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文檔簡介
1學(xué)習(xí)直線運球
授課
2講解踢球過程,學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù);
內(nèi)容
3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):下肢力量
1通過學(xué)習(xí)直線運球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運球技術(shù)
教學(xué)目標2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識
程
時間內(nèi)容組織教法與要求
序
一、體育委員整隊要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊
報告人數(shù)
二、師生問好
tftt1fttt1
三、宣布本課內(nèi)容tttt11*tttf
和教學(xué)任務(wù)
1.服裝要求t
準四、檢查服裝2.認真聽講
注意安全
安排見習(xí)生3.
要求:慢也包時速度均勻
備5,五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈精神飽滯府,隊列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運動一、組織:全班集體進行一、練習(xí)E人形:兩列橫隊
分2擴胸運動二、教法二、學(xué)練生去:認真觀察動作
1.邊講解邊示范
3腰部運動聽口令練習(xí)
2.用口令指揮練習(xí)
15,4全身運動
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性
拉伸練習(xí)?t
7各種加速跑練習(xí)組織:全班分成兩組練習(xí),tt
各組第一名同學(xué)將球從胯下
七、游戲??
傳至后面的同學(xué),傳至最后
“胯下傳球游戲”一名同學(xué)后,該同學(xué)迅速將tt
球抱至隊伍前面,然后在依
次傳球,看哪隊先傳至終點。
一、學(xué)習(xí)直線運球基
本技術(shù)一、組織:全班分成兩組,
1腳背正面直線運每組一球,同時進行練習(xí)一、要求:i人真聽講解,仔細
球觀察教師示范,明確動作要領(lǐng)。
動作要求:跑動中上
體稍向前傾,步幅稍練習(xí)隊型:
加大.運球腳提起,
腳尖下指,在向前邁二、教法tt
步的過程中,以腳背1.講解直線運球要領(lǐng)
?t
正面推撥球的后部2.給學(xué)生做正確示范動作
ti
前行。3.學(xué)生練習(xí)時,糾正錯誤動
重點:運球人重心作j*
難點:運球人與球的
位置
20m
2腳內(nèi)側(cè)直線運球
動作要求:支撐腳踏
在球的前側(cè)方,膝關(guān)
節(jié)稍彎曲,上體前傾
重心向里,隨著身體
的向前移動,運球腳
提起,用腳內(nèi)側(cè)推球
的后中部或后側(cè)部。
基
本10'
-_1
部
10'
二、下肢力量素質(zhì)
練習(xí)組織:集體進行,要求隊伍
練習(xí)隊型:
1蛙跳15mx3組整齊,認真完成練習(xí)。
分2高抬腿30"X2?t
??
形散開
兩列隊
:成
隊形
練習(xí)
練習(xí)
放松
1.
令
教師口
:聽
學(xué)法
進行
班集體
:全
組織
本課
小結(jié)
2.
結(jié)
習(xí)
揮練
令指
:口
教法
器材
回收
束3.
下課
宣布
部4.
tt
tt
tt
tt
*t
10'
*t
tt
tt
tt
分11
器材
:歸還
要求
結(jié)
課后小
器材
場地與
塊
場半
足球
18個
足球
個
物10
標志
授課內(nèi)1體育保健與衛(wèi)生
2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)
容3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量
1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)
2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)
教學(xué)目標
3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識
3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識
程
時間內(nèi)容組織教法與要求
序
四、體育委員整隊要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊
報告人數(shù)
五、師生問好
*ttt1*tttt
六、宣布本課內(nèi)容tffftttttt
和教學(xué)任務(wù)
4.服裝要求?
準四、檢查服裝5.認真聽講
6.注意安全
安排見習(xí)生
5,
備六、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊繞要求:慢跑時速度均勻
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運動一、組織:全班集體進行一、練習(xí)隊形:兩列橫隊
分2擴胸運動二、教法二、學(xué)練法:認真觀察動作
1.邊講解邊示范
3腰部運動聽口令練習(xí)
15'2.用口令指揮練習(xí)
4全身運動
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性t?
拉伸練習(xí)?t
7各種加速跑練習(xí)t?
組織:全班分兩組進行,每
七、游戲tt
隊半蹲做鴨步走和蛙跳,看
“鴨步走”“蛙跳”哪一組先到終點?
一、學(xué)習(xí)各種類型的一、要求:認真聽講解,仔細
停球技術(shù)一、組織:全班兩人一組,觀察教師示范,明確支撐腳站
1腳背外側(cè)停球每組一球,同時進行練習(xí)位。
動作要求:首先判斷1.兩人一球,一人用腳底擋球,
來球,身體重心移向另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
支撐腳,膝稍彎曲,2.兩人一組,隊,核相距五米,
同時停球腳稍提起練習(xí)停球
靠向支撐腳,當(dāng)球運二、教法tItt11tt*1
行到支撐腳前側(cè)時,1.講解各種停球方法
用腳背的外側(cè)推撥2.給學(xué)生做正確示范動作
球的后側(cè)部,重心隨3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),11*111tttt
之外移,把球停在側(cè)糾正錯誤動作
方。
一、組織:全班兩人一組,
2腳底停球每組一球,兩列橫隊,相距練習(xí)方法:同上
動作要求:支撐腳正五米練習(xí)隊型:同上
對來球,膝關(guān)節(jié)稍二、教法:同上
屈,同時停球腿抬
起,腳尖上翹,以腳
基
掌前部下壓住球。
10,
三、上肢力量練習(xí)組織:集體進行,要求隊伍
俯臥撐15X3組整齊,認真完成練習(xí)。
本
-
10'
部
組織:分成兩對進行比賽要求:認真練習(xí),完成任務(wù)
四、教學(xué)比賽
要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)
分
15,
形散開
兩列隊
:成
隊形
練習(xí)
習(xí)
松練
5.放
令
教師口
:聽
學(xué)法
進行
班集體
:全
組織
本課
小結(jié)
6.
結(jié)
習(xí)
揮練
令指
:口
教法
器材
回收
束7.
下課
宣布
部8.
tt
tt
tt
tt
*t
10'
*t
tt
tt
tt
分11
溫馨提示
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