2023年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)-心理氣象員知識(shí)考試沖刺-歷年真題演練帶答案

（圖片大小可任意調(diào)節(jié)）2023年安全知識(shí)安全生產(chǎn)知識(shí)-心理氣象員知識(shí)考試沖刺-歷年真題演練帶答案第一卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.某同學(xué)堅(jiān)信某異性愛上自己，即使遭到對(duì)方嚴(yán)詞拒絕，也會(huì)認(rèn)為這是對(duì)方在考驗(yàn)自己。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、鐘情妄想B、嫉妒妄想C、關(guān)系妄想D、疑病妄想2.烏比岡湖效應(yīng)，指的是（）A、高估自己的實(shí)際水平B、低估自己的實(shí)際水平C、低估別人的實(shí)際水平D、高估別人的實(shí)際水平3.大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾體現(xiàn)在哪些方面？（至少列舉3個(gè)）4.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，人一共可從研究型（I）、（）、（）、（）、（）、現(xiàn)實(shí)型（R）六種維度對(duì)自己進(jìn)行系統(tǒng)了解。5.某同學(xué)缺乏應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性，生活懶散，個(gè)人衛(wèi)生極差，甚至都不吃飯。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、意志增強(qiáng)B、意志缺乏C、意志減退D、精神運(yùn)動(dòng)性抑制6.感覺自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是屬于以下哪種自我意識(shí)結(jié)構(gòu)（）A、自我認(rèn)識(shí)B、自我體驗(yàn)C、自我控制D、自我調(diào)節(jié)7.（）是一個(gè)人在社會(huì)化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，對(duì)自我以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認(rèn)知、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)。8.可以從哪些方面來捕捉壓力的信號(hào)？有效調(diào)節(jié)壓力的方法有哪些？（列舉5條以上）9.心理氣象員的基本要求有哪些？10.5.25是（），含義是“（）”；3.20的含義是“（）”，3是（）指三個(gè)方面。11.下列不屬于自殺認(rèn)識(shí)誤區(qū)的是（）A、自殺無規(guī)律可循B、宣稱要自殺的人，絕對(duì)不會(huì)自殺C、與想要自殺的人可以談?wù)撟詺⒃掝}D、自殺危機(jī)一旦過去就不會(huì)再有問題12.通過“點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn)”得知，嬰兒從（）開始有了“自我意識(shí)”的概念。13.一同學(xué)突然出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難，頭疼難耐，并有強(qiáng)烈的瀕臨死亡的感覺。體查無異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、急性焦慮癥D、進(jìn)食障礙14.下列哪種心理疾病及其容易導(dǎo)致大學(xué)生自殺（）A、焦慮癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、抑郁癥15.大學(xué)生自我傷害與自殺行為的信號(hào)有哪些？16.某同學(xué)毫無根據(jù)堅(jiān)信自己身患重病或不治之癥，四處求醫(yī)，且無法通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)證糾正其信念。這位同學(xué)很可能受到（）的困擾。A、關(guān)系妄想B、被害妄想C、疑病妄想D、物理影響妄想17.周哈里窗將自我分為開放的我、（）、（）、未知的我四個(gè)部分。18.下列哪款手機(jī)APP不適合用于時(shí)間管理（）A、潮汐B、befocusedC、學(xué)霸拯救地球D、vsco19.“我要使自己成為我理想中的那種人”，這屬于（）A、自我調(diào)節(jié)與控制B、社會(huì)自我C、自我認(rèn)識(shí)D、自我悅納20.具有以下哪種情況的同學(xué)就沒有資格參加“優(yōu)秀心理氣象員”的評(píng)選（）A、本年度曾受到紀(jì)律處分B、上一學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谕啵ɑ蛲瑢I(yè)）排名前50％以內(nèi)，沒有補(bǔ)考科目C、已經(jīng)取得心理氣象員培訓(xùn)考試結(jié)業(yè)證書D、心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生第二卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.完善自我意識(shí)的意義有哪些？2.神經(jīng)癥具有哪些特點(diǎn)？（至少列舉3點(diǎn)）3.哪個(gè)狀態(tài)不屬于碎片化時(shí)間范疇（）A、等車B、睡覺C、走路D、睡前4.認(rèn)知失調(diào)理論是由心理學(xué)家（）提出來的。5.王某與女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒（）A、心理咨詢法B、注意轉(zhuǎn)移法C、自我激勵(lì)法D、以上都可以6.一男生近來常懷疑自己事情做得不夠好，害怕自己會(huì)犯錯(cuò)誤，同時(shí)又覺得自己不該這么懷疑自己，其他同學(xué)也覺得他想得太多了。體查無異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、恐懼癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、強(qiáng)迫癥7.抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它的具體表現(xiàn)有哪些？（至少列舉5點(diǎn)）8.“在想到和得到之間，還差一步：做到。”體現(xiàn)了職業(yè)生涯規(guī)劃中（）的重要性。A、行動(dòng)B、目標(biāo)C、抉擇D、知己9.有時(shí)候我們總是不經(jīng)意間把自己的問題放的無限大，當(dāng)我們出丑時(shí)總以為別人會(huì)注意到，其實(shí)不是這樣的，沒有人會(huì)像你一樣關(guān)注自己。這樣的效應(yīng)在心理學(xué)中叫做（）A、自我服務(wù)傾向B、烏比岡湖效應(yīng)C、聚光燈效應(yīng)D、自我透明感效應(yīng)10.根據(jù)不同理論，自我意識(shí)可分為自我認(rèn)知、（）和（）三大部分，也可分為（）、（）和（）三大部分。11.增進(jìn)人際關(guān)系的方法有哪些？（列舉6條以上）12.與心理問題關(guān)系最密切的應(yīng)激源來自（）A、日常煩擾B、重大事件C、心理沖突D、自我緊張13.某大學(xué)生總是從自己的角度思考問題，從來不站在別人的角度看問題，他的問題可以概括為（）A、自我同一性混亂B、自負(fù)C、幼稚性D、自我中心14.間管理以及職業(yè)生涯規(guī)劃中的SMART原則依次指的是specific具體的、（）、（）、relevant相關(guān)的、time-based基于時(shí)間的。15.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣分類量表，你的同學(xué)屬于社會(huì)型，你會(huì)如何向他/她介紹這一類型的特點(diǎn)并給予合適的建議？16.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，個(gè)體對(duì)友誼、團(tuán)體的接納與組織一致屬于（）A、生理需要B、安全需要C、歸屬和愛的需要D、自我實(shí)現(xiàn)的需要17.下面哪個(gè)選項(xiàng)不是合理調(diào)整認(rèn)知失調(diào)的方法（）A、改變態(tài)度B、改變行為C、減少選擇感D、改變環(huán)境18.有效了解自己的周期規(guī)律，有助于進(jìn)行時(shí)間管理，其中體力周期一般為（）天；情緒周期一般為（）天；智力周期一般為（）天。19.拖延癥是一種什么行為（）A、非理性行為B、性格缺陷C、完美主義傾向D、意志減退20.對(duì)于保持和遺忘現(xiàn)象的研究，最著名的是（）對(duì)無意義音節(jié)記憶的研究A、馮特B、鐵欽納C、弗洛伊德D、艾賓浩斯第三卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.按照弗洛伊德的理論，人格結(jié)構(gòu)包括（）、自我、（）。2.雞尾酒會(huì)效應(yīng)，也叫（）A、持續(xù)性關(guān)注B、選擇性注意C、選擇性體驗(yàn)D、敏感性覺察3.一同學(xué)一直以來人際關(guān)系不佳，不樂于公共活動(dòng)，做事容易沖動(dòng)，有多次自傷表現(xiàn)。周圍同學(xué)都反映其與眾不同。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱4.一女生性格較敏感，經(jīng)?；孟胗耙晞±锏睦寺楣?jié)，有時(shí)像突然變了一個(gè)人一樣，說話行動(dòng)和平時(shí)都不一樣，其他時(shí)候則很正常。體查無異常。該同學(xué)最可能受到（）的困擾。A、人格障礙B、精神分裂癥C、癔癥D、成癮障礙5.下列不屬于自我意識(shí)內(nèi)容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社會(huì)自我6.（）氣質(zhì)類型的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應(yīng)強(qiáng)；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表情明顯，反應(yīng)快且靈活。A、粘液質(zhì)B、多血質(zhì)C、膽汁質(zhì)D、抑郁質(zhì)7.下面哪種情況不是自殺的預(yù)警信號(hào)（）A、突然的、明顯的行為異常B、憂郁癥狀突然消失C、整理自己的物品D、將自己的心愛之物分贈(zèng)他人8.自我意識(shí)通過觀察、分析外部活動(dòng)及情境、（）等途徑獲得的，是一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)。9.下面哪種做法不符合科學(xué)時(shí)間管理的要求（）A、由重要事情入手B、以快節(jié)奏工作C、設(shè)定截止期限D(zhuǎn)、完美主義10.健康情緒的標(biāo)志有哪些？11.PTSD是指（）A、驚恐發(fā)作B、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙C、焦慮癥D、恐怖癥12.某同學(xué)容易因?yàn)榧?xì)小事情爆發(fā)短暫、劇烈的情緒反應(yīng)。這位同學(xué)可能受到（）的困擾。A、情緒高漲B、易激惹C、情感倒錯(cuò)D、強(qiáng)制性哭笑13.時(shí)間日志三要素包括（）、（）、（）。14.喜歡從事資料工作，具有寫作、數(shù)理方面的工作能力，能夠聽從指示完成細(xì)致的工作，這樣的人屬于霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試的哪一型（）A、傳統(tǒng)型B、研究型C、社會(huì)型D、現(xiàn)實(shí)型15.心理平衡法提倡調(diào)節(jié)情緒最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一條不屬于推薦的調(diào)節(jié)情緒的方法（）A、找人傾訴B、暫時(shí)逃避C、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒D、永遠(yuǎn)要控制自己的情緒16.心理學(xué)把心理現(xiàn)象劃分為三個(gè)方面，即（）過程、（）過程、（）過程。17.“吃不到葡萄說葡萄酸”是一種（）的心理防御機(jī)制。A、否認(rèn)B、抵消C、合理化D、反向形成18.一同學(xué)今年大四，應(yīng)聘了多家單位，到了該做出最后選擇的時(shí)候了，卻為此長(zhǎng)期感到猶豫不決，很苦惱。他是在以下哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了困難（）A、知己B、知彼C、抉擇D、目標(biāo)19.傳統(tǒng)的番茄工作法中，每一個(gè)工作單元是（）分鐘？A、5分鐘B、10分鐘C、25分鐘D、50分鐘20.心理健康倡導(dǎo)的三個(gè)原則是（）、賞識(shí)他人、優(yōu)化社會(huì)。第一卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:A2.正確答案:A3.正確答案: 1）現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的沖突； 2）獨(dú)立性與依賴性的沖突； 3）自尊心與自卑感的沖突； 4）情緒與理智之間的沖突； 5）心理上的閉鎖性與強(qiáng)烈的交往需要的矛盾； 6）強(qiáng)烈的性意識(shí)與正確處理異性之間關(guān)系的矛盾。4.正確答案:藝術(shù)型（A）；社會(huì)型（S）；企業(yè)型（E）；傳統(tǒng)型（C）5.正確答案:B6.正確答案:B7.正確答案:自我意識(shí)8.正確答案: 1）生理信號(hào) 2）情緒信號(hào) 3）認(rèn)知信號(hào) 4）行為信號(hào) 方法： 1）充分休息，不管多忙，每天必須保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。 2）調(diào)適飲食，禁煙少酒 3）參加社交活動(dòng)，多與知心朋友交流溝通。 4）參加健身活動(dòng)，身心完全放松 5）享受大自然，去效外暢游 6）給愛說笑的朋友或親人打電話9.正確答案: 1）思想高尚，品行端正，責(zé)任心強(qiáng)，有奉獻(xiàn)精神。 2）具備一定的健康心理學(xué)知識(shí)，熱愛心理氣象員工作。 3）心理健康，對(duì)人對(duì)事認(rèn)知清晰，情緒樂觀穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力強(qiáng)。 4）有較強(qiáng)的人際溝通能力，在班級(jí)中有較好的人緣。 5）能夠協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，較好地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。 6）在學(xué)習(xí)中提高，在工作中鍛煉，在助人中成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)助人自助。10.正確答案:大學(xué)生心理健康日；我愛我；咱愛您；家庭、學(xué)校、社會(huì)11.正確答案:C12.正確答案:24個(gè)月13.正確答案:C14.正確答案:D15.正確答案: 1）突然的、明顯的行為改變； 2）憂郁癥狀毫無理由的消失； 3）立遺囑，交代后事； 4）寫告別信給至親好友； 5）將自己心愛之物分贈(zèng)他人； 6）閱讀有關(guān)死亡的資料； 7）對(duì)所有周圍事物失去興趣； 8）社會(huì)隔離，如少與家人、鄰居、親戚朋友往來； 9）突然增加酒精的濫用或藥物的濫用； 10）清理自己所有的東西；16.正確答案:C17.正確答案:盲目的我；隱藏的我18.正確答案:D19.正確答案:A20.正確答案:A第二卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案: 1）良好的的自我意識(shí)是促進(jìn)生活質(zhì)量改善和提高的基礎(chǔ)。 2）良好的自我意識(shí)是塑造良好自我形象的前提，是成功基礎(chǔ)。 3）正確的自我認(rèn)知是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。2.正確答案: 1.心理沖突和自知力； 2.精神痛苦，主動(dòng)求助； 3.持久性； 4.妨礙心理與社會(huì)功能； 5.無器質(zhì)性病變。3.正確答案:B4.正確答案:費(fèi)斯廷格5.正確答案:D6.正確答案:D7.正確答案:情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。8.正確答案:A9.正確答案:C10.正確答案:自我體驗(yàn)；自我調(diào)節(jié)；生理自我；心理自我；社會(huì)自我11.正確答案: 1）找出與對(duì)方的共同點(diǎn)。 2）表現(xiàn)出自己關(guān)心對(duì)方。 3）以笑聲支援對(duì)方，做個(gè)忠實(shí)的聽眾。 4）適度地談?wù)勛约旱氖　?5）對(duì)人要大度，寬以待人。 6）先征求對(duì)方的意見。 7）善意、可行的建議。 8）及時(shí)指出對(duì)方身上的微小、積極的變化。 9）記住對(duì)方“特別的日子”，如生日等。 10）引導(dǎo)對(duì)方談對(duì)方比較得意的事。 11）積極主動(dòng)與他人打招呼。 12）正式場(chǎng)合注重自己的外在形象。12.正確答案:B13.正確答案:D14.正確答案:measurable可衡量的；attainable可達(dá)到的15.正確答案: 特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。16.正確答案:C17.正確答案:D18.正確答案:23；28；3319.正確答案:A20.正確答案:D第三卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:本我；超我2.正確答案:B3.正確答案:C4.正確答案:C5.正確答案:B6.正確答案:B7.正確答案:C8.正確答案:社會(huì)比較9.正確答案:D10.正確答案: 1）情出有因。任何情緒，情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須由一定的原因引起。無緣無故的喜、怒、哀、樂，莫名其妙的悲傷、恐懼，就不是情緒健康的表現(xiàn)。 2）表現(xiàn)恰當(dāng)。一定的刺激會(huì)引起一定的情緒反應(yīng)，反應(yīng)和刺激應(yīng)該相互吻合。 3）反應(yīng)適度。情緒表現(xiàn)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)烈程度都應(yīng)適當(dāng)，不能無休無止地沒完沒了，如果微弱的刺激引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 4）情緒穩(wěn)定。情緒反應(yīng)開始時(shí)比較強(qiáng)烈，隨著時(shí)間的推移，反應(yīng)