0-3歲的育兒知識(shí)整理介紹

0-3歲的育兒知識(shí)整理介紹一個(gè)孩子的好習(xí)慣會(huì)陪伴這個(gè)孩子一生，只有真正讓自己的孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣對(duì)今后他們的成長(zhǎng)以及各個(gè)方面才是有足夠大的好處了。

這個(gè)方面對(duì)孩子來(lái)說(shuō)其實(shí)是有極大的作用。當(dāng)我們真正可以培養(yǎng)一個(gè)孩子非常好的習(xí)慣之后，這樣對(duì)更好的促進(jìn)這個(gè)孩子今后的成長(zhǎng)以及對(duì)各個(gè)方面都起到適合的作用都是有極大的好處了。

積極的考慮到這個(gè)方面的實(shí)際情況，確定我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候具體的做事情的方式，我相信未來(lái)對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)才是最好的。真正的讓孩子不斷的進(jìn)步，在未來(lái)更好的促進(jìn)自己孩子不斷的成長(zhǎng)，這個(gè)方面其實(shí)對(duì)任何的孩子來(lái)說(shuō)都是很好的。

很多的家長(zhǎng)可能會(huì)的非常好奇，難道我們要在0-3歲育兒知識(shí)當(dāng)中就來(lái)對(duì)孩子的習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)嗎?孩子任何方面的建立都是從小時(shí)候孩子的，當(dāng)然這個(gè)習(xí)慣不是單純的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們想要對(duì)孩子這個(gè)方面都有更好的培養(yǎng)，并且真正不斷的促進(jìn)孩子總體上的進(jìn)步，這一點(diǎn)對(duì)他們來(lái)說(shuō)才是最好的。對(duì)孩子習(xí)慣上的培養(yǎng)最好是可以通過(guò)讓他們把自己的玩具都放到原來(lái)的地方，通過(guò)對(duì)孩子各個(gè)方面的成長(zhǎng)都是有極大的好處了。針對(duì)性的考慮到這些之后，你會(huì)看到自己孩子不斷的進(jìn)步，你就會(huì)感受到自己都是在不斷進(jìn)步的。

孩子的習(xí)慣其實(shí)都是一點(diǎn)一點(diǎn)的建立起來(lái)的，當(dāng)然作為父母，我們對(duì)這個(gè)方面就要格外的關(guān)注，只有我們可以給自己的孩子更多關(guān)注的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步就是更大的，當(dāng)然對(duì)孩子今后的成長(zhǎng)也是會(huì)有足夠大的幫助了。任何時(shí)候都不要忘記，父母在對(duì)孩子教育的時(shí)候，很多的時(shí)候不是從知識(shí)上開始的，更多時(shí)候是從習(xí)慣以及從人格上對(duì)孩子的影響，這些東西對(duì)我們的孩子不斷的進(jìn)步以及在今后不斷的收獲都是會(huì)有極大的幫助，我們積極對(duì)這個(gè)方面都做好關(guān)注，并且知道到底要如何來(lái)做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最終的結(jié)局才是真正有保障的。

我們?cè)趯?duì)0-3歲育兒知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要注意到對(duì)孩子習(xí)慣上的培養(yǎng)，這個(gè)方面對(duì)他們今后的成長(zhǎng)以及對(duì)各個(gè)其他的方面都是有極大的保障了。只有當(dāng)我們對(duì)這些都能夠完全做好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子是在不斷的進(jìn)步的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候你作為一個(gè)父母是真正的成功，教育孩子并不是那么簡(jiǎn)單的事情，只有當(dāng)我們真正去努力，以及不斷的做好一個(gè)作為父母應(yīng)該做好的事情之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)太多的事情都是我們可以左右的，當(dāng)然太多的事情也是我們都應(yīng)該去做好的。只有當(dāng)你不斷在完善，只有當(dāng)你自己都在不斷進(jìn)步的時(shí)候，你的孩子在會(huì)不斷的進(jìn)步，當(dāng)然這些都是在未來(lái)才會(huì)有作用的。

寶寶缺鈣補(bǔ)鈣方法

1、食補(bǔ)

(1)奶類和奶制品

奶類是寶寶最佳的補(bǔ)鈣食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶類都富含鈣質(zhì)。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達(dá)50毫克，母乳中含鈣30毫克，并且奶類食品中的乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補(bǔ)鈣的同時(shí)，又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入。

(2)豆類和豆制品

有黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等，長(zhǎng)期食用可以獲取豐富營(yíng)養(yǎng)同時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松。除了豆類制品，常吃河、海產(chǎn)品，如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。同樣可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。

(3)堅(jiān)果類食物

這類食品包括杏仁、花生、松子等，因?yàn)槠渲懈缓S富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量鈣質(zhì)，有抗衰老的作用，常吃能夠堅(jiān)固骨骼、增強(qiáng)體質(zhì)。

(4)肉類與禽蛋

如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

(5)蔬菜類

有芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

(6)水果與干果類

包括檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。

2、藥補(bǔ)

(1)選擇優(yōu)質(zhì)的鈣制劑

目前市面上有各種各樣的補(bǔ)鈣保健品，專家提醒，鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是：碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。

溶解度越大吸收越好。鈣只有離子狀態(tài)才能被人體充分吸收，溶解度高的鈣劑包括氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣。

產(chǎn)品要有正規(guī)的批號(hào)。擁有正規(guī)的藥品或保健品批準(zhǔn)文號(hào)才是國(guó)家承認(rèn)并批準(zhǔn)生產(chǎn)的合法產(chǎn)品，質(zhì)量和安全才有保證。

(2)選擇維生素AD制劑

在為孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要補(bǔ)充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。另外，維生素A對(duì)嬰幼兒的骨骼生長(zhǎng)也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過(guò)程將會(huì)放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。

補(bǔ)充維生素D的方式主要包括食補(bǔ)、曬太陽(yáng)和維生素AD制劑三種。如果單純食補(bǔ)和曬太陽(yáng)還不能滿足維生素D的需求，為了滿足寶寶正常的維生素D營(yíng)養(yǎng)，我們還可以通過(guò)維生素AD制劑來(lái)補(bǔ)充。維生素AD制劑可以幫助每天獲得適當(dāng)?shù)淖銐蛄康木S生素D。

寶寶發(fā)燒退燒方法

1、溫水擦浴

推薦指數(shù)：★★★

操作方法：準(zhǔn)備一盆溫水，讓寶寶頭部以下的部位全部浸泡在水中，用毛巾不斷擦拭四肢和前胸，10分鐘后再把身子擦干。每次擦浴間隔時(shí)間為4-6小時(shí)，如果擦浴時(shí)寶寶受寒發(fā)抖要立刻停止操作，并采取保暖措施。

2、溫濕敷

推薦指數(shù)：★★★

操作方法：將數(shù)塊小毛巾放入30℃左右的溫水中，然后擰干敷在寶寶的額頭、頸部及腹股溝，每隔10分鐘左右更換一次。需注意的是，每次濕敷時(shí)間為10分鐘，寶寶手腳冰涼時(shí)不要敷，以免寶寶著涼。

3、貼退熱貼

推薦指數(shù)：★★

操作方法：取出包裝袋中的退熱貼，揭開透明膠膜，然后貼在寶寶額頭或太陽(yáng)穴處，也可貼在寶寶頸部大椎穴處，這樣退熱貼就會(huì)發(fā)揮降溫功效，因?yàn)槠浜斜『伞⒈染哂星鍥鼋禍匦Ч乃幬铩?/p>

4、冰袋冷敷

推薦指數(shù)：★★

操作方法：把小冰塊裝進(jìn)塑料袋中，扎緊并再套2-3個(gè)塑料袋，然后用毛巾包裹著，敷在寶寶后枕或前額大血管處，這樣冰與血液就會(huì)進(jìn)行熱交換，從而讓寶寶體溫下降，但冰敷時(shí)間不能太長(zhǎng)，數(shù)分鐘就要換一次，以免局部皮膚凍傷。

小貼士：以上方法對(duì)于病情輕微、不能及時(shí)就醫(yī)的寶寶比較