32式太極劍口令

未知驅(qū)動(dòng)探索，專注成就專業(yè)式太極劍口令太極劍被稱為太極拳的兄弟武術(shù)，它融合了太極哲學(xué)和劍術(shù)技巧，以其流暢、優(yōu)雅的動(dòng)作而廣受歡迎。32式太極劍是太極劍中最基礎(chǔ)的套路之一，下面將為大家介紹32式太極劍的口令。一、起勢(shì)起勢(shì)：左腳向左一步，雙腳分開(kāi)與肩同寬。右手持劍，盤劍成團(tuán)，放于胸前，左手自然下垂。二、開(kāi)合勢(shì)開(kāi)合勢(shì)：右手掌心向下，突然向外推展開(kāi)，劍從右腰往左肩上平伸，同時(shí)身體左腳向前邁出半步，左手隨劍運(yùn)動(dòng)，在胸前形成開(kāi)合勢(shì)。三、收劍勢(shì)收劍勢(shì)：右腳邁回原位，同時(shí)右手沿逆時(shí)針?lè)较蚴談?。收劍至胸前，右手手腕向外翻轉(zhuǎn)，劍尖指向右側(cè)，左手放于腰側(cè)。四、左右云手左云手：右腳向左一步，同時(shí)右手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，將劍盡量張開(kāi)，劍尖指向左側(cè)。左手隨劍旋轉(zhuǎn)，從胸前向上推出。右云手：左腳向右一步，同時(shí)右手順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，將劍收回，劍身平行于地面。右手繞過(guò)左手，從下至上向右肩推出，右手手腕微微向內(nèi)翻轉(zhuǎn)。五、探海勢(shì)探海勢(shì)：左腳邁回原位，同時(shí)右手沿順時(shí)針?lè)较蚴談χ列厍?，劍尖指向右?cè)。右手手腕向外翻轉(zhuǎn)，劍尖指向右前方，左手放于腰側(cè)。六、摟膝拗步摟膝拗步：右腳向左一步，同時(shí)右手以順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)，將劍張開(kāi)至平行于地面。同時(shí)身體向左前方彎腰，右手往下壓。摟膝探步：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍收回至胸前，劍尖向上。身體保持前彎的姿勢(shì)，右手往上抬。七、宮步勢(shì)宮步勢(shì)：左腳向左一步,右手將劍向右腰后方收回。同時(shí)左手向前伸直。八、捧劍勢(shì)捧劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍由右前方收回至胸前，劍尖指向上方。左手放于腰側(cè)。九、劍尖指南針指南針勢(shì)：左腳向左一步，同時(shí)右手將劍收回至胸前。右手手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn),劍尖指向右后方。左手放于腰側(cè)。十、左右推劍左推劍：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍往前推出，右手手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，劍尖指向右側(cè)。右推劍：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍收回至腰側(cè)，劍尖指向右側(cè)。十一、天地勢(shì)天勢(shì)：左腳向左一步，同時(shí)右手將劍向右肩后方斜斜下壓，劍尖指向地面，左手放于腰側(cè)。地勢(shì)：右腳向右一步，同時(shí)右手將劍向上翻至胸前，劍尖指向上方。十二、左右?guī)Щ貏?shì)左帶回勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍往前揮右肩處，劍尖指向上方，盡量張開(kāi)劍。右?guī)Щ貏?shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍往前揮至左肩處，劍尖指向上方。十三、左右抱劍勢(shì)左抱劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍收回至胸前，劍尖指向上方。右抱劍勢(shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍持劍手臂彎曲至胸前，劍尖指向上方。十四、左右攬劍勢(shì)左攬劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍收回至胸前，劍尖指向右側(cè)。右攬劍勢(shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍收回至胸前，劍尖指向右側(cè)。十五、鉆劍勢(shì)左鉆劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍斜斜下?lián)]過(guò)左腳下方，劍尖指向左側(cè)。右鉆劍勢(shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍斜斜下?lián)]過(guò)右腳下方，劍尖指向右側(cè)。十六、做步刺劍左刺劍：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍向前刺出，劍尖指向左側(cè)。右刺劍：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍向前刺出，劍尖指向右側(cè)。十七、提劍勢(shì)左提劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍左前方向上提至肩部，劍尖指向上方。右提劍勢(shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍右前方向上提至肩部，劍尖指向上方。十八、攔劍勢(shì)左攔劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍橫置于身前，劍身與地面平行。右攔劍臂：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍橫置于身前，劍身與地面平行。十九、斷劍勢(shì)左斷劍勢(shì)：右腳向左一步，同時(shí)右手將劍往前揮出，右臂微微彎曲。右斷劍勢(shì)：左腳向右一步，同時(shí)右手將劍往前揮出，左臂微微彎曲。二十、收勢(shì)收勢(shì)：右腳邁回原位，同時(shí)右手將劍收至胸前，左手放于腰側(cè)。以上就是32式太極劍的口令，通過(guò)