心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計(20篇)

心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計（20篇）心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇1一、教材分析情緒是一個人的心理活動，與個人的學(xué)習(xí)、工作、生活密切相關(guān)。積極向上、快樂的心情有利于一個人的身心健康，有利于一個人的智力發(fā)展，有利于一個人的正常水平。相反，消極、不健康的情緒會影響一個人的身心健康，抑制一個人的智力發(fā)展和正常水平?，F(xiàn)在小學(xué)孩子進(jìn)入五年級以后，隨著生理的逐漸成熟，情緒發(fā)展有很大的不穩(wěn)定性和可變性，情緒波動比較大。受年齡和生活經(jīng)歷的限制，他們往往不能正確認(rèn)識和把握自身情緒的變化，所以對情緒問題的認(rèn)識是盲目的，導(dǎo)致他們不能正確處理情緒與學(xué)習(xí)生活的相互作用。因此，迫切需要根據(jù)學(xué)生情緒變化的特點，引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄不良情緒，積極控制情緒，保持積極良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒。二、教學(xué)目標(biāo)（一）知識目標(biāo)1、了解情緒的基本類型。2.了解情緒對個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用，了解情緒需要個人主動調(diào)節(jié)。3、讓學(xué)生理解情緒與人生（健康）的密切關(guān)系，懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。（二）能力目標(biāo)初步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法和途徑，形成自我調(diào)適、自我控制情緒的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)良好的情緒。（三）情感目標(biāo)通過本堂課的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā)，讓學(xué)生明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度，學(xué)會正確認(rèn)識和評價自己的情緒。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在以后的學(xué)生生活中做到：1、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；2.尊重他人，關(guān)注他人的感受，及時恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人情緒。三、教學(xué)重難點1.重點:了解情緒的類型和作用；情緒對人的影響是不同的，有積極的，也有消極的；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的有效方法和手段。2、難點：掌握并能合理運用調(diào)控情緒的有效方法和途徑。四、課時安排一個課時五、課型新授課六、教學(xué)方法與教學(xué)用具教學(xué)方法：情感體驗教學(xué)法、活動探究教學(xué)法、案例分析教學(xué)法、討論教學(xué)法教學(xué)用具：多媒體、卡紙七、教學(xué)過程（一）課堂導(dǎo)入（熱身環(huán)節(jié)）用游戲?qū)耄杭t綠燈游戲讓學(xué)生感受各種各樣的情緒。師：剛才在游戲過程中大家都有各種各樣的感受，比如興奮、緊張、高興、激動，這些感受在我們生活中都可以稱之為情緒。情緒隨時伴隨著我們，你們是想做情緒的`奴隸還是做情緒的主人呢？要想做一個快樂的小學(xué)生我們必須要學(xué)會控制我們的情緒。這節(jié)課就讓我們一起學(xué)習(xí)做情緒的主人（顯示課題），讓我們來進(jìn)入今天第一關(guān)：我說你演（二）講授新課（認(rèn)識情緒）情境表演：我說你演在幻燈片上展示描述各種情緒的四字成語，讓學(xué)生根據(jù)意思行動。這導(dǎo)致了基本的情緒類型:快樂、憤怒、悲傷和和諧。老師:是的，人類有各種各樣的情感。根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，人類有四種基本情緒:喜、怒、悲、懼(多媒體展示)。這四種情緒可以組合成各種情緒，時刻影響著我們的生活和學(xué)習(xí)。我們一起看案例，看看情緒是如何影響我們的學(xué)習(xí)和生活的。（三）了解情緒的作用活動一：案例分析一個粗心的醫(yī)生將兩個病人的診斷報告弄錯了，原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，結(jié)果病情漸漸好轉(zhuǎn)了。老師:如果生活是一個萬花筒，各種各樣的情感組成了豐富多彩的生活。積極的情緒可以給我們帶來快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)和健康起到積極的促進(jìn)作用，但有些情緒會讓我們對生活感到陰郁和煩惱。我們稱之為負(fù)面情緒或壞情緒。同學(xué)們，仔細(xì)想想情緒在生活中是如何影響你的。活動2:日光浴活動要求：小組討論后跟大家分享情緒對你的影響。活動三：案例展示不良情緒帶來的危害(4)衛(wèi)理公會調(diào)節(jié)情緒:情緒對我們的學(xué)習(xí)和生活有如此大的影響，我們要學(xué)會如何控制自己的情緒，做情緒的主人。換個角度思考案例：小亮過生日，請了幾個同學(xué)到他家來玩。小剛和小明帶著禮物來到他家。這時已經(jīng)來了兩個同學(xué)，只見桌子上擺著半瓶可樂。小剛想：“我們來晚了，還給我們剩半瓶，真不錯!”而小明卻想：“怎么把可樂都喝去這么多了，真倒霉!”思考并回答問題：①為什么同一種情況，卻有截然不同的感受呢?②你愿意用什么辦法來調(diào)整自己的情緒呢?師：換個角度的方法，就是當(dāng)我們遇到了讓人心煩的事，產(chǎn)生了不良情緒時，可以努力從積極的角度去想問題，而不要從消極的角度考慮問題，盡量使自己的心理得到一定的安慰師：老師這里跟大家分享了些調(diào)節(jié)情緒的方法，當(dāng)你們有煩惱時，你是怎么辦的?請你說說你克服煩惱的經(jīng)驗，你是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的呢？通過小組活動和案例找到調(diào)節(jié)情緒的方法：1、轉(zhuǎn)移注意力2、合理宣泄3、換個角度思考4、理智控制（自我激勵、呼吸調(diào)節(jié)）（五）學(xué)以致用（幫一幫）活動一:思考:以下問題中調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？活動二：師：前幾天，有幾個同學(xué)給老師來信，他們在生活和學(xué)習(xí)上遭遇到了一些問題，你們能用我們所學(xué)的一些方法幫幫他們嗎？同學(xué)1:每次老師叫我過來回答問題，我都很緊張，不敢說話。我總是害怕老師批評我，害怕同學(xué)嘲笑我。我該怎么辦？同學(xué)2:我沒有按時完成作業(yè)，老師批評了我。我很不舒服。同學(xué)3:同學(xué)不小心把我新買的故事書撕了，我好想發(fā)火。(6)討論:情感表達(dá)只是個人私事嗎？為什么？當(dāng)你看到你的家人和朋友難過時，你會怎么做？老師寄語：同學(xué)們，我們每個人的生活中都難免會遇到一些不順心的事情，但是只要我們學(xué)會各種調(diào)節(jié)方法，就像我們課題所說的—做情緒的主人，用微笑面對生活，用堅強迎接生活，用快樂編織生活，做情緒的主人，做快樂的孩子。這里老師有首兒歌送給大家。情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱時，說出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。（六）全班齊唱《幸福拍手歌》心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇2一、教學(xué)目標(biāo)：1、知識與技能：讓學(xué)生知道適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技能。2、過程與方法：通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。3、情感、態(tài)度與價值觀：使學(xué)生在新環(huán)境中充分認(rèn)識到自我的力量，對自己有信心，對未來有更多的期待。二、教學(xué)方式：教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論三、教學(xué)形式：專業(yè)測試、活動、討論四、教學(xué)過程：第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試一、引入：心理學(xué)名詞解釋1、問：何為心理學(xué)？心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。Psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。2.為什么高中會開設(shè)心理學(xué)課程？心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。二、介紹心理咨詢室問：你們認(rèn)為什么樣的人會去做心理咨詢？心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00——13：00開放，歡迎大家前來咨詢。三、新高一新要求心理學(xué)是一門不同于其他學(xué)科的課程，所以有不同的要求。1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。2、心理課要求大家動時動，靜時靜。3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。四、讓我們成為朋友請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試《心理健康測評》p131950分以上：非常好30——50：較好20——30：一般20分以下：較差六、建議1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。2.對于想提高適應(yīng)能力的同學(xué)，可以做以下兩件事。第一，多和新同學(xué)交流。不要因為陌生而拒絕與人交往。積極主動的態(tài)度會讓你適應(yīng)得更快。二是多和老師交流，尤其是在初中到高中的過渡階段的學(xué)習(xí)上，可以幫助你在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。3.對于20分以下的同學(xué)，可以來心理咨詢室和我聊聊，看看有什么方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。第二課時：我的名片一、引入：高中生活是人生的又一個起點。是向童年揮手告別的日子，也是成年人的驛站。我們應(yīng)該重塑新的形象，讓自己在積極進(jìn)取的環(huán)境中更好的發(fā)展。二、主題活動：我的名片1、要求：設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）1）、不寫名字2）、寫出自己的個性特征3）、最喜歡和最不喜歡的事物4）、希望給他人留下的印象5）、最欣賞的一句格言2.打亂全班同學(xué)的名片。讓學(xué)生隨機選擇并猜測名片上的人是誰。3、分享活動體會：你認(rèn)出了哪些同學(xué)？又被哪些同學(xué)認(rèn)出？你開心嗎？為什么？三、總結(jié)：有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認(rèn)出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認(rèn)出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。第三課時：理想班級一、引入：小故事“鉆石就在你身上”有的同學(xué)總是抱怨自己所在的班級不夠好，自己的班級不如以前初中時的班級，那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢？二、主題活動：“金點子”要求：1、分組：每組4——6人，推選組長2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄3、組長交流并板書提示：可以從以下幾個角度進(jìn)行討論：1、學(xué)習(xí)氛圍2、環(huán)境衛(wèi)生3、班級活動三、分享各小組的金點子看哪一組的金點子多，選出最好的一組。標(biāo)準(zhǔn)：可實行；新穎四、總結(jié)我們自己的環(huán)境應(yīng)該由我們自己創(chuàng)造。每個人都是一個集體，好的環(huán)境才能給你創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境。因此，我們每個人都有責(zé)任去創(chuàng)造它。五、課后反思：適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進(jìn)的過程，在這個集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇3教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性，了解情緒產(chǎn)生的原因。2、有效管理自己的情緒，學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。教學(xué)重點、難點：使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。教學(xué)方法：情境游戲，討論交流法，活動法。學(xué)情分析：這個班的學(xué)生是小學(xué)五年級的學(xué)生。小學(xué)生年齡小，適應(yīng)能力差。他們的情緒多變，比如學(xué)習(xí)成績不好，與同齡人交流不暢或者在學(xué)校被人取笑、諷刺、不公平對待，從而導(dǎo)致憤怒。小學(xué)生的情緒很沖動。他們不善于隱藏和控制自己的情緒，所以學(xué)生掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法是非常必要的。教學(xué)過程：一、情緒表演。1、談話導(dǎo)入。同學(xué)們，我們來做個熱身活動，進(jìn)行情緒表演大比拼。一個人表演一個人根據(jù)表演猜一猜,而這個表演的人只能用面部表情來表現(xiàn)哦。2、討論感受。提問:(1)參與游戲時你有什么感受?(2)猜不出來時有什么感受?(3)你覺得哪些詞語是快樂的?其他的呢?二、情緒體驗。老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取,盒子一：小鴨,盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。三、情景表演1、根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇,當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候讓同學(xué)思考5分鐘,然后請部分同學(xué)上臺表演，2、表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。四、引導(dǎo)情感有很多種，那么你想經(jīng)常擁有哪一種呢？(開心，開心等。)我們也來說說幸福吧！老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。讓學(xué)生暢所欲言。五、結(jié)尾同學(xué)們，剛才我們將快樂帶給了身邊的朋友。老師要請大家做一回音樂制作人，讓我們把《假如幸福的話拍拍手吧》唱成《假如快樂的話拍拍手吧》。讓我們隨著歡快的旋律唱起來吧！心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇4活動設(shè)計：挫折是人在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，對成功的心理需求得不到滿足而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，會造成心理壓力，損害身心健康，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育有助于他們健康成長，有助于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。目標(biāo)要求：1.情感、態(tài)度、價值觀:幫助學(xué)生以積極的心態(tài)面對挫折，學(xué)會正確面對生活中的磨難。正確認(rèn)識挫折，敢于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)得起考驗的健康心理。2、知識與能力：學(xué)會如何克服困難和挫折，走向成功。通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體驗挫折，掌握一些承受挫折、克服困難的方法。3、過程與方法：運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教學(xué)重點：通過情感交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛苦，對挫折有正確的認(rèn)識。活動準(zhǔn)備1、課件《兩只小兔》等2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動過程一、游戲?qū)?，感受挫?、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個表達(dá)你此刻心情的表情3、小結(jié)：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）二、認(rèn)識挫折1.在剛才的熱身活動中，我們的一些同學(xué)已經(jīng)感受到了失敗，這是挫折，是我們生活中經(jīng)常遇到的。請用鋼筆寫下你在學(xué)習(xí)、生活、人際交往中遇到的挫折。2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？遇到挫折后有什么感受？3、學(xué)生代表發(fā)言過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）三、戰(zhàn)勝挫折1、故事天地故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。問題:如果你是掉進(jìn)陷阱的兔子，你會怎么想？怎么會？請學(xué)生發(fā)言故事第二部分：一只小兔想："完了1完了1離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。故事的第三部分:不知道過了多久。那一刻，勇敢的兔子經(jīng)過不懈的努力和掙扎，終于獲得了自由。它跳出了陷阱，又回到了地面，而悲觀失望的兔子卻沒有機會逃離危險，永遠(yuǎn)呆在了陷阱里。提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學(xué)生發(fā)言總結(jié):在故事中，我們應(yīng)該像逃跑的兔子一樣勇敢地面對挫折和失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，要多思考，想出解決困難的最佳方案，在挫折中振作起來。2、心靈撞擊同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？師舉例：1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？4、學(xué)生代表發(fā)言5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言四、總結(jié)在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。要求學(xué)生理解歌曲中包含的道理。讓我們以一首歌結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇5教學(xué)目的：使學(xué)生知道什么是意志，初步體驗意志對取得成功的意義和作用。能夠舉一反三，做好一定的心理準(zhǔn)備，遇到困難，在克服困難的過程中鍛煉自己的意志。教學(xué)過程(一)導(dǎo)入同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。(二)學(xué)文明理1、分析加林查成功的原因A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當(dāng)一名足球運動員，有了明確的目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。2、體驗意志是成功的保證A、示范體驗：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗：分組進(jìn)行，單行組做動作時，雙行組保護(hù)并計時;雙行組做動作時，單行組保護(hù)并計時。(三)活動明理1.極限挑戰(zhàn)比賽。選擇一兩個動作進(jìn)行比賽，比賽獲勝者的老師給予鼓勵，并請獲勝者談?wù)勛约旱某晒?jīng)驗和感受。總結(jié):通過游戲活動，同學(xué)們體會到，要想成功，就要克服困難，克服各種各樣的困難，這樣才能磨煉我們的意志，讓我們越來越堅強，而意志是成功的保證。2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書)。B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報，教師適時引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。(四)教師總結(jié)心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇6活動目的：1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。2.引導(dǎo)學(xué)生了解一些解決煩惱的方法，讓學(xué)生知道要對生活中的不如意一笑置之。3.學(xué)會更好的調(diào)整自己，讓自己擁有積極健康的精神狀態(tài)和心情?；顒泳劢闺y點:引導(dǎo)學(xué)生用自己掌握的尋找快樂的策略更好地調(diào)節(jié)自己。課前準(zhǔn)備：1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。2、體驗活動:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等?；顒舆^程：一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：1、播放音樂，教師激情導(dǎo)入：大家都希望在一起開心，每天開心，永遠(yuǎn)開心。曝光題目:與幸福同行。但是，在我們的生活和學(xué)習(xí)中，總會遇到不盡如人意的事情。2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。2、學(xué)生聽故事。3、老師引導(dǎo)，打開話題:帶著煩惱，讓我們像故事里的理發(fā)師一樣大聲說出自己的煩惱！4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1.當(dāng)你遇到不愉快的事情時，你會怎么想？你是怎么做到的？全班交流。2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了?。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導(dǎo)語：遇到問題可以解決的麻煩很多。3、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1.過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有快樂就有痛苦。請說說當(dāng)你遇到不開心的事情時，你是如何調(diào)整心態(tài)的？2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……3.老師導(dǎo)語:怎樣才能做一個快樂的人？每個人都有這么多方法！這些讓我們快樂的方式就像我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快?，F(xiàn)在讓我們行動起來，一起體驗幸福的感覺吧！(分組開展體驗活動)4.通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，每個人臉上都露出了笑容。(板書:分散注意力)5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法。6.老師寄語:面對紛繁復(fù)雜的生活，要用積極的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？2、學(xué)生交流感受。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇7活動目的：對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。活動內(nèi)容：1、分析案例。2.學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識?；顒舆^程：一、談話：怎樣才算真正的健康？主持人:同學(xué)們，我們在學(xué)校一起生活學(xué)習(xí)。如果遇到以下情況，你會怎么做？1、上課不注意聽講怎么辦？2、如何提高學(xué)習(xí)成績？3、我不知如何面對期末考。4、擺脫成績不佳的陰影5、提高自己的注意品質(zhì)。6、做好考試前的復(fù)習(xí)。7、厭學(xué)了，怎么辦？8、成績直線下降，我很自卑。9、不及格，我懷疑——10、大膽與人交往。11.我的同學(xué)對我有偏見。我該怎么辦？12、如何處理好師生關(guān)系？13、怎樣改善人際關(guān)系？二、組織學(xué)生討論：1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。2.讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題，充分發(fā)表自己的意見。三、分析案例1、找生讀案例。2.討論:結(jié)合第八段、第十段、第十三段，你有什么好的辦法幫助這個學(xué)生走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生？3、學(xué)生發(fā)表看法。四、取長補短想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇8教學(xué)內(nèi)容：勞逸結(jié)合，合理復(fù)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。教學(xué)過程:一、引入:面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個知識點容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成績。值得注意的是:千萬別盲從，不要看見別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點?？傋鲆恍ψ约禾岣叱煽儙椭⒉惶蟮氖拢菢訒貌粌斒У?。二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。三、集體總結(jié)迎考方法:(一)、身心上:1.合理規(guī)劃分配時間。在有限的2個月里，學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，適當(dāng)忙閑。2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時間，。如果沒有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。3、勞逸結(jié)合，身心平衡。4、多與同學(xué)溝通和交往。(二)、學(xué)習(xí)上1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達(dá)到知識再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。注意:①要有目的有重點的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時應(yīng)多動手，在書本上作些標(biāo)記、批示;多動腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到具體的知識點和習(xí)題。2、憶運用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識，在頭腦中“過電影”，發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料，請教老師，予以補救。3、摘，將學(xué)習(xí)中的重點、難點摘錄下來加深印象，重點攻克。另外就是摘錯，在獨立作業(yè)或考試結(jié)束后，對典型錯誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯原因，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動，提高創(chuàng)造思維的能力。四、練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。練習(xí)時應(yīng)做到:①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。②解題過程要做到有理有據(jù)，思路清晰，書寫認(rèn)真。③限時訓(xùn)練，既要克服拖沓，也不應(yīng)匆匆忙忙。④獨立思考。⑤練后要及時小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。五、討論，幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互相問答，互相檢查，互相幫助。因為這種方法有一定的競爭因素，可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和積極性，對激發(fā)思維的敏捷性也很有幫助。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇9教學(xué)目標(biāo)一、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)；尊重他人，關(guān)他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。二、能力目標(biāo)培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力，能夠更加理性的控制自己的情緒。三、知識目標(biāo)了解青少年情緒的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)節(jié)；知道控制情緒的有效方法。教學(xué)重點如何排解不良情緒，是本課時的教學(xué)重點。教學(xué)難點喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，是本課時的教學(xué)重點。教學(xué)方法提問法、討論法、講解。教學(xué)手段多媒體教學(xué)。教學(xué)過程1、師生問候時老師因緊張出錯，請求學(xué)生的幫助。2、老師實踐學(xué)生提供的方法。3、老師引導(dǎo)：如果老師不調(diào)控緊張的情緒會有什么后果？（1）學(xué)生給老師提供放松的方法。(2)思考:這個小活動說明了道理。(這個環(huán)節(jié)可以激發(fā)興趣，快速把握學(xué)生心理，也可以讓學(xué)生掌握一些調(diào)節(jié)情緒的實用方法，認(rèn)識到老師也需要關(guān)心，從而構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系。)一、情緒需要主動調(diào)控，而且情緒時可以調(diào)適的1、老師歸納：人的情緒需要主動調(diào)控，而且情緒是可以調(diào)控的。2、設(shè)問：青少年的情緒具有什么特點？3.引導(dǎo)學(xué)生從收集到的案例中分析青少年可能因為情緒沖動而傷害自己和他人的后果，進(jìn)一步理解情緒需要主動調(diào)節(jié)。(1)學(xué)生思考青少年的情感特點并回答。(2)交流自己收集的青少年可能因為情緒沖動而傷害自己和他人的事例。（3）思考：這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)？通過本環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)應(yīng)掌握的是，青少年的情緒需要個人的主動調(diào)控。二、排解不良情緒的方法1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件，讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。2、板書學(xué)生提供的方法，并歸納總結(jié)，同時引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。3、學(xué)生尋找排解不良情緒的方法并交流。通過本環(huán)節(jié)活動，使學(xué)生掌握一些調(diào)控情緒的有效方法，解決自己的實際問題，保持積極、快樂、向上的精神狀態(tài)。三、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人1.借用學(xué)生提供的方法引導(dǎo)問題:我們可以隨意發(fā)泄情緒嗎？為什么？老師總結(jié)了學(xué)生的答案。2、設(shè)問：平時的生活中，如果同學(xué)、朋友遇到了困難，會不會主動關(guān)心幫助？并對學(xué)生的回答歸納總結(jié)。（1）學(xué)生思考回答。(2)學(xué)生交流關(guān)心和幫助同學(xué)或接受同學(xué)關(guān)心和幫助的經(jīng)歷，總結(jié)自己從中所學(xué)到的東西。通過這項活動，學(xué)生可以了解情緒，永遠(yuǎn)不要忘記關(guān)心他人，尊重和重視他們的感受。)1.引導(dǎo)學(xué)生談?wù)撟约涸诒竟?jié)課中的收獲，強化重點。2、老師送給學(xué)生《快樂金鑰匙》。3、和老師一起朗讀《快樂金鑰匙》情感升華。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇10班會目的：經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。班會準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作開展方法：討論法，說說、議議。班會程序：一.課前填寫調(diào)查問卷發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般填完立刻收齊，統(tǒng)計。二.根據(jù)課前統(tǒng)計情景，誰把我們帶到了這個美麗的世界？關(guān)心我們、保護(hù)我們、照顧我們的人是我們的父母。但是，你有沒有感覺到，父母和你的距離在這一刻漸漸拉大了？你是否失去了與父母的親密關(guān)系？今天，我們來學(xué)習(xí)如何接近你的父母。三.出示一些圖片，資料是1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；2.放學(xué)后舍不得回家玩。3.經(jīng)?！办译娫捴唷背艘陨锨榫澳闶欠襁€會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。如果你被父母懲罰、責(zé)罵或毆打，你會覺得父母很沒有人性。那我們來看看四.從父母角度看投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇11【設(shè)計背景】從心理學(xué)角度來看，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有助于學(xué)習(xí)策略的形成，提高學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。本節(jié)課中，教師通過鼓勵和肯定的學(xué)生對自己的現(xiàn)狀做反思，讓學(xué)生有參與的積極性，愿意在活動中主動分析自己，有能力解決遇到的問題，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。2.團(tuán)體互動中，發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進(jìn)的地方，肯定自己原創(chuàng)的有益學(xué)習(xí)方法。3.著手制定一個查漏補缺的推進(jìn)計劃，并在生活中落實?！窘虒W(xué)重難點】1.重點：讓學(xué)生肯定自己現(xiàn)有的好習(xí)慣，同時認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)上的不足之處。2.難點：在學(xué)生認(rèn)識到自己的不足之后，提出具體的改進(jìn)方案。調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，意識到自己才是學(xué)習(xí)的主人?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】多媒體教案、提示牌、即時貼【教學(xué)過程】一、熱身活動同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣成自然?！泵總€人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個人成長的重要條件。那么給自己的表現(xiàn)打一個分?jǐn)?shù)，如果最高分是十分，你覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣能打幾分？設(shè)計意圖:了解學(xué)生目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為這節(jié)課做好準(zhǔn)備。有些同學(xué)可能對成績不滿意，老師需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。二、導(dǎo)入新課1.用心理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，并用提示牌出示小彤在學(xué)習(xí)上存在的壞習(xí)慣。例如：“上課小動作”，“寫作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習(xí)用品亂放”等。2.交流討論：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習(xí)慣是影響學(xué)習(xí)的？你認(rèn)為應(yīng)該采取什么措施？設(shè)計意圖:通過故事表演將不良習(xí)慣外化，讓大家在觀看故事的同時，思考自己在學(xué)習(xí)過程中是否存在與肖童類似的問題，為下一步解決問題做鋪墊。三、課堂活動（一）閱讀《心海導(dǎo)航》資料1.了解影響學(xué)習(xí)效率的不良習(xí)慣，舉一個小例子說明。2.最近這個“壞習(xí)慣”什么時候出現(xiàn)的？是怎樣影響你的？3.分享:你采取了哪些措施成功改掉壞習(xí)慣？設(shè)計意圖:對照材料反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從舉例入手，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的細(xì)微變化和進(jìn)步，為學(xué)生樹立改掉壞習(xí)慣的信心。（二）互幫互助1.分享一下你最近的進(jìn)步和好習(xí)慣。(6人小組)你的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是：它對你的幫助是：2.小組間交流可以推廣的好習(xí)慣，然后跟全班同學(xué)做分享。3.請組員幫助自己找出不好的習(xí)慣，并給出建議。設(shè)計意圖：學(xué)生很難看到自己的壞習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的氛圍，讓學(xué)生敢說真話，這個活動才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。四、實踐指導(dǎo)（一）榜樣力量大。1.鼓勵學(xué)生從身邊尋找榜樣，用便利貼，寫下該向誰學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，然后把紙貼在他身上。2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成為你的榜樣？為什么？（二）加油站1.你準(zhǔn)備把哪一條好習(xí)慣帶回家？說說你打算怎么做？2.制定“21天計劃”。一個好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天，設(shè)計一份表格，把自己打算堅持的事情寫下來，并加上鼓勵的話，請父母或同學(xué)做你的監(jiān)督人。3.若是21天之后計劃完成，教師將給該生頒發(fā)證書獎勵。五、親子分享與父母分享今天學(xué)到的知識，以及收獲和啟發(fā)，請父母監(jiān)督自己改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇12一、活動目的：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標(biāo)：1.讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，每個人都是不可避免的。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、活動準(zhǔn)備：1.心理測驗。(8張抽獎筆記)2、小花５4朵四、活動過程：（一）快樂的花兒A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”—魯迅同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折和困難時，你會怎么做？請舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）名言是我們的指路明燈。鼓勵自己勇敢對抗挫折，多學(xué)習(xí)諺語和名言。A：故事2，前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。五、總結(jié)：《陽光總在風(fēng)雨后》成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇13一、活動理念近年來，人們越來越重視情緒的作用。情緒直接或間接地影響著人的身心健康、智力活動、人際交往等。根據(jù)風(fēng)暴應(yīng)激理論，高三學(xué)生正處于青春期，這是一個情緒多變的年齡，劇烈的身體變化會導(dǎo)致重大的心理變化。他們的外部情緒不穩(wěn)定，容易大起大落，爆發(fā)力強，極端化，心理承受能力和自控能力差，思維傾向于非理性。學(xué)生關(guān)注自己的情緒，了解自己的情緒，然后有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒，這一點很重要。根據(jù)五年級學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律以及自我意識的快速發(fā)展現(xiàn)象，本次活動采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開展，引用Alice的情緒ABC等理論設(shè)計本次班會，增進(jìn)學(xué)生對情緒的了解并學(xué)會運用適合的情緒管理方式來解決在生活和學(xué)習(xí)的情緒困惑。二、活動目標(biāo)：1.認(rèn)知方面：認(rèn)識情緒的多樣性，了解不良情緒對學(xué)習(xí)生活帶來的危害；學(xué)會管理情緒的幾種方法。2.情緒:學(xué)會接受自己的情緒，激發(fā)學(xué)生自發(fā)緩解不良情緒的影響。3.行為方面：尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，學(xué)會糾正自己的不合理信念。三、活動內(nèi)容：擁抱好心情——管理情緒四、活動時間：星期一下午班會課五、活動地點：五（2）班課室六、參加對象：全體同學(xué)和班主任七、活動方式：情景表演、小組討論、圖片欣賞八、活動內(nèi)容（一）班主任開場白（1分鐘）同學(xué)們，老師最近聽到很多同學(xué)反映說上到高年級以后，煩惱多了很多，還有些時候會莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣，老師聽了一方面感覺很開心，因為這種種的現(xiàn)象都表明，你們已經(jīng)慢慢長大，正在進(jìn)行青春期之旅呢。不過老師也為同學(xué)們擔(dān)心，因為這些復(fù)雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂地成長。所以老師希望通過這次的班會以及以后的交流跟大家共同成長，大家說好不好啊。（二）引入情緒1.熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）在活動開始之前，我們先來玩?zhèn)€游戲，這個游戲的名字叫做《心情變奏曲》。待會呢，老師會帶你們走進(jìn)曉曉的世界，體驗她一天的心情變化，當(dāng)大家感覺曉曉經(jīng)歷了喜悅的事情的時候，大家為她鼓鼓掌；當(dāng)大家感覺到她生氣了，就拍拍桌子；當(dāng)她傷心或者難受了，大家就互相拍拍背；當(dāng)感覺到她害怕的時候呢大家就跺跺腳，明白了嗎？好，讓我們一起來了練習(xí)一下，喜——鼓掌，怒——拍桌子，哀——互相拍拍背，懼——跺腳。現(xiàn)在，大家練習(xí)得差不多了，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。(1)早上六點，媽媽叫醒曉曉去上學(xué)，曉曉不想離開溫暖的被窩，想睡一會兒。（2）在去往學(xué)校的路上，突然從草叢中竄出來一個小小的黑影，著實地嚇了曉曉一大跳。可是當(dāng)她發(fā)現(xiàn)那個黑影只是一只小貓，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧，“好可愛的小貓咪！”曉曉不禁笑著說了一句。(3)來學(xué)校后，聽說學(xué)校要組織夏令營活動，大家都可以參加。去的地方是曉曉最喜歡的杭州。（4）上第一節(jié)課的時候，曉曉想到放假能去夏令營很激動，忍不住跟同桌說了幾句，被嚴(yán)格的數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)批評了。（5）下課時，班上帥氣的明明突然走過來邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會。（6）第三節(jié)課是英語課，老師把前天的測試卷發(fā)下來，一看分?jǐn)?shù)，自己82，同桌的93.（7）課間的時候，淘氣的小帥跑過，把曉曉的腳踩了一下，做了一個鬼臉就跑了。（8）中午回到家，拿著82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力。可是曉曉嘟著嘴說：“我已經(jīng)很用功了，你老說我煩不煩啊?！保?）下午上了兩節(jié)課，老師宣布說因為馬上要周末了，最后一節(jié)課學(xué)校安排自由活動，大家不用上課，可以早點回家。(10)到家的時候，我媽已經(jīng)在門口等著了，說晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會兒。公園里人山人海。笑笑拿著媽媽送的米奇氣球來到摩天輪下。她用懇求的眼神看著媽媽，媽媽同意了。曉曉迫不及待地買了票進(jìn)去了。(12)摩天輪轉(zhuǎn)起來的時候，曉曉嚇得尖叫起來，小心臟都快跳出來了。但是下來的時候，曉曉還意猶未盡，特別興奮。教師引導(dǎo)語：在這個活動中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產(chǎn)生了很多疑問，帶著這些問題，我們先欣賞一組圖片吧。2.圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）教師引導(dǎo)語：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員，讓我們一起來把它們送回家吧。（1）出示圖片并讓學(xué)生猜一猜圖片中代表的情緒。（2）出示情緒分類幻燈片師:看來大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準(zhǔn)備地送回家。是的，我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種，既然我們的情緒是復(fù)雜多樣的，那要不要學(xué)會管理他們呢？解決這個問題之前，讓我們先看一個小故事吧。（三）體驗情緒1.故事展示（3分鐘）有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當(dāng)他想發(fā)脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終于，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。于是，父親牽著他的手來到后院，告訴他說：“孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)從前的樣子了，當(dāng)你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”老師:故事到此結(jié)束，哪位同學(xué)能告訴我這個故事告訴了我們什么？生：發(fā)脾氣會傷害別人。生:而且受傷之后就不能一樣了。師：嗯，你說得對，發(fā)脾氣會給別人帶來不能挽回的傷害。那同學(xué)們知道，造成傷害之后會有什么樣的后果呢？生：會讓別人很傷心。生：會失去朋友。師：那發(fā)脾氣的人呢？生：也會不開心。老師:嗯，聽學(xué)生說了，發(fā)脾氣的后果不好，傷人傷身。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇14一、活動背景現(xiàn)在大學(xué)生面臨的問題越來越多，面臨的壓力和困難也越來越突出。對他們來說，只有正確認(rèn)識自己的情緒，理解別人的情緒，合理發(fā)泄自己的不良情緒，用正確的方式表達(dá)自己的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)、控制和管理自己的情緒。體驗各種情緒，知道積極和消極情緒；只有這樣，才能正確處理生活中的負(fù)面情緒，建立和諧的人際關(guān)系，真正管理好自己的情緒。這樣才能在大學(xué)階段健康成長，為以后步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。二、活動目的讓大家更好地認(rèn)識自己的情緒并能夠很好地支配、調(diào)節(jié)情緒，為自己和他人創(chuàng)造一個溫馨和諧的壞境，擁抱健康、幸福生活。三、活動宗旨此次班會以PPT為主，知識與趣味相結(jié)合。四、活動時間、地點20xx年3月27號晚7點30分至點30分在本班自習(xí)教室舉行。五、活動準(zhǔn)備及人員安排1、由一號心理委員擬好一份較詳細(xì)的策劃書及班會所用PPT。2、由二號心理委員準(zhǔn)備班會要用到的道具及獎品。彈珠五十個，一次性杯子十個，一次性筷子十雙，和糖果兩斤。3、由二號心理委員通知班會參加人員。六、活動流程1、布置活動場地2、主持人開場白3、分組，讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置，規(guī)定一排即為一組。4、暖身小游戲——抓烏龜（目的在于集中大家注意力，為班會的順利召開創(chuàng)造一個好的氛圍）。游戲規(guī)則：每個小組分別站成一排，并排的人一手掌張開頂在另一個人的食指上，在由主持人講一個小故事，故事里會出現(xiàn)烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動物（可自己加），當(dāng)主持人說到“烏龜”時，手掌抓食指，抓到的人可以懲罰一下被抓到的人（懲罰內(nèi)容自定，例如輕輕敲打一下對方的頭）。5.第一部分:了解你的情緒。（PPT上會給出許多情緒名詞，有愉快的和不愉快的情緒，最后總結(jié)出四種核心情緒：滿意、焦慮、憤怒和壓抑。）6、第二部分：情緒的影響。告訴大家情緒（尤其是不愉快情緒）的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關(guān)系上。并通過一個小游戲——夾彈珠，讓同學(xué)們知道過度緊張會影響自己的水平發(fā)揮。游戲規(guī)則：每個小組分別在桌前站成一排，各組依次進(jìn)行比賽。比賽小組各成員每人面前放一個一次性杯子，手拿一雙筷子，第一個成為開始，依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過程中不得用手觸碰彈珠，掉杯子外面的彈珠被認(rèn)為是無效的。時間限制是兩分鐘。最后，看最后一杯哪個組的彈珠最多，就是第一名。獎勵將根據(jù)比賽成績依次頒發(fā)。7、第三部分：調(diào)控我們的情緒。給出當(dāng)今大學(xué)生普遍面對的壓力或焦慮心理，讓大家對自己的情緒有個更好的了解。8、進(jìn)行“大聲說出煩惱”環(huán)節(jié)。發(fā)給每個參與者一張卡片，讓大家在卡片上寫上最近最困擾自己的煩惱，然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出，最后讓大家討論提出解決的好辦法。9、通過上一個環(huán)節(jié)總結(jié)一些緩和不良情緒的小辦法。10、最后詳細(xì)給大家由美國心理學(xué)家埃利斯提出的情緒ABCDE自我分析法（PPT上會有一個案例做具體分析）。11、主持人總結(jié)此次班會，并讓同學(xué)們寫下自己對此次班會的感想和收獲。七、班會經(jīng)費預(yù)算彈珠五十個——六元；一次性杯子十個——兩元；一次性筷子十雙——兩元；四種不同價位的本子（要求參與者每人一本）—五十元；合計——六十元人民幣。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇15教學(xué)目標(biāo)：1、識記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。2.理解:培養(yǎng)鍛煉心理素質(zhì)的意識。教學(xué)重點：目標(biāo)1。教學(xué)難點：目標(biāo)2。教學(xué)方法：以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。課前準(zhǔn)備：投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。教學(xué)過程：（一）認(rèn)定目標(biāo)：師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，并注意強調(diào)重點和難點問題。（二）導(dǎo)入新課：我們已經(jīng)知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學(xué)都希望自己心理健康，社會適應(yīng)能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個問題。（三）達(dá)標(biāo)教學(xué)：四、塑造良好道德、培育健康心理了解和認(rèn)識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。2、要掌握正確的鍛煉方法(1)多讀好書，優(yōu)化道德素質(zhì)和心理素質(zhì)?；顒?請寫下閱讀的三個好處。寫完再交流。書：用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。（2）參加社會活動，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書）我們是學(xué)生，平時大多數(shù)時間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責(zé)任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質(zhì)。（3）參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。（活動：請同學(xué)思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種？它對陶冶性情起什么作用？”）這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩?；顒?觀看山水畫，談?wù)効春蟮母惺?。（四）達(dá)標(biāo)小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道，人首先要了解自己的心理特點，才能有針對性地鍛煉自己的心理素質(zhì)。了解自己心理特征的方法有比較、他人評價和心理測試。鍛煉心理素質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理素質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近自然等。每個人都可以根據(jù)自己的特點和具體情況選擇適合自己的方法，認(rèn)識自己，鍛煉自己的心理素質(zhì)，成為心理健康的人。（五）達(dá)標(biāo)練習(xí)：(1)了解自己心理特征的途徑有哪些？你用過什么？你感覺如何？（2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對你提高心理健康水平有什么作用？(6)作業(yè):完成黑板上的練習(xí)。（七）板書計劃：略心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇16教學(xué)目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。2.提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。3.讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。4.培養(yǎng)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。教學(xué)重難點：1.培養(yǎng)學(xué)生努力學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。2.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。教學(xué)過程第一，小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。小學(xué)生是民族的希望，是祖國的未來。你的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到我們國家的前途和興衰，應(yīng)該引起全社會的關(guān)注。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的一些中學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、自立精神和奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。而且由于他們處于成長期，心理和生理都不成熟，學(xué)習(xí)和生活中的很多煩惱都積累在心里，產(chǎn)生焦慮、孤獨、自暴自棄等不必要的心理問題。在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況如何適應(yīng)未來社會的生存和發(fā)展，成為一名合格的跨世紀(jì)建設(shè)者和接班人？我擔(dān)心這個。二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。心理健康教育是目前針對小學(xué)生各種心理問題的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)該從以下幾個方面著手:1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。2.提高道德修養(yǎng)水平。道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏??！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！币虼?，要教育學(xué)生注重道德修養(yǎng)，勤于奉獻(xiàn)，樂善好施，勇于擔(dān)當(dāng)，在生活中多做善事，使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得快樂，有益身心健康。3.樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎　Ｒ虼?，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。三、形成性練習(xí):回答以下問題。1.什么是心理健康？如何讓自己的心靈更健康？2.心理健康教育的常用方法有哪些？3.心理健康教育的重要性是什么？4.怎樣判斷你的心理是否健康？板書設(shè)計：心理健康教育讓心理更加健康的方法:1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度2.提高道德修養(yǎng)水平3.樹立正確的名利觀4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇17活動目標(biāo)：1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。2.愿意傾訴自己的煩惱，交流分享各種調(diào)節(jié)情緒的方法。3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗?；顒訙?zhǔn)備：課件、記錄紙活動過程：一、大草原引發(fā)1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。1．講述故事《老鼠和棕馬》（1）你們看它是誰？（2）他們的煩惱是什么？小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！(3)草原帶走了老鼠和小棕馬的煩惱，它們在草原上快樂地蹦蹦跳跳。第三，愿意傾吐煩惱，交流分享各種調(diào)節(jié)情緒的方法。1．傾述煩惱。(1)你有什么煩惱嗎？請在這張紙上畫出你的煩惱。(畫后交流)小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。（2）對著大草原大聲的說出煩惱。2．交流、分享同伴的好辦法。3．聽音樂放松心情。四、感受、分享并傳遞快樂1．分享他人和自己的快樂。（1）打開禮物盒分享快樂?？偨Y(jié):開心的事讓他們笑得那么開心，感染我們。原來快樂是可以傳遞的。2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間3．走出活動室傳遞快樂心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇18一、活動目的：1，引導(dǎo)學(xué)生了解一些解決煩惱的方法，讓學(xué)生知道要對生活中的不如意一笑置之，做一個快樂的人。2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計。二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難度:引導(dǎo)學(xué)生用自己掌握的尋找快樂的策略更好地調(diào)節(jié)自己。四、活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等五、活動準(zhǔn)備：a）多媒體課件B）心理小品六、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。七、活動過程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。2、播放錄音故事。3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）2.主持人:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)。請大家討論一下。他們這樣做對嗎？為什么？看看能不能自己發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。請每組推薦一名同學(xué)交流。3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。4、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1.過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有快樂就有痛苦。請說說當(dāng)你遇到不開心的事情時，你是如何調(diào)整心態(tài)的？2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：主持人:現(xiàn)在，讓我們行動起來，一起享受美味的心理美食吧！我們邀請在場的老師和我們一起體驗！1播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳3看照片回憶快樂的往事；主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……6、主持人：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。主持人:被幫助的同學(xué)露出笑臉的時候，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計篇19教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白什么是創(chuàng)新思維。2.通過實踐活動培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。3.讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造性思維的重要性，幫助他們學(xué)會打破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。教學(xué)重點讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件，團(tuán)體活動材料教學(xué)課時：1課時教學(xué)過程：一、熱身活動：（2-3分鐘）師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。設(shè)計意圖：通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。先獨立思考，三分鐘解決不了的，可以在群里互相交流。2.展示結(jié)果:請成功連接9名學(xué)生，向全班展示結(jié)果。3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。那么，如何才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是先天的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面的各種活動可以幫助你掌握打破慣性思維的方法。設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；(2)最有想法和最新新鮮感的小組獲勝。注意:1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？3.看到群里成員的分享和經(jīng)歷，你有什么感受？你覺得這次活動最大的收獲是什么？設(shè)計意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著?，F(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開