課1跆拳道簡(jiǎn)介

跆拳道簡(jiǎn)介目錄跆拳道的起源與發(fā)展跆拳道的含義跆拳道的精神跆拳道的分類跆拳道的腰帶劃分及含義跆拳道的特點(diǎn)和作用跆拳道的起源與發(fā)展起源是朝鮮半島，1966年第一個(gè)跆拳道組織——國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（簡(jiǎn)稱I·T·F）成立。1973年金云龍師圣在韓國(guó)漢城成立了世界跆拳道聯(lián)盟（簡(jiǎn)稱W·T·F）。跆拳道于1988年漢城奧運(yùn)會(huì)正式成為比賽項(xiàng)目。1992年10月7日，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)籌備小組成立，這標(biāo)志著我國(guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)的正式開(kāi)

始。1995年8月，正式成立了中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)。跆拳道的含義跆拳道是一門韓國(guó)格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆：像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈、強(qiáng)勁踢擊的“腳”拳：是拳頭之意，是用來(lái)防護(hù)和進(jìn)功的武器道：人生的正確道路，以及道德禮儀跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重對(duì)跆拳道的禮儀，道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從，每一次練習(xí)都要求“以禮始，以禮終”，培養(yǎng)人的禮儀，忍耐，謙虛和堅(jiān)忍不拔的精神。這對(duì)青少年具有特殊的教育意義。跆拳道的精神禮儀廉恥忍耐克己百折不屈跆拳道分類競(jìng)技品勢(shì)特技跆拳道舞蹈跆拳道腰帶劃分及象征意義跆拳道的特點(diǎn)和作用跆拳道特點(diǎn)手腳并用，以腳為主以擊破為功力測(cè)試手段強(qiáng)調(diào)氣勢(shì)，發(fā)聲揚(yáng)威以禮始，以禮終；培養(yǎng)良好道德品質(zhì)跆拳道作用1強(qiáng)身健體。防身自衛(wèi)跆拳道是一項(xiàng)激烈的搏擊運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作符合人體的生理特點(diǎn)。經(jīng)常從事跆拳道訓(xùn)練，可以有效的提高練習(xí)者的耐力、速度、力量、柔韌和靈敏性等身體素質(zhì)。2競(jìng)技比賽，娛樂(lè)觀賞通過(guò)比賽，可提高自己的實(shí)力，體現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)表演展現(xiàn)跆拳道技術(shù)與力量，表達(dá)跆拳道力與美的綜合藝術(shù)魅力，鼓舞人心，激發(fā)斗志，振奮精神，娛樂(lè)群眾。3開(kāi)發(fā)潛能，磨練意志開(kāi)發(fā)人的智力、體力與精神的潛能，增強(qiáng)人的信心、勇氣和正義感，陶冶人的情操，磨練人的意志，振奮人的精神。4健全精神，完美人格練習(xí)跆拳道一般在團(tuán)體中進(jìn)行，大家一起用聲、用力、用神、用意、用每一招每一式來(lái)表達(dá)一個(gè)堅(jiān)不可摧的軀體和勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，可以使人從軟弱變得堅(jiān)強(qiáng)，膽怯變得勇敢，自卑變得自信，狹隘變得寬容，狂傲變得謙虛，進(jìn)一步塑造自我，完善人格。跆拳道訓(xùn)練會(huì)比較苦，比較累，我們先來(lái)看一下其他小朋友是怎么訓(xùn)練的。我們剛剛看到了如此辛苦的訓(xùn)練，對(duì)我們而言，我們的訓(xùn)練也許九牛一毛，雖然他們