羽毛球高年級教材

求輝煌第一屆羽毛球錦標賽

1978年11月7日，第一屆世界羽毛球錦標賽在曼谷國

家第一體育館勝利閉幕。正在這里進行正式友好訪問的中

國副總理鄧小平應邀和泰國總理江薩一道參加了閉幕式,并且發(fā)了獎。

在十一月七日舉行的五個單項決賽中，中國運動員贏得了男、女

單打和男、女雙打四個項目的冠軍。東道國泰國運動員贏得了混合雙打

冠軍。

第一屆羽毛球錦標賽女雙冠軍一一李方

李方有很強的事業(yè)心，訓練自覺刻苦，沉穩(wěn)、剛毅,

具有百折不撓的精神，因此，技術水平提高很快。

1978年11月，在泰國舉行的首屆世界羽毛球錦標賽上，她與

張愛玲合作獲女子雙打冠軍，為湖南奪得第一個世界冠軍。同年12月，

李方作為中國羽毛球隊主力參加第八屆亞運會，獲得女子團體桂冠。

單打站位方法

單打控制場地范圍大，在近40平方米的范圍內,

選手既要顧及前場的貼網小球，又要顧及后場底線兩角的長球和對方攻

擊至場地邊線位置的殺球。因此，要固守單打陣地，實為不易，需要摸

索一套連接前后場位置的進攻和防守站位方法。單打適當?shù)恼疚晃恢茫?/p>

1、將單打場地從球網至端線平均分為二分之一，中心點確定為單

打場地中心。

近網兩角，還是到中場左右邊線的兩點，或是到后場左右近邊線、近端

4、在主攻狀5、在被動防守狀

態(tài)下，應采用身態(tài)下，應采用身

右

體重心稍高，前左t體重心稍低，雙

C

后腳開立的斜步腳開立的平步站

站位的姿勢。—1-------口位的姿勢。

斜步站位

，卜身實戰(zhàn)比賽中，可以利用發(fā)球前撿球時的數(shù)秒時間，思

/,考下上回合的發(fā)球、接發(fā)球及其戰(zhàn)術的運用，以保持積極

?|清醒的比賽意識。

課余羽毛球運動訓練的規(guī)律

根據(jù)羽毛球運動的技術特點，進行課余羽毛球運動技

術訓練時，一項基本技術的掌握，從初學到熟練運用大致要經歷技術動

作的泛化訓練、分化練習、加強鞏固和自動化訓練四個階段。

羽毛球手法練習

1、活握死摳：

非擊球狀態(tài)下，球拍不能握死，拍柄要能靈活轉動以便不同的擊球

動作；擊球狀態(tài)下，手指摳緊球拍，尤其是食指和拇指，保證擊球動作

干脆、線路明確。

2、長揮短抖

擊球時，尤其是長球和殺球時，肩膀和胳膊要完全放開，擊球有力

量保證并且大動作可以迷惑對方；在最后擊球的瞬間，線路的變化以及

落點控制全靠手腕的抖動。

記住單打的站位區(qū)域及位置，以明星為榜樣，加強

了解課余訓練有規(guī)律，學習羽毛球練習動作

mm口unmmw

樨煌第二屆世界羽毛球錦標賽

第二屆世界羽毛球錦標賽于1979年在中國杭州市舉

行，中國選手韓健，韓愛平獲男、女單打金牌，孫志安

/姚喜明贏得男子雙打第一，中國香港吳俊盛/陳念慈奪走混合雙打冠

軍，泰國巴達馬/素莉蓬獲女子雙打冠軍。

群星璀璨羽壇名將——韓愛平

韓愛平：第一位達到13個世界冠軍總數(shù)的中國羽毛球選

手世界羽毛球錦標賽歷史上唯一一位蟬聯(lián)女單冠軍的選

手。第一位奧運會羽毛球賽金牌（表演賽）獲得者韓愛平,

1962年生于湖北武漢。10歲起開始正規(guī)羽毛球訓練，12歲入選湖北省

羽毛球隊。1978年進入國家羽毛球隊。1976年，年僅14歲獲得自己首

個國際比賽冠軍。

雙打站位

京T

一、進攻雙打站位

1.雙打進攻時，采用

前后位。兩人合理分

開，前場選手的站位在前

場發(fā)球線附近，負責處理

前發(fā)球線以前區(qū)域的來球。后場選手管轄區(qū)域較前場選手大，站位位置

在雙打后發(fā)球線稍前位置，負責處理中，后場大部分區(qū)域的來球。

2.混合雙打進攻時的站位方法與雙打一樣，采用前后站位。區(qū)別是

男選手主要站后場，負責處理中、后場大部分區(qū)域的來球，管轄范圍比

雙打后場選手要大。女選手一般站前場，負責管轄前場發(fā)球線至球網區(qū)

域的來球。

當時處于正手擊球位置的選手負責回擊。

2、混合雙打防

守站位方法與雙打一

樣，采用平行分邊站

位。區(qū)別是男選手站

位應適當偏向女選手

一側，負責管轄近2/3場區(qū)的球。例如男選手站左場區(qū)防守時，其管轄

區(qū)域是由中線至左邊線的大部分區(qū)域，女選手站位一般偏近邊線一些，

負責管轄約1/3的場區(qū)。

站位不是固定不變的。比賽中無論采用何種站位方法，處于進攻還

是防守，兩人都要均衡地合分布，照顧到全場范圍的各個位置，避免擠

在一起，偏向場地的某一側。

一、技術動作泛化訓練階段

初學羽毛球技術時，擊球時通常表現(xiàn)出動作僵硬，不

協(xié)調，打不著球或擊球不準，用力方法不對，動作多余，擊球費力等。

這時應降低難度，將完整技術從握拍、準備姿勢一直到擊球時發(fā)力等逐

一進行分解、講解和練習，這一課開始就以握拍、發(fā)球、擊高遠球為例

介紹分解技術練習步驟。

羽毛球手法練習

三、高壓低抬：打后場球手腕要有前壓的感覺，不

然球速慢落點近容易受攻擊；防守時手臂上抬要充分速度要快，避免被

動挨打。

四、遠打近搓：后場球要先跑到位，胳膊帶動手腕，幅度大用力猛;

前場球小球，小臂伸出穩(wěn)固，手腕和手指轉動，幅度小用力巧。

’,?一?,

一

1、記住雙打站位，以人合作，加強煉習。

2、向明星學習，加強羽毛球手法訓練

3、

樨煌第三屆世界羽毛球錦標賽

第三屆世界羽毛球錦標賽1983年5月2日至8月

在丹麥首都哥本哈根布隆德比體育館舉行。這屆比賽

匯集了世界羽壇所有的名將，從而揭開了世界羽毛球錦標賽史上新

的一頁，33個國家和地區(qū)的186名選手參加了這屆比賽，并名副其

實地成為世界最高水平的羽毛球單項比賽。在比賽中，中國選手李

玲蔚，林瑛/吳迪西奪得女子單打和雙打兩項冠軍，印度尼西亞蘇吉

亞托和丹麥選手弗拉特伯格/希里迪分獲男子單打和雙打冠軍，瑞典

和英格蘭選手吉爾斯特羅姆/佩里獲混合雙打冠軍。

星璀璨世界冠軍一一吳迪西

吳迪西是女子羽毛球運動員。國際級運動健將。廣

東廣州人。六獲羽毛球賽世界冠軍。1981年奪得全國女

雙金牌和摘取印度羽毛球公開賽桂冠。1982年初春，她

進入國家隊，又奪得了聯(lián)邦德國和瑞典羽毛球公開賽單打冠軍；與林瑛

獲聯(lián)邦德國鄧洛普羽毛球邀請賽、全英羽毛球錦標賽雙打冠軍。1983年,

她倆獲第3屆世界羽毛球錦標賽女雙冠軍。1984年，為我國首次捧回尤

伯杯立下功勞。1985年獲得第5屆世界杯賽雙打冠軍……她倆配對8年,

幾乎年年奪國冠，歲歲奪取世界冠軍。

直線、對角線進攻站位

1、前后站位進攻直線后的取位

前面介紹的是雙打進攻的基本站位。在實戰(zhàn)中雙打進攻前后站位要

注意力移向對方回擊直線球的區(qū)域，準備封住網前球

2、前后站位進攻對角線后的取位

稍向前場右區(qū)移動取位，將注意力放在對方回擊直線球的區(qū)域。

當后場選手從右后場

區(qū)以對角線球路進攻對方

右場區(qū)時，前場選手要稍

向前場左區(qū)移動取位，將

進攻時角線后前場選于左前取位

注意力放在對方回擊直線區(qū)域上。

㈠握拍分解技術練習步驟

1、把拍框平立起來看拍柄面（圖1）;2、握拍手伸

出并亮出虎口（圖2）；

3、把虎口對準拍柄上面與

側面交接處的斜面（圖3）；

4、要求握拍留出3個一；

虎口處放進一個指頭空，

i握拍練習步驟一4握拍練習步舞四

食指與中指空一個指頭寬，小拇指后面留一個指頭的拍距。

羽毛球手法練習

五、對拐平舉：中前場放斜線短球，手腕要反拐上

挑的動作；中前場平抽快球，球拍不放下，用小臂發(fā)力手腕緊繃。

六、正側反背：打正手球身體向后側方轉動，作為彌補，手腕控制

拍面也要有相應角度的內側轉動；打反手球，身體完全展開背對敵手，

手臂揮動距離長，手腕發(fā)力要及時到點。

學習進攻站位，練好站位，掌握站臺票位

本領就會大增

2、掌握握拍和手法練習要領，加強練習，提高技能!

羽球輝煌第四屆世界羽毛球錦標賽

第四屆世界羽毛球錦標賽1985年6月10日至16日在

加拿大卡爾加里市馬鞍形體育館舉行。比賽結果，中國

韓愛平，韓愛平和李玲蔚分別奪得男、女單打和女子雙

打三項冠軍。在本屆比賽中，中國女選手表現(xiàn)尤為突出，包攬了女

子單打前三名和女子雙打冠、亞軍，又一次充分顯示了雄厚實力。

在前三屆比賽中從未進入決賽的韓國選手在這屆比賽中有了

明顯的進步，樸柱奉/金文秀，樸柱奉/柳尚希奪得了男子雙打和混

合雙打兩項冠軍?！坝鹈蛲鯂庇《饶嵛鱽喌倪x手全軍覆沒，五

個單項均未進入決賽。這屆比賽爭奪十分激烈，五個單項的決賽全

部打滿三局，這在歷屆世界錦標賽中是從未有過的。

物8￥星璀璨女子世界冠軍張愛玲

LJ張愛玲(1957-)女。原國家羽毛球隊隊員。江蘇海門人。

1978年進入國家隊。在其運動生涯中，共獲六次世界冠軍，兩獲全英錦

標賽冠軍，四獲亞洲冠軍。1978年參加第一屆世界羽毛球錦標賽，獲女

單和女雙冠軍。同年在第八屆亞運會羽毛球比賽中，獲混雙冠軍。1979

年參加第一屆世界羽毛球賽，與隊友合作獲女團冠軍。1981年參加第

一屆世界運動會羽毛球賽，獲女單和女雙冠軍。1982年參加全英羽毛球

錦標賽，獲女單冠軍。當年還獲得第九屆亞洲運動會羽毛球賽女單冠軍。

1983年參加全英羽毛球錦標賽，獲女單冠軍。1984年參加尤伯杯賽，

與隊友合作獲冠軍。

直線、對角線防守站位

防守直線球路的取位

線球路攻擊我方左場區(qū)邊線位置難度較大。

2、防守對角線球路取位

當對方選手從左場

區(qū)以對角線球路進攻我

方左場區(qū)域時，站在右

場區(qū)域的選手應適當左

移取位，以分擔左場區(qū)

選手中路球的負擔。

平行站位防守對角線球路的取位

㈡發(fā)球分解技術練習步驟

1、成“丁”字步站立，兩腳與肩同寬;

2、把球拍橫放在腰部，練習轉體重心動作；

3、進行發(fā)球揮拍練習，同時默念：①開始做無球的發(fā)球揮拍動作;

②發(fā)球揮拍動作還原；

4、持球上場做完整的定點發(fā)球技術練習。

羽毛球手法練習

七、強追緩擋：

在進攻有利時，要不斷加快進攻節(jié)奏，手臂手腕動作連貫而急促;

在對方連續(xù)進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續(xù)進攻的節(jié)奏，手臂

手腕發(fā)力舒緩。

八'柔舞脆擊:

羽毛球的所有動作都應該是很協(xié)調連慣的，甚至是輕柔的；但擊球

瞬間必須是干脆利落的，從腰部到手腕，擊球發(fā)力應該有一個猛烈的停

頓，接著又是協(xié)調連貫的身體動作。

挈.O

1、弄清直線、對角線防守站位動作，正確進行訓練。

2、全面掌握手法和發(fā)球訓練，進行有目的技能訓練。

羽球輝煌第五屆世界羽毛球錦標賽

第五屆世界羽毛球錦標賽1987年5月18日至24日

中國北京舉行。中國選手創(chuàng)造了世界錦標賽史上的奇

<:奪得J全部五個項目的冠軍。男子單打決賽中國的楊陽擊敗了

丹麥球王佛羅斯特。男子雙打李永波/田秉毅決賽擊敗馬來西亞的西

迪克兄弟奪冠。中國選手韓愛平擊敗隊友李玲蔚成功衛(wèi)冕。林瑛/關

渭貞，王朋仁/史方靜分獲女雙，混雙冠軍。

洋星璀璨

“美女局長”關渭貞

關渭貞1974年開始接受專業(yè)訓練，1983年進入中國

國家羽毛球隊，專攻雙打。她曾與田秉毅合作獲得1982

年全英羽毛球公開賽混合雙打第三名，與吳健秋合作獲得1985年全英

賽女雙亞軍。1986年開始，關渭貞同林瑛組成搭檔，兩次奪得世界羽毛

球錦標賽女雙冠軍，并協(xié)助中國隊在1986、88、90年三次奪得尤伯杯。

關渭貞又同農群華合作，獲得了1991年世錦賽冠軍和巴塞羅那奧運會女

雙亞軍。退役后，關渭貞進入暨南大學新聞系學習，畢業(yè)后出任廣州市

體育局副局長至今，負責群眾體育工作。

?L單打發(fā)球戰(zhàn)術

發(fā)球時可視對方接發(fā)球站位來決定選擇何種發(fā)球

路線。

1、發(fā)網前小球

對方接發(fā)球

站位偏后，注意

力在后場，網前

出現(xiàn)空檔，此時

就可以發(fā)網前小球。

2、發(fā)后場球

對方接發(fā)球

站位靠前，注意

力在前場，后場

出現(xiàn)空檔，此時就可以發(fā)后場球。

㈢發(fā)球分解技術練習步驟

1、正對來球方向，把正拍面并伸向頭頂右前上方找

擊球點；2、右腿后撤一步做側身動作，身體重心放在右腿上，肘與肩

相齊平，持拍手握拍舉拍放至右眉旁；3、重心移動至左前腳，肘向前

上方抬舉，小臂使拍框后倒下垂至腰背部引拍；4、小臂手腕向右前上

方揮動，拍柄在手中轉動，拍面向前，正拍框擊球。

一、發(fā)球練習

因為羽毛球競賽規(guī)則只有發(fā)球方贏了球才能

得分，所以發(fā)球實為組織進攻。發(fā)球可以一個人練，也可結合接發(fā)球進

行兩個人對練。

1、發(fā)高遠球練習

練者在掌握正確的發(fā)球動作基礎上，既要力求將球發(fā)得高、發(fā)得遠

（對方底線附近），同時還要注意左、右落點的變化，既要能發(fā)到對方場

區(qū)的底線與邊線交界附近，又要能發(fā)到底線與中線交界附近。

1、弄清單打發(fā)球戰(zhàn)術，正確進行訓練。

2、全面掌握發(fā)球練習的要求，進行有目的的訓練。

羽球輝煌第六屆羽毛球世界錦標賽

第六屆世界羽毛球錦標賽1989年5月在印度尼西亞

首都雅加達舉行。中國選手雖然在蘇杯上無緣冠軍，但

是在世界錦標賽中獲得了除混雙外4項冠軍。楊陽在男

單比賽中2：1擊敗東道主選手阿迪成功衛(wèi)冕，李玲蔚在戰(zhàn)勝隊友黃

華奪得冠軍后，滿含眼淚的向現(xiàn)場觀眾揮手告別也結束了自己的羽

毛球生涯。李永波/田秉毅，林瑛/關渭貞在男女雙打比賽中衛(wèi)冕成

功。韓國選手樸柱奉/鄭明熙則在混雙中摘桂。

之星璀璨國際級運動健將一林瑛

林瑛，女子羽毛球運動員。國際級運動健將。福

廈門人。1973年入廈門市業(yè)余體校學習。1

74年入福州部隊羽毛球隊。1982年入

國家隊。以雙打見長。與吳迪西合作獲1981年至1984年全國羽

毛球比賽、聯(lián)邦德國羽毛球公開賽、丹麥羽毛球公開賽、1982年和

1984年全英羽毛球錦標賽、第三屆世界羽毛球錦標賽、1984年

阿爾巴世界杯羽毛球賽、世界羽毛球精英公開賽女子雙打冠軍。是第九、

十屆亞運會和1984年尤伯杯羽毛球賽團體冠軍中國隊的主力隊員，

并獲第十屆亞運會羽毛球賽女子雙打（與關渭貞合作）冠軍。五次獲國

家體育運動榮譽獎章。

單打進攻戰(zhàn)術

1、單打壓底線戰(zhàn)術

反復用快速的高球、平高球、吊球、推球擊至對方底線，特別是左

場區(qū)反手擊對方后場區(qū)域，造成對方被動。當對方注意力集中在后場時,

我方再以快吊或突擊點殺進攻前場空檔。此種戰(zhàn)術對付初學羽毛球的選

手較有效，因為初學者左后場的還擊能力較差。

2、單打拉吊突擊進攻戰(zhàn)術

這種戰(zhàn)術是利用快速的平高球、吊球、殺球和網前搓、推、勾球，

準確地將球擊到對方場區(qū)的后場底線兩角和前場網前兩角4個點上。特

點是通過多拍快速拉開、調動對方，使對方前、后、左、右來回大范圍

奔跑，在雙方控制與反控制較量中，一旦對方出現(xiàn)回球質量不高，或偏

離中心位置時，我方即抓住機會，尋其空檔部位突擊進攻。運用這種戰(zhàn)

術時要求擊球的落點角度要大，速度要快，調動對方最大限度地移動，

抓住機會球進行快速突擊，才能取得較好的戰(zhàn)術效果。

3、單打發(fā)球搶攻戰(zhàn)術

從發(fā)球的第一拍起，爭取控制對方，以攻殺得分。這種戰(zhàn)術，一般

為發(fā)網前低球結合平快球、平高球，爭取第三拍的主動進攻。用這種戰(zhàn)

術對付應變能力較差的對手，或實施于比賽的關鍵時刻，效果往往很好。

實施這一戰(zhàn)術時，應有高質量的發(fā)球予以保證，否則很難成功。

二、分化練習階段

多余動作逐漸減少，擊球動作日趨協(xié)調正確，并能

獨立完成動作。這時可進一步進入分化練習階段，用以下方法進行訓練:

㈠正確和錯誤動作進行對比。

㈡參照教材學會辨別正確和錯誤的技術動作（練習中一定要模仿正

確的技術動作，不可盲目模仿錯誤動作）。

一、發(fā)球練習

2、發(fā)平高球、平球練：發(fā)平高球、平球練習

時，練者除了要注意球落點的變化，還應使其發(fā)球的動作與發(fā)高遠球動

作保持一致，僅在最后用力時再變化。

3、發(fā)網前球練習：在發(fā)網前球練習時，練者首先應根據(jù)比賽的需要

（指單打、雙打）選擇好站位。如單打被動時的站位應同于發(fā)高球時的

站位，雙打比賽時的站位則應適當前移。練發(fā)網前球時，一要注意使發(fā)

出的球盡量貼網而過，二是球的落點應在對方前發(fā)球線或稍后，且要有

變化。另在練發(fā)網前球時可安排對手進行撲球練習，可提高發(fā)球的質量。

1、弄清單打發(fā)球戰(zhàn)術，正確進行訓練。

2、全面掌握發(fā)球練習的要求，進行有目的的訓練。

7T

第七屆世界羽毛球錦標賽

第七屆世界羽毛球錦標賽1991年5月在丹麥首都哥本哈根

■舉行。中國隊剛剛經歷了老將離隊但還是在比賽中獲得3

項克軍。趙劍華在男單決賽中力克印度尼西亞選手魏仁芳獲得了他夢寐

以求的金牌。唐九紅也在擊敗了印度尼西亞的王蓮香，薩爾文達后封后。

農群華/關渭貞擊敗瑞典選手瑪格努松/本特松獲得女雙冠軍。韓國的樸

柱奉/金文秀，樸柱奉/鄭明熙在男雙，混雙中奪冠。

群星璀璨

大賽冠軍—唐九紅

唐九紅，1969年3月出生，湖南安化人，大學學學

（歷，畢業(yè)于武漢體育學院函授運動訓練專業(yè)。1975年開

粽始接受羽毛球訓練，1981年進入湖南省羽毛球隊。1985、

1986年兩奪全國青年羽毛球賽冠軍后成為國家隊主力

隊員。1986年，唐九紅代表中國參加世界青年羽毛球錦標賽，贏得

混合雙打冠軍、女子單打亞軍及女子雙打第三名，成績斐然。1988

年9月，參加全國羽毛球錦標賽，贏得女子單打全國冠軍。同年11

月，唐參加在印尼舉行的亞洲羽毛球錦標賽，贏得女子單打冠軍；

并在翌年的世界羽毛球錦標賽和羽毛球世界杯贏得兩項季軍名銜。

多次獲得世界大賽冠軍。

雙打發(fā)球規(guī)則

面A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球。A

發(fā)球C接發(fā)球。A為首先發(fā)球員，而C則為首先接發(fā)球員。

1、0-0從右發(fā)球區(qū)

A發(fā)球，C接發(fā)球。OOOO

2、A和B得1分，

A和B交換發(fā)球區(qū)。AOOO

從左發(fā)球區(qū)再次發(fā)球。

C和D在原發(fā)球區(qū)接發(fā)球，1一0從左發(fā)球區(qū)A發(fā)球，D接發(fā)球。

3、C和D得1分，并獲得發(fā)球權。兩人均不改變原發(fā)球區(qū)1一1

5、C和D得1分，并獲得發(fā)球權。兩人均不改變原發(fā)球區(qū)2—2

C從左發(fā)球區(qū)發(fā)球，B接球。

6、C和D得1分，C

和D交換發(fā)球區(qū)。C從左

發(fā)球區(qū)發(fā)球，A和B不改變原

發(fā)球區(qū)，2—3C從左發(fā)球區(qū)發(fā)球，A接球。

注意以上的意思為：發(fā)球員的順序與單打中的順序一樣，即以分數(shù)

的單數(shù)或雙數(shù)來決定，只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū)。除此以外,

運動員繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變，以此保證發(fā)球員的交替。

二、分化練習階段

㈢擊球動作不必要求千篇一律，根據(jù)自己情況掌握以

下5點即可：

1、“松”：擊球前的球拍和準備姿勢要放松，包括手腕、手臂、手

指都要放松。2、“快”：揮拍時前臂要有節(jié)奏地加快揮擺速度，產生良

好的爆發(fā)力，擊球時就像抽鞭子的一剎那一樣發(fā)力。

二、移動中高球練習

掌握原地擊高球動作之后，即可過渡到移動中的對

打高球練習，這種練習便與步法訓練結合起來了。

兩人對打高球的練習方法很多。初學者應按照循序漸進的原則，

先熟練掌握原地對打，然后練習一人固定、一人移動對打，最后再練習

掌握兩人移動對打。

1、了解雙打發(fā)球的規(guī)則，為雙打發(fā)球作好準備。

2、全面訓練移動中高球和擊球，循序漸進提高技能。

^r^^m丫丫亍1中1一11丫1一1丫1一11尸干II丁I一」I仁i三口尸尸i二”,一二了一置；..；甘；干，C工..￥..了..千千.￥.^^|^^

1"aBmet7.rrJ.

8、雙打發(fā)球技術式1)

羽球輝煌第八屆世界羽毛球錦標賽

第八屆世界羽毛球錦標賽1993年5月在英國第

2大城市伯明翰舉行。中國選手只有農群華/周雷

擊敗隊友陳穎/吳宇紅，在女雙比賽中獲得一枚金

牌。陳穎/吳宇紅則在半決賽中擊敗了奪冠大熱門的韓國選手。印度

尼西亞選手佐戈，蘇巴吉亞/郭宏源分獲男單，男雙冠軍。王蓮香在

擊敗了中國的葉釗穎，韓國的方銖賢后成為世界羽壇首位大滿貫選

手。丹麥的倫德和瑞典的本特松在混雙中獲得第一。

群星璀璨壯族羽壇明星—農群華

中國羽毛球女子運動員。來自廣西的壯族姑娘

農群華，屬“大器晚成”型。由于中國羽毛球隊

一度群星閃爍，她曾三度進出國家隊大門，直到24

歲才開始在世界羽壇上嶄露鋒芒。1990年亞運會，

她第1次出任國家隊雙打主力，奪得團體冠軍；1991年與關渭貞合

作，奪得第7屆世界羽毛球錦標賽女子雙打冠軍；1992年又與隊友

合作捧回尤伯杯。1992年的巴塞羅那奧運會上，已經26歲的農群華

與關渭貞合作參加了女子雙打比賽。靠著她們技術上很好的發(fā)揮，

為中國隊拼得第1枚羽毛球奧運獎牌。

雙打發(fā)球技術（1）

由于雙打的后發(fā)球線比單打短，在雙打中若發(fā)高遠

球，接發(fā)球方可以大力扣殺，直接爭取主動，同時又較少有后顧之憂。

因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處，對發(fā)球者造成很大的心理上和技術

上的威脅。所以，發(fā)球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對

整個雙打比賽的勝負意義極其重大。可以毫不夸張地說，比賽的雙方若

水平差不多則勝負取決于發(fā)球質量。

1.發(fā)球站位：

發(fā)球的站位不同，對發(fā)球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球

都有關系。

A、發(fā)球者緊靠前發(fā)球線和中線

這種站位始于反手發(fā)網前內角，球過網后球托向下，不易被對方撲

擊。由于站位靠前，也便于第三拍封網。但站位靠前不利于發(fā)平快球，

一般是發(fā)往前內角位球配合發(fā)雙打后發(fā)球線的外交位平高球。

B、發(fā)球者站位離前發(fā)球線半米，靠中線

這種站位發(fā)球的選擇面較廣，正、反手都可發(fā)網前球、平快球、平

高球，并且各種路線都可以發(fā)。缺點是球的飛行時間長，對方有較多時

間判斷處理，發(fā)球后如果搶網較慢也容易失去網前主動權。

C、發(fā)球者站在離中線較遠處

這種站位主要用于在右場區(qū)以正手和左場區(qū)以反手發(fā)平快球攻對

方雙打后發(fā)球線的內角位，配合發(fā)網前外角。值得一提的是，這種發(fā)球

只能作為一種變換手段。因為這種發(fā)球只對反應慢、攻擊力差的對手有

一定威脅，但對方有了準備時作用就不大了，而且還會使自己陷入被動。

二、分化練習階段㈢擊球動作

3、“高”：擊球點要高，要求在擊球的瞬間，肘關節(jié)

相對伸直，手臂伸得高，爭取擊球的空間角度，加大擊球變化有余地。

4、“準”：擊球和擊球時機準確，擊球拍面要正（除吊球時用與地

面大約成對45度角斜拍南球外）。

5、“變”：要求手腕、手指靈活放松，擊球的瞬間握緊拍柄發(fā)力，

并巧妙變化擊球方向。

3、吊球練習——移動中吊球練習

掌握原地吊球技術之后，即可進行移動中吊球點

練習，開展一點打吊一點前后移動、兩點吊一點前后移動、兩點吊兩

點前后移動，就是練習者在后場底線一個點或兩個點吊球后，移動到

中心位置，然后重新退回到底線進行吊球；挑球者挑球后，退回中心

位置，然后重新上網挑球。這樣便可與實戰(zhàn)緊密結合

1、弄清雙打發(fā)球戰(zhàn)術，正確進行訓練。

2、掌握訓練擊球和吊球要求進行有目的的訓練。

羽球輝煌第九屆世界羽毛球錦標賽

第九屆世界羽毛球錦標賽1995年9月在瑞士洛桑

舉行。中國隊只有葉釗穎奪得女單這一塊金牌。印尼隊由阿爾比奪得

男單冠軍，蘇巴吉亞/邁納基奪得男雙金牌。韓國隊吉永雅/張惠玉得去

女雙金牌。丹麥組合倫德/托姆森獲得混雙冠軍。

群星璀璨羽壇女王—葉釗穎

葉釗穎生于一個體育世家，父母曾分別是浙江省

足球隊和田徑隊的健將。葉釗穎1985年進浙江省羽

毛球隊。1989年入選中國羽毛球隊。葉釗穎在長達十余年的國家隊生涯

中，大部分時間把持著女單一號的位子。1995、1996、1997、1998四年

內她有8次位列國際羽聯(lián)女子單打世界排名第1。她的優(yōu)勢是：技術老

到，大賽經驗豐富兩次世錦賽女單冠軍、三次世界羽毛球系列大獎賽

總決賽女單冠軍、兩屆蘇迪曼杯混合團體冠軍主力、三屆尤伯杯賽

冠軍主力、三次全英公開賽冠軍和多次日本公開賽女單桂冠。她曾

在1992、1996兩次當選全國羽毛球"十佳”運動員。同年被選為全國十

佳運動員。

雙打發(fā)球技術（2）

2.發(fā)球路線：發(fā)球路線和落點的選擇需注意如下幾

點：A、調動對方站位，破壞對方打法

如對方甲、乙兩名隊員站成甲在后、乙在前的進攻隊形，在發(fā)球給

乙時可以后場為主結合。網前，而發(fā)球給甲時卻要以發(fā)網前為主結合后

場，這樣，從發(fā)球起就阻撓了對方調整站位。

B、避實就虛，抓住對方弱點發(fā)球搶攻

首先要看接發(fā)球者的站位，如果他緊壓網前站在網前內角位，可用

發(fā)網前與后場動作的一致性發(fā)球到對方后場外角位；如對方離中線較

遠，則可發(fā)平快球突襲后場內角位；對接發(fā)球路線呆板、變化少的，可

針對這種情況發(fā)球后搶封角度突擊。

C、發(fā)球要有變

發(fā)球時，網前要和后場配合，網前的內角、外角，底線的內角、外

交位的配合，使對方首尾難于兼顧，多點設防，疲于應付；在發(fā)球的弧

線上也要有變化。這樣，接球方就難以摸到發(fā)球方的規(guī)律了。

3.發(fā)球時間的變化：接發(fā)球方在準備接發(fā)球時，思想雖然高度集中，

但因受到發(fā)球方的牽制，他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動、還擊。所以,

發(fā)球動作的快、慢也應在規(guī)則允許的范圍內有所變化，不要給接球方掌

握規(guī)律。

4.發(fā)球時的心理：首先要沉住氣，觀察接發(fā)球者的動向，心理意

圖，接發(fā)球的路線和規(guī)律，提高發(fā)球質量，增強還擊第三板的信心。另，

發(fā)球的路線要善變且無規(guī)律，真真假假、虛虛實實，這樣就會減少不必

要的顧慮，發(fā)球質量也會穩(wěn)定下來。

二、分化練習階段㈣基本技術練習

1、進行基本技術練習是打好基礎的關鍵時期，訓練

中出現(xiàn)問題要及時逐一糾正，不可視而不見。

2、反復進行基本技術練習，加快建立正確技術動作動力定型，此

階段不可過多參加比賽。

4、殺球練習

由于接殺球者一般不易把對方的殺球連續(xù)挑到后

場，所以，練殺球多采用多球練習。即一人利用多球將連續(xù)發(fā)至練習者

的后場，練習者先原地進行扣殺球練習，然后再過渡到移動中點扣殺練

習。初學者一般先練正手殺球，待熟練后再練頭頂或反手殺球。在練習

殺球時，亦要注意落點和線路的變化。

殺上網練習。甲將對方發(fā)（擊）來的后場高球扣殺至乙方場區(qū)內,

并隨后場移動至前場，以各種網前擊球技術還擊對方放回的網前球稱殺

上網。

?nBKiBnZnTiTmT中miTrOTTjiiiinni胃-六utiFH■

10.^

羽球輝煌第十屆世界羽毛球錦標賽

1997年格拉斯哥第10屆世界錦標賽，中國選手在

女單，女雙，混雙比賽中獲得3項冠軍，還拿到男

單亞軍。中國共有8名選手參加女單比賽，她們全部進入前16名。

6名中國選手均進入8強。1/4決賽，龔智超，王晨又分別以2：0

戰(zhàn)勝王蓮香，張海麗，使中國選手包攬了4強。最后葉釗穎2：0擊

敗龔智超成功衛(wèi)冕。女雙中國選手占據(jù)4強的3個席位，葛菲/顧俊

決賽2:0擊敗隊友秦藝源/唐鶴恬奪冠?；祀p比賽葛菲和劉永配合2：

1擊敗丹麥的埃里克森/托姆森奪得金牌。

群星璀璨混雙冠軍一劉永

1987年進南京下關區(qū)少體校學打羽毛球。1989年進入

江蘇省隊，主攻雙打，曾獲全國青年錦標賽男雙冠軍和世

青賽第3。1993年底入選國家隊。在國家隊，劉永與許多男隊員配過雙

打，但成績平平；1996年11月開始與葛菲搭檔混雙，成績扶搖直上。

不到半年的時間，從默默無聞一下子躍升到世界第四。1997年，兩人配

合奪得世錦賽混雙冠軍，成為繼王朋仁、史方靜之后十年，中國出現(xiàn)的

又一對混雙世界冠軍。當年，他們就連拿4項國際比賽冠軍，世界排名

一下升至第一。

雙打接發(fā)球類型

1、雙打的指導思想

快：積極主動進攻，反應判斷快，擊球出手快，封網撲球快，守中反攻

快，搶位跟進快，戰(zhàn)術變化快。

狠：突擊性強，扣殺反抽兇狠，攻勢凌厲，落點刁準。

平：少挑球，回平球，爭取平打、快打。

近：前場緊封擋壓，力爭前半場解決戰(zhàn)斗。

壓：力爭主動，逢適當高球必壓，不失時機，一攻到底。

2、雙打接發(fā)球類型

接發(fā)球雖然受發(fā)球方的牽制，屬于被動等待，但由于規(guī)則對發(fā)球作

了擊球點不能過腰、球拍上沿須明顯低于手、動作必須連續(xù)向前揮動(不

許做假動作)、不能遲遲不發(fā)等等的諸多限制，所以使發(fā)球者發(fā)出的球

不能具有太大的威脅。接發(fā)球方如果判斷準確，啟動快、還擊及時，就

能在對方發(fā)球質量稍差時殺、撲得手或取得主動；反之，也會接發(fā)球失

誤或還擊不利使自己陷入被動。

(1)接發(fā)內角位網前球以撲或輕壓對方兩邊中場及發(fā)球者身

體為主要攻擊點，配合網前搓、勾等其他線路。

(2)接發(fā)外角位網前球除了以上打的點外，還可以平推對方底

線兩角以調動對方一名隊員至邊角，擴大對方另一隊員的防守范圍。

(3)接發(fā)內角、外角位后場球應以發(fā)球者為攻擊點，力爭扣殺

追身球。如啟動慢了，可用平高球打到對方底線兩角。一般發(fā)球者在后

場球發(fā)出后，后退準備接殺的情況居多，這時可用攔截吊球，落點可選

擇在發(fā)球者的對角。

三、加強鞏固階段

作基本定型，協(xié)調省力，不易走樣，但有時會出現(xiàn)反

復，所以此階段應強調正確動作要領，并使正確動作形成動力定型是此

階段訓練的重點。

5、網前球練習

,還是練勾對角球、撲球、放網前球、

平推球等等，均宜采用多球練習。訓練者通過大密度點練習，可充分體

會網前擊球動作的感覺。練習時，兩人隔網相立，一人將球一個接一個

地拋至練習者一方點網前，練習者用正手或反手技術練習各種網前擊

球。一開始原地練習，待熟練掌握各種網前擊球技術后，可結合上網步

法進行練習吊上網練習。將對方發(fā)（擊）來的后場高球吊到對方網前，

然后從后場移動至網前，以各種網前擊球技術還擊對方回來的網前球稱

置?一,1■5?嘴聯(lián)發(fā)球

羽球輝煌第十一屆羽毛球錦標賽

1999年哥本哈根第11屆世界錦標賽，本次比賽

中國選手在女單比賽中失手，只獲得男單，女雙

冠軍。

男單比賽，中國隊再一次只有孫俊進入前8。他先后擊敗印尼的

陶菲克，丹麥的勞里森，拉爾森進入決賽。決賽，孫俊以2：0戰(zhàn)勝

了“克星”中國臺北的陳鋒，獲得冠軍，彌補了兩年前痛失冠軍的

遺憾。

女雙葛菲/顧俊決賽以2：0完勝韓國的羅景民/鄭在喜衛(wèi)冕成功。

群星璀璨羽壇運動健將一一孫俊

孫俊，中國國家羽毛球隊隊員。運動健將。出生

于江蘇省南京市。1983年進入南京市少年體校學打

羽毛球。1986年進入省少年體校。1988年

進入江蘇省隊。1990年進入國家青年隊。1993年1月自江蘇隊進入

國家隊。1999年7月轉會到山東青島雙星隊。孫俊以頑強的毅力克

服了傷病的困擾，在教練的點撥之下實力得以進一步加強，在國際

賽場屢創(chuàng)佳績，成為繼董炯之后第二位奪得世界冠軍稱號的男單選

手。一度位居男子單打世界排名第一。

雙打接發(fā)球技術

接發(fā)球如果判斷準確、擊球刁鉆，有可能直接得分,

而接發(fā)球線路的選擇恰當，也會在戰(zhàn)術上占據(jù)主動。

㈠接發(fā)球的準備姿勢

雙打接發(fā)球應左腳在前，后腳在后，側身對網，重心在前腳，后腳

腳跟稍提起，收腹含胸，持拍于右身前，兩眼注視對方。但重心可隨意

放在任何移至一只腳上，球拍高舉在肩上，注意力要高度集中。

㈡羽毛球雙打接發(fā)球的戰(zhàn)術一般是根據(jù)對手發(fā)球的落點來選擇。

1、羽毛球接發(fā)網前球

無論內角位還是外角位的網前球，接發(fā)球質量的關鍵是搶到球飛行

過程中的最高點。一般可以撲或者輕壓對方的兩腰（即對方的兩邊中

場），逼迫對方起球，也可以撲壓對方的身體?？梢园殡S搓放網前或者

勾對角等網前小球的處理方式。推壓兩個底角也是很好的選擇，可以大

范圍調動對手，以更有效地攻擊對手。

2、羽毛球接發(fā)后場球。接發(fā)后場球以殺球為主，最好是攻擊發(fā)球

隊員，殺追身球，因為這時發(fā)球隊員一般正在移動中，而且持拍方式還

不是最佳防守方式。如果沒有能夠判斷出對方的球路而沒有及時啟動，

則最好用平高球打到對方的兩個底角。特別被動的情況下要用高遠球盡

量把球打到對方的后場，進行防守。

一般來說，發(fā)球一方發(fā)出高球后，都會后退來做防守的準備，這

時可以突然吊發(fā)球隊員的對角線，經常會有不錯的效果。

除了按照對方的發(fā)球方式來選擇接發(fā)球戰(zhàn)術之外，也可以針對對方

的特點來選擇接發(fā)球的方式。比如對方的攻擊力不足，就可以直接挑球

到兩個底角；對手的反手能力較差，就可以推壓對方的反手底線，等等。

覆區(qū).三、加強鞏固階段

一步提高完成動作和出球質量要求，必要時需要進行

強化訓練；加大練習難度，要求在有對立面的情形下，保證一定速度的

前提下完成單一擊球技術，提高一點打多點的能力，加強組合技術訓練;

在實踐比賽中運用所學技術，提高適應能力。

6、平抽球練習

兩人站在場地中部，用平球相互抽擊（直線或斜線

均可）。練平抽球時,握拍可適當上移。

7、接殺球練習

可在進行多球殺球練習時同時練殺球技術。可以固定殺球落點，讓

接殺者連續(xù)進行防守；也可兩人在半場進行一攻一守練習

掌?⑥他

1、加強雙打接發(fā)球的訓練，不斷提高雙打接發(fā)球技能。

2、加強平抽球和接殺球練習，鞏固羽毛球基本技能。

羽球輝煌第十二屆世界羽毛壞錦標賽

2001塞維利亞第12屆世界錦標賽，中國隊在本次

比賽中獲得女單，女雙，混雙冠軍。

女單比賽爆出冷門，龔睿那在1/4決賽淘汰蒞蘭的張海麗后,

又在半決賽2：0擊敗奧運會冠軍龔智超。最終，龔睿那2：0戰(zhàn)勝

隊友周蜜“意外”奪冠。

女雙高凌/黃穗獲得冠軍?；祀p中高凌又和張室奪得混雙冠軍。

他們在決賽中以2：1險勝韓國的金東文/羅景民。

3〃的200M預

皙群星璀璨女單世界冠軍—龔睿

街招?A

龔睿那身體素質好，右手握拍，打法屬于拉吊突擊

型。比賽中多以主動進攻為主，往往能在突擊進攻中

幾拍內將對手壓制住。優(yōu)點是技術全面、步伐靈活,

球路刁鉆，弱點是力量和耐力還不夠強。

龔睿那8歲進入有“羽毛球搖籃”之稱的安化市業(yè)余體校，1992年

進湖南省隊，1996年5月進國家二隊，1998年進國家一隊。

1999年5月，龔睿那首次參加世界錦標賽便獲得了女單第3名的好

成績，但直到2001年世錦賽，龔睿那才奪得個人首個女單世界冠軍。

她是目前中國羽毛球隊女單絕對主力之一。

雙打接發(fā)球戰(zhàn)術

接發(fā)球的戰(zhàn)術指導思想“快字當頭、以穩(wěn)為主、

狠變結合”應貫徹始終。“快字當頭”體現(xiàn)了我國羽毛球技術風格，只

有“快”，才能體現(xiàn)積極主動、快速進攻的風格，體現(xiàn)中國運動員積極

向上、力爭上游的思想風格和精神面貌?！耙苑€(wěn)為主”是針對對方發(fā)球

質量較高的情況，如果對方發(fā)球不好，那么能快則快，能狠則狠，做到

狠變結合。

①以我為主的接發(fā)球戰(zhàn)術：以我為主就是要根據(jù)自己在左場區(qū)或右

場區(qū)的接發(fā)球優(yōu)勢、特長來處理接發(fā)球，而不考慮對方第三拍如何打，

即以自己特長打法為主，結合一些改變的路線。

②根據(jù)對方發(fā)球質量的好壞來處理的接發(fā)球戰(zhàn)術：當對方發(fā)球質量

好時，應該采用過渡的技術去處理接發(fā)球，然后封住對方的路線，才能

爭得主動。當對方發(fā)球質量不高時，就應該抓緊這個有利時機采用快速

撲兩邊、撲中路、輕撥兩邊半場、撲中路半場等辦法，爭得主動權。

總之，這一戰(zhàn)術的原則是要根據(jù)對方發(fā)過來球的質量情況，立即作

出判斷，并采用有效的技術去爭取主動權，而不能一成不變地采用固定

的接發(fā)球技術和路線。

③根據(jù)對方處理第三拍的

優(yōu)缺點來處理的接發(fā)球戰(zhàn)術：

例如對方甲在后場接第三拍時

站位靠后，接反手區(qū)的球及中

路球較差，我方在接發(fā)球時，就要考慮到對方的這些弱點，一是反

手區(qū)，二是中路區(qū)，三是半場區(qū)。這時，就要盡量以己之長攻彼之短，

甚至不惜改變自己的打法去攻對方的弱點，以爭得主動權（如右上圖）。

四、自動化訓練階段

運動中技術動作達到可在無意識的情況下，自如地完成。此階段的

訓練應發(fā)展個人的特長技術，即“絕招”技術；反復多練，并通過進行

各種比賽，培養(yǎng)臨場意識，積累經驗，增強球性，提高自動化熟練程度。

技術動作要求精益求精，臨場能根據(jù)不同情況，不同對手、不同的擊球

位置選擇擊球技術，在熟練完成技術動作時，能采用靈活多變的戰(zhàn)術。

綜合練習（1）

1、直線吊上網搓球練習

甲在右半場（左半場）底線將球直線吊至對方網前，乙將來球回到

甲的前場區(qū)，甲移動上網把對方回來的網前球搓回對方網前，然后乙再

將球挑到甲的后場底線，甲再退至后場吊球后上網搓球。如此也啾習。

學綾⑥皿

1、了解雙打接發(fā)球的戰(zhàn)術，不斷提高接發(fā)球技能。

2、加強直線吊上網搓球訓練，進入自動化訓練階段。

I/雙打接發(fā)財

羽球輝煌第十三屆世界羽毛球錦標賽

2003年伯明翰第13屆世界羽毛球錦標賽。

本屆比賽，見證了中國隊兩位老將的苦盡甘

來，中國女雙四巾幗包攬冠亞軍。中國隊參加了5個項目中的4場

決賽，共收獲3枚金牌，3枚銀牌和5枚銅牌，男單決賽，中國老

將夏埴澤以2：1戰(zhàn)勝馬來西亞名將黃宗翰力奪男單金牌。夏埴澤

在比賽中發(fā)揮敢打敢拼的頑強作風，力克強敵，最終2：1拿到了

這塊得之不易的男單金牌。女單中，中國老將張寧先后戰(zhàn)勝了丹麥

的馬丁，荷蘭的張海麗，隊友龔睿那，以28歲的高齡奪下冠軍。

獲得自己運動身涯的首個世界冠軍。女雙比賽，金、銀牌被中國選

手包攬。高凌/黃穗成功衛(wèi)冕

群星璀璨男單冠軍一夏慎澤

夏埴澤1989年11月入選浙江隊，1996年2月入

o技術特點是：右手握拍進攻型。在2000

3月舉行的全英公開賽和瑞士公開賽上，夏埴澤

,成為當時中國羽毛球隊最引人注目

的新星，從2001年下半年開始強力反彈，連奪國際羽聯(lián)大獎賽總決賽和

超級聯(lián)賽男單冠軍，并于2003年獲得羽毛球世界錦標賽男單冠軍，世界

排名穩(wěn)居前三，已經成為孫俊、董炯之后中國男子單打的領軍人物,

雙打接發(fā)球的技巧

、站位稍靠前一些（腿部力量足的話，可以站在發(fā)球

線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場）

2、拍子別拿的太低（拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度（我

感覺應該大于九十度）。拍頭比眼睛視線稍高一些）

3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些（雙腿彎曲，腳后跟稍

提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲后場球）

4、重心稍微高一點（這點比較難理解，主要是是指意識上的重心

提起來，而不是身體上的重心）

5、注意力集中，盯住對方發(fā)球隊員的手（這點很關鍵，主要是為

了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點）

6、拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力（這樣便于控制動作幅度，

增加擊球的速度）

7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力（無需多言）

8、持拍以反手握拍為主（個人感覺反手握拍變化多一些，可能會

因人而異）

9、接發(fā)球之后的連貫（接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準備

好第三拍）當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑

球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，

這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效

果可能會更好。

基本的競賽規(guī)則（1）合法的接發(fā)球

1、接發(fā)球員必須等對方球隊員按相應的規(guī)定將球發(fā)

出后，即球托觸及球拍而飛離球拍后，才能開始移動兩腳，并接發(fā)球,

否則違例。2、接發(fā)球時，接球員的腳不能踩踏在接發(fā)球區(qū)域四周的任

何界線上或界外，否則違例。3、在雙打的混合雙打中，只有全法的接

發(fā)球員才能接由對方發(fā)來的球。如果同伴被對方的發(fā)球觸及，屬違例,

記發(fā)球方得一分。

2、斜線吊上網搓或勾球練習

甲在正手（或左后場）底線將球斜線吊至對方的右

（左）前場區(qū)，乙將對方的吊球回到甲方的左（右）前場區(qū)，甲上網搓

球或勾球，乙再將球挑回甲方的右（左）底線，甲再退至后場吊斜線球

后上網搓或勾球。如此循環(huán)練習。在較熟練地掌握兩種固定落點和路線

的練習后即可進行不固定落點和路線的吊上網練習。

1、了解雙打接發(fā)球技巧，不斷提高雙打接發(fā)球技能。

2、了解接發(fā)球規(guī)則，加強斜線吊上網搓或勾球球練習。

羽球輝煌第十四屆世界羽毛球錦標賽

2005年在美國阿納海姆第14屆世錦賽

謝杏芳、楊維/張潔雯分別奪得女單和女雙桂冠。最終中國隊與

印尼隊在金牌榜上平分秋色，其中中國隊拿了女單和女雙冠軍，印

尼奪了男單和混雙冠軍。

雖然對中國隊只獲得了女單、女雙兩枚金牌，是近幾屆世錦賽

成績相對較差的一屆，這也不無雅典奧運會之后隊伍調整的原因。

但可喜的是，張丹、謝中博、張亞雯等新面孔出現(xiàn)在了領獎臺上,

這讓人們看到了中國羽毛球新生代的崛起和希望。

群星璀璨雙打明星一一楊維/張潔

打法及特長：進攻型打法，攻防能力強，后場進

攻極具威脅。1998年6月，黃楠雁開始和楊維合作

雙打，僅僅10個月的打造，兩人的世界排名便急竄

至首位，亞運會后楊維轉而與張潔雯配對雙打。2005

年12月17日［體育］（1）羽毛球一一世界杯賽況12月17日，中國選

手楊維（下）/張潔雯在湖南益陽舉行的2005年世界杯羽毛球賽女雙半

決賽中，以2比1戰(zhàn)勝隊友張丹/趙婷婷，進入決賽。

雙打進攻戰(zhàn)術（1）

1、雙打攻人戰(zhàn)術

雙打組合選手，如兩人中有一人技術水平稍差，集中力量盯住弱者

打，不讓其有調整的機會，就叫攻人戰(zhàn)術。運用這種戰(zhàn)術時，如果對方

已經意識到我方戰(zhàn)術意圖，加強了對弱者一方的保護，此時可采用先盯

住技術水平弱者攻幾拍后，突然改攻技術水平強者的戰(zhàn)術。由于強者為

保護弱者，將注意力集中在弱者一方，此時再突然轉攻強者，反而奏效。

總之，在攻人戰(zhàn)術即集中火力攻擊對方防守較弱的選手，使其沒有

反應時間改變球路擺脫進攻。在這個戰(zhàn)術中，進攻的串聯(lián)及回球的速度

非常重要，速度夠快的話，對方的回球就會越來越沒有質量，最終丟分。

在攻人戰(zhàn)術中，集中攻擊一個人也會造成另一個人的失位或精力不夠集

中，這時突然轉移攻擊目標，經常會收到很好的效果。這三種戰(zhàn)術在愛

好者平常打球時，即使沒有專業(yè)的知識，也會不自覺地運用。但重要的

不是了解這幾種戰(zhàn)術，而是如何靈活選擇戰(zhàn)術和堅定不移地執(zhí)行既定的

戰(zhàn)術。

2、雙打攻中路戰(zhàn)術

當對手在防守狀態(tài)下，左右分邊站位時，我方進攻要盡可能把球攻

到對方兩人之間的中場空檔區(qū)域，造成對方搶擊球發(fā)生碰撞，或相互讓

球出現(xiàn)漏接失誤。這是對付配合不默契對手的有效戰(zhàn)術。

攻半場戰(zhàn)術是攻中路戰(zhàn)術的另一種形式。當對手處于進攻狀態(tài)，兩

人前后站位時，可將球回擊到中場，兩人前后之間，靠近邊線的位置上,

同樣能造成對方搶接或漏接現(xiàn)象。

甲將對方發(fā)（擊）來的后場高球扣殺至乙方場區(qū)內，并隨后場移

動至前場，以各種網前擊球技術還擊對方放回的網前球稱殺上網。殺上

網練習練習方法可參照吊上網練習，所不同的是將吊球改為殺球。殺上

網球初期練習時也應先行固定路線和落點，待熟練掌握技術之后即可進

行不固定落點和路線的練習。

學空國"

1、了解雙打進攻技術，不斷提高雙打進攻技能。

2、了解合法發(fā)球的示意圖的含義，強化殺上網訓練。

羽球輝煌第十五屆世界羽毛球錦標賽

2006年西班牙馬德里第15屆世錦賽，中國隊奪得

了除了混雙以外的所有金牌。

特別是男單，創(chuàng)造了首次在世錦賽上會師的紀錄，林丹以2比1

戰(zhàn)勝隊友鮑春來首次問鼎男單冠軍，而對友陳宏和韓國選手李炫一

并列獲得第三名。女雙也同樣打破了一項紀錄，那就是包攬了世錦

賽前四名。更值得慶祝的是時隔17年之后，中國選手蔡贊/付海峰

在世錦賽上以不失一局的驚人戰(zhàn)績重奪冠軍。女單決賽中，謝杏芳

最終以2：0獲勝，摘得女單金牌。

星璀璨女雙冠軍一黃穗

黃穗，中國羽毛球運動員，1988年進入安化羽毛球

運動技術學校，1992年進入湖南省體育運動技術

學院，1997年進國家二隊，1999年進入國家一隊,

黃穗右手握拍，力量型打法，進攻兇狠，控球能力強,

前半場意識好。與高峻配合雙打后多次在世界大賽中奪冠，已經成為中

國和世界的一號女