幼兒體育活動(dòng)培訓(xùn)

幼兒園體育活動(dòng)有哪些？體操活動(dòng)體育游戲體能活動(dòng)大運(yùn)動(dòng)量前各相關(guān)系統(tǒng)調(diào)動(dòng)與整合循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)幼兒教育領(lǐng)域劃分與結(jié)構(gòu)層次

理性而遠(yuǎn)見的人的教育幼兒園體育教學(xué)幼兒園體操的編排與教學(xué)幼兒園體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)與教學(xué)幼兒體育游戲的設(shè)計(jì)與實(shí)施幼兒園早操的設(shè)計(jì)與教學(xué)（一）幼兒體操體操的作用1、具有保鍵的功能，它能促進(jìn)幼兒身體器官的健康生長(zhǎng)發(fā)育。2、促進(jìn)幼兒肢體均衡、對(duì)稱地生長(zhǎng)，使他們體態(tài)健美、協(xié)調(diào)地發(fā)展。3、激發(fā)幼兒良好的情緒和心理狀態(tài)，為一日的生活、學(xué)習(xí)和性格的培養(yǎng)做好準(zhǔn)備。4、養(yǎng)成幼兒良好的合作意識(shí)、形成初步的自我控制能力，培養(yǎng)一種集體觀念（二）幼兒體操的動(dòng)作構(gòu)成1、頭頸部動(dòng)作（1）屈；（2）轉(zhuǎn)；（3）繞環(huán)。2、上肢部位的動(dòng)作（1）舉；（2）振；（3）屈與伸；（4）繞；（）環(huán)繞。3、軀位的動(dòng)作（1）屈；（2）轉(zhuǎn)；（3）繞環(huán)。4、下肢部位的動(dòng)作（1）蹲；（2）弓步；（3）踢腿；（4）舉腿。（三）幼兒園早操的類型1、徒手操——不需任何物品而進(jìn)行的系列身體動(dòng)作組合。①徒手模仿操②徒手韻律操2、輕器械操

——在徒手操的基礎(chǔ)上，運(yùn)用輕器械及其具體特點(diǎn)的系列動(dòng)作組合。3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（四）幼兒體操的類型

1、綜合操：其特點(diǎn)是集體育、舞蹈、游戲、語言、唱歌等為一體。2、團(tuán)體操：其特點(diǎn)是隊(duì)列、隊(duì)形變化多，動(dòng)作、器械具有表演性。

3、體能操：其特點(diǎn)是注重動(dòng)作練習(xí)的密度和強(qiáng)度，重視幼兒的積極參與。（五）幼兒園早操的結(jié)構(gòu)1、兩段式2、三段式3、四段式（六）幼兒早操編排應(yīng)注意的問題A、幼兒體操要處理好與幼兒舞蹈的關(guān)系，充分發(fā)揮它所具有的獨(dú)特教育作用、鍛煉身體的功能。B、幼兒體操要體現(xiàn)出幼兒當(dāng)前的知識(shí)點(diǎn)、興趣點(diǎn)，要貼近幼兒的生活、反映幼兒的心靈世界。C、幼兒體操要具有時(shí)代的氣息、地域的文化特點(diǎn)和審美的理念，使它真正的具有生活的活力。D、幼兒體操要立足本園，要有年齡班特點(diǎn)和一定的針對(duì)性(小班要求做到投入、中班要求做到規(guī)范、大班要求做到多變)。E、幼兒體操要在學(xué)習(xí)、借鑒的基礎(chǔ)上，立足在主題、結(jié)構(gòu)、動(dòng)作編排和器械等方面有所創(chuàng)新。（七）幼兒園早操的教學(xué)1、教學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備（知識(shí)、興趣、能力、材料等）2、分段教學(xué)法與整體教學(xué)法3、早操的教學(xué)技巧——游戲化、形象化和獎(jiǎng)勵(lì)方法的運(yùn)用4、隊(duì)列、動(dòng)作和音樂的組合與配合。（八）優(yōu)秀幼兒基本體操介評(píng)1、被動(dòng)操2、方旗操3、線軸操4、五禽操5、親子操6、金箍棒操7、猴操8、基本體操（準(zhǔn)專業(yè)水平）體育游戲幼兒體育游戲分類（一）發(fā)展動(dòng)作類體育游戲

1.走、跑游戲

2.跳躍游戲

3.鉆、爬類游戲

4.拋、投擲類游戲

5.平衡類游戲一物多玩類體育游戲1.球類體育游戲2.繩子類體育游戲3.圈、輪胎類體育游戲4.盒、積木類體育游戲5.紙、墊、袋子類體育游戲6.塑料瓶類體育游戲傳統(tǒng)類體育游戲1.老鷹捉小雞2.推小車3.老鼠偷蛋4.點(diǎn)鞭炮5.攻城6.擠油渣7.搶凳子8.斗雞9.騎木馬10.搖木馬

一、體能的體育活動(dòng)類型與功能

（一）什么是“幼兒體能”？是幼兒快樂生活、安全游戲、努力學(xué)習(xí)、愉快勞動(dòng)、健康成長(zhǎng)的“內(nèi)驅(qū)活力”

。（二）體能的地位與要素1.幼兒體能的教育地位2.幼兒體能基本的要素

二、體能活動(dòng)類型與設(shè)計(jì)（體能與游戲比較）（一）體能活動(dòng)類型與年齡重點(diǎn)

1.幼兒體能活動(dòng)類型一物多練類技能教學(xué)類素質(zhì)鍛煉類

2.體能類型年齡階段特點(diǎn)三—

四歲年齡段四—

五歲年齡段五—

六歲年齡段→～2

～掌握運(yùn)動(dòng)方法、熟練運(yùn)動(dòng)技能→一種器材的多種身體練習(xí)→良好身體素質(zhì)，心理品質(zhì)的形成→→→一物多練技能教學(xué)素質(zhì)鍛煉（二）體能活動(dòng)特點(diǎn)與要求

1.體能活動(dòng)的三段式結(jié)構(gòu)

符合“人體自然規(guī)律”的體育才能“增進(jìn)體能”“促進(jìn)健康”。

人的身體活動(dòng)服從于大自然的規(guī)律則健康，體能活動(dòng)的“能量代謝”服從于大自然一日中“陰陽變化”的規(guī)律。（1）準(zhǔn)備部分（2）練習(xí)與指導(dǎo)部分（3）結(jié)束部分2.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本方法

→調(diào)動(dòng)身體各相關(guān)系統(tǒng)易到難、弱到強(qiáng)、慢到快→舒緩運(yùn)動(dòng)帶的緊張與興奮→～3

～3.體能活動(dòng)內(nèi)容.方式.運(yùn)動(dòng)量的“科學(xué)化”

A.練習(xí)內(nèi)容的豐富化

B.組織方式的多樣化

C.運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的規(guī)律化

4.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施應(yīng)注意問題

A.局部動(dòng)作與全身鍛煉的組合

B.

發(fā)展動(dòng)作與增強(qiáng)機(jī)能的協(xié)調(diào)

C.

掌握技能與提高素質(zhì)的結(jié)合

～4

～幼兒體能活練習(xí)內(nèi)容的豐富化基本動(dòng)作

動(dòng)作方向動(dòng)作速度運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地持物走前、倒退、左、右、曲線慢、中、快正常、蹲、墊腳平坦、障礙、坡度夾、抱、背跑前、后退、左、右、曲線慢、中、快正常、墊腳尖、高抬腿、手拍腳平坦、障礙、坡度夾、抱、負(fù)重跳前、后退、左、右、曲線、向上、向下慢、快單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳平坦、障礙、臺(tái)階夾鉆爬前、后退、左、右、曲線、上、下慢、快異側(cè)手腳、同側(cè)手腳平坦、高臺(tái)、墊上、地龍、背負(fù)投擲前、上快左右單手、雙手、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)、拋高、傳接地面與空中目標(biāo)平衡定點(diǎn)、前進(jìn)、后退、側(cè)步靜止、慢、中速左右單腳站立、閉目行走地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木頭頂、手持年齡清醒時(shí)心率（次/分）安睡時(shí)心率（次/分）有效鍛煉心率（次/分）新生兒100～18080～160乳兒100～16075～160嬰兒80～11060～90學(xué)齡前兒童70～11060～90160～180學(xué)齡期兒童65～11060～90170～210青少年60～9050～90180～220不同年齡階段兒童心率閾值不同運(yùn)動(dòng)千克體重每分鐘耗能項(xiàng)目千克/分項(xiàng)目千克/分項(xiàng)目千克/分就餐0.022自行車0.064跳繩（快）0.176書寫0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042體操0.066足球0.130遠(yuǎn)足0.093跑步（慢）0.134摔跤0.187爬山0.121跑步（中）0.194武術(shù)/柔道0.196跳舞0.104跑步（快）0.209舉重0.070玩水0.062跳繩（慢）0.163動(dòng)作循環(huán)練習(xí)0.117體能活動(dòng)多峰結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)模型結(jié)束準(zhǔn)備練

習(xí)與指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)量時(shí)間體能運(yùn)動(dòng)量分配模式圖解心率結(jié)束部分練習(xí)與指導(dǎo)部分準(zhǔn)備部分時(shí)間運(yùn)動(dòng)量設(shè)計(jì)的雙高峰模式圖開始部分結(jié)束部分練習(xí)與指導(dǎo)部分運(yùn)動(dòng)量設(shè)計(jì)的單高峰模式圖結(jié)束部分開始部分練習(xí)與指導(dǎo)部分場(chǎng)地設(shè)置與組織流程方式（常用）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（一）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（二）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（三）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（四）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（五）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（六）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（七）體能活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置與組織流程（八）

小班培訓(xùn)健康領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)情緒調(diào)節(jié)與適應(yīng):1.與家長(zhǎng)配合，共同幫助幼兒順利渡過分離焦慮期2.引導(dǎo)孩子表露自己的情緒、幫助孩子宣泄過激情緒3.創(chuàng)設(shè)溫馨輕松的環(huán)境，緩解孩子的緊張壓力、增強(qiáng)其安全感健康領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)生活衛(wèi)生習(xí)慣與自理能力:

1.從幼兒的實(shí)際生活入手，突出健康教育的時(shí)效性2.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)具體的方法3.引導(dǎo)幼兒鞏固和練習(xí)健康領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)安全與自我保健:

1.以聽故事和感知直觀形象的方式引導(dǎo)幼兒理解活動(dòng)的主旨2.加強(qiáng)在進(jìn)餐過程中的觀察及個(gè)別指導(dǎo)健康領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與技能：

1.活動(dòng)前引導(dǎo)幼兒做好充分的準(zhǔn)備2.讓幼兒了解活動(dòng)規(guī)則3.示范并隨機(jī)糾正幼兒的動(dòng)作4.引導(dǎo)幼兒練習(xí)和鞏固動(dòng)作語言領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)故事與童話：

1.教師自身要對(duì)作品進(jìn)行分析與把握

2.生動(dòng)、形象的為幼兒講故事，表現(xiàn)作品的內(nèi)容3.通過多種方式幫助幼兒加深對(duì)故事內(nèi)容的理解

4.創(chuàng)設(shè)游戲情景，讓幼兒在角色扮演中親身體驗(yàn)故事的情節(jié)、模仿文學(xué)語言語言領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)詩化語言:利用真實(shí)的情景和游戲等形式引發(fā)幼兒聽說兒歌的興趣2.用豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)、教師的表情、動(dòng)作及圖片內(nèi)容等幫助幼兒理解詩歌內(nèi)容3.通過邊說兒歌邊做動(dòng)作的方式，引導(dǎo)幼兒感知兒歌的節(jié)奏和韻律4.鼓勵(lì)幼兒為兒歌填新詞，初步嘗試創(chuàng)編活動(dòng)語言領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)講述與交流:1.鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)，敢說先于正確2.充分利用游戲形式激發(fā)幼兒表達(dá)的愿望3.關(guān)注幼兒的表達(dá)中的個(gè)體差異，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)科學(xué)領(lǐng)域（科學(xué)部分）指導(dǎo)要點(diǎn)認(rèn)知：1.以說一說、看一看的形式調(diào)動(dòng)幼兒的原有經(jīng)驗(yàn)

2.利用圖片游戲幫助幼兒了解實(shí)物的主要特征科學(xué)領(lǐng)域（科學(xué)部分）指導(dǎo)要點(diǎn)觀察能力：

1.激發(fā)幼兒的觀察興趣2.使幼兒明確觀察任務(wù)3.教會(huì)幼兒觀察的方法科學(xué)領(lǐng)域（科學(xué)部分）指導(dǎo)要點(diǎn)探究：做好預(yù)操作，保證為幼兒提供的探究材料的科學(xué)性和有效性

2.引導(dǎo)幼兒猜想，激發(fā)其探究的興趣和欲望

3.鼓勵(lì)幼兒自己動(dòng)手探究4.提出有質(zhì)量的問題，引導(dǎo)幼兒在探索中有所發(fā)現(xiàn)5.讓幼兒獲得成功感、增強(qiáng)自信心數(shù)學(xué)部分?jǐn)?shù)前概念

分類“1”和許多一一對(duì)應(yīng)科學(xué)領(lǐng)域（數(shù)學(xué)部分）指導(dǎo)要點(diǎn)分類：1.分類之前讓幼兒感知和辨認(rèn)分類對(duì)象的名稱、特點(diǎn)和差異2.向幼兒說明分類的要求科學(xué)領(lǐng)域（數(shù)學(xué)部分）指導(dǎo)要點(diǎn)對(duì)應(yīng)：1.為幼兒提供合適的操作材料，讓幼兒在擺弄和操作的過程中獲得數(shù)學(xué)方面的感性經(jīng)驗(yàn)2.創(chuàng)設(shè)情境性游戲，寓教于樂3.說明操作的要求4.讓幼兒充分地練習(xí)和應(yīng)用數(shù)學(xué)部分幼兒計(jì)數(shù)能力的發(fā)展要經(jīng)歷以下幾個(gè)階段：口頭數(shù)數(shù)→按物點(diǎn)數(shù)→點(diǎn)數(shù)后說出總數(shù)點(diǎn)數(shù)在點(diǎn)數(shù)到最后一個(gè)物體的時(shí)候，要說明數(shù)到最后一個(gè)數(shù)是幾，就知道這些物體一個(gè)有幾個(gè)。點(diǎn)數(shù)到最后一個(gè)數(shù)時(shí)，教師還可以把聲音提高一些，并在數(shù)過的物體外面畫一個(gè)圈，幫助幼兒強(qiáng)化對(duì)總數(shù)的理解。以后每次點(diǎn)數(shù)完，都要問幼兒：“一個(gè)有幾個(gè)？”在教學(xué)中，要通過數(shù)多種實(shí)物，逐步抽象出數(shù)的概念，使幼兒初步體會(huì)到一個(gè)數(shù)可以代表相同數(shù)量的任何物體的個(gè)數(shù)。為了使點(diǎn)數(shù)更有趣，可以變化點(diǎn)數(shù)的形式。例如，讓幼兒把桌子上的積木排成一行，一塊一塊地點(diǎn)數(shù)。社會(huì)領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)自我意識(shí):1.選擇適宜的教育內(nèi)容2.在良好的環(huán)境中，幫助幼兒獲得積極的自我意識(shí)社會(huì)領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)交往態(tài)度與策略:

1.關(guān)注新小班幼兒的分離焦慮問題，幫助幼兒適應(yīng)集體生活2.創(chuàng)設(shè)與他人交往的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)交往策略社會(huì)領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)社會(huì)規(guī)則與行為:

1．發(fā)揮榜樣的示范作用2．引導(dǎo)幼兒參與規(guī)則的制定，體驗(yàn)規(guī)則的重要社會(huì)領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)社會(huì)情感與品德:

1．從幼兒身邊挖掘情感教育內(nèi)容2．注重幼兒的實(shí)際體驗(yàn)藝術(shù)領(lǐng)域（音樂）指導(dǎo)要點(diǎn)歌唱：1.選擇和幼兒生活有聯(lián)系的歌曲2.教師自身的范唱要規(guī)范，具有感染力3.通過動(dòng)作參與理解與學(xué)唱歌曲藝術(shù)領(lǐng)域（音樂）指導(dǎo)要點(diǎn)律動(dòng)與舞蹈：