部編版一年級(jí)上冊(cè)道德與法治《吃飯有講究》教學(xué)課件

吃飯有講究吃飯之前先洗手一搓手心洗手六步法二洗手背四扭指背五洗手腕三擦指縫六轉(zhuǎn)大彎一搓手心洗手六步法二洗手背四扭指背五洗手腕三擦指縫六轉(zhuǎn)大彎兒歌小手是個(gè)寶，做事不能少。飯前要洗手，千萬別忘掉。洗手歌吃飯前還要講究哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？想一想吃飯前還要講究哪些衛(wèi)生習(xí)慣呢？想一想你能為小邋遢搭配一份營養(yǎng)的午餐嗎？

他們的哪些表現(xiàn)是對(duì)的？哪些又是不對(duì)的？這些食物能不能吃？小邋遢點(diǎn)餐媽媽，我要一份糖醋魚，一份雞腿，一份牛排你能為小邋遢搭配一份營養(yǎng)的午餐嗎？搭一搭早睡早起第1課時(shí)幾點(diǎn)睡，才合適1.課前準(zhǔn)備項(xiàng)目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日起床時(shí)間睡覺時(shí)間一周起床、睡覺情況調(diào)查表（一）項(xiàng)目星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日自覺做到爸爸媽媽督促一周起床、睡覺情況調(diào)查表（二）2.小組交流：在小組內(nèi)展示你的調(diào)查表吧！睡覺時(shí)間起床時(shí)間為什么會(huì)晚睡？探討：3.小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該多少?小學(xué)生的睡眠最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。為什么小學(xué)生要規(guī)定睡10小時(shí)呢?這是因?yàn)樯倌陜和c成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，因?yàn)樗砥鞴俣己苤赡?，大腦皮層經(jīng)常處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機(jī)能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應(yīng)有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們稱為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺，早上七點(diǎn)起床，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì)感受睡意襲來，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上六點(diǎn)半也會(huì)自然醒來。良好的習(xí)慣一養(yǎng)成，就應(yīng)該堅(jiān)持下去。你知道嗎？沒早睡，真糟糕這些小朋友晚上沒早睡，一起來看看他們?cè)缟习l(fā)生了什么？他們做得對(duì)嗎？沒早睡，還會(huì)有怎樣的后果呢？結(jié)合自己的行為，談一談以后怎樣做才能保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？想一想小結(jié)不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)自己的健康和