武術/柔道0.196跳舞0.104跑步（快）0.209舉重0.070玩水0.062跳繩（慢）0.163動作循環(huán)練習0.117體能活動多峰結構設計模型結束準備練

習與指導運動量時間體能運動量分配模式圖解心率結束部分練習與指導部分準備部分時間運動量設計的雙高峰模式圖開始部分結束部分練習與指導部分運動量設計的單高峰模式圖結束部分開始部分練習與指導部分場地設置與組織流程方式（常用）體能活動場地設置與組織流程（一）體能活動場地設置與組織流程（二）體能活動場地設置與組織流程（三）體能活動場地設置與組織流程（四）體能活動場地設置與組織流程（五）體能活動場地設置與組織流程（六）體能活動場地設置與組織流程（七）體能活動場地設置與組織流程（八）

小班培訓健康領域指導要點情緒調(diào)節(jié)與適應:1.與家長配合，共同幫助幼兒順利渡過分離焦慮期2.引導孩子表露自己的情緒、幫助孩子宣泄過激情緒3.創(chuàng)設溫馨輕松的環(huán)境，緩解孩子的緊張壓力、增強其安全感健康領域指導要點生活衛(wèi)生習慣與自理能力:

1.從幼兒的實際生活入手，突出健康教育的時效性2.引導幼兒學習具體的方法3.引導幼兒鞏固和練習健康領域指導要點安全與自我保健:

1.以聽故事和感知直觀形象的方式引導幼兒理解活動的主旨2.加強在進餐過程中的觀察及個別指導健康領域指導要點運動習慣與技能：

1.活動前引導幼兒做好充分的準備2.讓幼兒了解活動規(guī)則3.示范并隨機糾正幼兒的動作4.引導幼兒練習和鞏固動作語言領域指導要點故事與童話：

1.教師自身要對作品進行分析與把握

2.生動、形象的為幼兒講故事，表現(xiàn)作品的內(nèi)容3.通過多種方式幫助幼兒加深對故事內(nèi)容的理解

4.創(chuàng)設游戲情景，讓幼兒在角色扮演中親身體驗故事的情節(jié)、模仿文學語言語言領域指導要點詩化語言:利用真實的情景和游戲等形式引發(fā)幼兒聽說兒歌的興趣2.用豐富幼兒的生活經(jīng)驗、教師的表情、動作及圖片內(nèi)容等幫助幼兒理解詩歌內(nèi)容3.通過邊說兒歌邊做動作的方式，引導幼兒感知兒歌的節(jié)奏和韻律4.鼓勵幼兒為兒歌填新詞，初步嘗試創(chuàng)編活動語言領域指導要點講述與交流:1.鼓勵幼兒大膽表達，敢說先于正確2.充分利用游戲形式激發(fā)幼兒表達的愿望3.關注幼兒的表達中的個體差異，有針對性地進行指導科學領域（科學部分）指導要點認知：1.以說一說、看一看的形式調(diào)動幼兒的原有經(jīng)驗

2.利用圖片游戲幫助幼兒了解實物的主要特征科學領域（科學部分）指導要點觀察能力：

1.激發(fā)幼兒的觀察興趣2.使幼兒明確觀察任務3.教會幼兒觀察的方法科學領域（科學部分）指導要點探究：做好預操作，保證為幼兒提供的探究材料的科學性和有效性

2.引導幼兒猜想，激發(fā)其探究的興趣和欲望

3.鼓勵幼兒自己動手探究4.提出有質(zhì)量的問題，引導幼兒在探索中有所發(fā)現(xiàn)5.讓幼兒獲得成功感、增強自信心數(shù)學部分數(shù)前概念

分類“1”和許多一一對應科學領域（數(shù)學部分）指導要點分類：1.分類之前讓幼兒感知和辨認分類對象的名稱、特點和差異2.向幼兒說明分類的要求科學領域（數(shù)學部分）指導要點對應：1.為幼兒提供合適的操作材料，讓幼兒在擺弄和操作的過程中獲得數(shù)學方面的感性經(jīng)驗2.創(chuàng)設情境性游戲，寓教于樂3.說明操作的要求4.讓幼兒充分地練習和應用數(shù)學部分幼兒計數(shù)能力的發(fā)展要經(jīng)歷以下幾個階段：口頭數(shù)數(shù)→按物點數(shù)→點數(shù)后說出總數(shù)點數(shù)在點數(shù)到最后一個物體的時候，要說明數(shù)到最后一個數(shù)是幾，就知道這些物體一個有幾個。點數(shù)到最后一個數(shù)時，教師還可以把聲音提高一些，并在數(shù)過的物體外面畫一個圈，幫助幼兒強化對總數(shù)的理解。以后每次點數(shù)完，都要問幼兒：“一個有幾個？”在教學中，要通過數(shù)多種實物，逐步抽象出數(shù)的概念，使幼兒初步體會到一個數(shù)可以代表相同數(shù)量的任何物體的個數(shù)。為了使點數(shù)更有趣，可以變化點數(shù)的形式。例如，讓幼兒把桌子上的積木排成一行，一塊一塊地點數(shù)。社會領域指導要點自我意識:1.選擇適宜的教育內(nèi)容2.在良好的環(huán)境中，幫助幼兒獲得積極的自我意識社會領域指導要點交往態(tài)度與策略:

1.關注新小班幼兒的分離焦慮問題，幫助幼兒適應集體生活2.創(chuàng)設與他人交往的機會，學習交往策略社會領域指導要點社會規(guī)則與行為:

1．發(fā)揮榜樣的示范作用2．引導幼兒參與規(guī)則的制定，體驗規(guī)則的重要社會領域指導要點社會情感與品德:

1．從幼兒身邊挖掘情感教育內(nèi)容2．注重幼兒的實際體驗藝術領域（音樂）指導要點歌唱：1.選擇和幼兒生活有聯(lián)系的歌曲2.教師自身的范唱要規(guī)范，具有感染力3.通過動作參與理解與學唱歌曲藝術領域（音樂）指導要點律動與舞蹈：