學(xué)會(huì)創(chuàng)造自己的卓越人生

學(xué)會(huì)創(chuàng)造自己的

卓越人生

學(xué)會(huì)創(chuàng)造自己的卓越人生

北京市立新學(xué)校曾軍良zjlnd6372@2012年5月6日一個(gè)真實(shí)的故事：

心靈先到達(dá)那個(gè)地方

美國(guó)西部的一個(gè)小鄉(xiāng)村，一位家境清貧的少年在15歲那年，寫下了他氣勢(shì)不凡的《一生的志愿》：“要到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)；要登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥金利峰；駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅和亞力山大一世走過(guò)的道路，主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本專著；擁有一項(xiàng)發(fā)明專利；給非常窮的孩子籌集100萬(wàn)美元捐款……”他洋洋灑灑地一口氣列舉了127項(xiàng)人生的宏偉志愿。不要說(shuō)實(shí)現(xiàn)它們，就是看一看，就足夠讓人望而生畏了。少年的心卻被他那龐大的《一生的志愿》鼓蕩得風(fēng)帆勁起，他的全部心思都已被那《一生的志愿》緊緊地牽引著，并讓他從此開始了將夢(mèng)想轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)的漫漫征程，一路風(fēng)霜雪雨，硬是把一個(gè)個(gè)近乎空想的夙愿，變成了一個(gè)個(gè)活生生的現(xiàn)實(shí)，他也因此一次次地品味到了搏擊與成功的喜悅。44年后，他終于實(shí)現(xiàn)了《一生的志愿》中的106個(gè)愿望……他就是上個(gè)世紀(jì)著名的探險(xiǎn)家約翰·戈達(dá)德。

當(dāng)有人驚訝地追問他是憑借著怎樣的力量，讓他把那許多注定的“不可能”都踩在了腳下，他微笑著如此回答：“很簡(jiǎn)單，我只是讓心靈先到達(dá)那個(gè)地方，隨后，周身就有了一股神奇的力量，接下來(lái)，就只需沿著心靈的召喚前進(jìn)了。人一定要有追求，要富有夢(mèng)想，人的思維有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)，一個(gè)沒有偉大理想的人，就不可能成就偉大的事業(yè)。親愛的同學(xué)們，相信自己的實(shí)力，勇敢的站出來(lái)，抓住迎面而來(lái)的機(jī)會(huì)，接受挑戰(zhàn)吧，相信自己一定能發(fā)展，一定能創(chuàng)造佳績(jī)，一定能獲得成功。卓越來(lái)自平時(shí)的積累

矢志追求者必須勇于從平凡中崛起，在長(zhǎng)期的積累中豐富人生智慧，孕育自己的優(yōu)秀。在1984年的東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手田本一出人意外地得到了冠軍。當(dāng)記者問他是如何取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛，馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都在其次，說(shuō)用智慧取勝簡(jiǎn)直有些開玩笑的意思。于是，當(dāng)時(shí)的報(bào)紙充滿了對(duì)山田本一的嘲諷。

沒想到兩年后，在意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了冠軍。這次記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。他回答的仍然是上次那句話：用智慧取勝。面對(duì)這位名將，這次記者在報(bào)紙上沒有挖苦他，但對(duì)他的智慧仍迷惑不解。

10年后，這個(gè)謎終于被解開了，他在自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽時(shí)，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)的看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一個(gè)大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。

比賽開始，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等達(dá)到第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向著第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松的跑完了。起初我并不懂得這樣的道理。我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被全面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)殡y度較大，而是覺得成功離我們較遠(yuǎn)，確切地說(shuō)，我們不是因?yàn)槭《?，而是因?yàn)榫氲《　＝K身學(xué)習(xí)是人的需要

適用新時(shí)期的生存方式，就是不斷學(xué)習(xí)甚至終身學(xué)習(xí)。只有做到終身學(xué)習(xí)的人，才能不斷獲得新信息、新機(jī)遇，才能不斷獲得高能力、高素質(zhì)，才能不停頓的走向成功。

生命并非一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，而是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程。你不是在發(fā)現(xiàn)你自己，而是重新在創(chuàng)造自己。所以，別急于發(fā)現(xiàn)你是誰(shuí)，而該急于決定你想做誰(shuí)。今天的教育要對(duì)自己一生發(fā)展有利。今天的教育既要考慮讓自己今天優(yōu)秀，更要考慮讓自己明天成功。高效記憶方法“記憶，好像是一個(gè)神話里的篩子，篩去了垃圾，卻保留了金沙。”—巴烏斯托夫斯基學(xué)習(xí)往往以記憶論成?。蝗魏稳硕寄芴岣哂洃浟?；記住重要的；與遺忘作斗爭(zhēng)；恰當(dāng)選用集中或是分散來(lái)記憶；重要材料在開始和結(jié)束時(shí)記憶；交叉學(xué)習(xí)提高記憶力；整體與部分結(jié)合記憶法；多種感官同時(shí)“上陣”來(lái)記憶；賦予形象、抽象記憶法；規(guī)律讓記憶變得簡(jiǎn)單；理解記憶事半功倍；聯(lián)想記憶法；圖解記憶法。高效學(xué)習(xí)方法人不是靠他生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己。——歌德學(xué)習(xí)始于感知；尋找適合自己的學(xué)習(xí)類型；螺旋上升學(xué)習(xí)法；豐富學(xué)習(xí)途徑；循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)法；聯(lián)想學(xué)習(xí)；同類比較學(xué)習(xí)；尋找自己的適宜時(shí)間學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)要大膽質(zhì)疑；資料卡片法；在生活中學(xué)習(xí)。高效閱讀方法要學(xué)會(huì)自己天天讀書，不要把今天的工作擱到明天，今天丟棄的東西，明天怎樣也補(bǔ)不上了?！K霍姆林斯基培養(yǎng)高效閱讀習(xí)慣，進(jìn)入全新讀書時(shí)代；講究閱讀戰(zhàn)略；如何閱讀一本好書；愛上讀書；區(qū)別對(duì)待讀書法；模型讀書法；先讀序文法；不動(dòng)筆墨不讀書；深鉆細(xì)研去讀書；速讀的技巧。聽課與做筆記的方法讀書使人的頭腦充實(shí)，討論使人明辨是非，做筆記則能使知識(shí)精確?！喔龉P記對(duì)學(xué)習(xí)很重要；做筆記，聽是第一步；學(xué)習(xí)認(rèn)真傾聽的方法；如何做筆記；如何復(fù)習(xí)筆記；讓做好筆記成為一種習(xí)慣.高效注意力培養(yǎng)

注意是唯一的窗戶，只有經(jīng)過(guò)這個(gè)門戶，外在世界的印象才能在心里引起感覺來(lái)。如果印象不把我們的注意集中在它身上，那么，雖然它也可以影響我們的肌體，但我們是不會(huì)意識(shí)到這些影響的。—烏申斯基注意是記憶的唯一窗口；注意與學(xué)習(xí)的關(guān)系；精力集中提高學(xué)習(xí)效率；注意力的心理訓(xùn)練法。如何學(xué)習(xí)課本知識(shí)熟練與創(chuàng)造之間存在著很大的差別，一名學(xué)生只要學(xué)他的課本和講課筆記就可以熟練掌握，但只有在他試圖讓自己的視野不局限于已知事實(shí)時(shí)，才能有所創(chuàng)造。但他必須思考這些事實(shí)和概念，因?yàn)閯?chuàng)造力只有通過(guò)思考才能獲得。—漢斯·貝西課本學(xué)習(xí)的方法；理解圖表資料；如何做好作業(yè)；如何準(zhǔn)備考試；如何應(yīng)試。高效時(shí)間管理不能管理時(shí)間，便什么也不能管理。時(shí)間是世界上最短缺的資源，除非嚴(yán)加管理，否則就會(huì)一事無(wú)成?！说露爬藢W(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)籌法；制定一份學(xué)習(xí)時(shí)間表；掌握節(jié)約學(xué)習(xí)時(shí)間的秘訣；在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)；制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有方法。終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備的個(gè)體素質(zhì)哈佛商學(xué)院挑選學(xué)員的一項(xiàng)條件是學(xué)員要像一個(gè)“斯巴達(dá)加戰(zhàn)士”那樣勇敢無(wú)畏，那樣勇敢接受人生的挑戰(zhàn)，在人生的洪流中奮勇博擊并取得成功。自律；不斷自我反??；容忍學(xué)習(xí)中的挫折；對(duì)學(xué)習(xí)具備自我評(píng)價(jià)能力；性格優(yōu)化能力。終身學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃與終身學(xué)習(xí)兩者是可以整合而為一的，生涯規(guī)劃與終身學(xué)習(xí)都是一種策略，可以幫助我們安全的生存、快樂的生存，并且達(dá)到自我充分發(fā)展開展生命意義的境界。生涯規(guī)劃的目標(biāo)；生涯規(guī)劃的重點(diǎn)；終身學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃。享受合作學(xué)習(xí)帶給我們的成長(zhǎng)與幸福孟子:天時(shí)不如地利，地利不如人和。愛迪生：合作是成功之母。普列漢諾夫:有教養(yǎng)的頭腦的第一個(gè)標(biāo)志就是善于提問。烏申斯基

:學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，是充滿思想的勞動(dòng)。加菲勞:求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究.三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。單絲不成線，獨(dú)木不成林。拔尖學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)的意義

小組合作學(xué)習(xí)更能突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)主動(dòng)參與的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。在小組合作研究性學(xué)習(xí)中，合作小組基本由興趣相同的學(xué)生組成，在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生始終擁有高度的自主性。與知識(shí)授受為主的學(xué)科課程相比，拔尖學(xué)生合作研究性學(xué)習(xí)課程中的小組合作避免了班級(jí)課堂教學(xué)中學(xué)生吃不飽的現(xiàn)象。教師對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的干預(yù)和控制大大降低，更多的是給予引導(dǎo)、幫助和激勵(lì)。學(xué)生自主選擇自己感興趣、具有挑戰(zhàn)性的問題，或者老師提供挑戰(zhàn)性問題讓同學(xué)研討解決，并在小組中擔(dān)任角色，承擔(dān)任務(wù)，這就為學(xué)生充分展示并發(fā)揮創(chuàng)造潛能鋪設(shè)了路徑和舞臺(tái)。

拔尖學(xué)生小組合作有利于培養(yǎng)學(xué)生的交際能力，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成和發(fā)展。小組合作學(xué)習(xí)是同學(xué)之間互教互學(xué)、彼此之間交流信息的過(guò)程，也是互愛互助、情感交流、心理溝通的過(guò)程。不僅如此，合作研究性學(xué)習(xí)還把小組合作推向廣域的學(xué)習(xí)情境，使人與人之間的交流在更加廣闊的時(shí)空中進(jìn)行，人際交往、交流就更具多維性和交互性。中小學(xué)生正處于自我意識(shí)形成和發(fā)展階段，學(xué)生的自我意識(shí)主要通過(guò)他人對(duì)自己看法的內(nèi)化和與他人進(jìn)行比較、判斷的過(guò)程而逐漸形成的。小組合作中的學(xué)習(xí)活動(dòng)的任務(wù)分擔(dān)與成果共享，相互交流與相互評(píng)價(jià)，使學(xué)生能體驗(yàn)到一種被他人接受、信任和認(rèn)同的情感，這就為學(xué)生社會(huì)化程度的提高、交際能力的培養(yǎng)、自我意識(shí)的發(fā)展提供了充分的條件。。

小組合作讓學(xué)生能夠獲得類似科學(xué)研究的體驗(yàn)和技能，進(jìn)而培養(yǎng)合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。集體研究是現(xiàn)代科學(xué)研究的主要方式，當(dāng)今的科學(xué)研究大多都要組成課題或項(xiàng)目小組，由小組成員分工合作，共同完成課題或項(xiàng)目。研究性學(xué)習(xí)就是“用類似科學(xué)研究的方式，主動(dòng)地獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問題的學(xué)習(xí)的活動(dòng)”。因此，學(xué)生在合作小組中，通過(guò)與同伴共同努力來(lái)確定目標(biāo)、制訂方案、收集資料，并進(jìn)行分析處理、尋求問題的答案或結(jié)論，這一合作過(guò)程，既是類似科學(xué)研究的體驗(yàn)過(guò)程，更是學(xué)生之間能力、情感、心理不斷調(diào)整互補(bǔ)、互動(dòng)統(tǒng)整的過(guò)程。這種合作，通過(guò)相互啟發(fā)、激勵(lì)，發(fā)展認(rèn)知能力，對(duì)一個(gè)人的合作能力與團(tuán)隊(duì)精神的形成也具有奠基作用合作學(xué)習(xí)的特征與策略：

特征：1）積極的相互依賴；

2）面對(duì)面互動(dòng)；

3）個(gè)人績(jī)效；

4）人際與小團(tuán)體技巧；

5）團(tuán)體歷程。

策略：1）集體評(píng)價(jià)，整體發(fā)展；

2）合作雙贏，和諧發(fā)展；

3）積極獻(xiàn)策，努力展示；

4）互為人師，善于為師；

5）積極進(jìn)取，勇于挑戰(zhàn)。拔尖學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)的研究從2003年下半年開始，已經(jīng)連續(xù)進(jìn)行了8年的實(shí)驗(yàn)，取得了重要成果。高考清華、北大地不斷攀升，學(xué)科競(jìng)賽成績(jī)地不斷突破，合作學(xué)習(xí)發(fā)揮了重要作用。合作學(xué)習(xí)經(jīng)過(guò)幾年地探索，積累了經(jīng)驗(yàn)，找到了一些規(guī)律，2012年高三將在務(wù)實(shí)創(chuàng)新中高效地開展拔尖學(xué)生地合作學(xué)習(xí)，參與合作學(xué)習(xí)的同學(xué)將會(huì)見證自己地快速成長(zhǎng)。

合作學(xué)習(xí)小組地組建原則：

1.自愿挑戰(zhàn)原則：自己愿意參加合作學(xué)習(xí)，奉獻(xiàn)自己的汗水與智慧，努力挖掘整體潛能，挑戰(zhàn)高考品牌大學(xué)，為一生發(fā)展奠定重要基礎(chǔ)。

2.學(xué)科領(lǐng)頭原則：每組六個(gè)同學(xué)，每科都有一個(gè)領(lǐng)頭者，引領(lǐng)每一個(gè)學(xué)科向著高水準(zhǔn)發(fā)展。3.男女搭配原則：每個(gè)小組均由男女同學(xué)構(gòu)成，而不同性別的思維方式不一樣，這樣有利于思維的相互補(bǔ)充，推動(dòng)整體更好的發(fā)展。4.性格互補(bǔ)原則：每個(gè)小組都必須有性格外向、善于對(duì)話交流的同學(xué)，這樣可以啟迪、幫助改變性格稍微內(nèi)向一點(diǎn)的同學(xué)，竟而走向全面對(duì)話與交流。5.團(tuán)體組織原則：每個(gè)小組都必須有一位組織能力強(qiáng)的同學(xué)來(lái)?yè)?dān)任組長(zhǎng)，有序高效地開展合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)小組內(nèi)部精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、和諧發(fā)展，促進(jìn)組內(nèi)同學(xué)共同快速成長(zhǎng)。6.同類廣泛原則:同一小組均來(lái)自同一類型的班級(jí)但盡可能來(lái)自不同教師教的班級(jí)。

成立拔尖學(xué)生合作學(xué)習(xí)小組4個(gè)組。文科一個(gè)組，理科三個(gè)組，每組大概6人，

⑴每周星期五6：30至10：30合作學(xué)習(xí)的形式：6：30-8：20①研討、交流語(yǔ)、數(shù)、外的學(xué)習(xí)方法、收獲與體會(huì)；②解決語(yǔ)、數(shù)、外中存在的模糊問題；③摸索應(yīng)考的經(jīng)驗(yàn)與方法、教訓(xùn)與啟迪；④高三語(yǔ)數(shù)外備課組提供典型的問題供大家練習(xí)、研討、交流。

8：40——10：30①研討、交流文科綜合與理科綜合的學(xué)習(xí)方法、收獲與體會(huì)；②各自解決文科綜合與理科綜合中存在的模糊問題；③摸索應(yīng)考的經(jīng)驗(yàn)與方法、教訓(xùn)與啟迪；④高三理化生、政史地備課組提供典型的問題供大家練習(xí)、研討、交流。合作學(xué)習(xí)小組的評(píng)價(jià)：過(guò)程評(píng)價(jià)：

①按照要求，堅(jiān)持認(rèn)真開展合作學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行對(duì)話交流、思維碰撞，傳遞經(jīng)驗(yàn)、啟迪智慧；

②小組成員關(guān)系融洽、相互激勵(lì)、相互為師、善于為師；

③有創(chuàng)造性的開展合作學(xué)習(xí)，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)斗志。

上述三項(xiàng)達(dá)到一個(gè)條件為合格，達(dá)到兩個(gè)條件為優(yōu)良，達(dá)到三個(gè)條件為優(yōu)秀。效果評(píng)價(jià):

選擇參考系來(lái)評(píng)價(jià)相對(duì)發(fā)展?fàn)顩r

①參考系：分別選擇立新學(xué)校高三學(xué)生的文、理科團(tuán)隊(duì)。從高三的每次月考中，看合作學(xué)習(xí)小組在整個(gè)高三學(xué)生中的相對(duì)進(jìn)退情況。小組平均成績(jī)與整個(gè)高三年級(jí)的平均成績(jī)的比值為k1，k1變大則相對(duì)進(jìn)步，k1變小則為相對(duì)退步，k1不變則相對(duì)靜止。②參考系：分別選擇海淀區(qū)高三同學(xué)的文、理科大部隊(duì)。

從高三的每次月考（一模、二模）中，看合作學(xué)習(xí)小組在整個(gè)海淀區(qū)的相對(duì)進(jìn)退情況。小