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遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,杜絕網(wǎng)癮一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志是能夠約束自己的行為。1精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍2精選完整ppt課件容易染上網(wǎng)癮的人群1、學(xué)校環(huán)境單調(diào)壓抑、競(jìng)爭(zhēng)激烈。學(xué)校里應(yīng)試教育,激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)使學(xué)生承受巨大的心理壓力,學(xué)習(xí)緊張。2、由于一些學(xué)校的課外活動(dòng)不豐富,許多中學(xué)生覺(jué)得生活極其枯燥乏味。為滿足自身的心理和生理的需要,中學(xué)生找到了一條很好的途徑,那就是上網(wǎng)。在網(wǎng)上,他們喜歡找網(wǎng)友訴說(shuō),玩游戲,發(fā)泄情感,放松自己。3、由于部分青少年學(xué)生性格內(nèi)向,不善于與人交往,比較自卑。由于性格內(nèi)向,少數(shù)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的生活中難以找到與他人平等交往的機(jī)會(huì),而虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界正好滿足了他們的這一要求,填補(bǔ)了他們內(nèi)心的空白。4、有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭受到挫折,在人際交往方面不順心,很少有機(jī)會(huì)體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。5、家庭問(wèn)題。還有一部分“網(wǎng)癮”學(xué)生的家庭或家庭教育或多或少存在著問(wèn)題,有的家庭教育方式是采用專制暴君方式,有的是放任自由方式,還有的是單親家庭和離異家庭。3精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)成癮的害處
一.危害身體健康
由于上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期,出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不能集中和持久、記憶力減退
、消化不良、惡心厭食、體重下降。大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài),會(huì)引起血壓升高,神經(jīng)功能紊亂。此外,還會(huì)誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。4精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)成癮的害處
二.造成人格異化
暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)絡(luò)欺騙、賭博、人身攻擊、反動(dòng)言論、犯罪行為以及各種網(wǎng)絡(luò)垃圾等都可能使青少年受到傷害,對(duì)道德觀的形成有極其不良的影響。網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性也會(huì)使青少年網(wǎng)民產(chǎn)生一種“特別自由”的感覺(jué)和“為所欲為”的沖動(dòng),容易做出一些平時(shí)不能做的不道德的行為,也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。5精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)成癮的害處
三.社會(huì)適應(yīng)困難一些青少年網(wǎng)民過(guò)分迷戀與網(wǎng)上的“人——機(jī)”式交往,會(huì)忽視真實(shí)存在的人際關(guān)系,為人冷漠不與人交往導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)人際交往萎縮,缺乏人際交流,產(chǎn)生自閉傾向
。弱化了與人溝通相處的能力和現(xiàn)實(shí)生活的反應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)能力。很多上網(wǎng)成癮的孩子與他人甚至與父母的溝通較差,情緒不穩(wěn)定、易怒、多變,沒(méi)有自控能力、自己做的承諾不能兌現(xiàn)。6精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)成癮的害處
四、荒廢學(xué)業(yè)前程游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了吸引和留住人,在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱,使得游戲者一步步沉迷其中,甚至通宵達(dá)旦,廢寢忘食。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,不但經(jīng)常曠課逃學(xué),考試掛紅燈、留級(jí)甚至退學(xué)。以致于荒廢了他們的學(xué)業(yè),斷送了他們的前程。7精選完整ppt課件網(wǎng)癮導(dǎo)致的悲劇案例
2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生,他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路。有個(gè)19歲女大學(xué)生,在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識(shí)生父。一位清秀文靜的孩子,因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng),曾經(jīng)砍傷過(guò)父親,自殺過(guò)6次。天津市塘沽區(qū)13歲男孩張瀟藝,因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔,面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下,永遠(yuǎn)地離開了人世一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時(shí)被對(duì)方強(qiáng)奸并被拐賣……
8精選完整ppt課件網(wǎng)絡(luò)成癮的害處
五、浪費(fèi)金錢網(wǎng)癮與吸毒成癮類似,一接觸因特網(wǎng)就興奮異常,沒(méi)機(jī)會(huì)接觸就寂寞難耐??缮暇W(wǎng)不是免費(fèi)的,作為一名沒(méi)有收入的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力,上網(wǎng)需要的大筆花費(fèi)也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐、偷盜行為。
9精選完整ppt課件應(yīng)對(duì)策略:
1、外力幫助:這種力量主要來(lái)自自己的家人和老師,因?yàn)閷?duì)青少年正面影響最大的、最希望青少年健康成長(zhǎng)的就是自己的家人和老師。因此在上網(wǎng)問(wèn)題上你們應(yīng)該聽從家長(zhǎng)的勸告、服從老師的管理。
10精選完整ppt課件應(yīng)對(duì)策略:
2、自我認(rèn)知。自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處,而且盡可能多地列舉,然后在把好處和壞處進(jìn)行比較,最后在兩者之間做出自己人生的選擇。
11精選完整ppt課件應(yīng)對(duì)策略:
3、系統(tǒng)脫敏。自己在做出正確的選擇后,就需要制定一個(gè)戒除網(wǎng)癮的計(jì)劃。逐步減少上網(wǎng)次數(shù),逐步減少上網(wǎng)時(shí)間,最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。
12精選完整ppt課件應(yīng)對(duì)策略:
4、代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè),所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如打球、結(jié)交好友、寫日記或制定明確而可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。
13精選完整ppt課件應(yīng)對(duì)策略:
5、厭惡療法。在左手腕帶上粗的橡皮筋,當(dāng)有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋,橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感,這樣便能轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí),還要提醒自己
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