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文檔簡(jiǎn)介

高血壓治療的健康指導(dǎo)

沒(méi)有癥狀需要治療嗎？身邊有高血壓患者可不可以停藥？？怎么停藥？？？

高血壓的健康宣教高血壓的定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)內(nèi)容高血壓相關(guān)問(wèn)題解析動(dòng)脈血壓升高動(dòng)脈、腦和心、腎損害原因未明一、定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)一、定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)未服用抗高血壓藥非同日三次靜息（定時(shí)間、定部位、定血壓計(jì)）血壓均≥140/90mmHg

問(wèn)題（一）沒(méi)有癥狀需要治療嗎？答案：需要。血壓的高度與自身癥狀不成正比。高血壓對(duì)臟器的損害持續(xù)存在。二、相關(guān)問(wèn)題解析問(wèn)題（二）血壓降至正常范圍就可停藥嗎？答案：不可以！所有降壓藥只有服藥期間才有效。血壓持續(xù)控制在適合范圍，對(duì)身體危害最低。二、相關(guān)問(wèn)題解析

問(wèn)題（三）降壓藥服用時(shí)間窗？二、相關(guān)問(wèn)題解析標(biāo)準(zhǔn)血壓兩個(gè)峰值上午６點(diǎn)－１０點(diǎn)，下午３－６點(diǎn)，兩個(gè)低谷中午及凌晨１－２點(diǎn)生理血壓變化圖晨起起床后立即服用。睡覺(jué)前不服降壓藥。

問(wèn)題（四）藥物如何減撤？有效控制血壓1年以上。改良生活方式。定期隨訪。二、相關(guān)問(wèn)題解析三五七原則：每次運(yùn)動(dòng)３０分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)５次以上，運(yùn)動(dòng)后心率加年齡為１７０次每分體重÷

身高2

醫(yī)生的忠告一袋牛奶一個(gè)蛋；二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡；四體適度常鍛煉；五色果蔬不間斷；每天只吃六克鹽；七情調(diào)節(jié)莫失控；八方交友心喜歡；酒不喝來(lái)煙不抽；十分松馳心不煩；百般措施重保健

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