乒乓球興趣活動總結(jié)

第第頁乒乓球興趣活動總結(jié)乒乓球愛好活動總結(jié)1

一、指導(dǎo)思想

為實施與開發(fā)校本課程，滿意同學(xué)性格化進(jìn)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的愛好與技術(shù)。

二、目的任務(wù)

為豐富學(xué)校課余生活，提高同學(xué)〔體育運動〕水平及我校體育競賽水平，迎接市、區(qū)乒乓球競賽活動，特制定本計劃。

三、基本狀況

由于我校乒乓球隊處于初創(chuàng)階段，同學(xué)的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是同學(xué)積極性高，運動愛好劇烈、能吃苦耐勞。綜合去年在成都市乒乓球競賽的實踐中各校的運動水平，特制定主要訓(xùn)練女隊員為主。

四、訓(xùn)練次數(shù)與時間

每周訓(xùn)練2次，每次90分鐘，利用下午放學(xué)后的活動課時間段訓(xùn)練。

五、訓(xùn)練要求：

同學(xué)訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種改變，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)同學(xué)對乒乓球的愛好。梯隊的同學(xué)主要以培育同學(xué)的球性和基本功，競賽隊的同學(xué)主要培育其競賽水平和心理素養(yǎng)。

六、訓(xùn)練內(nèi)容

1、站位與移動訓(xùn)練站位上的要求、身體姿態(tài)、移動中的位置。

2、正手發(fā)轉(zhuǎn)球技術(shù)、不轉(zhuǎn)球技巧與訓(xùn)練。

要求：用多球進(jìn)行發(fā)球的強化練習(xí)。

3、正手發(fā)右側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。

要求：發(fā)側(cè)上旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右后方向左前方摩擦球;發(fā)側(cè)下旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右上方向左下方揮動摩擦球。發(fā)反手左側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。要求：重點體會如何用球拍去摩擦球。

4、正手近臺快攻球技術(shù)與訓(xùn)練

訓(xùn)練〔方法〕：

(1)自拋自打練習(xí)。

(2)對方發(fā)平擊球，一方用正手回?fù)簟?/p>

(3)教練用“把手”的方式進(jìn)行錯誤訂正的練習(xí)，克服一些固執(zhí)的錯誤動作。

(4)對攻技術(shù)練習(xí)。

(5)多球練習(xí)。

5、反手攻球技巧與訓(xùn)練。

訓(xùn)練方法：

(1)自拋自打練習(xí)。

(2)一人平擊發(fā)球，一人進(jìn)行反手攻球練習(xí)。

乒乓球愛好活動總結(jié)2

20--學(xué)年下學(xué)期我校第二課堂的乒乓球愛好小組活動在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，和同學(xué)的積極參加協(xié)作下，開展得挺勝利的。如今培訓(xùn)已結(jié)束，現(xiàn)在讓我在此做個總結(jié)。

一、指導(dǎo)思想：

實施與開發(fā)校本課程，滿意同學(xué)性格化進(jìn)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的愛好與技術(shù)。

我校的愛好班輔導(dǎo)老師的思想是全都，都是在想方法多教同學(xué)一些技術(shù)，想提高他們愛好項目的水平。

二、訓(xùn)練要點：

1、乒乓球運動的基本知識，競賽規(guī)章及裁判法;

2、基本站位：基本姿態(tài)與基本步法;

3、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;

4、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素養(yǎng)水平。

三、基本狀況：

通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得肯定的成效，同學(xué)基本能掌控乒乓球的擊球要領(lǐng)。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求同學(xué)學(xué)習(xí)后有掌控基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基矗我校同學(xué)原本的乒乓球基礎(chǔ)不好，這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供同學(xué)練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學(xué)還是很喜愛這個項目的，這一學(xué)期乒乓球臺已為同學(xué)開放，效果有所提高。

其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是：正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。由于人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的掌控程度不是很深，都只是有個表象動作，一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進(jìn)步的了。

四、存在問題：

1、個別同學(xué)〔學(xué)習(xí)立場〕不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;

2、部分同學(xué)學(xué)習(xí)不夠扎實;

3、同學(xué)怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。

五、改進(jìn)和〔措施〕：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;

2、積極和學(xué)校、班主任協(xié)作，取得家長的理解支持，實際解決同學(xué)的出勤、思想等實際問題;

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)分對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的競賽中取得好的成果;

4、加強學(xué)習(xí)掌控先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練〔閱歷〕提高訓(xùn)練質(zhì)量;

5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足進(jìn)展;

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球〔文化〕，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順當(dāng)開展。

乒乓球愛好活動總結(jié)3

一、首先〔說說〕在愛好班中同學(xué)的表現(xiàn)：

同學(xué)在平常的訓(xùn)練中，大多數(shù)積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進(jìn)步了不少!但是，有些同學(xué)卻總是混日子，訓(xùn)練不帶乒乓球拍，課堂紀(jì)律不好。使得老師管理有些困難，主要的是自己學(xué)不到東西，很的是好惋惜!

二、訓(xùn)練主要內(nèi)容：

1、基本站位：基本姿態(tài)與基本步法。

2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對打技術(shù)等。

3、打競賽。

三、基本狀況：

這學(xué)期一共上了20節(jié)課，每周四下午第四節(jié)課進(jìn)行，以實際教學(xué)訓(xùn)練為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得肯定的成效，同學(xué)基本能掌控乒乓球的基本知識和技術(shù)。

由于同學(xué)本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)分對待。對于本身有肯定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過乒乓球愛好班的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和競賽戰(zhàn)術(shù);對于剛剛接觸乒乓球的同學(xué)我只要求掌控基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜愛乒乓球這個項目的，所以學(xué)校乒乓球臺對同學(xué)開放，正面影響總比負(fù)面影響多，是個正確的選擇。

四、存在問題：

1、有少數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)立場不端正，訓(xùn)練時常常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球，影響嚴(yán)峻;

2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象;

3、同學(xué)在訓(xùn)練上積極性還不夠;

4、由于訓(xùn)練是在室外水泥臺上進(jìn)行的，受外界環(huán)境影響較大，學(xué)校硬件設(shè)備較差，教練少，所以使得老師在教學(xué)中很難保證進(jìn)度。

五、改進(jìn)和措施：

1、積極和學(xué)校、班主任協(xié)作，取得家長的理解支持，實際解決同學(xué)訓(xùn)練沒有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問題，這個我認(rèn)為是最重要的。

2、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)分對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的競賽中取得好的成果。

5、今后我需要結(jié)合學(xué)校實際，仔細(xì)抓好乒乓球愛好小組項目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。

乒乓球愛好活動總結(jié)4

一、指導(dǎo)思想：

實施與開發(fā)校本課程，滿意同學(xué)性格化進(jìn)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的愛好與技術(shù)。

二、訓(xùn)練要點：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)同學(xué)練習(xí)的愛好。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的`訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動作的訓(xùn)練。

第二課堂活動時間定于第2周至18周，每周二、周三下午課外活動進(jìn)行，以競賽為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得肯定的成效，同學(xué)基本能掌控乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七班級和〔八班級〕的同學(xué)，當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求同學(xué)學(xué)習(xí)后有掌控基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：

1、強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。

3、學(xué)習(xí)攻球。

4、學(xué)習(xí)推擋。

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。

10、學(xué)習(xí)接長球、短球。

11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動作的練習(xí)。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17、腳步動作的練習(xí)。

18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。

存在的問題：

1、同學(xué)身體素養(yǎng)較差，不能夠堅持熬煉;

2、個別同學(xué)學(xué)習(xí)立場不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多;

3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，同學(xué)訓(xùn)練時間較少;

4、部分同學(xué)學(xué)習(xí)不夠扎實。

5、同學(xué)由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要由于同學(xué)在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。

改進(jìn)的措施：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

2、積極和學(xué)校、班主任協(xié)作，取得家長的理解支持，實際解決同學(xué)的出勤、思想等實際問題，免除同學(xué)的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)分對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期競賽中取得更優(yōu)異的成果。

4、教練員加強學(xué)習(xí)掌控先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練閱歷提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足進(jìn)展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順當(dāng)開展。

乒乓球愛好活動總結(jié)5

自從少年宮乒乓球愛好小組開班以來，我們始終遵循學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“有條件要上，沒有條件也要上”的原那么，在球臺是水泥臺、環(huán)境是風(fēng)雨交加的室外的特定條件下起步的，卻堅持上了十五節(jié)課，最終完成了本期的教授任務(wù)，為今后開展本項目的活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

在開班授課期間，我們組依據(jù)生源基礎(chǔ)不同、年齡不同，制訂了初級班、提高班、高級班分班訓(xùn)練這樣一套切實可行的訓(xùn)練方案，使不同基礎(chǔ)的同學(xué)技術(shù)水平得到不同程度的提高，達(dá)到了凡是到來學(xué)過的都有進(jìn)步的目的。

在訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)習(xí)熱忱甚高的同學(xué)占大部分，但也同時遇到不少問題，一些同學(xué)帶來了不規(guī)范的球拍，一些同學(xué)對這樣惡劣的教學(xué)環(huán)境有看法，一些同學(xué)對學(xué)習(xí)乒乓球項目有困難等我們都一對一地進(jìn)行說明和援助，為他們提供了購買相宜、價廉物美的球拍信息，做他們的思想工作，告知他們：“環(huán)境是臨時的，而學(xué)習(xí)目的是熬煉我們的意志，通過學(xué)習(xí)，提高我們的技術(shù)水平的同時也能提高我們頑強的意志，這樣在文化課的學(xué)習(xí)中，在其他活動中，在人生的處事中就會用頑強的意志解決問題，讓我們真正成為一個勇猛、堅韌又聰慧、機敏的人”。我們的動員工作起到了肯定的作用。

然而，我們不能強留一些意志薄弱的同學(xué)，他們雖然離去，全班由開始時的80多人到結(jié)束時僅30多人，而恰恰是留下來的這部份同學(xué)，他們學(xué)習(xí)的仔細(xì)立場是前所未有的，技術(shù)水平有了快速的提高。盡管才有十五節(jié)課，他們能堅持下來，說明他們意志是特別頑強的。

在教學(xué)的同時，我們也發(fā)覺一些