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文檔簡介

1學(xué)習(xí)直線運球

授課

2講解踢球過程,學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù);

內(nèi)容

3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):下肢力量

1通過學(xué)習(xí)直線運球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運球技術(shù)

教學(xué)目標2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)

3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識

時間內(nèi)容組織教法與要求

一、體育委員整隊要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊

報告人數(shù)

二、師生問好

tftt1fttt1

三、宣布本課內(nèi)容tttt11*tttf

和教學(xué)任務(wù)

1.服裝要求t

準四、檢查服裝2.認真聽講

注意安全

安排見習(xí)生3.

要求:慢也包時速度均勻

備5,五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊繞

半場慢跑兩圈精神飽滯府,隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織:全班集體進行一、練習(xí)E人形:兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學(xué)練生去:認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習(xí)

2.用口令指揮練習(xí)

15,4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性

拉伸練習(xí)?t

7各種加速跑練習(xí)組織:全班分成兩組練習(xí),tt

各組第一名同學(xué)將球從胯下

七、游戲??

傳至后面的同學(xué),傳至最后

“胯下傳球游戲”一名同學(xué)后,該同學(xué)迅速將tt

球抱至隊伍前面,然后在依

次傳球,看哪隊先傳至終點。

一、學(xué)習(xí)直線運球基

本技術(shù)一、組織:全班分成兩組,

1腳背正面直線運每組一球,同時進行練習(xí)一、要求:i人真聽講解,仔細

球觀察教師示范,明確動作要領(lǐng)。

動作要求:跑動中上

體稍向前傾,步幅稍練習(xí)隊型:

加大.運球腳提起,

腳尖下指,在向前邁二、教法tt

步的過程中,以腳背1.講解直線運球要領(lǐng)

?t

正面推撥球的后部2.給學(xué)生做正確示范動作

ti

前行。3.學(xué)生練習(xí)時,糾正錯誤動

重點:運球人重心作j*

難點:運球人與球的

位置

20m

2腳內(nèi)側(cè)直線運球

動作要求:支撐腳踏

在球的前側(cè)方,膝關(guān)

節(jié)稍彎曲,上體前傾

重心向里,隨著身體

的向前移動,運球腳

提起,用腳內(nèi)側(cè)推球

的后中部或后側(cè)部。

本10'

-_1

10'

二、下肢力量素質(zhì)

練習(xí)組織:集體進行,要求隊伍

練習(xí)隊型:

1蛙跳15mx3組整齊,認真完成練習(xí)。

分2高抬腿30"X2?t

??

形散開

兩列隊

:成

隊形

練習(xí)

練習(xí)

放松

1.

教師口

:聽

學(xué)法

進行

班集體

:全

組織

本課

小結(jié)

2.

結(jié)

習(xí)

揮練

令指

:口

教法

器材

回收

束3.

下課

宣布

部4.

tt

tt

tt

tt

*t

10'

*t

tt

tt

tt

分11

器材

:歸還

要求

結(jié)

課后小

器材

場地與

場半

足球

18個

足球

物10

標志

授課內(nèi)1體育保健與衛(wèi)生

2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)

容3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量

1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)

2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)

教學(xué)目標

3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識

3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識

時間內(nèi)容組織教法與要求

四、體育委員整隊要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊

報告人數(shù)

五、師生問好

*ttt1*tttt

六、宣布本課內(nèi)容tffftttttt

和教學(xué)任務(wù)

4.服裝要求?

準四、檢查服裝5.認真聽講

6.注意安全

安排見習(xí)生

5,

備六、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊繞要求:慢跑時速度均勻

半場慢跑兩圈精神飽滿,隊列步調(diào)

部六、球操一致

1頸部運動一、組織:全班集體進行一、練習(xí)隊形:兩列橫隊

分2擴胸運動二、教法二、學(xué)練法:認真觀察動作

1.邊講解邊示范

3腰部運動聽口令練習(xí)

15'2.用口令指揮練習(xí)

4全身運動

5正壓側(cè)壓腿

6各種韌帶的靜力性t?

拉伸練習(xí)?t

7各種加速跑練習(xí)t?

組織:全班分兩組進行,每

七、游戲tt

隊半蹲做鴨步走和蛙跳,看

“鴨步走”“蛙跳”哪一組先到終點?

一、學(xué)習(xí)各種類型的一、要求:認真聽講解,仔細

停球技術(shù)一、組織:全班兩人一組,觀察教師示范,明確支撐腳站

1腳背外側(cè)停球每組一球,同時進行練習(xí)位。

動作要求:首先判斷1.兩人一球,一人用腳底擋球,

來球,身體重心移向另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

支撐腳,膝稍彎曲,2.兩人一組,隊,核相距五米,

同時停球腳稍提起練習(xí)停球

靠向支撐腳,當(dāng)球運二、教法tItt11tt*1

行到支撐腳前側(cè)時,1.講解各種停球方法

用腳背的外側(cè)推撥2.給學(xué)生做正確示范動作

球的后側(cè)部,重心隨3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),11*111tttt

之外移,把球停在側(cè)糾正錯誤動作

方。

一、組織:全班兩人一組,

2腳底停球每組一球,兩列橫隊,相距練習(xí)方法:同上

動作要求:支撐腳正五米練習(xí)隊型:同上

對來球,膝關(guān)節(jié)稍二、教法:同上

屈,同時停球腿抬

起,腳尖上翹,以腳

掌前部下壓住球。

10,

三、上肢力量練習(xí)組織:集體進行,要求隊伍

俯臥撐15X3組整齊,認真完成練習(xí)。

-

10'

組織:分成兩對進行比賽要求:認真練習(xí),完成任務(wù)

四、教學(xué)比賽

要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)

15,

形散開

兩列隊

:成

隊形

練習(xí)

習(xí)

松練

5.放

教師口

:聽

學(xué)法

進行

班集體

:全

組織

本課

小結(jié)

6.

結(jié)

習(xí)

揮練

令指

:口

教法

器材

回收

束7.

下課

宣布

部8.

tt

tt

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tt

*t

10'

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分11

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