豐富多樣的情緒

大家好豐富多樣的情緒

第六課做情緒的主人軹城實(shí)驗(yàn)中學(xué)馬德生走進(jìn)情緒非常猜想喜怒哀懼最常見的是把情緒分成四大類：1、全班四個(gè)小組，分別為“喜”隊(duì)、“怒”隊(duì)、“哀”隊(duì)、“懼”隊(duì)。請(qǐng)前后八位同學(xué)為一小組進(jìn)行討論,并寫在課本第61頁上。兩分鐘準(zhǔn)備。

2、各隊(duì)圍繞自己的主題，集思廣益，說出有關(guān)這個(gè)情緒的詞語，每小組挑一名同學(xué)發(fā)言，同組同學(xué)可以補(bǔ)充，發(fā)言內(nèi)容不能重復(fù)。說出最多的一組為勝利者。

非常比拼情緒萬花筒

四種基本情緒——高興開心快樂喜悅歡喜滿意笑哈哈喜洋洋興高采烈滿面春風(fēng)心曠神怡眉開眼笑……生氣憤怒懊惱不滿氣憤怒發(fā)沖冠憤憤不平拍案而起咬牙切齒暴跳如雷……傷心凄涼難過哀痛悲傷憂郁傷感遺憾淚流滿面?zhèn)牟灰寻β晣@氣悲痛欲絕……害怕?lián)牟话簿o張心悸恐懼倉皇草木皆兵提心吊膽大驚失色不寒而栗……喜怒哀懼悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得……在四種基本情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成哪些復(fù)雜的情緒呢？請(qǐng)同學(xué)們用詞來描繪。動(dòng)動(dòng)腦體驗(yàn)情緒你來表演我來猜游戲規(guī)則：老師這兒有幾張卡，卡上寫著表達(dá)情緒的詞匯，每組推薦一對(duì)搭檔上臺(tái)任意抽取一張，然后一個(gè)表演一個(gè)猜。表演者不能講出要猜的字或讀音，可用言語聲調(diào)、面部表情、身體姿勢(shì)來表現(xiàn)，限時(shí)一分?；顒?dòng)結(jié)束后我們?cè)u(píng)選出一組最佳搭檔。

成祝你功我的喜與憂“期中考試前后”我的情緒小檔案

1、當(dāng)聽說要期中考試時(shí)我的情緒

，期中考試完時(shí)我的情緒

，期中考試后成績(jī)沒有出來時(shí)我的情緒

，當(dāng)知道成績(jī)后我的情緒

。2.寫出上述其中一種情緒給我學(xué)習(xí)和生活帶來的影響，表現(xiàn):___________________

感悟情緒消極情緒易致病積極情緒能治病①情緒與身體健康怒傷______恐傷______思傷______憂傷______肝腎脾肺消極情緒

降低人體的免疫力，容易致病科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒不好的學(xué)生。②情緒與活動(dòng)效率：積極的情緒有利于提高活動(dòng)效率；消極的情緒降低活動(dòng)效率。真的！明天就要考試了萬一考不好，怎么辦？考試后這么容易的題目,剛才怎么沒想起來③情緒影響人的正常發(fā)揮：積極的情緒有利于人的正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮；消極的情緒常常導(dǎo)致人發(fā)揮失常。

一天晚上，原勵(lì)德實(shí)驗(yàn)中學(xué)發(fā)生一起故意殺人案，讓人費(fèi)解的是殺人兇手竟是一個(gè)未滿１４周歲的少年，而被殺者竟然是他的同學(xué)。該校初一年級(jí)學(xué)生陳志明與劉小樂因鎖事發(fā)生口角糾紛，陳志明動(dòng)手打了劉小樂一耳光。惱羞成怒的劉小樂失去理智，從床下抽出一把水果刀，對(duì)著陳志明的腦部、腹部等處連刺三刀。陳志明被送往醫(yī)院后搶救無效死亡。案件發(fā)生當(dāng)晚，縣公安局迅即組織偵技人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)，將劉小樂抓獲歸案。因劉小樂未成年，一審被判處18年有期徒刑。

④消極的情緒使人做出一些自己后悔甚至違法的事情案例：沖動(dòng)的代價(jià)情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力充實(shí)人體力和精力，促使我們健康成長(zhǎng)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病閱讀與擴(kuò)展據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白?！度龂萘x》中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命?！度辶滞馐贰分械姆哆M(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。情緒：極度焦慮結(jié)果：一夜間須發(fā)全白

情緒：過于生氣結(jié)果：斷送性命

情緒：過分高興結(jié)果：喜極而瘋喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措我們要學(xué)會(huì)把握好自己的情緒：今天學(xué)的是情緒，有喜有怒有哀懼。情緒猶如雙刃劍，它的作用很神奇。積極情緒能治病，消極情緒損身體?？荚嚱箲]要不得，不要自己施壓力。人生常有不如意，何必事事太在意。樂觀情緒要切記，瀟灑你我比一比。這節(jié)課的收獲

本課小結(jié)豐富多樣的情緒情緒萬花筒喜怒哀懼情緒與生活（影響和作用）積極作用消極作用積極情緒消極情緒雙刃劍情緒的基本類型情緒產(chǎn)生于不同的情境、事情中下面的詩句分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠憑欄處___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流___

三軍過后盡開顏___

哀喜填一填老師送給大家的寄語